ТРЕНИРОВКА ЗА ГЪРДИ, РАМО И ТРИЦЕПС | Пътят Към Перфектната Физика - Еп.4

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 80

  • @STUNTskrr
    @STUNTskrr 4 ปีที่แล้ว +18

    Направи ми впечатление, че каза МОЖЕ БИ имам възможност да си го взема, но не се усещам, ЧЕ СЪМ ГО ЗАСЛУЖИЛ...Повечето хора в България, не само България ами навсякъде, ако имат възможност си взимат всякакви непотребни глупости...ГОЛЯМ СИ ЕВАЛА💪💪💪

  • @kaiseri.4641
    @kaiseri.4641 4 ปีที่แล้ว +12

    Направи видео за психологическите последствия от анаболите.
    Нещо от сорта: Как се почувства след първата инжекция,
    как се чувства човек сред "обикновените" хора. Какво е чувството след като се напомпаш зверски и излезеш на улицата 😃.

  • @fishlover4585
    @fishlover4585 4 ปีที่แล้ว +3

    Продължавай напред и нагоре! Престава нямаш колко много ти се получава... ЕВАЛА

  • @aleksandardimitrov3762
    @aleksandardimitrov3762 4 ปีที่แล้ว +23

    1:02 pomislih che shte kajesh che si go izpysnal i se e schypil...😆

  • @stefandimitrov3943
    @stefandimitrov3943 4 ปีที่แล้ว +1

    Най-интересните серии в Бг фитнес обществото! Успех!

  • @BeardGainz
    @BeardGainz 4 ปีที่แล้ว +5

    Икзефи ме това с инвестициите! Не съм предполагал, че ще намеря това в този канал, приятно ме изненада :) И тренировката пръсна, найс!
    "Не съм вдигал тежко скоро" - слага 130 :D

    • @Georgi_Shishkov
      @Georgi_Shishkov  4 ปีที่แล้ว +4

      Преди 3 години имах етап от живота ми който бях адски зле финансово поради ред причини, ударих дъното както се вика, и от тогава започнах да се интересувам от тези неща. Най-вероятно ще говоря за тази случка в много близко бъдеще.

    • @BeardGainz
      @BeardGainz 4 ปีที่แล้ว +3

      @@Georgi_Shishkov Найс, би било интересно! И аз от известно време се интересувам по-живо от такива неща, даже започнах да разцъквам малко стокови инвестиции (намерих кога, хахаха) Но е интересна тема :)

  • @LyubomirManolski
    @LyubomirManolski 4 ปีที่แล้ว +3

    Много яко видео, Жорка! Хареса ми начина ти на мислене относно джунджурийките в живота. Тая преса с дъмбели все едно аз правя с 10кг.... Баси машината!

  • @davidtsanev3822
    @davidtsanev3822 4 ปีที่แล้ว +14

    "Амак и да ми е леко,
    не съм свикнал да вдигам толкова тежко."
    -Георги Шишков 2k20

  • @lyuobomoirivanov9316
    @lyuobomoirivanov9316 4 ปีที่แล้ว +2

    много ми харесват твоите видео клипове брато

  • @tigar1083
    @tigar1083 ปีที่แล้ว +1

    5:10-10:00 е тренировката

  • @valeridimow1668
    @valeridimow1668 4 ปีที่แล้ว +4

    50 k suba , drugiq septemvri gi imash, s tova kachestvo i chesto kachvane 😮

  • @brenarnaudov2716
    @brenarnaudov2716 4 ปีที่แล้ว +1

    Super video kakto vinagi

  • @vladimirivanov1276
    @vladimirivanov1276 4 ปีที่แล้ว +1

    Какъв ти е сплита? Бутащи, дърпащи, крака почивка и повтаряш ли ги в рамките на седмица или добавяш и изолирани тренировки за някой мускул

  • @ХристоЯмболиев-в2ц
    @ХристоЯмболиев-в2ц 4 ปีที่แล้ว +1

    Моята максима :) Samuel Beckett -----> Ever tried. Ever failed. No matter. Try again. Fail again. Fail better

  • @STUNTskrr
    @STUNTskrr 4 ปีที่แล้ว +3

    Още не съм го пуснал и нямам търпение💪

  • @kaspar4o1
    @kaspar4o1 4 ปีที่แล้ว +1

    Има канали за фитнес, които правят доста по малко гледания от твоя, а имат доста повече абонати, тъй че продължавай напред, щом има интерес.

  • @ХристоЯмболиев-в2ц
    @ХристоЯмболиев-в2ц 4 ปีที่แล้ว

    Любимата ми тренировка, само по тая система работя ;)

  • @tigar1083
    @tigar1083 ปีที่แล้ว

    5:10

  • @redphantom5197
    @redphantom5197 4 ปีที่แล้ว +1

    Коментар за алгоритъма

  • @veselinovv8
    @veselinovv8 4 ปีที่แล้ว +5

    1:06 Мислех че ще кажеш че си го изпуснал

  • @denisiliev3368
    @denisiliev3368 4 ปีที่แล้ว +1

    mislq che poveche videa tip lichnostno razvitie shte e interesno ili pone az zaradi tqh gledam . inache za mnogo gledaniq shto ne napravish video tainata na koremnata presa/ kak izkarah koremna presa shte udarish edni 100ka gledaniq

  • @valeriv9572
    @valeriv9572 4 ปีที่แล้ว

    За какъв тип инвестиции говориш? В какво мислиш да инвестираш..акции или имот/и?

    • @Georgi_Shishkov
      @Georgi_Shishkov  4 ปีที่แล้ว +2

      Тази информация ще си е запазя за мен. Мисля, че хората разбраха идеята, това в какво ще инвестирам си е моя работа. Поздрави!

    • @valeriv9572
      @valeriv9572 4 ปีที่แล้ว +1

      По-здрави!

  • @angelzapryanov9902
    @angelzapryanov9902 4 ปีที่แล้ว +1

    Гоше лежанката с дъмбели смяташ ли, че я изпълняваш правилно? Определил си някакъв ъгъл на облегалка та, а тялото ти стои под съвсем различен. Как мислиш?

    • @Georgi_Shishkov
      @Georgi_Shishkov  4 ปีที่แล้ว +1

      Нарочно съм в тази позиция. Първо, ъгъла на пейката е прекалено голям, и ако стоя по-право, ще ми натовари повече рамената отколкото бих желал, и второ, така си държа рамената заключени назад, което е задължително за правилното изпълнение на което и да е упражнение за гърди.

    • @angelzapryanov9902
      @angelzapryanov9902 4 ปีที่แล้ว

      @@Georgi_Shishkov мисълта ми е не може ли да си промениш ъгъла на лежанката, нали се регулира

    • @Georgi_Shishkov
      @Georgi_Shishkov  4 ปีที่แล้ว +2

      @ANGEL ZAPRYANOV Съгласен, но ако го сваля надолу няма да е достатъчно високо. Мен ми трябва ъгъла между 2-те нива, а точно тази пейка не го позволява. В Лондон съм ползвал пейки които могат да се настройват на всякакви ъгъли, но тук в България не съм виждал никъде.

  • @davidtsanev7961
    @davidtsanev7961 4 ปีที่แล้ว

    Въпрос:
    Такви изследвания трябва да си направя за тестостерон и естрогена?

    • @Georgi_Shishkov
      @Georgi_Shishkov  4 ปีที่แล้ว

      Еми, отиваш и казваш, че искаш тестостерон и естроген.

  • @user-ov7cq4yq9k
    @user-ov7cq4yq9k 4 ปีที่แล้ว +2

    “Няма да слагам тежко” ...
    -Слага 80% от всички кила на скрипеца.

  • @petiokepev1764
    @petiokepev1764 4 ปีที่แล้ว +3

    Станимир Етов ли е огромният човек който и ти би имал интерес да чуеш какво е взимал? 🙂 Надявам се да съм познал 🙈🤙

    • @Georgi_Shishkov
      @Georgi_Shishkov  4 ปีที่แล้ว +5

      Факта, че позна ме кара да си сменя паролата на Фейсбука.

    • @petiokepev1764
      @petiokepev1764 4 ปีที่แล้ว +1

      @@Georgi_Shishkov Щом каза че и теб би ти било интесно да го чуеш.
      Думичката професионалист също беше жокер, пък и все пак е от Пазарджишко 😉 Успех Братле и много нови и интересни гости да имаш. С нетърпение чакаме новите видеа 👌

  • @Hidden_scout
    @Hidden_scout 4 ปีที่แล้ว

    Навсякъде ли е пълно с Genezis и Above the rest маниаци?

    • @Georgi_Shishkov
      @Georgi_Shishkov  4 ปีที่แล้ว +2

      Да, и аз това забелязах на скоро.

  • @ivailobumbovski4286
    @ivailobumbovski4286 4 ปีที่แล้ว

    използваш ли лег драйв когато правиш лежанка

  • @davidtsanev3822
    @davidtsanev3822 4 ปีที่แล้ว +1

    Май плаката не трябва да е 50000, а 100000.
    велик

    • @Georgi_Shishkov
      @Georgi_Shishkov  4 ปีที่แล้ว +2

      След като постигна 50 000, ще сложа за 100 000, после 200 000 и така.

  • @alexanderchoaz
    @alexanderchoaz 4 ปีที่แล้ว +2

    Жоре, и аз ударих една кутия бисквити Милка...прав си...като наркотик са :-)) не моа се запра

  • @dopefiend535
    @dopefiend535 4 ปีที่แล้ว

    Братле за наклонената лежанка с дъмбели можеш да използваш ластици заедно с дъмбела. Прекарваш го зад гърба и го хващаш около палецащ

    • @Georgi_Shishkov
      @Georgi_Shishkov  4 ปีที่แล้ว

      Пробвал съм преди, и не ми е удобно.

  • @kanchor
    @kanchor 4 ปีที่แล้ว +2

    Фактът, че Натурален или Не клиповете имат най-много гледания, показва, че драмата се гледа, просто хората сме такива. Има клип Why do people love drama...

  • @asender92
    @asender92 4 ปีที่แล้ว

    3:14 Със сигурност са много повече хората, които си купуват: кола, апартамент или часовник със заплата от колкото със реализирана печалба от инвестиция! ;)

    • @Georgi_Shishkov
      @Georgi_Shishkov  4 ปีที่แล้ว +1

      Съгласен, но да си купиш кола за 100 000 на изплащане при заплата от 2000-3000 лв на месец, не мисля, че е добра идея. Реално погледнато, ако хората инвестираха тези пари, които дават за глупости с които само искат да се похвалят, евентуално щяха да стигнат до точка където НАИСТИНА могат да си ги позволят. В крайна сметка, всеки е свободен да прави каквото иска, живеем в свободен свят, но аз лично ще се придържам към плана си. Поздрави!

    • @asender92
      @asender92 4 ปีที่แล้ว

      @@Georgi_Shishkov Супер! Лепни си и някви жени по стените, барем се оправиш! ;)

    • @Georgi_Shishkov
      @Georgi_Shishkov  4 ปีที่แล้ว

      @@asender92 Аз така си се харесвам, но благодаря ти за предложението, ще го имам в предвид. Поздрави!

    • @asender92
      @asender92 4 ปีที่แล้ว

      @@Georgi_Shishkov Ти представяш ли си как ще реагират родителите на абонатите ти, като заварят детцката им стая разлепена със цитати от Юли Толкин?!?!

    • @Georgi_Shishkov
      @Georgi_Shishkov  4 ปีที่แล้ว

      @@asender92 Във видеото споменавам, какво правя аз, не какво да правят хората които ме гледат. Не съм опрял пистолет на главата на никой.

  • @thebulgalorian3940
    @thebulgalorian3940 4 ปีที่แล้ว

    Тренировка за бицепс )

  • @nikivladimirov3252
    @nikivladimirov3252 4 ปีที่แล้ว +1

    В Англия ли си живял защото акцента ти е като на англичанин

    • @Georgi_Shishkov
      @Georgi_Shishkov  4 ปีที่แล้ว +1

      Да, в продължение на 3 години.

  • @cvetanushka
    @cvetanushka 4 ปีที่แล้ว +1

    50000 на месец работейки за някой, само е наркопласьор... управителя на БНБ взима 30000.

  • @JohnSmith-nv8xk
    @JohnSmith-nv8xk 4 ปีที่แล้ว

    Какво мислиш за екдистерона

    • @Georgi_Shishkov
      @Georgi_Shishkov  4 ปีที่แล้ว

      Имам видео за хранителните добавки, гледай го.

  • @tonyarmwrestle185
    @tonyarmwrestle185 4 ปีที่แล้ว +1

    11:00 greg znae kade da pipa :d

  • @todorivanov1180
    @todorivanov1180 3 ปีที่แล้ว

    Разкажи за нещата , в които инвестираш или мислиш да го направиш в бъдеще !

  • @hristotsvetkov1341
    @hristotsvetkov1341 4 ปีที่แล้ว

    Сложи и ластици към дъмбелите, леко назад и надолу и ще има прогрес! 😉

    • @Georgi_Shishkov
      @Georgi_Shishkov  4 ปีที่แล้ว +2

      Много е неудобно, пробвал съм.

  • @hristovvv7773
    @hristovvv7773 3 ปีที่แล้ว

    лакета

  • @МиткоМитков-ч4к
    @МиткоМитков-ч4к 4 ปีที่แล้ว

    Да говорим а?

  • @christophersimon7145
    @christophersimon7145 4 ปีที่แล้ว +5

    Защо ти изостават раменете при положение, че ползваш АС. Нали броят на рецепторите е най голям на това място и големи рамене са знак за употреба на АС.
    А за часовниците си прав. Трябва да отговарят на социалния статус. Обаче Ганьо какво прави - купува реплики и даже не подозира колко смешно изглежда в очите на хората с истинските.

    • @Georgi_Shishkov
      @Georgi_Shishkov  4 ปีที่แล้ว +2

      Те са ми големи, и не изостават в сравнение с остатъка от физика ми освен ръцете, просто генетично имам големи ръце и това прави ВСИЧКО останало да изглежда малко.

    • @AntoniIvanov369
      @AntoniIvanov369 4 ปีที่แล้ว

      @@Georgi_Shishkov Брат, а предмишницата ти е като гюле. Идеален си за канадска борба. Любимият ми мускул между другото.

  • @ИвайлоИванов-ж9т
    @ИвайлоИванов-ж9т 4 ปีที่แล้ว +1

    Наистина си помислих,че си счупил ролекса.Видеото е жестоко.Поредното.Евала.

  • @kristiqndimitrov1430
    @kristiqndimitrov1430 4 ปีที่แล้ว

    Оп само казваш и го правиме, ще говорим какво съм взимал

  • @влквкеккфц6ьйенфкфнеквкв
    @влквкеккфц6ьйенфкфнеквкв 4 ปีที่แล้ว

    Колко най много си вдигал от лежанка

  • @kristianjivkov4591
    @kristianjivkov4591 4 ปีที่แล้ว +1

    Пусни си малко aesthetic by science, може да научиш нещо..

    • @Georgi_Shishkov
      @Georgi_Shishkov  4 ปีที่แล้ว

      Защо си мислиш, че имам нужда да науча каквото и да е? Критикувай ме, поне да знам какво да гледам.

    • @k.a263
      @k.a263 4 ปีที่แล้ว

      Aesthetic by science вика хахахах, махай ги тия от тука