Liebe Frau Jessen, lieber Herr Dr. Riedl, Ihren Potcast zu hören (und zu sehen) ist für mich jedesmal ein Vergnügen. Zum einen lerne ich - ebenso wie viele andere- jedesmal etwas Neues, festige Bekanntes und fühle mich unfassbar bestätigt auf dem richtigen Weg zu sein. Immer einen kleinen Schritt mehr in die richtige Richtung macht echt Freude und tut mir gut. Ich freue mich schon auf den nächsten Potcast. Liebe Grüße
Das mit den kleiner werdenden und weniger abwechslungsreichen Obst-/Gemüseabteilungen ist ein Armutszeugnis. Ich war vor 2 Jahren im Elsaß und bin zufällig in einen Supermarkt gegangen, um ein bisschen einzukaufen. WOW! Die ganze innere Halle mit Früchten/Wurzeln aus der ganzen Welt. Das war so cool. An den Wänden entlang die verarbeiteten Produkte. Für jemanden die gern kocht war es das Paradies. Was mich in letzter Zeit auch beschäftigt sind die Airfrayer/Heißluftfritteusen. Vor allem wenn ich Rezeptvideos sehe, bei der Huhn, Kartoffeln und auch das Gemüse im Airfraier gebacken wird, frage ich mich wie sehr sich das auf den Körper auswirkt. Stichwort Acrylamid zB.
Ich bin der Meinung, dass doch jeder selbst schuld ist, wenn er wahllos Fertigprodukte in sich schaufelt und dadurch dick und krank wird! Jeder entscheidet selbst, was er einkaufen und essen will, dazu wird niemand gezwungen. Und um der ungesunden Ernährung zu widerstehen, muss man genug Willen entwickeln! Ich liebe Schokolade, Chips & co., esse davon aber so gut wie nichts, weil ich weiß, dass es mir schadet! Wenn mich die Lust auf Süßes überfällt, dann esse ich Datteln, getrocknete Aprikosen oder einfach einen Apfel! Man muss an der eigenen Disziplin arbeiten… Übrigens, ich finde die Moderatorin so unglaublich sympathisch und authentisch! Sie sagt, wenn sie gesündigt hat (Pommes, Chips gegessen), geht es ihr danach gut, obwohl der Doktor eigentlich das Gegenteil hören möchte! 😂
Es ist und bleibt eine Gratwanderung... Wer zunehmend (im wahrsten Sinne des Wortes) immer mehr zunimmt, dicker und dicker wird, wird meistens auch krank. Spätestens dann muss ich doch auch selber initiativ etwas unternehmen. Ist schon komisch, dass die Leute mehr Sorgfalt auf die Pflege ihrer Autos fokussieren, als auf ihre Körper u/o Gesundheit. Ich begreife das echt nicht.
![[#2024MAMA] ROSÉ (로제), Bruno Mars - APT. | Mnet 241122 방송](http://i.ytimg.com/vi/dgGqD28J6aQ/mqdefault.jpg)
Liebe Frau Jessen, lieber Herr Dr. Riedl, Ihren Potcast zu hören (und zu sehen) ist für mich jedesmal ein Vergnügen. Zum einen lerne ich - ebenso wie viele andere- jedesmal etwas Neues, festige Bekanntes und fühle mich unfassbar bestätigt auf dem richtigen Weg zu sein. Immer einen kleinen Schritt mehr in die richtige Richtung macht echt Freude und tut mir gut.
Ich freue mich schon auf den nächsten Potcast.
Liebe Grüße
Das mit den kleiner werdenden und weniger abwechslungsreichen Obst-/Gemüseabteilungen ist ein Armutszeugnis. Ich war vor 2 Jahren im Elsaß und bin zufällig in einen Supermarkt gegangen, um ein bisschen einzukaufen. WOW! Die ganze innere Halle mit Früchten/Wurzeln aus der ganzen Welt. Das war so cool. An den Wänden entlang die verarbeiteten Produkte. Für jemanden die gern kocht war es das Paradies.
Was mich in letzter Zeit auch beschäftigt sind die Airfrayer/Heißluftfritteusen. Vor allem wenn ich Rezeptvideos sehe, bei der Huhn, Kartoffeln und auch das Gemüse im Airfraier gebacken wird, frage ich mich wie sehr sich das auf den Körper auswirkt. Stichwort Acrylamid zB.
Ich bin der Meinung, dass doch jeder selbst schuld ist, wenn er wahllos Fertigprodukte in sich schaufelt und dadurch dick und krank wird! Jeder entscheidet selbst, was er einkaufen und essen will, dazu wird niemand gezwungen. Und um der ungesunden Ernährung zu widerstehen, muss man genug Willen entwickeln! Ich liebe Schokolade, Chips & co., esse davon aber so gut wie nichts, weil ich weiß, dass es mir schadet! Wenn mich die Lust auf Süßes überfällt, dann esse ich Datteln, getrocknete Aprikosen oder einfach einen Apfel! Man muss an der eigenen Disziplin arbeiten…
Übrigens, ich finde die Moderatorin so unglaublich sympathisch und authentisch! Sie sagt, wenn sie gesündigt hat (Pommes, Chips gegessen), geht es ihr danach gut, obwohl der Doktor eigentlich das Gegenteil hören möchte! 😂
Es ist und bleibt eine Gratwanderung... Wer zunehmend (im wahrsten Sinne des Wortes) immer mehr zunimmt, dicker und dicker wird, wird meistens auch krank. Spätestens dann muss ich doch auch selber initiativ etwas unternehmen. Ist schon komisch, dass die Leute mehr Sorgfalt auf die Pflege ihrer Autos fokussieren, als auf ihre Körper u/o Gesundheit. Ich begreife das echt nicht.
Vieeelen Dank für die tollen Infos ... Wenn ich aber total satt bin, habe ich trotzdem Gelüste auf etwas Süßes ... kann ich das auch abstellen?
Dinkel-Semmelbrösel von BauckHof wären die Alternative zu normalem Weizen