FALAFEL di CECI

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2020
  • Ciao a tutti e benvenuti o bentornati nel mio canale !!
    Non mi aspetto che tutti apprezzino il lavoro che dedico a questi video o il mio stile di cucina, è normale che ognuno di noi abbia le proprie preferenze ma spero solo che alcune persone ottengano un po' di relax, uno spunto per una ricetta e perché no, a volte anche un po' di divertimento dai video che faccio.
    Rispetto le vostre opinioni e sentitevi liberi di trasmetterle.
    Potrei o meno rispondere ai vostri messaggi a seconda di quanto siete scortesi e se lo ritengo opportuno potrei nascondervi dal canale se usate toni maleducati o se siete uno di qui spettatori che postano commenti spam lamentandosi in ogni video.
    La vita è troppo breve, nessuno ti obbliga a guardarlo.
    Buona vita a tutti🌱
    ------------------------------------------------------------------------
    🎼 Ingredienti per circa 20 Falafel:
    🌱200 gr. Ceci
    🌱800 gr. Acqua (da cambiare dopo 12 ore)
    🌱1 cipolla
    🌱 spicchio d'aglio
    🌱15 gr. di prezzemolo
    🌱10 gr. Semi di coriandolo
    🌱 2cucchiaini di sale
    🌱 Fino a 50 gr. di farina di ceci
    Musica nei video:
    •Epidemic Sound 👇🏾 www.epidemicsound.com/referra...
    ✉️Info Commerciali:
    sinfonia.vegetale@gmail.com
    🇬🇧
    [Ingredients for about 20 Falafel]:
    🌱200 gr. Chickpeas
    🌱800 gr. Water (to be changed after 12 hours)
    🌱1 Onion
    🌱1 Clove of Garlic
    🌱15gr. of Parsley
    🌱10 gr. Coriander seeds
    🌱2 Teaspoons of Salt
    🌱50gr. of chickpea flour
    #falafel#polpettediceci#polpettevegan

ความคิดเห็น • 103

  • @valeriolobascio
    @valeriolobascio ปีที่แล้ว

    i veri falafel sono solo di carne.

    • @sinfoniavegetale9056
      @sinfoniavegetale9056  ปีที่แล้ว +14

      Se sei convinto tu per carità 🤗 ma io qualche dubbio lo avrei🤔… nello specifico,ti faccio solo notare che l’etimologia della parola “falafel”vuole dire:“con molti fagioli” e con il passare degli anni si è sempre più diffuso l’utilizzo di altri legumi come fave e ceci…questa è una ricetta di un mio caro amico marocchino (altra patria dei falafel oltre all’Egitto che come ben saprai, sono il loro paese di origine) che li mangia a colazione pranzo e cena quando va da sua Nonna in Marocco… poi se tu dici che sono solo di carne, va bene, grazie per l’informazione 👍
      “Ille nihil dubitat qui nullam scientiam habet.”
      😉

    • @mirandaolia4864
      @mirandaolia4864 ปีที่แล้ว

      Un bel canale, mi sono appena iscritta grazie x le belle ricette che ci regala, inizio subito a provare il babaganousch

    • @sinfoniavegetale9056
      @sinfoniavegetale9056  ปีที่แล้ว

      @@mirandaolia4864 grazie e benvenuta 🤗

    • @evagiacomelli5027
      @evagiacomelli5027 2 หลายเดือนก่อน

      No non mi risulta

  • @suffisuffi1
    @suffisuffi1 ปีที่แล้ว

    Una vera sinfonia per l udito la mente e il cuore ! Anche per il palato 😃Complimenti 🌺

  • @andreinaalessandramichelin6622
    @andreinaalessandramichelin6622 2 ปีที่แล้ว

    Semplicissimi, sani e nutrienti.
    Grazie per il video, rilassante ed istruttivo.
    Buona vita anche a te 🌿

  • @gabrirazma
    @gabrirazma 3 ปีที่แล้ว +9

    Ti ringrazio molto per le indicazioni superprecise.
    Le ho seguite "ad litteram" e mi sono venute buonissime (senza nemmeno sapere cos'era questo "falafel".
    È stato un successone, tutti i miei amici le hanno apprezzate (abbinate alle patate "rubate" dalla ricetta ed ora, appena finito il pranzo, ho pensato di ringraziarti come si deve perché il merito è tuo in 90%. A me da bravo esecutore, il 10% è sufficiente.
    Per cui GRAZIE 🙏 di cuore.

    • @sinfoniavegetale9056
      @sinfoniavegetale9056  3 ปีที่แล้ว +6

      Io ti ringrazio infinitamente Gabri Razma, sono molto contento delle tue parole😊 ma ricordati che il vero segreto in una ricetta sta nelle mani di chi esegue e sono pienamente sicuro che il merito è al 90% tuo!!! Complimenti👏 💚

    • @gabrirazma
      @gabrirazma 3 ปีที่แล้ว +4

      @@sinfoniavegetale9056 Sai, tu hai qualcosa di speciale, non lo dico solo io, vedo dai commenti, che tanti altri percepiscono quel "qualcosa" che emani... tanta pace e soprattutto AMORE per tutto quello che tocchi, alimenti o utensili in cucina... È una cosa che incontri di rado, soprattutto nei giorni d'oggi, quando tutti corrono, come per finire questa vita il prima possibile. Tu invece, ti fermi, sembra che assapori ogni momento, sembra che accarezzi ogni oggetto, ogni ortaggio. È come lo volessi ringraziare per quello che ti offre: aiuto nel cucinare o sapore, o nutrimento. Questo invoglia chi ti segue a provare se stesso... Sei un buon esempio! Un proverbio Zen dice: "Quando l'allievo è pronto il MAESTRO appare."
      Ecco perché ti ringrazio, ecco perché penso che 90% di merito è tuo.
      🙏🌱❤

    • @sinfoniavegetale9056
      @sinfoniavegetale9056  3 ปีที่แล้ว +6

      Non ho parole, Grazie davvero🙏🏾 tutto quello che hai appena scritto è esattamente quello che cerco di trasmettere attraverso i video che realizzo e ti dirò una cosa, sinceramente a volte mi viene la voglia di lasciare perdere e non realizzare più video per colpa della gente maleducata che sembra di non avere altro da fare che insultare le persone ma poi ci sono i commenti come i tuoi che mi tirano su il morale e mi ritorna la voglia di condividere 😊
      Grazie mille❤️

    • @gabrirazma
      @gabrirazma 3 ปีที่แล้ว +4

      @@sinfoniavegetale9056 Purtroppo ci sono alcuni che per sentirsi alti cercano di mozzare la testa altrui... Non prendere in considerazione. Tanto sarai bravo in tutto quello che farai; video, cucina o altro...È nella tua essenza...
      Ma se farai ancora anche video ricette 😏, (perfette come finora) io e tanta altra gente per bene, avremo uno guida, ed inoltre, forse sempre più persone si convinceranno che si può vivere benissimo senza sacrificare vite, senza cibarsi di dolore...

  • @silviavassalli1271
    @silviavassalli1271 3 ปีที่แล้ว +8

    Innanzitutto complimenti per il video: molto bella la musica e molto piacevole la registrazione dei suoni così puri in sottofondo Il video è veramente accattivante. 👏👏 Proverò sicuramente questa ricetta. Avevo già provato a fare i falafel ma con risultati pessimi. Mi diventavano durissimi. Mi stupisce molto l'utilizzo dei ceci crudi e proverò senz'altro........le sequenze del video attirano troppo 😋😋😋 Grazie mille

    • @sinfoniavegetale9056
      @sinfoniavegetale9056  3 ปีที่แล้ว

      Grazie mille Silvia😊 è sempre una grande soddisfazione sapere che un mio video sua di gradimento. Questa è una ricetta tradizionale che ho imparato da un mio ex collega di origini Marocchine😉 sono particolari ma ti invitano a volerne sempre di piu😋

  • @michelamaglione9549
    @michelamaglione9549 ปีที่แล้ว

    Video bellissimo!...e queste polpette di ceci sono fantastiche !😋..li metto subito a bagno per domani!!!👍🏻👋👋👋

  • @antonypintar6644
    @antonypintar6644 3 ปีที่แล้ว +1

    Che bello guardare il tuo video è rilassante, ne abbiamo bisogno. Grazie della ricetta che è buonissima, l'ho fatta tante volte.❤️🌟❤️🌟❤️🌟❤️

    • @sinfoniavegetale9056
      @sinfoniavegetale9056  3 ปีที่แล้ว

      Ciao Antony!! Grazie mille davvero 🙏🏾 mi fa molto piacere che ti piaccia il video e la ricetta, sono felice anche che tu abbia provato a farla(molte volte tral'altro🤗🤗🤗) e ti siano piaciuti😋 ti auguro una buona giornata😊

  • @minamilillo9889
    @minamilillo9889 9 หลายเดือนก่อน

    Grazie mille x questa ricetta👏👏👏

  • @paolinocassese8614
    @paolinocassese8614 2 ปีที่แล้ว +1

    Davvero complimenti per la ricetta in sè e la serenità che trasmetti. Continua, mi raccomando.

  • @erieri69
    @erieri69 ปีที่แล้ว +1

    Ti ho scoperto due giorni fa☺️e oggi ho fatto e mangiato i tuoi Falafel di ceci…uno spettacolo farli e mangiarli…perfetti e strabuoni!!! Grazie di cuore spero di rivederti al più presto 🙏🏻video e musica emozionanti!!!

  • @annatirindelli8879
    @annatirindelli8879 3 ปีที่แล้ว +1

    Grazie di cuore per questa Super ricetta!!! Grazie per la chiarezza e precisione e....per le meravigliose musiche che accomoagnano questa ECCELLENTE RICETTA 🙏🙏👍👌👏👏👏👏👏👏 Cordiali saluti. Anna e Luigi.

    • @sinfoniavegetale9056
      @sinfoniavegetale9056  3 ปีที่แล้ว

      Grazie a te Anna😊 Vi mando un saluto a te e Luigi💚 🙏🏾

  • @manuelasantagata7368
    @manuelasantagata7368 ปีที่แล้ว

    Proverò attratta anche dai tempi e dalla musica grazie!!!

  • @giovannibulgarelli6912
    @giovannibulgarelli6912 ปีที่แล้ว

    Bravo! mi è davvero piaciuto il tuo video: ho imparato in modo semplice e piacevole come si fanno i falafel, grazie 🙂

  • @ZanyraM
    @ZanyraM 2 ปีที่แล้ว

    Ciao bellissimi i tuoi video , ti apprezzo moltissimo !

  • @cristinamodini6067
    @cristinamodini6067 3 ปีที่แล้ว +3

    Meraviglia!!!! 💚🐾

  • @sabrina1592
    @sabrina1592 ปีที่แล้ว

    Grazie della ricetta e ottima scelta musicale 👍🏾

  • @mariannasassanelli3570
    @mariannasassanelli3570 3 ปีที่แล้ว

    Ciao sono una nuova iscritta 😊. Molto interessante la tua ricetta. Grazie 🙂

    • @sinfoniavegetale9056
      @sinfoniavegetale9056  3 ปีที่แล้ว +1

      Ciao Marianna😊 grazie a te per il supporto e benvenuta🤗

  • @pasinomariamocellin6894
    @pasinomariamocellin6894 8 หลายเดือนก่อน

    Grazie per questo video bellissimo sotto tutti gli aspetti. Le indicazioni sono chiare e è facile seguirle. Lo stile è delicatoe raffinato, molto diverso dalla volgarità e dall'approssimazione che pervade la maggior parte dei video di cucina (e non solo quelli).
    Quindi, di nuovo grazie e complimenti

    • @sinfoniavegetale9056
      @sinfoniavegetale9056  8 หลายเดือนก่อน

      Ti ringrazio tanto per queste bellissime parole😊

  • @antonelladigiustino5639
    @antonelladigiustino5639 5 หลายเดือนก่อน

    Bravissima❤

  • @emanuelacarniti4997
    @emanuelacarniti4997 ปีที่แล้ว

    Strano,non posso mettere " mi piace": non me lo prende! Comunque complimenti per la pace e per la musica di sottofondo.😊 Devono essere buonissime!

    • @sinfoniavegetale9056
      @sinfoniavegetale9056  ปีที่แล้ว +1

      Grazie Emanuela! Provale e vedreai che non ti deluderanno☺️

  • @loripippa493
    @loripippa493 2 ปีที่แล้ว

    Li provo 😋😋

  • @annamariacorda8916
    @annamariacorda8916 ปีที่แล้ว

    Ellisiimo video, sembrano anche ottimi

  • @galateafederico3526
    @galateafederico3526 3 ปีที่แล้ว +1

    Buonasera, buona vita anche a te. È molto bello vedere l'esecuzione di una ricetta in modo così semplice . Mi sono appena iscritta al canale. Vorrei sapere con quale aroma posdo sostituire il coriandolo se non dovessi trovarlo al supermercato. Grazie.

    • @sinfoniavegetale9056
      @sinfoniavegetale9056  3 ปีที่แล้ว

      Ciao Galatea, nel caso non riuscissi trovare i semi di Coriandolo una valida alternativa potrebbero essere i semi di Cumino, altrimenti se non trovassi nessuno dei due potresti semplicemente raddoppiare la dose di prezzemolo o addirittura un'altra erba aromatica tipo erab cipollina o menta che ci sta benissimo😉.
      Spero di esserti stato di aiuto e ti ringrazio per esserti iscritta🤗

    • @antonypintar6644
      @antonypintar6644 3 ปีที่แล้ว

      Ciao, io uso i semi di cumino, che macino con il macinino del caffè. 🐣

  • @silviaochoa5388
    @silviaochoa5388 2 ปีที่แล้ว

    Io non cuscino ma rilasso guardando i video👠

  • @chiarazaffanella9309
    @chiarazaffanella9309 ปีที่แล้ว

    Ciao, ho appena finito di tritare i ceci, mi sono scordata che dovevo asciugarli! 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ Ti ho scoperto stasera e proverò a fare anche la tua ricetta, adoro i Falafel e l'Hummus di ceci! 😋 Buona serata

    • @sinfoniavegetale9056
      @sinfoniavegetale9056  ปีที่แล้ว

      Ciao Chiara! Poco male se non li hai asciugati tranquilla, magari dovrai aggiungere un po di farina di ceci in più e lasciare riposare l’impasto ulteriormente, fai la prova di strizzare l’impasto tra le mani e fai uscire l’acqua in eccesso😉

    • @chiarazaffanella9309
      @chiarazaffanella9309 ปีที่แล้ว +1

      @@sinfoniavegetale9056 Grazie per il consiglio. Ciao ciao

  • @elettraghisetti
    @elettraghisetti 2 ปีที่แล้ว +1

    Meravigliose polpettine. Si possono cuocere anche nel forno? E sempre senza infarinare?

    • @sinfoniavegetale9056
      @sinfoniavegetale9056  2 ปีที่แล้ว

      Ciao Elettra grazie mille, volendo si possono cuocere a 180°/200° x 30/40 Minuti anche senza infarinare ma secondo me vengono un po "gnucche" queste polpettine danno il loro meglio fritte😋

  • @karmarkan2030
    @karmarkan2030 3 ปีที่แล้ว +1

    Ciao, complimenti per il video, posso chiederti che tipo di salse ci sono in accompagnamento? Grazie!

    • @sinfoniavegetale9056
      @sinfoniavegetale9056  3 ปีที่แล้ว +3

      Ciao Karm ArKan!! Come salsine ci ho accompagnato un Hummus di ceci, abbinamento classico per i falafel 😋 (ti lascio il link del video 😉 th-cam.com/video/VLyKJV8Ykv0e/w-d-xo.html) e una maionese Vegetale fatta in casa di cui però non ho il video 😅

    • @karmarkan2030
      @karmarkan2030 3 ปีที่แล้ว +1

      @@sinfoniavegetale9056 Grazie!

  • @Drakadia
    @Drakadia 2 ปีที่แล้ว

    Ciao e complimenti per il video!
    Ti chiedo, invece che friggerle, andrebbe bene anche in forno?
    Grazie mille

    • @sinfoniavegetale9056
      @sinfoniavegetale9056  2 ปีที่แล้ว

      Ciao Drakadia grazie mille 😊 Se preferisci puoi cuocerle a 180/200° per 30/40 minuti a forno statico con un filo di olio sopra e ricordandoti di girarle a metà cottura.

  • @immabarbato6228
    @immabarbato6228 3 ปีที่แล้ว

    Se manca la farina di ceci la si può sostituire o è imprescindibile per cause organolettiche?
    Grazieee e soprattutto che eleganza!

    • @sinfoniavegetale9056
      @sinfoniavegetale9056  3 ปีที่แล้ว

      Ciao Imma grazie😊 la farina di ceci non è indispensabile ai fini organolettico, alla fine sono solo 50gr se non ricordo male, puoi usare del pan grattato o qualsiasi tipo di farina, l'importante è riuscire ad asciugare l'impasto il più possibile e farlo riposare il tempo necessario ma mi raccomando non esagerare!! Tieni sempre le dosi che ho indicato piuttosto fallo riposare di più😉

    • @immabarbato6228
      @immabarbato6228 3 ปีที่แล้ว

      @@sinfoniavegetale9056 ok chiaro il senso.
      In effetti son 50 gr... grazie!

  • @valentinaosta7525
    @valentinaosta7525 3 ปีที่แล้ว

    Sveglia!!!!!

    • @sinfoniavegetale9056
      @sinfoniavegetale9056  3 ปีที่แล้ว

      In effetti sono le 17 di domenica e sarebbe anche ora😴😴😴

  • @claudiocerruti4036
    @claudiocerruti4036 ปีที่แล้ว +1

    Ciao. Si possono fare al forno, invece che fritte?

    • @sinfoniavegetale9056
      @sinfoniavegetale9056  ปีที่แล้ว +1

      Ciao 👋! Certo che si possono fare al forno ma come ho scritto in alcuni commenti questi falafel sono decisamente meglio se fatti fritti😉

  • @barbaradavide2163
    @barbaradavide2163 2 ปีที่แล้ว

    Interessante, lì farò!! Mi sono anche iscritta al canale 👍

  • @camillalopez420
    @camillalopez420 2 ปีที่แล้ว

    Grazie della ricetta, da provare subito!
    Vorrei chiederti la gentilezza di farci un video anche delle due salsine di accompagnamento, ne sarei molto felice. Grazie ancora

    • @sinfoniavegetale9056
      @sinfoniavegetale9056  2 ปีที่แล้ว +1

      Ciao Camilla! Le salsine sono un hummus di ceci e una maionese vegetale, per l’hummus tinlascio il link della ricetta fatta a mano, dovresti dolo usare il frullatore per renderlo più cremoso: Hummus bi tahina • حمص بالطحينة‎
      th-cam.com/video/VLyKJV8Ykv0/w-d-xo.html
      Per la maionese prima o poi ci farò un video😉

  • @rosaamoruso2876
    @rosaamoruso2876 2 ปีที่แล้ว

    Non potendo mangiare nessun tipo di frittura, posso metterli al forno con un filo di olio? Comunque grazie per la tua ricetta, semplice ma con carattere.

    • @sinfoniavegetale9056
      @sinfoniavegetale9056  2 ปีที่แล้ว +1

      Ciao Rosa, ma certo!! puoi mettergli un filo d'olio e cuocerle a 180/200° per 30/40 minuti e a metà cottura le giri😉

  • @ilricciovagante297
    @ilricciovagante297 ปีที่แล้ว

    Nessuno specifica mai la Potenza del frullatore, il mio da 1000w non c'è la fa a tritare ceci secchi ,ho dovuto aggiungere un po' d acqua. Li ho cotti poi nel forno, sono venuti buonissimi

    • @sinfoniavegetale9056
      @sinfoniavegetale9056  ปีที่แล้ว

      Quello che vedi ha 900w di potenza e kmq meglio usare un robot al posto del frullatore

    • @ilricciovagante297
      @ilricciovagante297 ปีที่แล้ว

      @@sinfoniavegetale9056 robot e frullatore , ignoro la differenza

  • @zucchero8542
    @zucchero8542 2 ปีที่แล้ว +1

    Scusa ma I ceci si possono lessare e questa ricetta si possono dare con altri legumi lessati? "grazie complimenti

    • @sinfoniavegetale9056
      @sinfoniavegetale9056  2 ปีที่แล้ว

      Ciao Fiorella grazie, se li lessi rischi che poi in cottura si sfaldino poiché assorbono tanta acqua e allora lì forse sarebbe meglio farli al forno, nella ricetta tradizionale si usano a crudo e se vuoi puoi pure usare altri tipi di legumi se preferisci

  • @monica1518
    @monica1518 ปีที่แล้ว

    Buongiorno, forse non ho visto bene ma....i ceci sono solo ammollati ? Grazie per la risposta..... Come nel canale dei dolci... Lei è elegantissimo. 💚

    • @sinfoniavegetale9056
      @sinfoniavegetale9056  ปีที่แล้ว

      Ciao Monica, intanto grazie mille🙏 e sì i ceci sono solo ammollati per 48ore ricordandoti di cambiare l’acqua almeno 1 volta dopo 24ore

  • @maxshellac
    @maxshellac 2 ปีที่แล้ว

    Buongiorno , prima di farle la domanda , faccio i miei complimenti 😊... Domanda : nel video ho letto di ammollare i ceci 48h , due giorni ? Così tanto ? Secondo cambiare l'acqua dopo 12 ore o ogni 12ore ... Grazie mille per una sua risposta 🤗

    • @sinfoniavegetale9056
      @sinfoniavegetale9056  2 ปีที่แล้ว +2

      Ciao Grazie mille per i complimenti!! I ceci vanno messi in ammollo proprio per 48ore perché si devono ammorbidire bene e l'acqua si cambia "ogni" 12 ore o bene o male quando vedi che si forma in superfice la schiumetta,alla fine bisogna cambiarla solo due volte,lo so che due giorni sembrano tanto ma per farli bene ci vuole un po' di pazienza😉 ciaoooo

    • @maxshellac
      @maxshellac 2 ปีที่แล้ว +1

      @@sinfoniavegetale9056 grazie mille 😊

  • @michelasalogni2025
    @michelasalogni2025 3 ปีที่แล้ว

    Si possono congelare? Grazie

    • @sinfoniavegetale9056
      @sinfoniavegetale9056  3 ปีที่แล้ว +1

      Ciao Michela!! Si possono congelare una volta che hai formato le polpette prima di cuocerle. Le metti ben distanziate su una teglia e le metti in congelatore per 2 ore, dopodiché le puoi mettere in un sacchettino in modo che non si appiccicano e le lasci nel freezer per max 2/3 mesi. Quando le vorrai mangiare ti basterà scongelarle distanziate su una teglia in frigo per 12 ore.

  • @stefaniapadova1509
    @stefaniapadova1509 2 ปีที่แล้ว

    Ciao, posso cucinarli al forno? Grazie

    • @sinfoniavegetale9056
      @sinfoniavegetale9056  2 ปีที่แล้ว

      ma certo!! Non saranno strepitosi come fritti ma puoi mettergli un filo d'olio e cuocerli a 180/200° per 30/40 minuti e a metà cottura le giri

  • @giorgiabarison
    @giorgiabarison ปีที่แล้ว

    FIGATA.

  • @laurabossi7028
    @laurabossi7028 3 ปีที่แล้ว

    E' possibile in alterntiva la cottura al forno? Grazie l'impasto e' appetitoso!

    • @sinfoniavegetale9056
      @sinfoniavegetale9056  3 ปีที่แล้ว

      Ciao Laura, se preferisci puoi cuocerli a 180° per 10/15 minuti (dipende molto dalla potenza del tuo forno) in modalità statico. Se posso darti un consiglio, io non friggo quasi mai e prediligo sempre la cottura in forno rispetto alla frittura poiché alcune ricette sono davvero ottime anche in forno ma queste è una di quelle che a mio parere non rendono benissimo in forno, la frittura in questo caso è quasi d'obbligo 😅 magari più avanti farò una variante apposita per il forno😉 Ciaoo!!

    • @laurabossi7028
      @laurabossi7028 3 ปีที่แล้ว

      Grazie 😉

    • @sinfoniavegetale9056
      @sinfoniavegetale9056  3 ปีที่แล้ว

      @@laurabossi7028 di nulla figurati😊

  • @mp-ej4cc
    @mp-ej4cc 2 ปีที่แล้ว

    I ceci non vanno cotti, vero? Devono solo state... quanto tempo in acqua? Grazie🙏😘

    • @sinfoniavegetale9056
      @sinfoniavegetale9056  2 ปีที่แล้ว

      No non vanno cotti, vanno lasciati in ammollo 48 ore e bisogna cambiargli l’acqua dopo 12 ore😊

    • @mp-ej4cc
      @mp-ej4cc 2 ปีที่แล้ว

      @@sinfoniavegetale9056 solo una volta oppure ogni 12 ore? Grazie

    • @sinfoniavegetale9056
      @sinfoniavegetale9056  2 ปีที่แล้ว +1

      @@mp-ej4cc 1 volta solo

    • @mp-ej4cc
      @mp-ej4cc 2 ปีที่แล้ว

      @@sinfoniavegetale9056 🙏😘

  • @giannabrandi926
    @giannabrandi926 2 ปีที่แล้ว

    Non ho il frullatore,come posso fare?se cuocio i ceci e li faccio scolare bene e frullo con mini pimer? Grazie molto

    • @sinfoniavegetale9056
      @sinfoniavegetale9056  2 ปีที่แล้ว

      Se li cuoci assorbirebbero troppa acqua che poi andrebbero a rilasciare in cottura, se li lasci in ammollo 48h riesci a tritarli anche con il frullatore a immersione, con molta pazienza e poco alla volta ovviamente😊

  • @musetta273
    @musetta273 2 ปีที่แล้ว

    Sarebbero utili delle indicazioni, scritte o parlate, sull impiego degli ingredienti...

  • @giuseppinagiavazzi7986
    @giuseppinagiavazzi7986 2 ปีที่แล้ว +1

    Voglio.introdurre ilegumi nella mia dieta mi interessa molto

    • @sinfoniavegetale9056
      @sinfoniavegetale9056  2 ปีที่แล้ว

      Brava, costano poco, fanno bene ebsono un ottima fonte di proteine😉

  • @dorifilim5164
    @dorifilim5164 ปีที่แล้ว

    Te rog, activează și setările de traducere in limba română.