വണ്ണം കൂട്ടാൻ വെറും 10 ദിവസം | Weight gain tips malayalam | Fast weight gain shake

വണ്ണം കൂട്ടാൻ വെറും 10 ദിവസം | Weight gain tips malayalam | Fast weight gain shake #weightgain
This weight gain video in malayalam is very effective to increase weight . This weight gain shake or smoothie is very effective for vannam vekkan and for increasing cheeks , body complexion and overall body weight and skin glow. This video is all about healthy weight loss food and smoothie.
#fastweightgain #vannamvekkan #weightgainfoods #vannam #velukkan #antiaging #chubbycheeks #weightgainshake #skinglow #bodyweight #weightincrease #skinwhitening #beautytipsmalayalam #nutrition #healthtipsmalayalam #womenhealthtips
Whatsapp group link :
chat.whatsapp....

[@sajinithomas4125]

ഇത് ഞാൻ try cheythathaanu 100%result കിട്ടി

[@_ezhutholakal_official]

സത്യമാണോ

[@sajinithomas4125]

Yes

[@rajanakp4325]

Etra days eduthu

[@rajanakp4325]

Etra days kond vannamvechu

[@user-ge7ck6lg4y]

പീനട്ട് ബട്ടറിന്റെ വില എത്ര😅

[@nishad1983]

ഷീല യുടെ മുഖഛായ ഉണ്ടല്ലോ, ശബ്ദവും അതുപോലെ

[@kunhi_ahmed]

Madame, which nuts should i use? And will this drink increase my cholestrol level?

[@shaworld3252]

തുടർച്ചയായി കഴിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിലും ഇത് കഴിച്ചപ്പോൾ നോർമൽ വെയ്റ്റിൽ എത്തി ഞാൻ..
മുൻപ് 50-52
ഇപ്പൊ 70-75

[@rishiyogaacademy2481]

👍👍

[@Rajkumar-sf6oo]

Paid aano

[@Z-hm5mt]

ഞാനും ഒന്നു നോക്കട്ടെ സൂപ്പർ👍🏻👍🏻👍🏻👌🏻

[@sreedevimenon8264]

Namaste Tr,Valareyete upakarapradamaya topic,Valareyadhikam nandi ♥️👏👌👍🙏🙏🙏

[@rishiyogaacademy2481]

Thank you❤️

[@VinithaS-is6vt]

ഞാൻ ചെയ്ത് നോക്കിയതാണ്. പക്കാ റിസൾട്ട്‌ കിട്ടി.. 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍peanut butter..... ഉറപ്പ് തടി വയ്ക്കും 😍😍

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️🙏

[@husainhusu9003]

Peanut butter entha

[@Rini-bc6pi]

ഉറപ്പായും 10 days കൊണ്ട് റിസൾട്ട്‌ കിട്ടുവോ...

[@vijishaviji7076]

​@@husainhusu9003നിലക്കടല

[@veenaparvathy3866]

Peanut butter veetil undakkam valare elupamanu vangunnathil orupad preservatives um sugar um oke add cheyum..

[@archanaachu9112]

Enganeyanu undakkunnathu

[@anithab4978]

BP ഉള്ളവർക്ക് ഇത് കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ

[@user-tj1jv8qc8x]

ഇതും കൂടി ഒന്നു ട്രൈ ചെയ്തു നോക്കട്ടെ

[@riswanathasni8498]

oru powder und.. rate kurach undenkilum result 100%urapaan koode colourum vekkum

[@ramlathp.a1422]

ഏതാണ് aapowder

[@santhoshva2782]

പൗഡർ കഴിച് വെറുതെ കിഡ്നി തകരാരിലാക്കണ്ട

[@jegarabanu5511]

Mam i am Tamilnadu. I am just 35 kg. I will try this mam😊❤. Thank you so much. Visappu undu but don't eat more food. Tips pls mam. Nalla food kalikka.

[@vinithaanil2370]

@@Naafi-jp8kf median neme plzz

[@Naafi-jp8kf]

@@vinithaanil2370 name onnum illeda.. But nalla resul und

[@Rajkumar-sf6oo]

Vishapu und mmmmm

[@SafreenamuneerSafreena]

എനിക്ക് ഒരുപാട് ഇഷ്ട്ടായി അമ്മേടെ videos
ഇന്നലെയാണ് ഞാൻ ആദ്യമായി video കണ്ടത് അപ്പോൾ തന്നെ subscribe ചെയ്തു
ഇനിയും നല്ല videos പ്രദീക്ഷിക്കുന്നു 😍

[@rishiyogaacademy2481]

Thank you❤️❤️

[@zainudheenvlog6616]

😊​@@rishiyogaacademy2481

[@afru_afri_]

ചെറിയ കുട്ടികൾക് കൊടുക്കാൻ പറ്റുമോ മൂന്ന് വയസ്സ് കഴ്ഞ്ഞു മോനിക്

[@ambikasubramanyanambikasub341]

Anneshichu nadanna video thanks mam❤❤❤

[@rahmaumerrahmaumer8398]

Id super ane ...1month daily kazhikkan....other food um nallonsm kazhikkanm...6month okke try cheyydal change undavum...tadichu veerkukayalla...padye body fitt akunnd kanam....

[@rishiyogaacademy2481]

👍❤️

[@monsterbgmi9666]

Cholostrol ഉണ്ടാകുമോ

[@nandanaprakash6200]

Madam enik thyroid ottum illa , ath koottaathe nth kazhichalum vannam veykkillann aanu Dr paranje..... White discharge um ond nallapole😢enik 19 vayas ond but kayyum kaalum okke kamb pole aanu jeans onnum idan pattunnillaa😢

[@shamibasheer8709]

Peanuts butter നു പകരം കടല ഇട്ടാല്‍ മതിയോ

[@rasheedokkandamkandi7090]

Thank you chechi sure aayit try cheyyum ❤

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@khan-vloggertips4441]

Cheytho engine und

[@hajirahajira3293]

Ithu njan try cheythu nokiyittullathaa....vannam vykum..oru spoon oats koodi cherthal nallathaa

[@rishiyogaacademy2481]

👍

[@nayananayana4888]

Mng pakaram nyt kudichal result kittoo please reply

[@rathivijayan4402]

എൻ്റെ മോൾ ഇത് കുടിച്ചാണ് കോളേജിൽ പോകുന്നത് തടിവച്ചു മുഖം നല്ല ഭംഗി വച്ചു പക്ഷേ 3 മാസം കുടിച്ചിട്ട് പീനട്ട് ജൂസിൽ ഇടുന്നത് നിറുത്തി പീനട്ട് അധികം നല്ലതല്ല ജിമ്മിൽ പോകുന്നവർ കഴിക്കുന്ന ജൂസ് ആണ് അവർക്ക് പീനട്ട് കഴിക്കുന്നതിന് കുഴപ്പമില്ല വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യുന്നതല്ലേ.

[@user-dl5uh1zh1t]

Eppol mol thadi indoo plz reply

[@beenajaison2804]

Satyam aanoooo

[@trendycollections127]

Ath saramillaa, peanut nallathaaa weekly 3-4 days kodukamalloo

[@user-ne1tl1cy4b]

പീനാറട്ട് ബട്ടർ എന്താണ് എത്രയാ വില. എവിബ് കിട്ടും

[@user-dl5uh1zh1t]

@@user-ne1tl1cy4b kappaladi varuthathe annee . Athe super market kittum

[@SunishaSunisha-jg1ob]

Chechi enik 41 and 44 weight ullu enik oru 50 and 51 veanm ee paranja drink kudicha 100 % result kittumo

[@user-dl5uh1zh1t]

Hloo Chechiii ethe athlete month kayikanam? Result kitti stop cheyethal vidum meliyumo? Plz reply

[@hameedvethila629]

Elavannor madathile.....

[@daliajose5914]

Nalla result kitti thanks chechi ❤️❤️❤️

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️❤️

[@Asher_nimmy]

ആണോ എത്ര day ചെയ്തു? 😊

[@mishanamujeeb6895]

Ini piinaakk kodiye backiyullu... Angne ullavar enth cheyyanam

[@riswanathasni8498]

oru powder und.. rate kurach undenkilum result 100%urapaan koode colourum vekkum

[@ashasyju4533]

Njaanum nokkatte supper❤

[@SherinShazz]

Peanut butter n pagaram kadala use aakiya results ktuo? Plz reply chechi

[@sadisadisadi6634]

എനിക്കും ഒന്ന് തടിക്കണം 😊

[@Athirasandeesh]

Nja kudikarunund. Nella reslt ind.. Thanku... 49kg aayirunu ipo 51aayii.

[@rishiyogaacademy2481]

Thank you❤️

[@beenajaison2804]

Nalla effective aanooo

[@beenajaison2804]

Etra days aayi kudikkan thudanjittu

[@SethuLakshmi-dx9fm]

ഇതും കൂടി ഒന്ന് ട്രൈ ചെയണം കാരണം കമന്റ്‌ ബോക്സ്‌ മുഴുവൻ പോസറ്റീവ് കമന്റ്‌ ആണ് പിന്നെ penut ബട്ടർ ആണ് പ്രശ്നം ഒത്തിരി വില ആകുമോ അതിനു ഞാൻ കണ്ടിട്ട് പോലും ഇല്ല. വരുന്നു കല്യാണം എല്ലാം വണ്ണം ഇല്ല എന്ന് പറഞ്ഞു മാറി പോകുന്നു 😣😣😣😣

[@rishiyogaacademy2481]

പീനട്ട് എന്നുപറഞ്ഞാൽ കപ്പലണ്ടി ആ ണ്.. പീന്നുംബട്ടർ കിട്ടിയില്ലെങ്കിൽ കപ്പലണ്ടി അരച്ച് ചേർക്കു.

[@mayamadhu3601]

Thanku mam🥰🥰sremichu nokum

[@rishiyogaacademy2481]

❤️🙏

[@sukanyamg7982]

Mugavum kazhuthum vannam vekkan enthelum vazhiyundo.. Melinjapo mugavum kazhuthum nallapole otti

[@riswanathasni8498]

oru powder und.. rate kurach undenkilum result 100%urapaan koode colourum vekkum

[@SumithraSumithra-vh3pk]

Sugar, cholesterol ullavar kazhikkamo

[@Sangeetha-ud8dx]

Enikum vannam theereyilla njan onnu cheythu nokate

[@neethijibin1811]

Milk powder use cheyamo mam.....plz reply

[@prakashantk7282]

Milkwithfutitaresuitable

[@sibimathew9871]

Cashew nuts?

[@renjithrenju3170]

Txz medam❤❤

[@user-gx9gl5wt2k]

Adipoli aanu njan try cheythit onnd aayrnnu pettenn vannam veykum ❤

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@ManjushaSuresh-cb3wi]

ഞാൻ കാഴ്ച്ചു നല്ല റിസൾട്ട്‌ 100/'

[@rishiyogaacademy2481]

🙏👍

[@Thahzeina]

Thyroid ullavarkk ide work cheyyumo , ippo thyroid normal aaahn ...

[@DhiraKutty]

Iwill tray madam

[@rishiyogaacademy2481]

👍👍

[@PriyaRajesh-do2zc]

ഇത് ഞാൻ try ചെയ്തതാ നല്ല റിസൾട്ട്‌ ആണ്

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️🙏

[@mssreelakshmi7938]

Ethra days eduthu?

[@PriyaRajesh-do2zc]

Two weeks ayappol thanne result kandu

[@Angelicpearl590]

​@@PriyaRajesh-do2zcIth try cheythal pinne vannam vechond irikkuvo.. over vannam ayi pokumo?

[@PriyaRajesh-do2zc]

@@Angelicpearl590 over vannam avumo ennu ariyilla jan ithu try cheithu vannam vechappol pinne stop cheithu appol kurachu sheenichu. Ottum vannam illathavar kurachu nal continuous ayi ithu kudikanam. Result 👍

[@RamaniPP-dj2dc]

Thanks chechi

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@bareeratm1307]

Sugar.ullavarkku
Use.aano

[@salmam8880]

Njanum cheyyum.

[@nisharisfidha]

Thanku mam❤ente mol schoolil pokumpol onnum kazhikkilla,plus2 ayi,nanne melinj kavil okke otti anu,ini ithu koduth nokkatte❤👍🏻

[@rishiyogaacademy2481]

❤️👍

[@saranyar3219]

Cashew nuts പകരം ബദാം ഉപയോഗിച്ചാൽ കുഴപ്പമുണ്ടോ

[@rishiyogaacademy2481]

Upayogikkam

[@sivaraman6950]

👍thanks

[@rishiyogaacademy2481]

🙏❤️

[@monutten863]

Sheelamayude oru mughA chaya undu

[@rishiyogaacademy2481]

😃

[@MiniMini-fn1yf]

Enikkum thonni.. ☺️

[@AleenaBinoy-dk8lc]

Madam ith nyt mathram kudichalum kuzhappam undo. Breakfast oppom kazhikkan pattu ennundo

[@ShazanaShazanazainab]

Thank s chechi valare upakaram thadichal rew idaam

[@asnashanu6360]

Thadicho

[@ajfaworld7888]

Valare ishtayi ente mon koduthu nokatte❤

[@rishiyogaacademy2481]

👍❤️

[@Asher_nimmy]

കൊടുത്ത് നോക്കിയോ റിസൾട്ട്‌ ഉണ്ടോ 😊

[@atozvideos1358]

7 vayasulla kuttik kodukamo

[@Asher_nimmy]

@@atozvideos1358 കൊടുക്കാലോ നാച്ചുറൽ അല്ലെ എല്ലാം 👍

[@user-cr3sh9zu4w]

Njanum age 30vayt 38

[@LailaHamza-j1u]

സൂപ്പർ ❤ ഡ്രിങ്ക്

[@ameenaamiami1111]

Mam enikku white dicharge kurache higane adekonde enthekazhichalam weight gain cheyyunnilla... Appo ide useaayikkiyal good resultkittumo? Adealladey vere enthekilum medicine njan use aakanamo?

[@rishiyogaacademy2481]

ഇത് കഴിക്കാം. ഉള്ളി അരിഞ്ഞിട്ട് പഴങ്കഞ്ഞി കുടിക്കു.

[@ameenaamiami1111]

@@rishiyogaacademy2481tnku mam😊

[@rimshadv1151]

Kadala cherkkan pattumo

[@shareefshareef8668]

Piles ullavark kudikan patumo

[@shynibabushyni1068]

എനിക്കും വണ്ണം ഇല്ല. ഞാനും ഒന്ന് ട്രൈ ചെയ്യ്തു നോക്കാം

[@riswanathasni8498]

oru powder und.. rate kurach undenkilum result 100%urapaan koode colourum vekkum

[@alicephilip1162]

My friend is 38 years height 172 and weight 42 kg

[@lissychristow8889]

NutseParanjal.Aathane?.Badham?Cashue?.

[@rishiyogaacademy2481]

Caswieu. Badhamum cherkkam.

[@ashikak6580]

Njan randu week ayi kudikan thudagitte nala mattam inde thankyou ❤❤❤

[@rishiyogaacademy2481]

❤️🙏

[@Homey_naturals_sop]

Ith njan kayichirunnu.wgt gain cheyyan nallatha😊

[@rishiyogaacademy2481]

❤️🙏

[@samjithsanish9558]

നല്ല result kitty,

[@rishiyogaacademy2481]

Thank you❤️❤️

[@shameeraliparamba5238]

എത്രെ days കുടിച്ചു

[@shalinianil9536]

Thank you mam 🙏

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️❤️

[@avanthikaaadhika6581]

SUPPER👍👍👍👍👍👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻

[@sreekuttansreesree2752]

Thanks mom

[@bloomingaura1623]

Feed cheyunna ammamaark ith kudikkavo

[@MollyJude-lf7qo]

Madam ath brand inta peanut butter aa use chiyunnae

[@shd7151]

പിതാഷയ കല്ലുള്ളവർക്ക് kazhikkavo

[@antonype2522]

54 വയസ്സുള്ള എന്റെ ഭാര്യയ്ക്ക് ഷുഗർ ഉണ്ട് അപ്പോൾ ഇത് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ദോഷം വരുമോ മറുപടി വ്യക്തമായിട്ട് പറഞ്ഞു തരുമോ

[@rishiyogaacademy2481]

Penutbutter ചേർക്കേണ്ട

[@user-mt3hm3ip2h]

Thanq chechi

[@user-dp6me5dn1g]

Milkum banananum orumichu addcheyyamo

[@rishiyogaacademy2481]

👍

[@fousiyapk7981]

Maam ... പീനട്ട് ബട്ടർ ഇടുന്നതിനും പകരം വറുത്ത പീനട്ടു പേടിച്ച് ചേർത്താൽ മതിയോ

[@rishiyogaacademy2481]

മതി

[@santhil4505]

എനിക്ക് 50 വയസ് ആയിട്ടില്ല. എല്ലാവരും പറയുന്നു മേലിഞ്ഞു ചാകാറായെന്നു...

[@arcadegaming312]

🎉

[@hussainbinahmad2409]

എനി ചാവേണ്ട ജൂസ് അടിച്ചു കുടിക് 😂

[@anjanas7626]

😂​@@arcadegaming312

[@D2karmy799]

😅

[@Rajinas]

വണ്ണം വയ്ക്കാനും പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാനുമൊക്കെയുള്ള നെല്ലിക്ക ലേഹ്യം ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട് നെല്ലിക്ക ഉണക്കമുന്തിരി ഈന്തപ്പഴം കരിപ്പോട്ടി നെയ്യ് തേങ്ങപ്പാൽ എന്നിവ ചേർത്താണ് തയ്യാറാക്കുന്നത് രോഗപ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടുന്നതിനും വണ്ണം വയ്ക്കുന്നതിനും രക്തം ഉണ്ടാകുന്നതിനും വിളർച്ച മാറുന്നതിനും യുവത്വം നിലനിർത്തുന്നതിനും നല്ല energy കുട്ടുന്നതിനും മുഖസൗന്ദര്യത്തിനും ശരീരം വെളുക്കുന്നതിനും മുടിവളർച്ചയ്ക്കും കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിവും സഹായിക്കുന്നു ആവശ്യമുള്ളവർ ഏഴ് ഒൻപത് ഒൻപത് നാല് പൂജ്യം ഏഴ് രണ്ട് മൂന്ന് പൂജ്യം പൂജ്യം

[@anjanaparameswaran189]

Thankyou

[@lubabak7211]

Insha allah nokanam

[@lijipradeep]

Super Thanks

[@rishiyogaacademy2481]

❤️❤️

[@naharshaansal1405]

Ys result und ots kuda add cheythu 21 days aavunnu
10 days kazhinjappo thott maattam vannu🥰🥰

[@rishiyogaacademy2481]

Thank you❤️🙏

[@RashidhaRaayi]

Ethre kg change aayi

[@mohandas8449]

Ithil use cheytha nuts eathaan.cashewnut aano? reply cheyyu maam

[@MiniMol-gh9ru]

Peenat...butter.avidekittum...madam

[@ShamnaSha-sj9qo]

Super market, kittum

[@SunishaSunisha-jg1ob]

Chechi ingredients parayamo penaut butter, nuts name

[@rishiyogaacademy2481]

മുകളുലോട്ടുള്ള കമെന്റ്സ് നോക്ക് ഇട്ടിട്ടുണ്ട്.

[@DennichenKJ]

ഞാനും ട്രൈ ചെയ്യട്ടെ!

[@rishiyogaacademy2481]

👍

[@Anasanas-eh7vy]

ഇതിൽ ഓട്സ് കൂടി ചേർക്കാമോ?

[@bluestarbro4574]

എന്റെ കുട്ടിക്ക് അധികം വണ്ണം ഇല്ല കുട്ടികൾ കളിയാക്കും അവന് നല്ല വിഷമം ആണ്

[@Mridul.M]

Peanut butter nu pakaram peanut ittal mathiyaakumo?
Plz reply

[@rishiyogaacademy2481]

Yes

[@subhasubharengeeth3577]

Njanum ente molum onnu kudichu nokkatte

[@rishiyogaacademy2481]

👍

[@SunithaSalim-bd6jn]

എന്റെ മോളുടെ വിവാഹം ആയി ഒട്ടും വണ്ണം ഇല്ല മോൾക് ഇത് ഒന്നു ട്രൈ ചെയ്യട്ടെ ശരിക്കും വണ്ണം വെയ്ക്കുമോ medam 🙏

[@rishiyogaacademy2481]

ഉറപ്പായും വെക്കും. ചപ്പാത്തി, പീന്നുംബട്ടർ കഴിക്കുക. ഒത്തു രണ്ടും ചെയ്യൂ

[@Viralshorts203]

Vannam vecho

[@Athirasandeesh]

Nmukk venda thadi akumbo nirthiyal pine weight kurayumo..... Rply plz

[@Farharin]

ഇനി കാടിവെള്ളം കൂടിയേ കുടിക്കാൻ ബാക്കി ഉള്ളു 😂 ഇതൂടെ നോക്കിയേക്കാം 🚶‍♀️

[@shabishabi3305]

പഴവും പാലും ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് കുഴപ്പമുണ്ടോ

[@ashrafparakkal7943]

അത് അറിഞ്ഞാൽ നന്നായി

[@sindhupadmam6517]

😍❤️

[@mahirzain-lu9in]

Eppol kudikkunnathan better

[@rishiyogaacademy2481]

Morning

[@ShafeenaShafeena-p8n]

Ethra days kazhikkendi varum

[@varghesethomas9649]

You are not mentioned which nuts to add????

[@rishiyogaacademy2481]

Caswenuts

[@user-mf8qi5eg4n]

പാൽ കഴിക്കില്ല

[@abdulraheem-nh2cm]

ചേച്ചി - ആ - പെട്? ഏതാണ്? മനസ്സിലായില്ല. ? ഒന്നും കൂടി അതിന്റെ പേര് പറയാമോ?

[@rishiyogaacademy2481]

Peenut butter. Kappalandi cherthalum mathi

[@yakkuniya4264]

Kolastrol kudumo

[@MuhammedShibin-sn5eh]

Manasamadanam illathavark engane thadikum😢

[@Pkd.99]

നമ്മൾ തന്നെ കണ്ടെത്തേണ്ടതാണ് മനസമാധാനം...❤🎉

[@SomanVk-ov6bx]

Mdm enikku cheriyathothil suggerum nalla kaffakkettumundu ethu kazhikkamo.?

[@UshaKumari-uu5jk]

No, bakery , പാൽ ഒഴിവാക്കണം..ചെറുനാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞ് കല്ല് ഉപ്പ് ചേർത്ത് കഴിക്കുക..

[@user-yy1cg3ve5y]

Mam i am 51 age wight 41.50.anik alpam vannam vachal kollamennund. Try chaythu nokkatte.