Avoid Injury & Build a Solid Foundation With These Mobility Exercises | Week 12 of a 100 Day Workout

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024
  • กีฬา

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Simon Sinek's Advice Will Leave You SPEECHLESS 2.0 (MUST WATCH)20:43Simon Sinek's Advice Will Leave You SPEECHLESS 2.0 (MUST WATCH)
Simon Sinek's Advice Will Leave You SPEECHLESS 2.0 (MUST WATCH)Alpha Leaders
มุมมอง 1M
Unlock your hip for better running10:55Unlock your hip for better running
Unlock your hip for better runningFredrik Zillén - Running Technique Specialist
มุมมอง 47K
Top 11 Exercises to Help You CRUSH Your Whitewater Kayaking | Progress Faster With Better Fitness10:52Top 11 Exercises to Help You CRUSH Your Whitewater Kayaking | Progress Faster With Better Fitness
Top 11 Exercises to Help You CRUSH Your Whitewater Kayaking | Progress Faster With Better FitnessEveryday Fitness
มุมมอง 15K
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon00:51ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoonวัยรุ่นผาฮอม
มุมมอง 17K
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี01:00นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มีZhevass
มุมมอง 793K
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์08:12คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์Farangthink
มุมมอง 95K
Top 11 Reasons Why You Should Do More Pull-Ups!4:30Top 11 Reasons Why You Should Do More Pull-Ups!
Top 11 Reasons Why You Should Do More Pull-Ups!Everyday Fitness
มุมมอง 183
Kegels for Men - REAL TIME Daily Kegels WORKOUT8:47Kegels for Men - REAL TIME Daily Kegels WORKOUT
Kegels for Men - REAL TIME Daily Kegels WORKOUTMichelle Kenway
มุมมอง 1.2M
The PERFECT Mobility Routine To Get Your Sh*t Together! (Based On Your Body)9:11The PERFECT Mobility Routine To Get Your Sh*t Together! (Based On Your Body)
The PERFECT Mobility Routine To Get Your Sh*t Together! (Based On Your Body)Jeremy Ethier
มุมมอง 11M
The ONLY Path To Pullups You Need7:10The ONLY Path To Pullups You Need
The ONLY Path To Pullups You NeedLee Weiland
มุมมอง 229K
I Quit Alcohol and It Changed My Life31:21I Quit Alcohol and It Changed My Life
I Quit Alcohol and It Changed My LifeDr Alex George
มุมมอง 131K
If You Want to ACTUALLY Get Lean in 2025, Watch This13:07If You Want to ACTUALLY Get Lean in 2025, Watch This
If You Want to ACTUALLY Get Lean in 2025, Watch ThisJeremy Ethier
มุมมอง 1.8M
Boost Your Testosterone Naturally: 6 Proven Tips You NEED to Know!13:51Boost Your Testosterone Naturally: 6 Proven Tips You NEED to Know!
Boost Your Testosterone Naturally: 6 Proven Tips You NEED to Know!Talking With Docs
มุมมอง 78K
Try This 20-Minute Stretch Workout to Improve Flexibility and Mobility21:00Try This 20-Minute Stretch Workout to Improve Flexibility and Mobility
Try This 20-Minute Stretch Workout to Improve Flexibility and MobilityNuffield Health
มุมมอง 61K
Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing Tips17:18Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing Tips
Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing TipsTalking With Docs
มุมมอง 727K
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 202410:01Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024Volleyball World
มุมมอง 184K
ทึ่ง! อโมริมทำได้ 7 ปีที่ผีไม่เคยไปถึง [ประเด็นเด็ดปีศาจแดง 17-12-24]17:59ทึ่ง! อโมริมทำได้ 7 ปีที่ผีไม่เคยไปถึง [ประเด็นเด็ดปีศาจแดง 17-12-24]
ทึ่ง! อโมริมทำได้ 7 ปีที่ผีไม่เคยไปถึง [ประเด็นเด็ดปีศาจแดง 17-12-24]ดูบอลกับแนท
มุมมอง 99K
ทึ่ง! อโมริมทำได้ 7 ปีที่ผีไม่เคยไปถึง [ประเด็นเด็ดปีศาจแดง 17-12-24]17:59ทึ่ง! อโมริมทำได้ 7 ปีที่ผีไม่เคยไปถึง [ประเด็นเด็ดปีศาจแดง 17-12-24]
ทึ่ง! อโมริมทำได้ 7 ปีที่ผีไม่เคยไปถึง [ประเด็นเด็ดปีศาจแดง 17-12-24]ดูบอลกับแนท
มุมมอง 99K
แมนเชสเตอร์เป็นสีแดง อโมริมเด็ดขาด อาหมัดโดดเด่น | สับหลอก10:46แมนเชสเตอร์เป็นสีแดง อโมริมเด็ดขาด อาหมัดโดดเด่น | สับหลอก
แมนเชสเตอร์เป็นสีแดง อโมริมเด็ดขาด อาหมัดโดดเด่น | สับหลอกสับหลอก
มุมมอง 117K
Boonkoom 🇹🇭💥🤯 #Teqball #WTCH2400:14Boonkoom 🇹🇭💥🤯 #Teqball #WTCH24
Boonkoom 🇹🇭💥🤯 #Teqball #WTCH24TEQ TV
มุมมอง 88K
Had to be sure 🦵00:10Had to be sure 🦵
Had to be sure 🦵ONE Championship
มุมมอง 6M
The Best in the Humiliation Skills ⚽️00:25The Best in the Humiliation Skills ⚽️
The Best in the Humiliation Skills ⚽️dribbler90
มุมมอง 13M
ซูฮกใจคอมเมนท์รัว เบื้องหลังช้างศึกแซงถล่มสิงคโปร์สะใจ เล่นยังไงกลับมาเฉย VAR นานจัด กรรมการน่าโดน!28:16ซูฮกใจคอมเมนท์รัว เบื้องหลังช้างศึกแซงถล่มสิงคโปร์สะใจ เล่นยังไงกลับมาเฉย VAR นานจัด กรรมการน่าโดน!
ซูฮกใจคอมเมนท์รัว เบื้องหลังช้างศึกแซงถล่มสิงคโปร์สะใจ เล่นยังไงกลับมาเฉย VAR นานจัด กรรมการน่าโดน!เจ วรปัฐ - Jay worapath
มุมมอง 112K