✅ Medically Reviewed (의학적 검토 완료) - By 국제성모병원 수면의학연구소장 김혜윤 교수 (신경과 전문의) ※ 본 콘텐츠는 대학병원 수면 전문의를 통한 메디컬 리뷰를 마쳤으며, 인기 고전 '중력 명상' 버전을 보다 효과적인 이완법과 사운드 업그레이드를 통하여 새롭게 리뉴얼하였습니다. 🌟본 콘텐츠의 효과적인 이용 안내 ● 이용 권장 대상: - 심신의 긴장도가 높아 잠드는데 오래 걸리는 분 - 생각이 많아 잠이 쉽사리 안오는 분 - 오랜 만성 불면증으로 입면에 어려움을 겪는 분 ● 추천 빈도: 주 3회 이상, 잠들기 전 10-15분씩 권장해요. ● 기대효과: 수면 유도, 심신 이완, 자율신경 안정, 스트레스 해소, 정서 안정 등 ● MBI 유형: 마음챙김, 자율훈련, 심상요법 ● 결합된 수면 전문 사운드: 앰비언트 수면 음악과 브로드밴드노이즈 🌟이용 시, 유의 및 고지사항 1. 본 콘텐츠는 수면장애를 포함한 각종 질병에 대한 의학적 진단이나 치료를 대체하지 않으며, 치료 수단으로써 제공되지 않습니다. 본 콘텐츠를 무분별하게 오/남용함으로써 얻게 되는 불이익 및 피해에 대한 책임은 이용 당사자 본인에게 있음을 밝힙니다. 만약 어떤 종류의 신체적, 정신적 불편함이나 이상 반응 등이 나타난다면, 콘텐츠의 이용을 언제든 "자발적으로" 중단하시기 바랍니다. 수면 장애나 만성 혹은 기저 질환을 갖고 계신 분께서는 반드시 담당 전문의의 진단과 자문을 우선적으로 받아보시길 바라며, 본 가이드에 대한 이용 방법 및 빈도 등에 대한 전문적인 조언도 받아보시길 권장합니다. 2. 브레이너 제이의 수면 음악 및 사운드는 대부분 (폰)스피커 출력을 기준으로 제작되었습니다. 취침 시 머리맡 50 cm 이상 떨어뜨려 놓은 채 틀어 놓고 주무시면 됩니다. 숙면에 방해가 될 수 있는 이어폰 사용은 단시간 낮잠일 경우를 제외하고 밤잠에서는 추천드리지 않습니다. 볼륨 설정은 너무 크지 않도록 50~70% 이내를 추천드립니다. 본인이 느끼기에 가장 편안한 볼륨을 선택해주세요. 🌟본 콘텐츠의 원리 및 배경설명 미국 최고의 스프린트 코치 중 한 명인 로이드 버드 윈터(Lloyd C. Winter, 1909~1985)의 저서 '릴렉스 앤드 윈(Relax and Win: Championship Performance, 1981)'에서 처음 소개 되었던 수면법이에요. 원래 군용기 조종사들의 피로를 회복하고 운전 중 졸음을 예방하기 위한 목적으로 개발되었지만, 미군(US Army) 전역에까지 사용이 확장되며 전쟁터와 시끄러운 환경에서도 2분 만에 잠들 수 있는 비법으로 더 알려지게 되었습니다. 당시 진행된 실험에 따르면, 6주간의 수행을 통해 군사들의 96%가 빠르게 입면하는 데 성공하게 되었다고도 합니다. 수 년 전 '중력 명상'이라는 이름으로 저희 숙면여행 채널에서 새롭게 명명하고 국내에 처음 소개하였으나, 본 가이드는 엄밀히 수면의학에서 널리 활용되는 이완요법 중 "자율훈련법"과 "액티브 심상요법", 그리고 3세대 불면증 치료제로 떠오르는 "마음챙김요법"이 순차적으로 결합된 숙면가이드라고 볼 수 있습니다. 각각의 근거기반 이완테라피를 한 콘텐츠 안에 녹임으로써, 보다 효과적인 심신의 안정과 수면 유도를 돕고자 제작되었습니다. 🌟본 영상의 타임라인🌟 00:00 BSMR 숙면여행 출발 (취침 15분 전부터 이용 추천) 00:13 본 가이드 안내 - 개발 배경, 기대효과 등 01:31 본 가이드 안내 - 과학적인 원리 및 근거 01:56 마음챙김: 몸의 균형 체크하기 ▶ 심신안정 유도 03:42 바디스캐닝 근이완법 ▶ 심신이완 유도 04:00 수면친화적 사운드 조정 I : 수면유도 앰비언스 사운드 시작 06:04 마음챙김: 몸의 느낌 관찰하기 ▶ 깊은 이완 유도 06:57 마음챙김: 온몸 관찰하기 ▶ 깊은 휴식과 치유 10:14 중력 명상: 몸의 무게 느끼기 ▶ 강력한 입면 유도 14:45 내래이션 없음, 앰비언트 수면 음악/사운드 only 17:20 수면친화적 사운드 조정 II : 음악 점진적 볼륨감소 시작 01:30:00 화면 밝기 최저 & 수면친화적 사운드 조정 III (볼륨 최저, 음악 없음) 06:00:00 기상알람 없음 (※ 알람 따로 맞춰 놓고 주무세요!)
다른건 하나도 잠 안오는데 이것만 잠와요 제 최애영상 ... 누가 상추진액 먹고 잘잔다길래 저도 먹어봤는데 제이님 영상이랑 조합 최고네요 밤이 두렵지 않아요 ... 스트레스도 많이 받는 상황이었는데 요즘엔 침대에 눕는 순간부터 마음이 편안해요 기분이 너무 좋아서 조금 더 듣다 자고싶은데 금방 잠들어버려요 .. ㅎ
안녕하세요 숙면여행 운영팀입니다. 솜니아 개발팀에 확인해본 결과, 앱을 업데이트하면서 구글 쪽 서버와 약간 충돌되는 문제가 발견이 되고 있습니다. 같은 서버를 사용하는 타 앱들에서도 동일한 문제가 생기는 것 같습니다. 개발팀에서 지금 급하게 수정 중에 있지만, 내일쯤 되어야 해결이 가능할 것 같아요😭 불편함을 드려 대단히 죄송한 마음입니다. 오늘 하루는 부디 유튜브 콘텐츠로 편안한 숙면여행하시길 바랍니다. 알람도 꼭 맞추고 주무세요! 솜니아는 조속히 해결하겠습니다. 죄송하고 감사합니다.🙏
안녕하세요 숙면여행 운영팀입니다. 솜니아 개발팀에 확인해본 결과, 앱을 업데이트하면서 구글 쪽 서버와 약간 충돌되는 문제가 발견이 되고 있습니다. 같은 서버를 사용하는 타 앱들에서도 동일한 문제가 생기는 것 같습니다. 개발팀에서 지금 급하게 수정 중에 있지만, 내일쯤 되어야 해결이 가능할 것 같아요😭 불편함을 드려 대단히 죄송한 마음입니다. 오늘 하루는 부디 유튜브 콘텐츠로 편안한 숙면여행하시길 바랍니다. 알람도 꼭 맞추고 주무세요! 솜니아는 조속히 해결하겠습니다. 죄송하고 감사합니다.🙏
ㅜㅜ 오늘은 안 취해서 솜니아 구독하려구 했는데 취향 이후 구독시작에서 안 넘어가져유웅… 1년은 무슨 10년 구독도 할 수 있는데 구독도 무료체험도 안 돼요잉,,,, ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 다시 깔아볼까 했는데 앱스토어에 쳐듀 안 나와서 삭제는 못 하고이써요,, 먼가 업데이트 중이신가요 유튜브 프리미엄 아니라서 구독하고 제이님 영상 편하게 보고싶어요오오오!!! ㅜㅜ (화내는거 아님 진짜 어플문제인지 궁금 내 문제라면 속상. )
유튜브에 안 올려져있는 영상 있을 까봐 너무/….. 뭐랄까 하…. 빠짐없이 들으면서 자고싶어요 수면제 처방받은 것 많은데 잠드는 과정이 너무 불쾌하구 그냥 제이님이 최곰니다…. 보통 30분도 안 돼서 잠들고 오래가야 한시간? 제가 모르는 제이님 작품이 없 었 으 면 ㅜㅜ 좋겠어요 제발요
안녕하세요 유바바리맨님, 숙면여행 운영팀입니다. 오즈-u5g님께서 친절하게 답글 달아주신 것처럼, 현재 애플 앱스토어 측에서 저희 앱(솜니아)에 대한 긴급 서버점검 및 재심사를 진행 중에 있습니다. 예정대로 라면 한참 일찍 심사가 완료되고 서비스가 재개되어야 하는데, 이상할 정도로 너무 연락도 없고 지연이 되어서 저희도 너무 애가 타고 있네요... ㅠㅠ 애플 스토어에서 계속 지연을 시킬 경우, 저희는 기존 앱을 중단하고 다시 올릴 생각까지도 하고 있습니다.. 아마 12월 초-중순 안으로는 어떤 방식으로든 꼭 해결이 되고 IOS에서도 서비스가 재개될 것으로 예상합니다. 솜니아에 관심가져 주셔서 진심으로 감사드리며, 빠르게 해결될 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 너무나 죄송하고, 감사드립니다!
안녕하세요 오즈-u5g님, 숙면여행 운영팀입니다. 솜니아에 대해 관심가져 주셔서 진심으로 감사드립니다. 갑자기 솜니아를 사용하지 못하고 계신 것 같아 너무 마음이 아프고 죄송스럽습니다...ㅠㅠ 기존 사용자 분들 중에 실수로 삭제를 하신 분들이 계셔서.. 저희도 하루 하루 애플스토어의 연락을 기다리고만 있는 입장이 너무 안타깝고 힘든 것 같아요.. ㅠㅠ (매일 전화를 해도 기다리라는 답변 뿐이네요,,) 의견 주신 것처럼, 금주 중으로 유튜브 커뮤니티 공지를 통해서 솜니아 IOS 사용자 분들께 안내를 드릴 계획입니다. 상황을 파악하고 정확한 안내를 드리고자 여러 날을 기다리게 해드린 점 진심으로 죄송합니다. 이에 대한 적절한 보상과 더 나은 서비스 복구를 위해 팀에서 최선을 다하고 있음을 이해해주시면 감사하겠습니다. 너무나 죄송하고, 또 진심으로 감사드립니다!
좋은 컨텐츠 나눠 주셔서 항상 너무 감사해요* 제가 잠들기 힘들어서 동영상을 연속재생으로 설정해놓고 자요. 초반 1시간 이상 정도는 잠이 못 들어서요. 그 후론 효과를 보고 잘 자는데 시간이 지나면 낯선 남자(?) 목소리에 자꾸 깨네요 ㅠㅠ 브레이너님의 목소리는 물론 근사하고 따듯하지만 혼자 사는 여자라 그런지, 예전에 스토킹을 당해서 그런지 무의식 중에 제가 잠결에도 그런거에 많이 예민한가봐요. 생각보다 음성이 안 들어간 영상은 몇개 없더라고요..계속 번갈아 돌려보고 있답니다. 음악으로만 된 컨텐츠도 많이 올려주시면 좋겠어요.
안녕하세요, 숙면여행 운영팀입니다. 먼저 불편을 드려서 진심으로 죄송합니다. 최근 저희 채널에서 진행된 솜니아 이벤트를 통해 많은 사용자(IOS) 분들이 유입되는 과정에서 애플 앱스토어 측에서 저희 앱에 대한 재심사에 들어가게 된 상황입니다. 이 과정은 보통 1-2주 정도 소요가 되는 것으로 알려져 있는데, 애플 측에서 정확한 일정을 고지하지 않아 저희도 조급하게 발을 동동 구르고 있는 상태이네요...ㅠㅠ 유료로 구독까지하고 계신 와중에, 이런 불상사가 생기게 되어 저희도 몹시 당황스럽고 죄송한 마음 뿐입니다. 빠르게 심사가 진행될 수 있도록 애플 본사에 직접 연락을 취해보고 있는 중이며, 만약에라도 심사가 오래 지연이 된다면 어떤 형태로든 보상을 해드릴 수 있도록 조치를 취하겠습니다. 너무나 죄송하고, 솜니아에 관심을 가져주셔서 진심으로 감사드립니다. 최선을 다해서 서비스 복구할 수 있도록 하겠습니다. ㅠㅠ 혹시라도 추가 문의 or 건의 사항이 있으시다면, 언제든 편하게 하기 이메일 주소로 연락을 부탁드리겠습니다. 정성을 다해 답변드리겠습니다. cs@s-omni.com 감사합니다.
안녕하세요, 숙면여행 운영팀입니다. 솜니아 IOS 버전의 경우, 현재 앱스토어 쪽과 좀 이슈가 있어서요~ 12월 안으로 빠르게 복구할 수 있도록 최선을 다하고 있습니다. 아래 공지글 참고 부탁드리겠습니다! th-cam.com/users/postUgkxj9HiqQkSirpRlepUVl5O0fx6cbLGINZi 감사합니다. :-)
안녕하세요 숙면여행 운영팀입니다. 연락주셔서 감사합니다! 최근에 솜니아 앱 론칭 이벤트하면서 많은 사용자들이 유입되다보니 애플 스토어 측에서 재심사를 들어갔네요..^^; 위험성이 있는 앱인지 본다고... 정확히 얼마나 소요될지 모르겠지만, 최대한 빠르게 심사완료될 수 있도록 소통해보겠습니다. 감사합니다.☺️
안녕하세요 숙면여행 운영팀입니다. 솜니아 개발팀에 확인해본 결과, 앱을 업데이트하면서 구글 쪽 서버와 약간 충돌되는 문제가 발견이 되고 있습니다. 같은 서버를 사용하는 타 앱들에서도 동일한 문제가 생기는 것 같습니다. 개발팀에서 지금 급하게 수정 중에 있지만, 내일쯤 되어야 해결이 가능할 것 같아요😭 불편함을 드려 대단히 죄송한 마음입니다. 오늘 하루는 부디 유튜브 콘텐츠로 편안한 숙면여행하시길 바랍니다. 알람도 꼭 맞추고 주무세요! 솜니아는 조속히 해결하겠습니다. 죄송하고 감사합니다.🙏
안녕하세요, 숙면여행 운영팀입니다. 솜니아 개발팀에 확인해본 결과, 최근 이벤트와 함께 많은 유저들이 유입되면서 스토어 측에서 솜니아 앱에 대한 재심사를 밟고 있다고 합니다. 아마 이 과정에서 스토어에 잠시 노출이 안 되거나 몇 가지 이슈들이 발생하는 것으로 보입니다. 사용에 불편함을 드려서 진심으로 죄송한 마음입니다. 다만 이메일 응대는 개발팀에서 평일 기준 바로바로 하고 있는 것으로 확인이 되는데요, 혹시 cs@s-omni.com로 보내주신 것이 맞으실까요~?? 앱 운영 과정에서 예상하지 못한 스토어 측의 정책이나 서버 충돌 등이 발견되는 것 같아 저희도 최선을 다해 개선에 집중하고 있습니다. 다시 한 번 불편을 드려 진심으로 죄송한 마음이며, 혹시 이메일 응대가 필요하실 경우 위 이메일로 연락을 부탁드리겠습니다. 감사합니다.
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✅ Medically Reviewed (의학적 검토 완료)
- By 국제성모병원 수면의학연구소장 김혜윤 교수 (신경과 전문의)
※ 본 콘텐츠는 대학병원 수면 전문의를 통한 메디컬 리뷰를 마쳤으며, 인기 고전 '중력 명상' 버전을 보다 효과적인 이완법과 사운드 업그레이드를 통하여 새롭게 리뉴얼하였습니다.
🌟본 콘텐츠의 효과적인 이용 안내
● 이용 권장 대상:
- 심신의 긴장도가 높아 잠드는데 오래 걸리는 분
- 생각이 많아 잠이 쉽사리 안오는 분
- 오랜 만성 불면증으로 입면에 어려움을 겪는 분
● 추천 빈도: 주 3회 이상, 잠들기 전 10-15분씩 권장해요.
● 기대효과: 수면 유도, 심신 이완, 자율신경 안정, 스트레스 해소, 정서 안정 등
● MBI 유형: 마음챙김, 자율훈련, 심상요법
● 결합된 수면 전문 사운드: 앰비언트 수면 음악과 브로드밴드노이즈
🌟이용 시, 유의 및 고지사항
1. 본 콘텐츠는 수면장애를 포함한 각종 질병에 대한 의학적 진단이나 치료를 대체하지 않으며, 치료 수단으로써 제공되지 않습니다. 본 콘텐츠를 무분별하게 오/남용함으로써 얻게 되는 불이익 및 피해에 대한 책임은 이용 당사자 본인에게 있음을 밝힙니다. 만약 어떤 종류의 신체적, 정신적 불편함이나 이상 반응 등이 나타난다면, 콘텐츠의 이용을 언제든 "자발적으로" 중단하시기 바랍니다. 수면 장애나 만성 혹은 기저 질환을 갖고 계신 분께서는 반드시 담당 전문의의 진단과 자문을 우선적으로 받아보시길 바라며, 본 가이드에 대한 이용 방법 및 빈도 등에 대한 전문적인 조언도 받아보시길 권장합니다.
2. 브레이너 제이의 수면 음악 및 사운드는 대부분 (폰)스피커 출력을 기준으로 제작되었습니다. 취침 시 머리맡 50 cm 이상 떨어뜨려 놓은 채 틀어 놓고 주무시면 됩니다. 숙면에 방해가 될 수 있는 이어폰 사용은 단시간 낮잠일 경우를 제외하고 밤잠에서는 추천드리지 않습니다. 볼륨 설정은 너무 크지 않도록 50~70% 이내를 추천드립니다. 본인이 느끼기에 가장 편안한 볼륨을 선택해주세요.
🌟본 콘텐츠의 원리 및 배경설명
미국 최고의 스프린트 코치 중 한 명인 로이드 버드 윈터(Lloyd C. Winter, 1909~1985)의 저서 '릴렉스 앤드 윈(Relax and Win: Championship Performance, 1981)'에서 처음 소개 되었던 수면법이에요. 원래 군용기 조종사들의 피로를 회복하고 운전 중 졸음을 예방하기 위한 목적으로 개발되었지만, 미군(US Army) 전역에까지 사용이 확장되며 전쟁터와 시끄러운 환경에서도 2분 만에 잠들 수 있는 비법으로 더 알려지게 되었습니다. 당시 진행된 실험에 따르면, 6주간의 수행을 통해 군사들의 96%가 빠르게 입면하는 데 성공하게 되었다고도 합니다.
수 년 전 '중력 명상'이라는 이름으로 저희 숙면여행 채널에서 새롭게 명명하고 국내에 처음 소개하였으나, 본 가이드는 엄밀히 수면의학에서 널리 활용되는 이완요법 중 "자율훈련법"과 "액티브 심상요법", 그리고 3세대 불면증 치료제로 떠오르는 "마음챙김요법"이 순차적으로 결합된 숙면가이드라고 볼 수 있습니다. 각각의 근거기반 이완테라피를 한 콘텐츠 안에 녹임으로써, 보다 효과적인 심신의 안정과 수면 유도를 돕고자 제작되었습니다.
🌟본 영상의 타임라인🌟
00:00 BSMR 숙면여행 출발 (취침 15분 전부터 이용 추천)
00:13 본 가이드 안내 - 개발 배경, 기대효과 등
01:31 본 가이드 안내 - 과학적인 원리 및 근거
01:56 마음챙김: 몸의 균형 체크하기 ▶ 심신안정 유도
03:42 바디스캐닝 근이완법 ▶ 심신이완 유도
04:00 수면친화적 사운드 조정 I : 수면유도 앰비언스 사운드 시작
06:04 마음챙김: 몸의 느낌 관찰하기 ▶ 깊은 이완 유도
06:57 마음챙김: 온몸 관찰하기 ▶ 깊은 휴식과 치유
10:14 중력 명상: 몸의 무게 느끼기 ▶ 강력한 입면 유도
14:45 내래이션 없음, 앰비언트 수면 음악/사운드 only
17:20 수면친화적 사운드 조정 II : 음악 점진적 볼륨감소 시작
01:30:00 화면 밝기 최저 & 수면친화적 사운드 조정 III (볼륨 최저, 음악 없음)
06:00:00 기상알람 없음 (※ 알람 따로 맞춰 놓고 주무세요!)
📢광고문의!!🥹꼭 한번 봐주세요🥹안녕하세요~ 수면 용품 관련해서 비즈니스 메일로 전달드렸습니다! 바쁘겠지만 꼭 한번 확인해주시고 회신 주시면 멋진 협업 만들어보겠습니다 :)
혹시 못받으셨으면 확인 가능한 메일 주소 하나 댓글로 남겨주시면 바로 요청사항 보내드리겠습니다!
다른건 하나도 잠 안오는데 이것만 잠와요 제 최애영상 ... 누가 상추진액 먹고 잘잔다길래 저도 먹어봤는데 제이님 영상이랑 조합 최고네요 밤이 두렵지 않아요 ... 스트레스도 많이 받는 상황이었는데 요즘엔 침대에 눕는 순간부터 마음이 편안해요 기분이 너무 좋아서 조금 더 듣다 자고싶은데 금방 잠들어버려요 .. ㅎ
이 영상 진짜 최고다...열흘째 꿀잠 잠
하나둘셋 하자마자 우주로 빨려들어가는 느낌 최고..
원래 여러개 돌려들었는디 이걸로 정착할듯
14살 딸이 잠을 잘 못자는데, 방금 제 핸폰으로 이 영상 한번 보라고 틀어주고 잘준비하느라 이닦고 왔더니 쿨쿨 자고있네요. 딱 17분이 지나있었습니다.❤
… 브레이너님 6시간 동안 다 보게 되었어요 ㅠㅠㅠ 그래도 잠이 안와요 ㅠㅠ
이거 진짜 짱이에요 일주일째 애용하는데 여전히 앞에 몇마디만 기억나요
나레이션 소리 작게 올려주시면 실 생횔에 더 유용할거같아요
4년 동안 가끔은 안될때도 있었지만 절 항상 재워주셔서 감사합니다😊😊
제이님 컨테츠는 항상 보면 이렇게 숙면에 대해 이런면 저런면 다 알아보시는게 정말 대단하다고 느껴요 오늘도 감사합니다!
와...이거 대박이에요...
저 면접볼때 너무 긴장했는지 면접보고나서 어제까지도 너무 불안하고 두근두근거려서 며칠 잠을 못잤거든요..이거 틀어두고 따라하다보니까 꿀잠잤어요....
내일도 이거듣고 자야겠다 수능파이팅
대박 앞으로 딱 6시간 잘 수 있는데 12분전...? 이건 절 위한 영상이네요😊
딩동댕!!
한글좀 똑바로 써라, 문맥상 평소 이런거에 의지할정도로 불면증인놈이 일어나기전 12분전에 일어나서 기분좋게 댓글달았다고? 에라이십련아
이거 진짜 효과좋은거 같아요
갱년기 불면증이었는데
이거 들으면 어느새 아침이라고 알람울려요😊😊
편안함을주는 목소리..튀지않아서 너무좋아요 항상 감사드립니다..😊
우와!! 딱 자려고 채널 들어왔는데 새 영상이..🥹 오늘도 감사합니다🤍
오 이 영상을 보고 개운하게 자 자고 일어났어요!
3분 만에 ..?
설명듣기도 전에 기절함. 꿈에서 너무 힘들어하면서 우니까 어떤 곰같이 덩치큰 오빠가 토닥여줬는데 누군가했더니 그림에 나오는 캐릭터느낌이네 진짜루. 너무 잘잤다😊
불면 때문에 애를 먹는데 백만송희 채널에 소개되어 들어 와봤습니다. 편안한 느낌이 좋네요.
효과 미쳤어요... 소리가 너어어어무 좋아요짱졸림 ㅠㅠㅠ
자려고 들어왔는데 1분 전에 새 영상 ! 대박 잘 듣고 잘게용
요즘 스트레스로 수면패턴 망가진거 어떻게 아시고 올리셨대요ㅠㅠ 시끄러운환경... 윗집이 자꾸 경고줘도 시끄럽게하고 집앞에 카페공사중이라 계속 자고싶어도 못잤는데 잘들을게요 👍
어머 신상이다
근데 캐릭터 볼때마다 제이님이랑
넘 똑같은 것 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋ😂 항상 잘 보고?듣고 있습니다..
3😢 2:25:00 2:26:41 2:27:33 2:27:34 2:27:34 2:27:34 2:27:34 2:27:34 2:27:34 2:27:35 2:27:52 2:29:10 2:29:10 2:29:30 2:29:37 2:29:40 2:29:40 2:29:41 2:29:57 2:30:06 2:30:16 2:30:32 2:30:34 2:30:34 2:30:34 2:30:35 2:30:39 😊 2:30:45 2:30:47 2:30:47 2:30:48 2:30:48 2:30:48 2:30:49 2:30:50 😊 2:30:50 2:30:54 2:30:54 😊 2:30:57 2:30:57 2:31:02 2:31:02 2:31:02 2:31:02 2:31:02 2:31:03 2:31:03 2:31:04 2:31:04 2:31:13 2:31:13 😊 2:31:13 2:31:14 2:31:14 2:31:15 2:31:16 2:31:18 2:31:18 2:31:18 2:31:19 2:31:19 2:31:24 2:31:24 2:31:25 2:31:26 2:31:27 2:31:27 2:31:35 2:31:35 2:31:37 2:31:39 2:31:50 2:31:51 2:31:52 2:31:54 2:31:54 2:31:56 2:31:57 😊 2:32:07 2:32:09 2:32:10 2:32:11 2:32:12 2:32:12 😊😊 2:32:19 2:32:19 2:32:20 😊 2:32:21 😊😊 2:32:23 2:32:23 😊 2:32:24 2:32:25 😊 2:32:26 2:32:26 2:32:26 2:32:27 2:32:27 2:32:27 2:32:27 2:32:27 2:32:27 2:32:28 2:32:28 😊😊😊 2:32:29 2:32:30 2:32:31 2:32:31 2:32:32 😊 2:32:33 😊😊😊😊 2:32:38 😊😊😊 2:32:42 😊 2:32:43 😊 2:32:44 2:32:44 2:32:44 2:32:45 2:32:45 2:32:45 2:32:45 2:32:45 2:32:45 2:32:46 2:32:46 😊 2:32:47 2:32:47 2:32:47 2:32:47 😊 2:32:50 2:32:50 2:32:50 2:32:50 2:32:51 😊 2:32:51 2:32:51 2:32:51 2:32:52 2:32:52 😊😊 2:32:53 😊 2:32:54 2:32:54 2:32:54 2:32:56 😊 2:32:56 2:32:57 2:32:57 2:32:57 😊 2:32:57 2:32:58 2:32:58 2:32:58 2:32:58 2:32:59 2:32:59 2:32:59 2:32:59 2:33:00 😊 2:33:01 2:33:03 2:33:05 2:33:06 2:33:07 😊😊😊😊 2:33:10 2:33:10 2:33:10 2:33:10 2:33:10 2:33:11 2:33:11 2:33:12 2:33:12 2:33:13 2:33:13 2:33:13 2:33:14 2:33:14 2:33:14 2:33:14 2:33:14 2:33:15 🎉🎉😂
항상 감사드립니다!!
매일밤 잘 들으면서 자고 있어요 ㅎㅎ
감사합니다아~~😊
새 영상!!! 감사합니다❤
좋아용
6시간 꿀잠자야징😄
오늘은 오랜만에 비행기 말고 딴거 들어야지~~ 하고 어플 다운받은거 켜봣는데 접속 안 돼서 유튜브 들어왔는데 어제!! 만취해서 일찍잤엌ㅅ는데 새 영상이 있어 이거 완전 럭키
안녕하세요 숙면여행 운영팀입니다.
솜니아 개발팀에 확인해본 결과, 앱을 업데이트하면서 구글 쪽 서버와 약간 충돌되는 문제가 발견이 되고 있습니다. 같은 서버를 사용하는 타 앱들에서도 동일한 문제가 생기는 것 같습니다.
개발팀에서 지금 급하게 수정 중에 있지만, 내일쯤 되어야 해결이 가능할 것 같아요😭
불편함을 드려 대단히 죄송한 마음입니다.
오늘 하루는 부디 유튜브 콘텐츠로 편안한 숙면여행하시길 바랍니다. 알람도 꼭 맞추고 주무세요!
솜니아는 조속히 해결하겠습니다. 죄송하고 감사합니다.🙏
이거듣고 매일 꿀잠자요 진짜 최고 ❤❤
오 감사합니다
가끔 잠 안온다 싶으면 5분정도 스트레칭 하면서 근육 한번 풀어주고 하면 잘돼요 감사합니다 온갖 우주영상 asmr보다 더 꿀잠잤어요
제가 맨날 듣던것이.. 업그레이드..!
앜ㅋㅋㅋ여기저기 잠 잘오는영상 보고 있는데도 잠이 오지않아서 발견했는데 대박..날 재워보시지! 이러고 틀었는데 그 이후로 기억이 없음😂
새 영상인 것도 감사한데 이전의 그 어떤 영상보다 효과가... ㄷ..ㅏㅣ브ㅏㄱㅇ...😴
요게최고임..🎉🎉
늘 잘 듣고 있는데 핑계고에서 공유님이 얘기하신 영상이 브레이너 제이님 영상이 아닐까싶어요
늘 잘 재워주셔서 감사합니다
앗, 맞습니다!! 그래서 해당 영상에 직접 댓글도 달았었어요 ☺️
새로운 수면제❤
알람 잘 맞추고 주무세요
잠 잘 오는 영상 이것저것 다 봤습니다.이제 까지 본 영상들은 푹 잠들기 어려웠는데 이 영상 찾고 난 뒤로 너무 잘자고 개운하게 일어나는 중이에요 🥹🥹🥹
감사합니다❤️
휴 일등 ❤
일단 댓글부터 달아요
제이님 새 컨텐츠 감사해요
오늘 밤도 안녕히 주무세요 ☺
@
안녕히 주무세요 😴💕
꺄 새로운 수면제 수면제먹고도 듣는 레전드 나…
늘감사합니다😂
와 새 영상이다❤
완벽한 타이밍!!!
큰 도움 얻고 갑니다
3일째 듣고있지만 15분을 넘겨본적이 없이 기절중입니다. 감사합니다.
덕분에 잘잤습니다❤
어제 분명 끝까지 들은 것 같은데.. 이상하다 왜 처음 듣는거 같지.. 오늘은 끝까지 듣고 자기로 나와 약속ㅎ
작년초부터 잘때마다 거의 매일 브제님 영상보면서 자는거같은데 이제 영상만 틀어도 몸이 좀 노곤해지는거같은 느낌이에요 그리고 잘때 잠이 서서히 오는게 느껴지는데 그때가 극락..
오늘은 이거다! 제이님도 잘 자요😴
잘자요 여러분❤
제이님! 제가 매일매일 별자리시리즈를 돌아가면서 듣고있는데 ㅠㅠ 또 하나 만들어주실수 있나용.. 그냥 옛날얘기듣듯이 듣다가 자는게 가장 잠이 잘오네요
항상 감사합니다
진짜 이게 제일 효과 있어요 맨날 듣는중❤
숙면하고 싶다
1:50
이런걸로 날 잠들ㄱ....
잠은 엄청빨리 들었는데 무서운 악몽을 꿨다 ㅜ
공유와 서현진이 애용하는 수면 유도 유튜브!!! ㅋㅋㅋㅋㅋ
신상이자너?❤❤
일때문에 지펴있었는데 감사팝낟디ㅏ
저는 멘트 있는게 좋아요!!! 사람들 왜자꾸 멘트를 빼라 마라야 ㅠㅠ 각자 호불호가 있고 취향이 있는건데 멘트 없는거 원하시면 멘트 없는 영상 보시면 되잖아요 ..
솜니아 앱이 안되네요., ㅠㅠ 그래서 유튭 들어왔어요 이거라두 틀어놓구자려구요
안녕하세요 숙면여행 운영팀입니다.
솜니아 개발팀에 확인해본 결과, 앱을 업데이트하면서 구글 쪽 서버와 약간 충돌되는 문제가 발견이 되고 있습니다. 같은 서버를 사용하는 타 앱들에서도 동일한 문제가 생기는 것 같습니다.
개발팀에서 지금 급하게 수정 중에 있지만, 내일쯤 되어야 해결이 가능할 것 같아요😭
불편함을 드려 대단히 죄송한 마음입니다.
오늘 하루는 부디 유튜브 콘텐츠로 편안한 숙면여행하시길 바랍니다. 알람도 꼭 맞추고 주무세요!
솜니아는 조속히 해결하겠습니다. 죄송하고 감사합니다.🙏
매일 틀고자요. 습관이 됐어요.
ㅜㅜ 오늘은 안 취해서 솜니아 구독하려구 했는데 취향 이후 구독시작에서 안 넘어가져유웅… 1년은 무슨 10년 구독도 할 수 있는데 구독도 무료체험도 안 돼요잉,,,, ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 다시 깔아볼까 했는데 앱스토어에 쳐듀 안 나와서 삭제는 못 하고이써요,, 먼가 업데이트 중이신가요 유튜브 프리미엄 아니라서 구독하고 제이님 영상 편하게 보고싶어요오오오!!! ㅜㅜ (화내는거 아님 진짜 어플문제인지 궁금 내 문제라면 속상. )
유튜브에 안 올려져있는 영상 있을 까봐 너무/….. 뭐랄까 하…. 빠짐없이 들으면서 자고싶어요 수면제 처방받은 것 많은데 잠드는 과정이 너무 불쾌하구 그냥 제이님이 최곰니다…. 보통 30분도 안 돼서 잠들고 오래가야 한시간? 제가 모르는 제이님 작품이 없 었 으 면 ㅜㅜ 좋겠어요 제발요
커뮤니티 수능 댓글 읽어보세요
ios 앱 문제인가 봐요
저도 갑자기 안 돼서 찾고 찾았습니다
문의 하려는데 앱도 없어지고 인스타 연결도 안 되고 댓글들 최신순으로 찾아 보니 제이님이 댓글로 달아주셨더라고요
공지라도 좀 올려주심 좋겠습니다
안녕하세요 유바바리맨님, 숙면여행 운영팀입니다.
오즈-u5g님께서 친절하게 답글 달아주신 것처럼, 현재 애플 앱스토어 측에서 저희 앱(솜니아)에 대한 긴급 서버점검 및 재심사를 진행 중에 있습니다. 예정대로 라면 한참 일찍 심사가 완료되고 서비스가 재개되어야 하는데, 이상할 정도로 너무 연락도 없고 지연이 되어서 저희도 너무 애가 타고 있네요... ㅠㅠ
애플 스토어에서 계속 지연을 시킬 경우, 저희는 기존 앱을 중단하고 다시 올릴 생각까지도 하고 있습니다.. 아마 12월 초-중순 안으로는 어떤 방식으로든 꼭 해결이 되고 IOS에서도 서비스가 재개될 것으로 예상합니다. 솜니아에 관심가져 주셔서 진심으로 감사드리며, 빠르게 해결될 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 너무나 죄송하고, 감사드립니다!
안녕하세요 오즈-u5g님, 숙면여행 운영팀입니다.
솜니아에 대해 관심가져 주셔서 진심으로 감사드립니다.
갑자기 솜니아를 사용하지 못하고 계신 것 같아 너무 마음이 아프고 죄송스럽습니다...ㅠㅠ
기존 사용자 분들 중에 실수로 삭제를 하신 분들이 계셔서.. 저희도 하루 하루 애플스토어의 연락을 기다리고만 있는 입장이 너무 안타깝고 힘든 것 같아요.. ㅠㅠ (매일 전화를 해도 기다리라는 답변 뿐이네요,,)
의견 주신 것처럼, 금주 중으로 유튜브 커뮤니티 공지를 통해서 솜니아 IOS 사용자 분들께 안내를 드릴 계획입니다.
상황을 파악하고 정확한 안내를 드리고자 여러 날을 기다리게 해드린 점 진심으로 죄송합니다.
이에 대한 적절한 보상과 더 나은 서비스 복구를 위해 팀에서 최선을 다하고 있음을 이해해주시면 감사하겠습니다.
너무나 죄송하고, 또 진심으로 감사드립니다!
오늘은너다
심쿵
이거 징짜 진짜 최고에요 진❤짜❤ 감❤사❤합❤니❤다❤사❤랑❤합❤미❤당 ❤
01:58 시~작🎉
15:00
6:00:09
앞에 부연설명이 너무 길어요ㅠ
01:56
아마 부연설명부터가 수면영상의 시작인게 아닐까 조심스럽게 생각해봅니다 😁 설명부터 들으며 점점 집중하다보면 스르르 잠들게 되는.. 오늘도 꿀잠 자세요😪😴
그게 맛있는거야 이 맛알못아
@@조폭둘리-r9q 뭐라는거야 이 족팡매야 부연설명긴데 십련아
그거 듣다가 자버리는 건데... 멀 모르네
제발 스포티파이 채널도 운영해주세요ㅜ
아쉽게도, 아직 스포티파이 계획은 없습니다...ㅠ
저희 솜니아 앱도 한 번 이용해보세요!☺️
14:46 ❤
Do these videos help you sleep?
❤
솜니아에서 뭐라고 검색해야할까요?
안녕하세요!
솜니아에서 "중력"이라고 검색하시면, '모든 긴장이 가라앉으며 10분 안에 잠들어요' 콘텐츠가 최상단에 뜨게 됩니다!
다만, 최신 콘텐츠인 만큼 "유튜브 섬네일로 검색"에서는 검색되지 않고 있는 점 양해 부탁드리겠습니다 :-) 감사합니다.
좋은 컨텐츠 나눠 주셔서 항상 너무 감사해요*
제가 잠들기 힘들어서 동영상을 연속재생으로 설정해놓고 자요. 초반 1시간 이상 정도는 잠이 못 들어서요.
그 후론 효과를 보고 잘 자는데 시간이 지나면 낯선 남자(?) 목소리에 자꾸 깨네요 ㅠㅠ
브레이너님의 목소리는 물론 근사하고 따듯하지만 혼자 사는 여자라 그런지, 예전에 스토킹을 당해서 그런지 무의식 중에 제가 잠결에도 그런거에 많이 예민한가봐요.
생각보다 음성이 안 들어간 영상은 몇개 없더라고요..계속 번갈아 돌려보고 있답니다.
음악으로만 된 컨텐츠도 많이 올려주시면 좋겠어요.
저런,, 고생이 많으셨겠습니다.
저희 채널에서 "수면 전문 사운드 [BSS]" 재생목록을 보시면 음성이 들어가지 않은 모두 음악/사운드로만 구성된 콘텐츠입니다. 확인해보시고, 매일 밤 편안한 숙면여행 되시길 바랍니다! ^^
난 왜 아파서 5시 반 가까이 되도록 못자는 거지 짜증난다 꼭 건강해지겠어
아이고.. 잠은 좀 주무셨어요?
솜니아앱 결제하고 있는데 문구 잘못봐서 삭제해가지고 사용하지 못하고 있습니다.. 혹시 앱이 언제 다시 올라가는지 알 수 있을까요..?
안녕하세요, 숙면여행 운영팀입니다.
먼저 불편을 드려서 진심으로 죄송합니다.
최근 저희 채널에서 진행된 솜니아 이벤트를 통해 많은 사용자(IOS) 분들이 유입되는 과정에서 애플 앱스토어 측에서 저희 앱에 대한 재심사에 들어가게 된 상황입니다. 이 과정은 보통 1-2주 정도 소요가 되는 것으로 알려져 있는데, 애플 측에서 정확한 일정을 고지하지 않아 저희도 조급하게 발을 동동 구르고 있는 상태이네요...ㅠㅠ
유료로 구독까지하고 계신 와중에, 이런 불상사가 생기게 되어 저희도 몹시 당황스럽고 죄송한 마음 뿐입니다.
빠르게 심사가 진행될 수 있도록 애플 본사에 직접 연락을 취해보고 있는 중이며, 만약에라도 심사가 오래 지연이 된다면 어떤 형태로든 보상을 해드릴 수 있도록 조치를 취하겠습니다. 너무나 죄송하고, 솜니아에 관심을 가져주셔서 진심으로 감사드립니다. 최선을 다해서 서비스 복구할 수 있도록 하겠습니다. ㅠㅠ
혹시라도 추가 문의 or 건의 사항이 있으시다면, 언제든 편하게 하기 이메일 주소로 연락을 부탁드리겠습니다. 정성을 다해 답변드리겠습니다.
cs@s-omni.com
감사합니다.
01:56
15:44
아이폰은 다운 받으려고 했는데 해당국가는 다운로드가 안된다고 하는데 해결방법이 있을까요 ?
안녕하세요, 숙면여행 운영팀입니다.
솜니아 IOS 버전의 경우, 현재 앱스토어 쪽과 좀 이슈가 있어서요~
12월 안으로 빠르게 복구할 수 있도록 최선을 다하고 있습니다. 아래 공지글 참고 부탁드리겠습니다!
th-cam.com/users/postUgkxj9HiqQkSirpRlepUVl5O0fx6cbLGINZi
감사합니다. :-)
2:00
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1:50 기절 시작
ios에서는 아예안뜨는데 오류인걸까요..
안녕하세요 숙면여행 운영팀입니다.
연락주셔서 감사합니다!
최근에 솜니아 앱 론칭 이벤트하면서 많은 사용자들이 유입되다보니 애플 스토어 측에서 재심사를 들어갔네요..^^; 위험성이 있는 앱인지 본다고...
정확히 얼마나 소요될지 모르겠지만,
최대한 빠르게 심사완료될 수 있도록 소통해보겠습니다. 감사합니다.☺️
불면증 땜애 죽고싶다
마음 편하게, 모든 걸 잠시 멈추고, 이 영상에서 안내드리는 음성에 따라서 10분만 해보세요.
지금은 힘드시겠지만, 잠은 반드시 회복되실 겁니다. 오늘부터 0일차, 함께 개선해봐요 🙂
웃긴(중요) 짤, 만화 많이 보세요 진짜 피식이라도 해 보세요 꼭
수면제 드시요
솜니아 어플 안되유ㅠㅠㅠ
안녕하세요 숙면여행 운영팀입니다.
솜니아 개발팀에 확인해본 결과, 앱을 업데이트하면서 구글 쪽 서버와 약간 충돌되는 문제가 발견이 되고 있습니다. 같은 서버를 사용하는 타 앱들에서도 동일한 문제가 생기는 것 같습니다.
개발팀에서 지금 급하게 수정 중에 있지만, 내일쯤 되어야 해결이 가능할 것 같아요😭
불편함을 드려 대단히 죄송한 마음입니다.
오늘 하루는 부디 유튜브 콘텐츠로 편안한 숙면여행하시길 바랍니다. 알람도 꼭 맞추고 주무세요!
솜니아는 조속히 해결하겠습니다. 죄송하고 감사합니다.🙏
배경에 비해서 목소리가 너무 작아서 잘 안들려요ㅠㅠ
효과는 좋은데 광고때매 잠에서 깨요..ㅡㅡ 광고 중간애 끼워넣으면 의미가 있나요...?
어플은 또 안되네요...ㅋㅋ 진짜 지긋지긋하네요... 오류가 대체 몇번인지 이메일을 넣은게 몇통이나 되는지도 모르겠네요 와중에 온 답장은 하나도 없고 ㅎㅎ 진짜 좋아하던 채널이었는데 정말 실망스럽네요
안녕하세요, 숙면여행 운영팀입니다.
솜니아 개발팀에 확인해본 결과, 최근 이벤트와 함께 많은 유저들이 유입되면서 스토어 측에서 솜니아 앱에 대한 재심사를 밟고 있다고 합니다. 아마 이 과정에서 스토어에 잠시 노출이 안 되거나 몇 가지 이슈들이 발생하는 것으로 보입니다.
사용에 불편함을 드려서 진심으로 죄송한 마음입니다.
다만 이메일 응대는 개발팀에서 평일 기준 바로바로 하고 있는 것으로 확인이 되는데요, 혹시 cs@s-omni.com로 보내주신 것이 맞으실까요~??
앱 운영 과정에서 예상하지 못한 스토어 측의 정책이나 서버 충돌 등이 발견되는 것 같아 저희도 최선을 다해 개선에 집중하고 있습니다. 다시 한 번 불편을 드려 진심으로 죄송한 마음이며, 혹시 이메일 응대가 필요하실 경우 위 이메일로 연락을 부탁드리겠습니다. 감사합니다.
앞에ㅜ멘트 왜케 기노
동영상 쓸데없이 기네 요점정리 하고 시작하지
설명듣다 잠다깸
1:58
6:00:09
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효과는 좋은데 광고때매 잠에서 깨요..ㅡㅡ 광고 중간애 끼워넣으면 의미가 있나요...?