Ясное дело, что к врачу приходят, когда уже сахарный диабет, потому что ни один врач в поликлинике никому и никогда не скажет про инсулинорезистентность - даже тогда, когда человек уже с сахарным диабетом придет, врач просто назначает сахароснижающие таблетки пожизненно! Не скажут, и уж, конечно, не назначат никаких анализов, даже на инсулин... Врачи получили специальные знания - и не говорят об этом. Или не знают? А откуда обычному человеку об этом знать! Теперь получается, благо, что появился ютуб. А все говорят: "Не занимайтесь самолечением!"... Так только и остается, что заниматься самолечением, раз врачи не лечат, а только таблетки назначают. Смотрим ютуб и лечимся...
Какая умничка, такая спокойная и очень доступно объяснила. Спасибо тебе моя дорогая ❤ Подписалась на Ваш канал. Мирного неба над головой и только хороших и добрых людей на жизненном пути.
Спасибо) Да, редко получается выпускать видео,эх. но это целое дело, как оказалось - записать видео - это 1 день, а подготовить картинки, схемы- ооочень трудоемко, я с этим всем подзастреваю - с видюшей по инсулинорезистентности- на рекордные 3 месяца, но я планирую сделать разбор анализов при проблемах щитовидной железы, надеюсь поскорее будет)
Все прямо обо мне...на стрессе стала просыпаться по ночам и сьедать тортик, в итоге сразу вес не набрался, а когда завязала с тортиками, то +20кг, сколько ходила по врачам, 7 лет, и в талии +30 см, и потела, как лошадь, и бессонница, и все признаки, только этой осенью ,когда категорически, в очень грубой форме, изучив все сама и купив глюкометр, сказала врачу, что никуда из кабинета не уйду, пока не выпишет мне на все анилизы, итог,преддиабет ,инсулин 6,5, но поо инсулинор-ть ни терапевт, ни эндокрин-г не говорят, даже когда в лоб я об жтом спрашиваю, просто игнорируют вопрос, как ходить вюк врачам, или им пофиг, совсем, или они тупые до нельзя, или какое указание свыше...сами себе диагноз и ставим
У меня муж пошёл к эндокринологу. Ожирение 1 степени, потеет жутко (спина, грудь, на ровном месте), повышение давление, атеросклероз, жировой гепатоз, головные боли, нарушение зрения. В общем весь набор. Холестирин, лпнп повышены. Говорит нет у вас нет инсулинорезистентности. Сейчас досдали анализы после приема, сами Индекс хома 4,33 Инсулин 19.2 🤷♀️ Я уже знаю больше чем врачи некоторые в платных клиниках, дожили, скоро сами будем себя лечить по ютюб. Спасибо что есть умные врачи которые делятся информацией 🙏 Спасибо вам!
Спасибо вам большое за такую интересную и очень полезную информацию, хожу по эндокринологам, никто даже подобного не сказал. 1.Подскажите пожалуйста, сколько надо пить глюкофажа xr, с такими показателями: сахар на тощак 5.6, инсулин ну очень высокий 68.4, индекс хома 17, гликированый гемоглобин 5.5. Инсулинорезистентность однозначно есть, мне назначили глюкофаж xr 500 1р.д, дл этого был инсулин 23, потом 58, уже 68. 2. Можно ли увеличить дозу, чтоб не упал сахар в крови? 3. Надо ли добавить еще какие-то препараты?
Добрый день. Мне 35 лет. Мой вес 84 кг при росте 168 см, снизила инсулин интервальным голоданием, метформином 500 и берберином до 9 натощак (был почти 18). Сейчас глюкоза натощак 4.6, индекс Нома 1.8, гликированный гемоглобин 5.4. Но вес стоит, нарушения цикла, отеки верхних век. ТТГ 3.386, Т3 2.58, Т4 0.81, АТПО 8.8 (норма
Очень приятно слушать. Спасибо что откликаетесь. Мужчина 36 лет нет вредных привычек, 4 года как интер голодагнии(18/6) , вес с 97 кг скинул на 78 кг , печень раньше была жирная 2 степени а сейчас вообще нет жира чистая , а склеры глаз прям дно еле с трудом заметны пожелтения , терапевт отказалась на анализы АЛТ , АСТ и Ц пептид ссылаясь что печень чистая ( мне его сдавать как вы думаете??? общий анализ крови крови все ОК ) поджелудочная раньше разбухла в три раза а сейчас в норме , сахар по утрам давно в норме , принимаю метформин 1гр но врач сказала увеличь до 2 гр + альфа липоевую, берберин, талия 107 см, натощак гликиров 5.3, глюкоза 6.1, TSH 1.33, вит Д 112, инсулин раньше 21 а сейчас 14 , HOMOIR раньше 5,2 а сейчас 3,7. Тяго к еде или к сладкому нет вообще.Активно занимаюсь спортом, но стоит забыть принять метформин сахар натощак утром взлетает на 6.3. Можно ли при интервальном голодании пить чай с цикорием без добавок но ведь там также на банке написано что есть углеводы ? и я добавляю в чай с цикорием полутвердые жирные сливки можно? прервет ли оно мое интервальное голодании? это полезно или вредно? но пуза слегка есть хотя вообше невидно.. а метформин как 1 или 2 гр вы посоветуете? но мерзну и даже летом , пальцы рук синеют ........ Спасибо ....
Уважаемый доктор, изучите научные данные-их уже много- о большом вреде топленого масла-гхи, там много окисленного холестерина. Есть ссылки на исследования в видео у блогера- Макса Погорелого. Вам большое спасибо за ценную информацию
Здравствуйте, подскажите пожалуйста Сахар на тощак 3.93, гликированный гемоглобин 4.8 , инсулин 6.61 мкЕд/мл Вес 47 рост 164 , худенькая, это норма или есть инсулинорезистентность?
Вообще нет. Я бы сказал, это ближе к анорексии )) Сахар кажется вообще ниже нормы. В обморок не падаете? Можно посчитать индекс инсулинорезистентности = глюкоза * инсулин / 22,5. В идеале меньше 1,5 должен быть. У вас 1,15 получается.
Инсулин 24,6, гликированный - 5,8. Доктор сказала " В пределах нормы". За 8 мес.+ 11 килограмм, Задала вопрос:" Если все нормально, то почему лишний вес, при том, что подсчитываю калории( если калорий больше 1300 идет набор, похудение только при 900 ккал)? Ответ:" Поработайте над пищевым поведением и ни в коем случае не снижайте калораж , вам примерно требуется 1800 ккал".😮 Так я буду еще больше набирать... Интересно, повышенный холестерин и инсулин как- то взаимосвязаны?
Екатерина,ответьте пожалуйста,при СД2 можно делать протезирование колен.сустава.Спасибо огромное, всё доходчиво объясняете, приятно слушать, смотреть вас.
Добрый день! Да, можно, главное, чтоб у вас была компенсация по сахарам - натощак до 7 ммоль\л, в течение дня - до 11 ммоль\л, при гликированном до 7.5% в идеале. При высоких сахарах может быть плохое заживление
Подскажите пожалуйста, если глюкоза 5,06, инсулин 5,06 ,индекс Homa 1,14 а гликированный гемоглобин 5,6 кровь из вены есть ли инсулино резистентность? Глюкоза на тощак глюкометром бывает 4,7 и 4,8. Спустя 2 часа после еды 5,2-5,5
Это идеально - нет инсулинорезистентности, нет преддиабета и диабета. Единственное что - низковатая глюкоза - поэтому - не спиртуйте палец до процедуры - более детально по глюкометрам тут th-cam.com/video/DEMvdM-otBI/w-d-xo.html
Здравствуйте! Мне 64 года.Рост 152сми вес 82 кг.Похудела на 22 кг.Сахар 5.4,глик.гем.5.4.Питание низкоуглеводное 3 раза,без перекусов.Инсулин с 22 упал до 8.8.Пью метформин 500мг.ТТГ - 6.07.Почему больше инсулин не снижается ?Буду благодарна за подсказку. Спасибо.
У вас высокий ттг,т.е гипотиреоз,щитовидка не тянет,займитесь ею,нужно снизить хотябы до 3,а лучше 2,5,тогда и вес будет снижаться,учитывая то,что вы продожаете работу с инсулинорезистентностью
Здравствуйте, Екатерина! Спасибо за подробную информацию ❤ Все говорят, что надо худеть при инсулинорезистентности, а если худеть уже некуда? При росте 170 вес 63(52 года), вес с каждым годом сам по себе уменьшается(за 10 лет минус 10 кг), а талия наоборот исчезла. Ем не много, сладкое и мучное не люблю, крайне редко. Гликированный гемоглобин 5.8, сахар натощак в пределах 5,4, тригоицериды зашкаливают. Как наладить обмен веществ?
Здравствуйте! У вас идеальный гликированный гемоглобин, Но, если повышаются триглицериды - очень часто проблемы бывают в печени - поэтому проверьте алт, аст, билирубины и тд по крови и сделайте узи печени - полечите печень - и проблемы с инсулинорезистентностью пройдут. А липидограмму всю нужно сдать - и ЛПНП, И холестерин и узи сонных артерий на предмет атеросклеротичных бляшек. В общем -ищем причину, потом ее исправляем. Худеть вам некуда, у вас все и так идеально
Здравствуйте! Тут есть разница между маслом мякоти и маслом семян облепихи: Масло мякоти содержит мононенасыщенные жирные кислоты, такие как олеиновая кислота (омега-9, основной компонент оливкового масла), пальмитолеиновая кислота (омега-7) и насыщенные жирные кислоты - пальмитиновая кислота. Масло ягод (мякоти) облепихи имеет самую высокую концентрацию пальмитолеиновой кислоты (омега-7) 30-35% по сравнению с другими растительными маслами, а также высокую концентрацию каротиноидов (важный антиоксидант). Но в отношении омега 3 - лучше масло семян облепихи: Состав масла семян содержит высокую концентрацию полиненасыщенных жирных кислот и является единственным маслом, которое естественным образом обеспечивает соотношение 1:1 альфа-линоленовой кислоты (АЛК, Омега-3) к линолевой кислоте (ЛК, Омега-6). Что очень хорошо. Содержание альфа-линоленовой кислоты и линолевой кислоты в масле семян обычно составляет от 20% до 35% и от 30% до 40% соответственно. Точно так же масло семян содержит изомеры α, β, γ и δ токоферола, которые составляют 93-98% от общего количества токоферолов и являются важным антиоксидантом (витамин Е).
Здравствуйте, Екатерина. Скажите пожалуйста, не понятно, все-таки можно ли вылечить полностью инсулинорезистентность, или она просто уходит в ремиссию? То есть инсулинорезистентность изличима ли, после нормализации анализов, если перестать соблюдать диету, 3х рпзовое питание, инсулинорезистентность вернется? Инсулинорезистентность это пожизненное соблюдение диеты и ограничения в питании? Проясните пожалуйста. Сколько просмотрела видео, никто не говорит об этом. 😊
Как я поняла, что да, в ремиссии. Желательно питание по режиму всю жизнь. По себе знаю, что с каждым разом прекращения режима, набор веса все быстрее😢 вроде и кушаешь мало, но как только начинаю перекусывать... вес сразу прибавляется. Но это моя история! Попробуйте - узнаете)
К сожалению, да, питание с учётом инсулинорезистентности пожизненно и активный образ жизни. Организм имеет метаболическую память, поэтому очень быстро вернётся к состоянию инсулинорезистентности.
Здравствуйте! У МЕНЯ рост157, 47 кг 66 лет Сахар утром 5.0- 5.6, после еды до 10 доходит, глик. гемоглобин до 6.0. Нужен ли мне принимать глюкофаж? Соблюдаю диету-1250-1400 ккал..Спасибо
Здравствуйте! Не думаю - он не будет на вас работать - только тошнить будет. Рассмотрите диету и +\- ингибиторы НЗКТГ - 2 ( форсига\джардинс) - но без метформина ( но конечно с согласования эндокинолога
Здравствуйте! Скажите пожалуйста , если у дочки 19 лет натощак глюкоза 4,78, инсулин 11,8, индекс хома 2,5 мы на стадии преддиабета? Нам выписали Сиофор. Спасибо!
Уважаемый доктор, мне многое прояснилось после просмотра Вашего видео. Буду следовать Вашим рекомендациям. Хочу спросить насчет ферментированных овощей: уменьшается ли количество сахаров при ферментации цветной капусты, броколей, моркови, булгарского перца и т.д.?
Добрый день! В целом, все соленья можно и обьём порции ограничивается только вашим кишечником - чтоб не было вздутий, газов и тд. Если при ферментации не добавляли сахар - ешьте , сколько хотите. На сахар это повлияет очень умеренно, но, если не было сахара в заготовке.
Екатерина у меня растет инсулин, отказаться летом от фруктов , которые растут у меня на деревьях очень тяжело и вообще тянет на углеводы. Принимаю берберин, альфалипоевую кислоту курсами. Вопрос про глюкофаж лонг, тк последний аналин инсулина 16. При приеме глюкофажа нужно также ограничивать углеводы, фрукты? Гликированный гемоглобин 5,8.
В целом, у вас почти всё идеально - нет сахарного диабета, немного есть инсулинорезистентность. В целом, я бы не назначала ещё глюкофаж лонг - пока вы справляетесь строгой диетой, да и приём глюкофажа не обеспечит идеальный инсулин, если вы будете нарушать диету
@@KATERYNA_KUZNETSOVA-DOCTOR.UA.скажите, пожалуйста , Вы говорили, что нужно измерять инсулин и после еды. Сколько должен быть тогда инсулин в норме после еды через 2 часа? Спасибо.
@@eganaqemberova3850 Увы, нет каких-то всеми признанных норм для инсулина после еды, мы смотрим на степень увеличения по сравнению с инсулином натощак - очень- очень приблизительно- если увеличился инсулин в 3 раза после еды , по сравнению с тощаковым - это очень критично, это много, если инсулин не увеличился, а наоборот, уменьшился- нужно проверить с - пептид - он ответить, что у вас с запасами по инсулину, может у вас уже сахарный диабет в стадии инсулиновой недостаточности- обычно это сопровождается еще высокими сахарами. в общем, в норме, после еды инсулин должен увеличиться, но не очень сильно, по сравнению с тощаковым, но опять таки, смотря, что у вас натощак- если 20-30 ( что очень много) а после еды - 60 - это для нас запредельно, если у вас стартово 15, а потом через 2 часа 30 - то есть небольшая инсулинорезистентность, нужно уже начинать соблюдать диету с ограничением углеводов, и вести активный образ жизни. в общем, вот такая градация п.с. мы обычно оцениваем инсулин натощак и через 2 часа после едв в комплексе глюкозой - на примере глюкозо- толерантного теста.
Может речь идет о глюкозе крови? хм, по поводу инсулинорезистентности, начиная с 7-ми- это немного перебор, но в любом случае, главное, в чем мы однозначны - норма- это не до 24 )
Здраствуйте!При диагнозе сд 2 типа гликированый гемоглобин 5,9 уже полгода,принимаю метафору ср 1000 на ночь,сахар натощак 6.5 ,6.8 .За год болезни похудела на 20 кг.Не ем сладкое,кондитерские изделия меньше каш,картошки.Может мне не надо метафору.Какие сдать анализы чтобы полностью проверить свой организм на сд и надругие изменения?Заранее,спасибо.
Здравствуйте! у вас очень хорошие показатели, вы из сахарного диабета перешли в уверенный преддиабет , но это все на метафоре ср 1000 - совершенно маленькая дозировка- практически незаметная, что можно сделать- 1) проверить креатинин и посмотреть, а можно ли ее вам ( там все зависит от скорости клубочковый фильтрации как рассчитать смотрите у меня в видео ( я ниже скину ссылку)- 2) на неделю отменить метафору и через неделю сдайте глюкозо- толерантный тест и инсулин - и от этого и принимайте решение - если там порядок- можете попробовать на месяц убрать метафору, потом опять мониторинг , каждые 3 мес проверять гликированный гемоглобин
th-cam.com/video/lKQ5rP-cs-g/w-d-xo.html вот тут расчёт скорости клубочковой фильтрации - как самостоятельно можно сделать. п.с. и проверьте витамин в 12 - он может снижаться от долгого приема метформина
Спасибо за информацию, очень понравилось видео. Кое что новое услышала. Но, вот, про стресс ничего. Может ли быть ИР от стресса? Так то по другим покащателям вроде норма- активный образ жизни, талия меньше 80 см, ожирения не было, только после 55 лет - лишний вес 3-8кг, периодически уходит вес, слежу за этим. Сахар в норме был. Сейчас мне 62 года, в мае поставили ИР, пока назначены БАДы. В феврале была операция на открытом сердце (замена АК). Перед этим был сресс от неожиданного диагноза--ППС. Обратилась в мае к своему платному эндокринологу, прошла глобальное обследование. И-да, начали с коптограммы и пробиотиков. Медленно, но идем к нормализации.
Так и есть, стресс всегда включает кортизол и тд -это контринсулярные гормоны - и как следствие - можно даже диабет получить. Благодаря тому, что вы за собой следите - у вас диабет не развился, но инсулинорезистентность. Желаю вам выздоровления
Здравствуйте, ездила к врачу в Москву . Так вот что он пояснил: что инсулиноризестентонсть появляется когда человек с ожирением , это из-за избыточного веса такое . Реальный анализ узнать повышен ли у вас инсулин реально!! Посмотреть как справляется желудок и фильтровка сахара в организме , это тест на 60-120 минут, выпиваешь глюкозу и ждешь, у меня вариант нормальный был, ничего не повышено . Зато инсулин сам 40 был . Значит все нормально, а повышенный инсулин это из- за веса, при том что если я вес сбавляю и инсулин сразуже падает . Но в итоге метаболизм такой от генетики что быстро поправляюсь очень обратно . Еще проблема с печенью это повод проверить желудок может быть гэрб вот оттуда и анализы могут быть плохие и тд . Также вот я не смогла бы сидеть на такой жесткой диете где ничего нельзя , пробовала много раз срывалась и набирала больше . Если считаю калории по норме при этом могу вписать туда скажем конфету то так легче не срываюсь , а в итоге такое питание придет к рпп, потому что по факту делите еду на хорошую и плохую
Я тягу к сладкому перехитрила-пью цикорий со стевией и батончики с уалдберрис безуглеводные -бомба сладкая зато не повышает сахар и я тоже со сладким довольная😅
Инсулин и вес взаимосвязаны. Высокий Инсулин=чувство голода.При длительном повышении инсулина в крови возникает атеросклероз сосудов. Кроме сахара и инсулина,нужно смотреть гликированный Hb, индекс НОМА. повышение уровня инсулина в сочетании с нормальными или повышенными уровнями глюкозы натощак означает, что инсулин плохо работает (имеется инсулинорезистентность)
Почитайте книгу "код ожирения" Фанга. Есть в интернете. Поймете где ошиблись. вам не нужно снижать калорийность, а только убрать быстрые углеводы и снизить медленные углеводы. А доктор в ролике все хорошо объяснила, просто у Вас еще нет цельной картины. И про витамин Д у нее есть ролик. Витамин Д очень помогает. Сам убедился когда поднял его уровень с 30 до 60. Инсулин упал с 40 до 12 за 2 месяца пока пил Аквадетрим с Омега3. Снизил вес со 130 до 118 БЕЗ снижения калорийности и без тренировок.
@@user07h21v 10 капель аквадетрима в день совместно с Омега 3. Они синергисты. Для МОЕГО случая такая дозировка повышает уровень в анализах на 10 пунктов в месяц. Я несколько раз делал анализ и поэтому знаю это. 30 был в прошлом году. 39 в начале 2024. через 2 месяца стало 60. Омега- 3 по отзывам можно solgar. доза 1000-1200. Я пил ее, но дорого. Сейчас на Озоне беру Fjord. 60 капсул по 1000мг.
Добрый день! Мы всегда ориентируемся по гликированному гемоглобину - если он ниже 5,6 - то диабета нет, если от 5,7 до 6,4 - это преддиабет, и выше 6,5 - диабет
Да, так и есть. Чисто логически можно подумать - инсулин повышается на еду, сколько раз нужно питаться - ну не часто, как минимум - 3-жды - идеально. Но опять-таки, всегда ориентируйтесь на свой организм и на чувство голода - вопрос еще в том, ЧТО есть - нужно есть те продукты, после которых вам долго не хочется есть. Более детально тут th-cam.com/video/BRLt8oiX_KE/w-d-xo.html
Доктор, здравствуйте! Хотелось услышать ваш мудрый совет. Мне 38 лет. Ожирение 2 степени. Ттг был 4. После приема цинка, тирозина, йода, селена, витамина д3 стал ТТГ - 3,1 и не снижается больше ( динамика в 3 месяца).Очень сложно уходит вес и частые отёки. Целесообразно мне принимать л-тироксин? Благодарю!🌹
Здравствуйте! Если у вас есть антитела к тиреопероксидазе или\и к тиреоглобулину, то однозначно нужно подключать гормон. Но, если антител нет, проверьте анализ крови,и ферритин - может есть анемия явная или скрытая ( если ферритин менее 50) -если пропить препараты железа, ТТГ может восстановиться, можно ещё до зимы дать шанс щитовидной железе восстановиться самой
Здравствуйте! Симптомы дейтсвительно очень похожи, поэтому нужно ориентироваться на анализы - по ТТГ ориентируемся о функции щитовидной железы, по инсулину натощак ( глюкозо-толерантному тесту, гликированному гемоглобину) поймем, есть ли инсулинорезистентность, преддиабет и тд, по антителам АТПО и АТТГ смотрим, есть ли АИТ.
Сегодня выйдет моё новое видео по похудению -думаю, там будем много полезного, в том числе уколы для похудения. Все варианты с метформином (смотрите тут th-cam.com/video/oc-IMRV5qeA/w-d-xo.htmlsi=9L-jbesLi_u7tu86 ) при инсулинорезистентности возможны только при стадии преддиабета и диабета., то есть при гликированном выше 5.7%, ну и при СКФ более 45 - как расчитать - смотрите тут th-cam.com/video/lKQ5rP-cs-g/w-d-xo.htmlsi=J3EFe-zFy3-uaZdX
Сначала сдайте инсулин или индекс НОМА и гликированный гемоглобин - если преддиабет - однозначно можно глюкофаж, но лучше ХР форма, нужно еще проверить и креатинин крови ( нужно расчитать СКФ - для того, чтобы подобрать дозу глюкофажа) Более детально тут th-cam.com/video/lKQ5rP-cs-g/w-d-xo.html
У мене була тяга до солодкого навіть при інсулін=14 і індекс НОМА=3. Набирала вагу і набрякала. Дуже допоміг Сіофор. Відразу ж пропала тяга до солодкого і пропав постійний голод. Приймала буквально один тиждень, зараз чудово вдається слідкувати за харчуванням і без препаратів
За крок до преддіабету.Вам потрібно схуднути.При інсулінорезистентності важливо не тільки що ви їсте,а й ЯК ЧАСТО.Зменшіть КІЛЬКІСТЬ прийомів їжі до 3.Без будь-яких перекусів Регулярна,посильна фізична активність зменшує інсулінорезистентність на 40%👟
Добрый день! можно не мерять ежедневно - периодически- можно 2 дня подряд - через 2 часа после еды ( лучше после ужина/ обеда) , изредка ( пару раз в неделю) натощак - в целом, из обязательного - гликированныы гемоглобин раз в 3 месяца и в идеале инсулин натощак и инсулин после еды ( тоже раз в 3 месяца)
@@ОляУшакова-и2в Ну разве что из любопытства ) вообще не надо. Преддиабет и инсулинорезистентность- иногда можно словить по низким сахарам, или по повышению через 2 часа после еды, и то не факт
Дякую за відео. Все добре росказано. Але чому в мене після вечірнього цукру в 6.4 врвнці, коли здавав аналізи, був цукор 9 так і не зрозумів. Інсулін - 10. Може я не ті аналізи здаю...
Ранкові цукри, коли вони підвищенні - то більше до печінки питання - тому здайте узд печінки і проби - алт, аст тощо. Інсулін- 10 - то порядок. І цукор під вечір -ідеальний ( але, якщо ви не спиртували палець до аналізу - більш детально тут th-cam.com/video/DEMvdM-otBI/w-d-xo.html в кінці відео.) Здайте ще глікований гемоглобін.
Здравствуйте! Анализы очень хорошие - немного билирубин общий к верхней границе, но в целом - полный порядок. Ещё сдайте планово 1 раз в год - Узи печени ( органов брюшной полости), и в идеале ещё почек и щитовидной железы
К сожалению масло оливковое и топленое аж бегом вам поднимут холестерин , надо убрать все масло начисто , останется только жир каторгой содержится в мясе и рыбе , и при таком питании холестерин у вас не будет низкий … все проверила на себе с многочисленными анализами 🙌🏼
Добрый день! Вы как раз на стадии метаболических сбоев - но пока без пред диабета и диабета: у вас есть повышение мочевой кислоты- а значит, нужно ограничить белки и пурины - в первую очередь мясо , морепродукты, сладости, фруктозу и тд, и равномерно распределить углеводную нагрузку - более детально тут th-cam.com/video/BRLt8oiX_KE/w-d-xo.htmlsi=zsyZ4xtH6vcuaJv1 Но метформин при инсулинорезистентности без преддиабета или диабета не назначается- поэтому вам и было плохо. Нужно включить правильный образ жизни и можно добавить растительные препараты, которые снижают инсулин (например, джимнему или другие варианты), или есть уколы лираглютида/ семиглютида - это по протоколам лучший из вариантов, но достаточно дорогой. Ну и с холестеринами разобраться - сделать узи печени, и, если есть жировая болезнь печени - пойти дополнительно к гастроэнтерологу
Вы меня обрадовали! Референсы инсулина до 24-25 в Хеликсе! А в ИНВИТРО гораздо меньше ваших рекомендуемых- 10,7 !!! У меня 10,2 , чую что жирок вокруг живота приведёт к нехорошему….😢
По витамину Д в последнее время есть очень много исследований, и он нужен абсолютно всем системам. По витамину Д обзор тут th-cam.com/video/gd7TkUqT93Q/w-d-xo.html
Здравствуйте, Екатерина Сергеевна! Глюкоза - 5.43; Homa - 0.99; HbA1c - 5.7; инсулин- 4.11. Ничего не принимаю, постоянно чувствую голод, сдержаться не могу и получается кушаю 6-8 раз в день и также частое мочеиспускание. Вес в норме и никаких других признаков нет больше. 55 лет. Это может быть инсулинорезистентность? Буду очен благодарна за ответ🙏
Здравствуйте! У вас по анализам - полный порядок. но раз жалобы как при инсулинорезистентности - то можно помочь себе дополнительно травами - с джимнемой в дозировке не меньше 400 мг ( макс 800 мг) и тд Это безопасно и вам станет легче
Здравствуйте! По вашим анализам нет преддиабета, диабета, и нет инсулинорезистентности. Но, раз жалобы очень характерные и инсулин натощак к нижней границе нормы - еще посмотреть бы и С-пептид натощак. По поводу частого мочеиспускания делайте узи органов малого таза - это не диабет, может у вас опущение матки и тд...
Здравствуйте, у меня диабет 2 типа, анализы показали инсулин 15,7,гликированый гемоглобин 5,7.принимаю у утром Галвус 50 и Глюкофаж 1000, вечером Глюкофаж 1000. Ушло 23 кг веса, но сейчас вес уже долго на месте, видимо, из за высокого инсулина. Диету соблюдаю, но бывают отклонения. Как снизить инсулин, может добавить какие то препараты, спасибо
Здравствуйте, может хоть вы мне ответьте. Натощак сахар из вены 5.2. Знаю что норма, но лучше бы было до 5. У меня вопрос, для каждого человека индивидуально или начался медленный рост? Рост 180 вес 78. Алт 14.3,аст 17. Но холестерин 7.4,а триглицериды 0.66. Ответьте пожалуйста.
Врач. Глюкоза из вены норма до 6,1. Так что ваш результат идеален. Это из пальца норма сахара считается ниже. Сдайте полную липидограмму, включая ЛПНП и ЛПВП, и живите спокойно, отрегулировав питание и физ нагрузки.
@@fbccggvdfgh311 к сожалению общий холестерин 7.4 лпнп 5.13. . Все анализы сделал,узи всего сделал всё хорошо, а холестерин такой. Кстати один человек мне ответил что сахар 5.2, значит через 6 лет будет больше 6. Вот так,спасибо за ответ.
Здравствуйте! 5.2 сахар натощак - это полный порядок. Чтобы не переживать зря - сдавайте еще инсулин и гликированный гемоглобин ( в идеале еще сахар через 2 часа после еды) . По поводу холестеринов я планирую создать отдельное видео - как трактовать, к каким нормам стремиться
@@KATERYNA_KUZNETSOVA-DOCTOR.UA. сделал узи,пока ничего нету. Про статины всё понимаю,как только начнут появляться придётся наверное принимать. За год пока без изменений, дальше будет видно. На жёсткой диете снижал общий до 6.14. Но по виду был ходячий труп. По моему больше проблем нажил. Время покажет. Вам спасибо.
У вас преддиабет, или лёгкое течение СД 2 типа ( начиная с гликрованного 6.5 мы выставляем диабет) По поводу Сиофора - если у вас нет диабета - то по инструкции мы даем продлённые форму ( у Сиофора тоже есть продлённая форма. Стандартная рабочая дозировочка - 2000, но при условии СКФ не ниже 60 ( расчитать свою СКФ можно при наличии анализа на креатинин и по этому видео th-cam.com/video/lKQ5rP-cs-g/w-d-xo.html
Удивительно то, как малообразованные выходят из мединститутов люди. На 2 курсе каждого института всем читают "Биохимия". Там расжевывают гликолиз. Но все забивают и на видео ярчайший пример такого "забивания". Человек не в состоянии пояснить инсулинорезистентность. У неё : "инсулина много, но он снижает количество глюкозы". Как он может снизить, если его рецепторы закрыты? Инсулинорезистентность - это состояние когда в крови одновременно высокие инсулин и глюкоза. Это команда альфа-клеткам Лангерганса поджелудочной железы выработать глюкогон, для снижения инсулина. Рецепторы печени воспринимают это и начинают перерабатывать глюкозу в жир, который выделяется через гепатоциты, откладываясь с наружи печени. Так и возникает МАЖБП. Если кто-то действительно хочет разобраться, то смотрите американских докторов. И главное - контролируйте триглицериды и ЛПВП. Американская ассоциация кардиологов в 2021 году выпустила рекомендации, в которых ТГ/ЛПВП менее 1,5 - у вас 100 % отсутствие в течении ближайших 10 лет каких-либо проблем с сердцем и сосудами. От 1,5 до 3 - риск ССС 50%, выше 3 - 100% инфаркта/инсульта. А проще - после 30 лет всем перейти на LCHF. Уберите из своего рациона сахар и будете здоровы.
Добрый вечер! Дело в том, что не все рецепторы к инсулину не работают при сахарном диабете 2 типа, а часть, и именно количеством инсулин снижает глюкозу, а точнее, разводит глюкозу по клеткам, по времени это может занимать больше, чем 2 часа - вот и результат - повышенный уровень сахара после еды. Не вся глюкоза расположилась по клеткам, а часть по-прежнему в крови в определенном количестве. По поводу глюкагона - он нам не помощник, от слова совсем - это контринсулярный гормон. Он повышает сахар, и на печень в первую очередь влияет - стимулируя гликогенолиз - то есть образование глюкозы из глиткогена. По поводу холестернинов - с 2021 уже есть шкали SCORE - 2 - и там расчет по показател. - холестерин минус ЛПВП - этот показатель в шкалы подставляют, учитывается возраст, ад систолическое и курение. Смотрится - в каком вы диапазоне. Это для целевых уровней ЛПНП.
A клетки поджелуд железы вырабатывают контргормон к инсулину Глюкагон ,он складирует глюкозу в гликоген в печень и мышцы,но этот гормон резко активируется при стрессе ,тк это ответ на выброс гормона Адреналин и Тогда высокий сахар из запасников ,а инсулин низкий-это b клетки и он загоняет глюкозу в клетки
Здравствуйте, не могу никак найти причину отеков ног, причем очень сильно в жару. Я запуталась. Отеки начались лет 10 назад и чем больше рос вес, тем больше были отеки. В этом году определили инсулинорезистентность инсулин 18,5 гликированный 5,2, хома 4,7, имт 35. На узи брюшной полости почки без отклонений, желчный тоже, в печени начинаются изменения. Сердце тоже без отклонений, не считая того что сосуды немного уплотнены, варикоз нет. Я склоняюсь к тому, что отеки из за инсулинорезистентности, но я не понимаю почему у других людей с этим диагнозом нет отеков и почему именно летом и особенно перед женскими днями? Ещё у меня гипотиреоз.
Уберите перекусы и быстрые углеводы, строго завтрак, обед ужин до 18. Все, в другое время кроме воды вы в рот ничего не кладете. Через 2-3 мес вы не узнаете свое тело, оно начнет меняться. И в первую очередь будет уходить отчётность, целлюль, вес. Улучшится сон, работа кишечника.
Здравствуйте! в целом, вы исключили проблемы с сердцем - это причина номер 1, могут быть отеки при гипотиреозе и поэтому свой ттг лучше держать до 2.5 ( если вам менее 65 лет), но и из-за жары и лишнего веса -могут нарастать отёки также , поэтому тут нужно подойти комплексно в плане диеты, и специальных щадящих, но регулярных физ. нагрузок
Может ли быть так, чтобы и инсулин, и сахар, и гликированный гемоглобин показывает норму (сдаю не раз) ,а все симптомы инсулинорезистентности есть, а именно, что после практически любой еды (я на малоуглеводной лиете,сахар нп употребляю)мне становится плохо(слабость, руки-ноги ватные,или с сердцем плохо, с головой плохо,головокружение, помутнение зрения,или сонливость,изнуренность,бессилие)? У меня всё это началось после омикрона,переболела легко,на ногах. Может ли инсулинорезистентность протекать ,не отражаясь в анализах? Спасибо.
Добрый вечер! да, может быть, поэтому мы делаем глюкозу и инсулин не только натощак, а и через 2 часа после нагрузки с 75 г глюкозы или любых вредностей на ваш вкус так сказать - почти как глбкозо-толерантный тест, но только с инсулином вдобавок
Все признаки малоуглеводной диеты. Кушать надо хорошо. И углеводы должны быть. Поэтому и сил у вас нет. Измените питание и понаблюдайте за собой. Если все анализы у вас в норме. Правда, такие симптомы может давать и щитовидка.
Все признаки малоуглеводной диеты. Кушать надо хорошо. И углеводы должны быть. Поэтому и сил у вас нет. Измените питание и понаблюдайте за собой. Если все анализы у вас в норме. Правда, такие симптомы может давать и щитовидка.
@@Марго-ч5з если бы это было от малоуглеводной диеты,то мне было бы плохо не только после еды, а и в остальное время. А тут я кушаю,и мне именно после еды становится плохо, независимо много ли я поела, мало ли(хотя последний год я ем сравнительно мало),и не зависит малоуглеводную еду ем или что-то другое. В то время, когда после еды становится плохо я специально меряю глюкометром сахар и через полчаса после еды, и через час,и через 1,5 часа, и через 2 часа, но всё показывает допустимую норму,а состояние продолжает оставаться в этот момент плохим. Я уже сама просила не раз эндокринологов прописать мне какую-то дозу сахаропонижающих,но ,видя мои анализы, они говорят, что не могут прописать мне лекарства. А сама я не рискну пить лекарство без врача, там нужно знать дозы, а я и так сейчас вешу 50 кг,похудела на диете на 20 кг. Что мне делать, не знаю. Шитовидку проверяла, анализы по щитовидной железе сдавала,эндокринолог говорит всё нормально. Я мучаюсь после каждого приёма еды.
Здравствуйте! Буду очень благодарен, если ответите на мой вопрос по поводу инсулинорезистентности. 3 Года назад сдал анализ homa индекс 5.16 сахар как уторм так и после еды 6.1 метформин с трудом принимал год но остановил сам....что делать , кушаю 2 раза день идеально и то что надо
Здравствуйте! По питанию, в идеале - 3-х разовое, но, 2-х разовое подойдет, если с жёлчным пузырем нет проблем ( по УЗИ желчного пузыря, нет сгущения, камней) Метформин на "стройных и худых" хуже работает, может быть непереносимость. По индексу НОМа - это расчётный показатель, который учитывает утреннюю глюкозу и инсулин - если инсулин до 14 - значит - порядок. Если больше - инсулинорезситентность. Если утренний саха ровышен - значит ( очень часто) нужно проверить печень ( узи и анализы алт, Аст и тд) и пролечить печень - очень часто утренний сахар улучшается после лечения гастроентеролога.
спасибо что откликнулись ! хотел бы спросить про чай из цикория при диабете 2 типа но ведь там также есть углеводы хотя все рекомендуют его все время пить что он снизит сахар @@KATERYNA_KUZNETSOVA-DOCTOR.UA.
Мужчина 36 лет вес 83-84 кг рост 175 см охват талия 107 см приниаю глюкофаж 1 гр полдень активно занимаюсь спортом 2 часа карлио каждый день но утром тощаковый сахар 5,8 иногда 6,1 а после еды и без глюкофажа всегда 6,1-6,1 что делать доктор и иногда в полдень пальцы рук слегка синеют мерзнут, прошу помочь , кушаю уже 4 года как 2 или 1 раз в день вообще нет аппетита...что у меня доктор диабет 1 ? 2? или резистентность ? нет никогда ни голода ни зависимости от сладкого или мучного ..... каждый день бегаю 12 км... есть маленькая пуза и слегка пожелтение дна глазного яблока ... прошу откликнутся спасибо заранее
Здравствуйте! В целом- у вас практически все идеально, но дополнительно сдайте гликированный гемоглобин - это средний сахар за 3 месяца - надо бы, чтоб он был в идеале до 6,5 % , терпимо, если до 7% , если выше 7,5 - будут неметь пальцы и пойдут осложнения, например- диабетическая полинейропатия. да, печень я бы проверила тоже - узи и анализы - алт, аст … по поводу пальцев - обязательно обратитесь к невропатологу, если это связано с диабетом, то я назначаю 3 вещи: витамин в 1 - мильгамму, например, альфа- липоевую кислоту- тиокт мр, например, витамин в12 и магний п.с. если пожелтели склеры глаз - бегом к гастроэнтерологу
Здравствуйте доктор ! А как правильно сдать анализы на глик гемоглобин ведь я принимаю глюкофаз с ним сахар на тощак норма но , без глюкофажа 6.1-6.3 ? Если остановить глюкофаж то сахар всегда на тошак 6.1 @@KATERYNA_KUZNETSOVA-DOCTOR.UA.
У Вас у першої почула про інсулін до 14, скрізь говорять до 7 і то це забагато. У лікаря Петрика є відео про інсулінорезистентність і там він говорить, для довгого і здорового життя інсулін повинен бути не більше 5-6. Кому вірити, кого слухати? Мій інсулін 14,4 😢😢😢.
Добрий день! Стосовно інсуліну завжди є суперечки) Тут все залежить від лабораторії та від лікарів, але в цілому, про рівень інсуліну натще всі згодні, що 20 - то вже забагато. 10 чи 14 - то не так принципіально, саме цікаве після їжі - наскільки він підійметься через 2 години після їжі. І в цьому питанні нажаль, не має визначенних норм зовсім, ми орієнтуємось " на глаз". Тому сдайте , якщо буде нагода інсулін через 2 години після їжі, глікований гемоглобін ( коли завгодно -можно натще , можно після їжі) і в цілому, дієту вже треба тримати та намагатися наскільки можливо модифікувати образ життя
Дякую за Вашу відповідь і увагу до людей. Глікований 6.29, глюкоза 6.24 . Це ще можна віднести до переддіабету чи це вже діабет? Я на інтервальному харчуванні - сніданок об 11годині, вечеря 16-17год.(без перекусів, але з перебором калорій 😢).У їжі стараюся дотримуватися здорового харчування, так як у обох батьків СД 2 типу. PS. Ви дуже красива і розумна жінка, приємно дивитися і слухати.
Лікарю, глюкозо-толерантний тест і аналіз на інсулін після їжі , це різні аналізи? Інсулін після їжі так само треба здати з вени? І толерантність до глюкози також зробити? Дайте, будь ласка, відповідь на мій коментар (з аналізами) в цій ланці. Дякую.@@KATERYNA_KUZNETSOVA-DOCTOR.UA.
Здравствуйте! у вас преддиабет, увы- начало, сдайте с - пептид еще, и глюкозу через 2 часа после еды, чтоб окончательно подтвердить это или опровергнуть
Это самое грамотное видео об инсулинорезистентности. Супер профессионализм!! Доктор, моему сыну прставлен диагноз сах диабет 2 типа.НО он резко похудел, нет у него лишнего веса. Как такое может быть при сах диабете? Пил глюкофаж лонг,все равно сахар скакал.заменилм на другие таблетки. По какой причине может повышаться сахар крови,кроме сах диабета?? Подскажите, в каком направлении нам двигаться дальше??
@@user-qlfw-g3z-7hsnвыше вам все правильно сказали. У вашего сына походу уже не хватает своего инсулина.. Так всегда при диабете 2 типа.. Поджелудочная подустала. Вам надо к эндокринологу и на анализы.
@@DrAleksej спасибо. Уже были у эндокринолога.диагноз -диабет 2 типа. Назначили таблетки.значит, если много инсулина, то лишний вес. А если худой, то инсулина не хватает
@@user-qlfw-g3z-7hsn Какие анализы назначал эндокринолог для постановки диагноза? Вы в курсе, что диабет второго типа переходит в диабет первого типа и это сопровождается похудением?
Сейчас можно купить датчик ,который показывает показания сахара в крови каждые пять минут , почему доктор говорит ,что нельзя определить гипогликемию ночью . Проснулся и глянул на телефон . Стоит то не много, 50$ на две недели
да, очень планирую почаще, просто долго делаю картинки к слайдам. Кстати, вот вышло новое видео th-cam.com/video/3N7XmoPLx3I/w-d-xo.html но походу со звуком опять печаль)), т.к. я его снимала на улице
Добрый день! Если вы не принимаете таблетки, снижающие сахар, то диагноз - инсулинорезистентность, хотя преддиабета нет. Но! утренние сахара повышаются - поэтому проверьте печень - узи и анализы - если там жировой гепатоз - обратитесь к гастроентерологу.
Доктор! Подскажите пожалуйста, глюкоза-5.43; инсулин-4.11; HbA1c-5.7; Homa-0.99. Постоянно хочу кушать, ем 6-8 раз в день, не могу сдержаться; частое мочеиспускание; вес в норме, других признаков тоже нет, это может быть инсулинорезистентность? Буду очень благодарна за ответ❤
Помогите разобраться с моим состоянием.В мае был поставлен сахарный диабет2типа.Поскольку сахар не стабильно высокий была назначена диета без лекарств.В сентябре анализы стали хуже.Повысился инсулин до 29.Гликированный 6.7.Тощаковый сахар всегда в норме.Холестерин и биллируббин так же повышен.Назначили метформин,но мне его нельзя принимать из за полинейропатии и недостаточной массы тела.Что мне предринять.Эндокринолог при очередном обращении к ней отказала в замене препарата.Потеря веса и выпадение волос стали происходить три года назад.
@@Павел-г3ы8щ Обращалась я уже с этими же вопросами на этот сайт.Там мне ответили,что надо индивидуально решать с врачом на очном приёме.Но здешний эндокринолог мне сказала,что не знает как меня лечить.,,Ищи эндокринолога хорошего сама''.Такой был ответ на моё очередное обращение.Никому никто не нужен.
@@ТатьянаДубинская-м8хищите и обрящите, ведь вы нужны вами себе,а это главное у нас у всех.Сейчас мы виним врачей,что они не лечат (т к работают по протоколам ВОЗ),но и раньше не особо докапывались до источника причин,просто поддерживали более-менее нормальное состояние. Врачи только копируют симптомы.
Ясное дело, что к врачу приходят, когда уже сахарный диабет, потому что ни один врач в поликлинике никому и никогда не скажет про инсулинорезистентность - даже тогда, когда человек уже с сахарным диабетом придет, врач просто назначает сахароснижающие таблетки пожизненно! Не скажут, и уж, конечно, не назначат никаких анализов, даже на инсулин... Врачи получили специальные знания - и не говорят об этом. Или не знают? А откуда обычному человеку об этом знать! Теперь получается, благо, что появился ютуб. А все говорят: "Не занимайтесь самолечением!"... Так только и остается, что заниматься самолечением, раз врачи не лечат, а только таблетки назначают. Смотрим ютуб и лечимся...
Полностью согласна с вами.
ДА ДА, ТОЧНО
Точно)))
МОЛОДАЯ, А КАКОЙ ПРОФЕССИОНАЛИЗМ!!!❤❤❤❤❤
Какая умничка, такая спокойная и очень доступно объяснила. Спасибо тебе моя дорогая ❤
Подписалась на Ваш канал.
Мирного неба над головой и только хороших и добрых людей на жизненном пути.
Дай Вам Бог большого здоровья! Единственный доктор на Ютубе, кто так подробно описал эту болезнь 😍👍
Спасибо Екатерина! Очень рад, что познакомился с вами, вы Молодец. ❤❤❤
Такая милая женщина. Послушал ее и все выздоровел сразу. ❤😊
Супер врач!!! Жду Ваши видео постоянно. Но Вы так радко бываете!!! ❤
Спасибо) Да, редко получается выпускать видео,эх. но это целое дело, как оказалось - записать видео - это 1 день, а подготовить картинки, схемы- ооочень трудоемко, я с этим всем подзастреваю - с видюшей по инсулинорезистентности- на рекордные 3 месяца, но
я планирую сделать разбор анализов при проблемах щитовидной железы, надеюсь поскорее будет)
Все прямо обо мне...на стрессе стала просыпаться по ночам и сьедать тортик, в итоге сразу вес не набрался, а когда завязала с тортиками, то +20кг, сколько ходила по врачам, 7 лет, и в талии +30 см, и потела, как лошадь, и бессонница, и все признаки, только этой осенью ,когда категорически, в очень грубой форме, изучив все сама и купив глюкометр, сказала врачу, что никуда из кабинета не уйду, пока не выпишет мне на все анилизы, итог,преддиабет ,инсулин 6,5, но поо инсулинор-ть ни терапевт, ни эндокрин-г не говорят, даже когда в лоб я об жтом спрашиваю, просто игнорируют вопрос, как ходить вюк врачам, или им пофиг, совсем, или они тупые до нельзя, или какое указание свыше...сами себе диагноз и ставим
от меня подписка ,какая красивая и умная девушка
Какая милая доктор!
Благодарю Вас за ценную и полезную информацию!❤
У меня муж пошёл к эндокринологу. Ожирение 1 степени, потеет жутко (спина, грудь, на ровном месте), повышение давление, атеросклероз, жировой гепатоз, головные боли, нарушение зрения. В общем весь набор. Холестирин, лпнп повышены.
Говорит нет у вас нет инсулинорезистентности.
Сейчас досдали анализы после приема, сами
Индекс хома 4,33
Инсулин 19.2
🤷♀️
Я уже знаю больше чем врачи некоторые в платных клиниках, дожили, скоро сами будем себя лечить по ютюб. Спасибо что есть умные врачи которые делятся информацией 🙏
Спасибо вам!
Да, к сожалению, у мужа всё по классике, и конечно, на лицо инсулинорезистентность
Спасибо вам! Вы так хорошо все рассказали. Успехов вам, здоровья и процветания каналу! С большим уважением к вам!!!
Голос завораживает и уже с самого начала тема интересная,❤ подписка
Такая приятная женщина, интересная информация, искренне благодарю🙏💕 от меня подписка
Спасибо Вам Доктор за видео Новости!
Спасибо вам большое за ваш труд и очень полезную информацию!
Низкий Вам поклон!
Спасибо вам большое за такую интересную и очень полезную информацию, хожу по эндокринологам, никто даже подобного не сказал.
1.Подскажите пожалуйста, сколько надо пить глюкофажа xr, с такими показателями: сахар на тощак 5.6, инсулин ну очень высокий 68.4, индекс хома 17, гликированый гемоглобин 5.5. Инсулинорезистентность однозначно есть, мне назначили глюкофаж xr 500 1р.д, дл этого был инсулин 23, потом 58, уже 68.
2. Можно ли увеличить дозу, чтоб не упал сахар в крови?
3. Надо ли добавить еще какие-то препараты?
Добрый день. Мне 35 лет. Мой вес 84 кг при росте 168 см, снизила инсулин интервальным голоданием, метформином 500 и берберином до 9 натощак (был почти 18). Сейчас глюкоза натощак 4.6, индекс Нома 1.8, гликированный гемоглобин 5.4. Но вес стоит, нарушения цикла, отеки верхних век. ТТГ 3.386, Т3 2.58, Т4 0.81, АТПО 8.8 (норма
Спасибо. Очень интересно и познавательно.❤
А если после приема пищи, особенно после обеда, хочется спать, буквально вырубаешься? О чем это говорит
Спасибо за видео!👍🥰😊❤️
А так всё правильно ,большое спасибо
Екатрина вы Умничка Удачи вам 🎉❤
Очень простое и хорошее объяснение
Когда я была ,как вы,у меня тоже была талия такая.
Очень приятно слушать. Спасибо что откликаетесь. Мужчина 36 лет нет вредных привычек, 4 года как интер голодагнии(18/6) , вес с 97 кг скинул на 78 кг , печень раньше была жирная 2 степени а сейчас вообще нет жира чистая , а склеры глаз прям дно еле с трудом заметны пожелтения , терапевт отказалась на анализы АЛТ , АСТ и Ц пептид ссылаясь что печень чистая ( мне его сдавать как вы думаете??? общий анализ крови крови все ОК ) поджелудочная раньше разбухла в три раза а сейчас в норме , сахар по утрам давно в норме , принимаю метформин 1гр но врач сказала увеличь до 2 гр + альфа липоевую, берберин, талия 107 см, натощак гликиров 5.3, глюкоза 6.1, TSH 1.33, вит Д 112, инсулин раньше 21 а сейчас 14 , HOMOIR раньше 5,2 а сейчас 3,7. Тяго к еде или к сладкому нет вообще.Активно занимаюсь спортом, но стоит забыть принять метформин сахар натощак утром взлетает на 6.3. Можно ли при интервальном голодании пить чай с цикорием без добавок но ведь там также на банке написано что есть углеводы ? и я добавляю в чай с цикорием полутвердые жирные сливки можно? прервет ли оно мое интервальное голодании? это полезно или вредно? но пуза слегка есть хотя вообше невидно.. а метформин как 1 или 2 гр вы посоветуете? но мерзну и даже летом , пальцы рук синеют ........ Спасибо ....
Уважаемый доктор, изучите научные данные-их уже много- о большом вреде топленого масла-гхи, там много окисленного холестерина. Есть ссылки на исследования в видео у блогера- Макса Погорелого. Вам большое спасибо за ценную информацию
Здравствуйте, подскажите пожалуйста Сахар на тощак 3.93, гликированный гемоглобин 4.8 , инсулин 6.61 мкЕд/мл
Вес 47 рост 164 , худенькая, это норма или есть инсулинорезистентность?
Вообще нет. Я бы сказал, это ближе к анорексии )) Сахар кажется вообще ниже нормы. В обморок не падаете? Можно посчитать индекс инсулинорезистентности = глюкоза * инсулин / 22,5. В идеале меньше 1,5 должен быть. У вас 1,15 получается.
@@black_swan_777 спасибо ☺️
Инсулин 24,6, гликированный - 5,8.
Доктор сказала " В пределах нормы".
За 8 мес.+ 11 килограмм,
Задала вопрос:" Если все нормально, то почему лишний вес, при том, что подсчитываю калории( если калорий больше 1300 идет набор, похудение только при 900 ккал)?
Ответ:" Поработайте над пищевым поведением и ни в коем случае не снижайте калораж , вам примерно требуется 1800 ккал".😮
Так я буду еще больше набирать...
Интересно, повышенный холестерин и инсулин как- то взаимосвязаны?
Ďakujem super doktorka❤
Екатерина,ответьте пожалуйста,при СД2 можно делать протезирование колен.сустава.Спасибо огромное, всё доходчиво объясняете, приятно слушать, смотреть вас.
Добрый день! Да, можно, главное, чтоб у вас была компенсация по сахарам - натощак до 7 ммоль\л, в течение дня - до 11 ммоль\л, при гликированном до 7.5% в идеале. При высоких сахарах может быть плохое заживление
Подскажите пожалуйста, если глюкоза 5,06, инсулин 5,06 ,индекс Homa 1,14 а гликированный гемоглобин 5,6 кровь из вены есть ли инсулино резистентность? Глюкоза на тощак глюкометром бывает 4,7 и 4,8. Спустя 2 часа после еды 5,2-5,5
Это идеально - нет инсулинорезистентности, нет преддиабета и диабета. Единственное что - низковатая глюкоза - поэтому - не спиртуйте палец до процедуры - более детально по глюкометрам тут th-cam.com/video/DEMvdM-otBI/w-d-xo.html
Спасибо за ответ!
Здравствуйте,ответьте пожайлучта инсулин 14,8,сахар 4,5,?
Насколько информативным и правильным будет результат анализа на индекс HOMA если пациент принимает бета блокаторы ,например бисопролол или конкор ?
Это не влияет -отменять не стоит.
Здравствуйте! Мне 64 года.Рост 152сми вес 82 кг.Похудела на 22 кг.Сахар 5.4,глик.гем.5.4.Питание низкоуглеводное 3 раза,без перекусов.Инсулин с 22 упал до 8.8.Пью метформин 500мг.ТТГ - 6.07.Почему больше инсулин не снижается ?Буду благодарна за подсказку. Спасибо.
У вас высокий ттг,т.е гипотиреоз,щитовидка не тянет,займитесь ею,нужно снизить хотябы до 3,а лучше 2,5,тогда и вес будет снижаться,учитывая то,что вы продожаете работу с инсулинорезистентностью
Здравствуйте, Екатерина! Спасибо за подробную информацию ❤ Все говорят, что надо худеть при инсулинорезистентности, а если худеть уже некуда? При росте 170 вес 63(52 года), вес с каждым годом сам по себе уменьшается(за 10 лет минус 10 кг), а талия наоборот исчезла. Ем не много, сладкое и мучное не люблю, крайне редко. Гликированный гемоглобин 5.8, сахар натощак в пределах 5,4, тригоицериды зашкаливают. Как наладить обмен веществ?
Здравствуйте! У вас идеальный гликированный гемоглобин, Но, если повышаются триглицериды - очень часто проблемы бывают в печени - поэтому проверьте алт, аст, билирубины и тд по крови и сделайте узи печени - полечите печень - и проблемы с инсулинорезистентностью пройдут. А липидограмму всю нужно сдать - и ЛПНП, И холестерин и узи сонных артерий на предмет атеросклеротичных бляшек. В общем -ищем причину, потом ее исправляем. Худеть вам некуда, у вас все и так идеально
@@KATERYNA_KUZNETSOVA-DOCTOR.UA. ☺️
Спасибо вам
Вопрос : облепиховая масло как будет для приготовления пищи
Здравствуйте! Тут есть разница между маслом мякоти и маслом семян облепихи:
Масло мякоти содержит мононенасыщенные жирные кислоты, такие как олеиновая кислота (омега-9, основной компонент оливкового масла), пальмитолеиновая кислота (омега-7) и насыщенные жирные кислоты - пальмитиновая кислота. Масло ягод (мякоти) облепихи имеет самую высокую концентрацию пальмитолеиновой кислоты (омега-7) 30-35% по сравнению с другими растительными маслами, а также высокую концентрацию каротиноидов (важный антиоксидант).
Но в отношении омега 3 - лучше масло семян облепихи:
Состав масла семян содержит высокую концентрацию полиненасыщенных жирных кислот и является единственным маслом, которое естественным образом обеспечивает соотношение 1:1 альфа-линоленовой кислоты (АЛК, Омега-3) к линолевой кислоте (ЛК, Омега-6). Что очень хорошо. Содержание альфа-линоленовой кислоты и линолевой кислоты в масле семян обычно составляет от 20% до 35% и от 30% до 40% соответственно. Точно так же масло семян содержит изомеры α, β, γ и δ токоферола, которые составляют 93-98% от общего количества токоферолов и являются важным антиоксидантом (витамин Е).
Здравствуйте, Екатерина. Скажите пожалуйста, не понятно, все-таки можно ли вылечить полностью инсулинорезистентность, или она просто уходит в ремиссию? То есть инсулинорезистентность изличима ли, после нормализации анализов, если перестать соблюдать диету, 3х рпзовое питание, инсулинорезистентность вернется? Инсулинорезистентность это пожизненное соблюдение диеты и ограничения в питании? Проясните пожалуйста. Сколько просмотрела видео, никто не говорит об этом. 😊
Как я поняла, что да, в ремиссии. Желательно питание по режиму всю жизнь. По себе знаю, что с каждым разом прекращения режима, набор веса все быстрее😢 вроде и кушаешь мало, но как только начинаю перекусывать... вес сразу прибавляется. Но это моя история! Попробуйте - узнаете)
@@ЕленаПолева-ж4ш 😊❤👍
К сожалению, да, питание с учётом инсулинорезистентности пожизненно и активный образ жизни. Организм имеет метаболическую память, поэтому очень быстро вернётся к состоянию инсулинорезистентности.
Благодарю Вас, очень помогло видео
Здравствуйте! У МЕНЯ рост157, 47 кг 66 лет Сахар утром 5.0- 5.6, после еды до 10 доходит, глик. гемоглобин до 6.0. Нужен ли мне принимать глюкофаж? Соблюдаю диету-1250-1400 ккал..Спасибо
Здравствуйте! Не думаю - он не будет на вас работать - только тошнить будет. Рассмотрите диету и +\- ингибиторы НЗКТГ - 2 ( форсига\джардинс) - но без метформина ( но конечно с согласования эндокинолога
Здравствуйте! Скажите пожалуйста , если у дочки 19 лет натощак глюкоза 4,78, инсулин 11,8, индекс хома 2,5 мы на стадии преддиабета? Нам выписали Сиофор. Спасибо!
Уважаемый доктор, мне многое прояснилось после просмотра Вашего видео. Буду следовать Вашим рекомендациям. Хочу спросить насчет ферментированных овощей: уменьшается ли количество сахаров при ферментации цветной капусты, броколей, моркови, булгарского перца и т.д.?
Добрый день! В целом, все соленья можно и обьём порции ограничивается только вашим кишечником - чтоб не было вздутий, газов и тд. Если при ферментации не добавляли сахар - ешьте , сколько хотите. На сахар это повлияет очень умеренно, но, если не было сахара в заготовке.
Екатерина у меня растет инсулин, отказаться летом от фруктов , которые растут у меня на деревьях очень тяжело и вообще тянет на углеводы. Принимаю берберин, альфалипоевую кислоту курсами. Вопрос про глюкофаж лонг, тк последний аналин инсулина 16. При приеме глюкофажа нужно также ограничивать углеводы, фрукты? Гликированный гемоглобин 5,8.
В целом, у вас почти всё идеально - нет сахарного диабета, немного есть инсулинорезистентность. В целом, я бы не назначала ещё глюкофаж лонг - пока вы справляетесь строгой диетой, да и приём глюкофажа не обеспечит идеальный инсулин, если вы будете нарушать диету
@@KATERYNA_KUZNETSOVA-DOCTOR.UA.скажите, пожалуйста , Вы говорили, что нужно измерять инсулин и после еды. Сколько должен быть тогда инсулин в норме после еды через 2 часа? Спасибо.
@@eganaqemberova3850 Увы, нет каких-то всеми признанных норм для инсулина после еды, мы смотрим на степень увеличения по сравнению с инсулином натощак - очень- очень приблизительно- если увеличился инсулин в 3 раза после еды , по сравнению с тощаковым - это очень критично, это много, если инсулин не увеличился, а наоборот, уменьшился- нужно проверить с - пептид - он ответить, что у вас с запасами по инсулину, может у вас уже сахарный диабет в стадии инсулиновой недостаточности- обычно это сопровождается еще высокими сахарами.
в общем, в норме, после еды инсулин должен увеличиться, но не очень сильно, по сравнению с тощаковым, но опять таки, смотря, что у вас натощак- если 20-30 ( что очень много) а после еды - 60 - это для нас запредельно, если у вас стартово 15, а потом через 2 часа 30 - то есть небольшая инсулинорезистентность, нужно уже начинать соблюдать диету с ограничением углеводов, и вести активный образ жизни. в общем, вот такая градация п.с. мы обычно оцениваем инсулин натощак и через 2 часа после едв в комплексе глюкозой - на примере глюкозо- толерантного теста.
Очень позновательно
Я прослушал много нутрициологов и инт. врачей, все говорят, свыше 7 уже инсулинорезистентность.
Может речь идет о глюкозе крови? хм, по поводу инсулинорезистентности, начиная с 7-ми- это немного перебор, но в любом случае, главное, в чем мы однозначны - норма- это не до 24 )
С нагрузкой не дают анализ прошу лет 10,говорят не надо, щитовидку не проверяют, похудела, слабость мышц, все признаки и я здорова❄⛄🎄
эх. Мы идём в сторону страховой медицины, поэтому иногда надежда на вас самих
Здраствуйте!При диагнозе сд 2 типа гликированый гемоглобин 5,9 уже полгода,принимаю метафору ср 1000 на ночь,сахар натощак 6.5 ,6.8 .За год болезни похудела на 20 кг.Не ем сладкое,кондитерские изделия меньше каш,картошки.Может мне не надо метафору.Какие сдать анализы чтобы полностью проверить свой организм на сд и надругие изменения?Заранее,спасибо.
Здравствуйте! у вас очень хорошие показатели, вы из сахарного диабета перешли в уверенный преддиабет , но это все на метафоре ср 1000 - совершенно маленькая дозировка- практически незаметная,
что можно сделать-
1) проверить креатинин и посмотреть, а можно ли ее вам ( там все зависит от скорости клубочковый фильтрации как рассчитать смотрите у меня в видео ( я ниже скину ссылку)- 2) на неделю отменить метафору и через неделю сдайте глюкозо- толерантный тест и инсулин - и от этого и принимайте решение - если там порядок- можете попробовать на месяц убрать метафору, потом опять мониторинг , каждые 3 мес проверять гликированный гемоглобин
th-cam.com/video/lKQ5rP-cs-g/w-d-xo.html
вот тут расчёт скорости клубочковой фильтрации - как самостоятельно можно сделать. п.с. и проверьте витамин в 12 - он может снижаться от долгого приема метформина
наплевать какой вес, если это мышцы, надо определять % жира, можно иметь значительную жировую прослойку при низком весе
Тоже правильно
Здравствуйте хорошая информация, но звук не качественный. Слушать сложно.
Есть такое)
Спасибо за информацию, очень понравилось видео. Кое что новое услышала. Но, вот, про стресс ничего. Может ли быть ИР от стресса? Так то по другим покащателям вроде норма- активный образ жизни, талия меньше 80 см, ожирения не было, только после 55 лет - лишний вес 3-8кг, периодически уходит вес, слежу за этим. Сахар в норме был. Сейчас мне 62 года, в мае поставили ИР, пока назначены БАДы. В феврале была операция на открытом сердце (замена АК). Перед этим был сресс от неожиданного диагноза--ППС. Обратилась в мае к своему платному эндокринологу, прошла глобальное обследование. И-да, начали с коптограммы и пробиотиков. Медленно, но идем к нормализации.
Так и есть, стресс всегда включает кортизол и тд -это контринсулярные гормоны - и как следствие - можно даже диабет получить. Благодаря тому, что вы за собой следите - у вас диабет не развился, но инсулинорезистентность. Желаю вам выздоровления
Умничка 👍❤️
Здравствуйте, ездила к врачу в Москву .
Так вот что он пояснил: что инсулиноризестентонсть появляется когда человек с ожирением , это из-за избыточного веса такое .
Реальный анализ узнать повышен ли у вас инсулин реально!! Посмотреть как справляется желудок и фильтровка сахара в организме , это тест на 60-120 минут, выпиваешь глюкозу и ждешь, у меня вариант нормальный был, ничего не повышено .
Зато инсулин сам 40 был .
Значит все нормально, а повышенный инсулин это из- за веса, при том что если я вес сбавляю и инсулин сразуже падает .
Но в итоге метаболизм такой от генетики что быстро поправляюсь очень обратно .
Еще проблема с печенью это повод проверить желудок может быть гэрб вот оттуда и анализы могут быть плохие и тд .
Также вот я не смогла бы сидеть на такой жесткой диете где ничего нельзя , пробовала много раз срывалась и набирала больше .
Если считаю калории по норме при этом могу вписать туда скажем конфету то так легче не срываюсь , а в итоге такое питание придет к рпп, потому что по факту делите еду на хорошую и плохую
Я тягу к сладкому перехитрила-пью цикорий со стевией и батончики с уалдберрис безуглеводные -бомба сладкая зато не повышает сахар и я тоже со сладким довольная😅
Инсулин и вес взаимосвязаны. Высокий Инсулин=чувство голода.При длительном повышении инсулина в крови возникает атеросклероз сосудов. Кроме сахара и инсулина,нужно смотреть гликированный Hb, индекс НОМА. повышение уровня инсулина в сочетании с нормальными или повышенными уровнями глюкозы натощак означает, что инсулин плохо работает (имеется инсулинорезистентность)
Почитайте книгу "код ожирения" Фанга. Есть в интернете. Поймете где ошиблись. вам не нужно снижать калорийность, а только убрать быстрые углеводы и снизить медленные углеводы. А доктор в ролике все хорошо объяснила, просто у Вас еще нет цельной картины. И про витамин Д у нее есть ролик. Витамин Д очень помогает. Сам убедился когда поднял его уровень с 30 до 60. Инсулин упал с 40 до 12 за 2 месяца пока пил Аквадетрим с Омега3. Снизил вес со 130 до 118 БЕЗ снижения калорийности и без тренировок.
@@Robby3350 какую дозу Аквадетрима в каплях в день Вы пили? И какая Омега у вас была - производитель и дозировка
@@user07h21v 10 капель аквадетрима в день совместно с Омега 3. Они синергисты. Для МОЕГО случая такая дозировка повышает уровень в анализах на 10 пунктов в месяц. Я несколько раз делал анализ и поэтому знаю это. 30 был в прошлом году. 39 в начале 2024. через 2 месяца стало 60. Омега- 3 по отзывам можно solgar. доза 1000-1200. Я пил ее, но дорого. Сейчас на Озоне беру Fjord. 60 капсул по 1000мг.
Спасибо! ❤
У меня инсулин 67, повышена мочевая кислота, низкий уровень ферритина, жировой гепатоз, помогите мне пожалуйста составить меню🙏🏻
Можете прояснить момент с сахарами. У Вашей пациентки они были высокие, почему ей не поставили диагноз диабета ? Очень интересно, благодаря 🙏
Добрый день! Мы всегда ориентируемся по гликированному гемоглобину - если он ниже 5,6 - то диабета нет, если от 5,7 до 6,4 - это преддиабет, и выше 6,5 - диабет
@@KATERYNA_KUZNETSOVA-DOCTOR.UA. большое спасибо за ответ, теперь всё понятно 🙏😊
Существуют разные мнения про приемы пищи при инсулинорезистенции, то часто то редкое питание, как правильно питаться?
Да, так и есть. Чисто логически можно подумать - инсулин повышается на еду, сколько раз нужно питаться - ну не часто, как минимум - 3-жды - идеально. Но опять-таки, всегда ориентируйтесь на свой организм и на чувство голода - вопрос еще в том, ЧТО есть - нужно есть те продукты, после которых вам долго не хочется есть. Более детально тут th-cam.com/video/BRLt8oiX_KE/w-d-xo.html
Доктор, здравствуйте! Хотелось услышать ваш мудрый совет. Мне 38 лет. Ожирение 2 степени. Ттг был 4. После приема цинка, тирозина, йода, селена, витамина д3 стал ТТГ - 3,1 и не снижается больше ( динамика в 3 месяца).Очень сложно уходит вес и частые отёки. Целесообразно мне принимать л-тироксин? Благодарю!🌹
Здравствуйте! Если у вас есть антитела к тиреопероксидазе или\и к тиреоглобулину, то однозначно нужно подключать гормон. Но, если антител нет, проверьте анализ крови,и ферритин - может есть анемия явная или скрытая ( если ферритин менее 50) -если пропить препараты железа, ТТГ может восстановиться, можно ещё до зимы дать шанс щитовидной железе восстановиться самой
Здравствуйте, а как отличить все-таки инсулинорезистентность от гипотериоза или только развивающегося аит? Ведь симптомы достаточно схожи
Здравствуйте! Симптомы дейтсвительно очень похожи, поэтому нужно ориентироваться на анализы - по ТТГ ориентируемся о функции щитовидной железы, по инсулину натощак ( глюкозо-толерантному тесту, гликированному гемоглобину) поймем, есть ли инсулинорезистентность, преддиабет и тд, по антителам АТПО и АТТГ смотрим, есть ли АИТ.
Какие таблетки для похудения при инсулинлрезистентности посоветуете
Сегодня выйдет моё новое видео по похудению -думаю, там будем много полезного, в том числе уколы для похудения. Все варианты с метформином (смотрите тут th-cam.com/video/oc-IMRV5qeA/w-d-xo.htmlsi=9L-jbesLi_u7tu86 ) при инсулинорезистентности возможны только при стадии преддиабета и диабета., то есть при гликированном выше 5.7%, ну и при СКФ более 45 - как расчитать - смотрите тут th-cam.com/video/lKQ5rP-cs-g/w-d-xo.htmlsi=J3EFe-zFy3-uaZdX
то есть если уже мочевина и холестерин повышены, то получается нужно становиться овощным вегетарианцем? т.к. фрукты тоже нельзя 😢
Как Вы относитесь к БАДам?например, берберин?
Лично Береберин не назначала ни разу, но в целом, если помогает - в добрый час
По всем пораментам у меня инсулинорезистентность, я могу самостоятельно принимать глюкофаж?
Конечно можете, если хотите быстро попасть в реанимацию. Почитайте инструкцию к этому препарату. Вы ужаснётесь.
Сначала сдайте инсулин или индекс НОМА и гликированный гемоглобин - если преддиабет - однозначно можно глюкофаж, но лучше ХР форма, нужно еще проверить и креатинин крови ( нужно расчитать СКФ - для того, чтобы подобрать дозу глюкофажа) Более детально тут th-cam.com/video/lKQ5rP-cs-g/w-d-xo.html
Глюкоза 4.69, с-пептид 1,21, инсулин 7,59, гликированный гемоглобин 4,45, НОМА 1,58, подскажите норма ли это?
Норма❤
Доброго дня
Глюкоза 5.55
Глікований гемоглобін 5.4
Інсулін 24.64
Індекс хома 6.08 це не серйозна інсулінурезестивність?
У мене була тяга до солодкого навіть при інсулін=14 і індекс НОМА=3. Набирала вагу і набрякала. Дуже допоміг Сіофор. Відразу ж пропала тяга до солодкого і пропав постійний голод. Приймала буквально один тиждень, зараз чудово вдається слідкувати за харчуванням і без препаратів
За крок до преддіабету.Вам потрібно схуднути.При інсулінорезистентності важливо не тільки що ви їсте,а й ЯК ЧАСТО.Зменшіть КІЛЬКІСТЬ прийомів їжі до 3.Без будь-яких перекусів
Регулярна,посильна фізична активність зменшує інсулінорезистентність на 40%👟
Скажите пожалуйста а если ИМТ ниже нормы может ли быть ИР
Добрый день.Инсулинорезистентность,преддиабет.Сколько мерять сахар в день и нужно ли мерять ежедневно?
Добрый день! можно не мерять ежедневно - периодически- можно 2 дня подряд - через 2 часа после еды ( лучше после ужина/ обеда) , изредка ( пару раз в неделю) натощак - в целом, из обязательного - гликированныы гемоглобин раз в 3 месяца и в идеале инсулин натощак и инсулин после еды ( тоже раз в 3 месяца)
@@KATERYNA_KUZNETSOVA-DOCTOR.UA. Спасибо за ответ.Измерять после обеда и ужина через 2 часа, а перед едой не нужно в эти приемы?
@@ОляУшакова-и2в Ну разве что из любопытства ) вообще не надо. Преддиабет и инсулинорезистентность- иногда можно словить по низким сахарам, или по повышению через 2 часа после еды, и то не факт
@@KATERYNA_KUZNETSOVA-DOCTOR.UA. Спасибо за ответ.Огромное спасибо за ваш труд, большое Вам человеческое спасибо!
Дякую за відео. Все добре росказано. Але чому в мене після вечірнього цукру в 6.4 врвнці, коли здавав аналізи, був цукор 9 так і не зрозумів. Інсулін - 10. Може я не ті аналізи здаю...
Ранкові цукри, коли вони підвищенні - то більше до печінки питання - тому здайте узд печінки і проби - алт, аст тощо.
Інсулін- 10 - то порядок.
І цукор під вечір -ідеальний ( але, якщо ви не спиртували палець до аналізу - більш детально тут th-cam.com/video/DEMvdM-otBI/w-d-xo.html в кінці відео.)
Здайте ще глікований гемоглобін.
Спасибо вам
Здравствуцйте. Я мужчина, 33 года
Инсулин 3.4
Алт 21
Аст 27
Биллирубин общий 19.4
Гамма Гт 22
Глюкоза 4.6
НbA1c 5.0
Креатинин 67
Белок общий 75
Холестерин 4.16
Ттг 1.67
Что можете сказать по моим анализам, скажите пожалуйста🙏
Вес 68, рост 180
Здравствуйте! Анализы очень хорошие - немного билирубин общий к верхней границе, но в целом - полный порядок. Ещё сдайте планово 1 раз в год - Узи печени ( органов брюшной полости), и в идеале ещё почек и щитовидной железы
Молодец мужчина! Следит за своим здоровьем.
В силу возраста, анализы хорошие . Обычно после 35-40 начинают скакать показатели
К сожалению масло оливковое и топленое аж бегом вам поднимут холестерин , надо убрать все масло начисто , останется только жир каторгой содержится в мясе и рыбе , и при таком питании холестерин у вас не будет низкий … все проверила на себе с многочисленными анализами 🙌🏼
Здраствуйте. А если инсулин 16.8, сахар 4.4, холестерин 3.6 инсулинорезистентность?
Здравствуйте! Да. есть инсулинорезситентность. По холестеринам смотрите тут th-cam.com/video/cGTcbiEcNTA/w-d-xo.html
У меня Инсулин 22.2, индекс homa ir 7.05, гликированный гемоглобин 5.8 это как
Инсулин натощак 8,5 это много или норм ? Какая норма инсулина ?
Да, отлично! Норма до 10-14 ( вечный спор) Но у вас все в норме.
Добрый день, замечательный доктор.
Эндекринолог поставил инсулинорезистентность .
Сахар 5.0
Гликированный 5.4
Инсулин 24.7
Мочевая кислота 450
Холестерин 6.2
Витажигаль инозит + глюкофаж 1000( глюкофаж не подошел , принмала 5 дней . Животстал как мячик. Сильные рези в кишечники.
Вес 80 рост 160
Добрый день! Вы как раз на стадии метаболических сбоев - но пока без пред диабета и диабета: у вас есть повышение мочевой кислоты- а значит, нужно ограничить белки и пурины - в первую очередь мясо , морепродукты, сладости, фруктозу и тд, и равномерно распределить углеводную нагрузку - более детально тут th-cam.com/video/BRLt8oiX_KE/w-d-xo.htmlsi=zsyZ4xtH6vcuaJv1 Но метформин при инсулинорезистентности без преддиабета или диабета не назначается- поэтому вам и было плохо. Нужно включить правильный образ жизни и можно добавить растительные препараты, которые снижают инсулин (например, джимнему или другие варианты), или есть уколы лираглютида/ семиглютида - это по протоколам лучший из вариантов, но достаточно дорогой. Ну и с холестеринами разобраться - сделать узи печени, и, если есть жировая болезнь печени - пойти дополнительно к гастроэнтерологу
Интересно, у меня 3,7 был ,сказали надо меньше 2 и даже выписали таблетки на 3 месяца,значит зря
Вы меня обрадовали! Референсы инсулина до 24-25 в Хеликсе! А в ИНВИТРО гораздо меньше ваших рекомендуемых- 10,7 !!! У меня 10,2 , чую что жирок вокруг живота приведёт к нехорошему….😢
Инсулин должен быть до 5 !
Вы ничего не сказали про витамин Д... Сейчас уже есть информация, что его недостаток вызывает инсулинорезистентность...
По витамину Д в последнее время есть очень много исследований, и он нужен абсолютно всем системам. По витамину Д обзор тут th-cam.com/video/gd7TkUqT93Q/w-d-xo.html
Здравствуйте, Екатерина Сергеевна! Глюкоза - 5.43; Homa - 0.99; HbA1c - 5.7; инсулин- 4.11. Ничего не принимаю, постоянно чувствую голод, сдержаться не могу и получается кушаю 6-8 раз в день и также частое мочеиспускание. Вес в норме и никаких других признаков нет больше. 55 лет. Это может быть инсулинорезистентность? Буду очен благодарна за ответ🙏
Здравствуйте! У вас по анализам - полный порядок. но раз жалобы как при инсулинорезистентности - то можно помочь себе дополнительно травами - с джимнемой в дозировке не меньше 400 мг ( макс 800 мг) и тд Это безопасно и вам станет легче
Благодарю за ответ🙏
Здравствуйте! По вашим анализам нет преддиабета, диабета, и нет инсулинорезистентности. Но, раз жалобы очень характерные и инсулин натощак к нижней границе нормы - еще посмотреть бы и С-пептид натощак. По поводу частого мочеиспускания делайте узи органов малого таза - это не диабет, может у вас опущение матки и тд...
🙏❤
А попробуйте сдать анализ на лептин. При лептинрезистентности очень хочется есть. Возможно, это ваш вариант
Здравствуйте, у меня диабет 2 типа, анализы показали инсулин 15,7,гликированый гемоглобин 5,7.принимаю у утром Галвус 50 и Глюкофаж 1000, вечером Глюкофаж 1000. Ушло 23 кг веса, но сейчас вес уже долго на месте, видимо, из за высокого инсулина. Диету соблюдаю, но бывают отклонения. Как снизить инсулин, может добавить какие то препараты, спасибо
Екатерина Здравствуите подскажите пожалуиста можно ли принемать пергу при гипотериозе и аит
Да, конечно, принимайте на здоровье
А Глюкофаж Лонг не подойдёт что ли?
Подойдет
У меня низкий инсулин меньше 2 , а сахар в норме. ??? Не пью , не курю, вес в норме . Воды очень много пью . Это нормально?
Есть ещё несахарный диабет.Моя мама болеет этой болезнью,много воды пьет и недержание,если не принимать таблетки
Доктор ,оземпик у вас можно купить?
В Украине Оземпик не зарегистрирован, а вот Саксенда есть почти в каждой аптеке ( правда уколы каждый день нужно), но эффект такой же.
Здравствуйте, может хоть вы мне ответьте. Натощак сахар из вены 5.2. Знаю что норма, но лучше бы было до 5. У меня вопрос, для каждого человека индивидуально или начался медленный рост? Рост 180 вес 78. Алт 14.3,аст 17. Но холестерин 7.4,а триглицериды 0.66. Ответьте пожалуйста.
Врач. Глюкоза из вены норма до 6,1. Так что ваш результат идеален. Это из пальца норма сахара считается ниже.
Сдайте полную липидограмму, включая ЛПНП и ЛПВП, и живите спокойно, отрегулировав питание и физ нагрузки.
@@fbccggvdfgh311 к сожалению общий холестерин 7.4 лпнп 5.13. . Все анализы сделал,узи всего сделал всё хорошо, а холестерин такой. Кстати один человек мне ответил что сахар 5.2, значит через 6 лет будет больше 6. Вот так,спасибо за ответ.
Здравствуйте! 5.2 сахар натощак - это полный порядок. Чтобы не переживать зря - сдавайте еще инсулин и гликированный гемоглобин ( в идеале еще сахар через 2 часа после еды) . По поводу холестеринов я планирую создать отдельное видео - как трактовать, к каким нормам стремиться
@@Владимир-н9ш8фпо лпнп - это очень много. Нужно сдать узи сонных артерий - если там есть атеросклеротические бляшки - то нужны статины
@@KATERYNA_KUZNETSOVA-DOCTOR.UA. сделал узи,пока ничего нету. Про статины всё понимаю,как только начнут появляться придётся наверное принимать. За год пока без изменений, дальше будет видно. На жёсткой диете снижал общий до 6.14. Но по виду был ходячий труп. По моему больше проблем нажил. Время покажет. Вам спасибо.
В какой больнице вы работаете?в каком городе?
Город Одесса, в клинике Святой Екатерины, Витасенс, Смартлаб и Медиаком, и онлайн конечно же. Более подробно тут zdoroviadla.wixsite.com/zdorovia/uk
Скажите пожалуйста у меня гликирований гемоглобин 6,4.Я пью сиофор 850 вечером.Что ви скажите о гемоглобине?
У вас преддиабет, или лёгкое течение СД 2 типа ( начиная с гликрованного 6.5 мы выставляем диабет) По поводу Сиофора - если у вас нет диабета - то по инструкции мы даем продлённые форму ( у Сиофора тоже есть продлённая форма. Стандартная рабочая дозировочка - 2000, но при условии СКФ не ниже 60 ( расчитать свою СКФ можно при наличии анализа на креатинин и по этому видео th-cam.com/video/lKQ5rP-cs-g/w-d-xo.html
@@KATERYNA_KUZNETSOVA-DOCTOR.UA. я вам очень благодарна за ответ.Я так поняла ,что я пью неправильную дозировку сиофора.
Удивительно то, как малообразованные выходят из мединститутов люди. На 2 курсе каждого института всем читают "Биохимия". Там расжевывают гликолиз. Но все забивают и на видео ярчайший пример такого "забивания". Человек не в состоянии пояснить инсулинорезистентность. У неё : "инсулина много, но он снижает количество глюкозы". Как он может снизить, если его рецепторы закрыты? Инсулинорезистентность - это состояние когда в крови одновременно высокие инсулин и глюкоза. Это команда альфа-клеткам Лангерганса поджелудочной железы выработать глюкогон, для снижения инсулина. Рецепторы печени воспринимают это и начинают перерабатывать глюкозу в жир, который выделяется через гепатоциты, откладываясь с наружи печени. Так и возникает МАЖБП.
Если кто-то действительно хочет разобраться, то смотрите американских докторов. И главное - контролируйте триглицериды и ЛПВП. Американская ассоциация кардиологов в 2021 году выпустила рекомендации, в которых ТГ/ЛПВП менее 1,5 - у вас 100 % отсутствие в течении ближайших 10 лет каких-либо проблем с сердцем и сосудами. От 1,5 до 3 - риск ССС 50%, выше 3 - 100% инфаркта/инсульта.
А проще - после 30 лет всем перейти на LCHF. Уберите из своего рациона сахар и будете здоровы.
Понравился Ваш грамотный комментарий и я решила высчитать свои риски,но с моими TG 0,60 mmol/L и HDL 3,54 mmol/L получается я бессмертная.
Добрый вечер! Дело в том, что не все рецепторы к инсулину не работают при сахарном диабете 2 типа, а часть, и именно количеством инсулин снижает глюкозу, а точнее, разводит глюкозу по клеткам, по времени это может занимать больше, чем 2 часа - вот и результат - повышенный уровень сахара после еды. Не вся глюкоза расположилась по клеткам, а часть по-прежнему в крови в определенном количестве.
По поводу глюкагона - он нам не помощник, от слова совсем - это контринсулярный гормон. Он повышает сахар, и на печень в первую очередь влияет - стимулируя гликогенолиз - то есть образование глюкозы из глиткогена.
По поводу холестернинов - с 2021 уже есть шкали SCORE - 2 - и там расчет по показател. - холестерин минус ЛПВП - этот показатель в шкалы подставляют, учитывается возраст, ад систолическое и курение. Смотрится - в каком вы диапазоне. Это для целевых уровней ЛПНП.
Очень сложный диалог в этих комментариях, я вообще ничего не поняла 😮
A клетки поджелуд железы вырабатывают контргормон к инсулину Глюкагон ,он складирует глюкозу в гликоген в печень и мышцы,но этот гормон резко активируется при стрессе ,тк это ответ на выброс гормона Адреналин и Тогда высокий сахар из запасников ,а инсулин низкий-это b клетки и он загоняет глюкозу в клетки
Здравствуйте, не могу никак найти причину отеков ног, причем очень сильно в жару. Я запуталась. Отеки начались лет 10 назад и чем больше рос вес, тем больше были отеки. В этом году определили инсулинорезистентность инсулин 18,5 гликированный 5,2, хома 4,7, имт 35. На узи брюшной полости почки без отклонений, желчный тоже, в печени начинаются изменения. Сердце тоже без отклонений, не считая того что сосуды немного уплотнены, варикоз нет. Я склоняюсь к тому, что отеки из за инсулинорезистентности, но я не понимаю почему у других людей с этим диагнозом нет отеков и почему именно летом и особенно перед женскими днями? Ещё у меня гипотиреоз.
Уберите перекусы и быстрые углеводы, строго завтрак, обед ужин до 18. Все, в другое время кроме воды вы в рот ничего не кладете. Через 2-3 мес вы не узнаете свое тело, оно начнет меняться. И в первую очередь будет уходить отчётность, целлюль, вес. Улучшится сон, работа кишечника.
Здравствуйте! в целом, вы исключили проблемы с сердцем - это причина номер 1, могут быть отеки при гипотиреозе и поэтому свой ттг лучше держать до 2.5 ( если вам менее 65 лет), но и из-за жары и лишнего веса -могут нарастать отёки также , поэтому тут нужно подойти комплексно в плане диеты, и специальных щадящих, но регулярных физ. нагрузок
Почти все заболевания, ведущие к смерти и инвалидности, можно предупредить правильной диетой и образом жизни.
Гипотериоз и инсулинорезистентность держат воду. Нужно лечить и и то и то.. У меня так же было...
Может ли быть так, чтобы и инсулин, и сахар, и гликированный гемоглобин показывает норму (сдаю не раз) ,а все симптомы инсулинорезистентности есть, а именно, что после практически любой еды (я на малоуглеводной лиете,сахар нп употребляю)мне становится плохо(слабость, руки-ноги ватные,или с сердцем плохо, с головой плохо,головокружение, помутнение зрения,или сонливость,изнуренность,бессилие)? У меня всё это началось после омикрона,переболела легко,на ногах. Может ли инсулинорезистентность протекать ,не отражаясь в анализах? Спасибо.
Добрый вечер! да, может быть, поэтому мы делаем глюкозу и инсулин не только натощак, а и через 2 часа после нагрузки с 75 г глюкозы или любых вредностей на ваш вкус
так сказать - почти как глбкозо-толерантный тест, но только с инсулином вдобавок
Формула крепкого здоровья очень проста: придерживайтесь диеты из цельных растительных продуктов.
Именно в этом главный посыл!
Все признаки малоуглеводной диеты. Кушать надо хорошо. И углеводы должны быть. Поэтому и сил у вас нет. Измените питание и понаблюдайте за собой. Если все анализы у вас в норме. Правда, такие симптомы может давать и щитовидка.
Все признаки малоуглеводной диеты. Кушать надо хорошо. И углеводы должны быть. Поэтому и сил у вас нет. Измените питание и понаблюдайте за собой. Если все анализы у вас в норме. Правда, такие симптомы может давать и щитовидка.
@@Марго-ч5з если бы это было от малоуглеводной диеты,то мне было бы плохо не только после еды, а и в остальное время. А тут я кушаю,и мне именно после еды становится плохо, независимо много ли я поела, мало ли(хотя последний год я ем сравнительно мало),и не зависит малоуглеводную еду ем или что-то другое. В то время, когда после еды становится плохо я специально меряю глюкометром сахар и через полчаса после еды, и через час,и через 1,5 часа, и через 2 часа, но всё показывает допустимую норму,а состояние продолжает оставаться в этот момент плохим. Я уже сама просила не раз эндокринологов прописать мне какую-то дозу сахаропонижающих,но ,видя мои анализы, они говорят, что не могут прописать мне лекарства. А сама я не рискну пить лекарство без врача, там нужно знать дозы, а я и так сейчас вешу 50 кг,похудела на диете на 20 кг. Что мне делать, не знаю. Шитовидку проверяла, анализы по щитовидной железе сдавала,эндокринолог говорит всё нормально. Я мучаюсь после каждого приёма еды.
Здравствуйте! Буду очень благодарен, если ответите на мой вопрос по поводу инсулинорезистентности. 3 Года назад сдал анализ homa индекс 5.16 сахар как уторм так и после еды 6.1 метформин с трудом принимал год но остановил сам....что делать , кушаю 2 раза день идеально и то что надо
Здравствуйте! По питанию, в идеале - 3-х разовое, но, 2-х разовое подойдет, если с жёлчным пузырем нет проблем ( по УЗИ желчного пузыря, нет сгущения, камней)
Метформин на "стройных и худых" хуже работает, может быть непереносимость. По индексу НОМа - это расчётный показатель, который учитывает утреннюю глюкозу и инсулин - если инсулин до 14 - значит - порядок. Если больше - инсулинорезситентность.
Если утренний саха ровышен - значит ( очень часто) нужно проверить печень ( узи и анализы алт, Аст и тд) и пролечить печень - очень часто утренний сахар улучшается после лечения гастроентеролога.
спасибо что откликнулись ! хотел бы спросить про чай из цикория при диабете 2 типа но ведь там также есть углеводы хотя все рекомендуют его все время пить что он снизит сахар @@KATERYNA_KUZNETSOVA-DOCTOR.UA.
спасибо большое
Мужчина 36 лет вес 83-84 кг рост 175 см охват талия 107 см приниаю глюкофаж 1 гр полдень активно занимаюсь спортом 2 часа карлио каждый день но утром тощаковый сахар 5,8 иногда 6,1 а после еды и без глюкофажа всегда 6,1-6,1 что делать доктор и иногда в полдень пальцы рук слегка синеют мерзнут, прошу помочь , кушаю уже 4 года как 2 или 1 раз в день вообще нет аппетита...что у меня доктор диабет 1 ? 2? или резистентность ? нет никогда ни голода ни зависимости от сладкого или мучного ..... каждый день бегаю 12 км... есть маленькая пуза и слегка пожелтение дна глазного яблока ... прошу откликнутся спасибо заранее
У вас непорядок с печенью и желчным. Приведете в норму, сахар упадет и живот уйдет
Здравствуйте! В целом- у вас практически все идеально, но дополнительно сдайте гликированный гемоглобин - это средний сахар за 3 месяца - надо бы, чтоб он был в идеале до 6,5 % , терпимо, если до 7% , если выше 7,5 - будут неметь пальцы и пойдут осложнения, например- диабетическая полинейропатия. да, печень я бы проверила тоже - узи и анализы - алт, аст …
по поводу пальцев - обязательно обратитесь к невропатологу, если это связано с диабетом, то я назначаю 3 вещи: витамин в 1 - мильгамму, например, альфа- липоевую кислоту- тиокт мр, например, витамин в12 и магний
п.с. если пожелтели склеры глаз - бегом к гастроэнтерологу
спасибо доктор что откликнулись, @@KATERYNA_KUZNETSOVA-DOCTOR.UA.
Здравствуйте доктор ! А как правильно сдать анализы на глик гемоглобин ведь я принимаю глюкофаз с ним сахар на тощак норма но , без глюкофажа 6.1-6.3 ? Если остановить глюкофаж то сахар всегда на тошак 6.1
@@KATERYNA_KUZNETSOVA-DOCTOR.UA.
У Вас у першої почула про інсулін до 14, скрізь говорять до 7 і то це забагато. У лікаря Петрика є відео про інсулінорезистентність і там він говорить, для довгого і здорового життя інсулін повинен бути не більше 5-6. Кому вірити, кого слухати? Мій інсулін 14,4 😢😢😢.
Добрий день! Стосовно інсуліну завжди є суперечки) Тут все залежить від лабораторії та від лікарів, але в цілому, про рівень інсуліну натще всі згодні, що 20 - то вже забагато. 10 чи 14 - то не так принципіально, саме цікаве після їжі - наскільки він підійметься через 2 години після їжі. І в цьому питанні нажаль, не має визначенних норм зовсім, ми орієнтуємось " на глаз". Тому сдайте , якщо буде нагода інсулін через 2 години після їжі, глікований гемоглобін ( коли завгодно -можно натще , можно після їжі) і в цілому, дієту вже треба тримати та намагатися наскільки можливо модифікувати образ життя
Дякую за Вашу відповідь і увагу до людей. Глікований 6.29, глюкоза 6.24 . Це ще можна віднести до переддіабету чи це вже діабет? Я на інтервальному харчуванні - сніданок об 11годині, вечеря 16-17год.(без перекусів, але з перебором калорій 😢).У їжі стараюся дотримуватися здорового харчування, так як у обох батьків СД 2 типу. PS. Ви дуже красива і розумна жінка, приємно дивитися і слухати.
Лікарю, глюкозо-толерантний тест і аналіз на інсулін після їжі , це різні аналізи? Інсулін після їжі так само треба здати з вени? І толерантність до глюкози також зробити? Дайте, будь ласка, відповідь на мій коментар (з аналізами) в цій ланці. Дякую.@@KATERYNA_KUZNETSOVA-DOCTOR.UA.
Все просто сдаем в один день глюкозу и инсулин,примерно должны быть почти равные в норме
Здравствуйте, доктор! А если гликированный гемоглобин 5.9, а инсулин 4.8. Это нормально? Это не сильно низкий инсулин?
Здравствуйте! у вас преддиабет, увы- начало, сдайте с - пептид еще, и глюкозу через 2 часа после еды, чтоб окончательно подтвердить это или опровергнуть
низкий инсулин с утра - иногда это бывает, поэтому сдайте с- пептид - он более точно отразит , что у вас с инсулином
Это самое грамотное видео об инсулинорезистентности. Супер профессионализм!! Доктор, моему сыну прставлен диагноз сах диабет 2 типа.НО он резко похудел, нет у него лишнего веса. Как такое может быть при сах диабете? Пил глюкофаж лонг,все равно сахар скакал.заменилм на другие таблетки. По какой причине может повышаться сахар крови,кроме сах диабета?? Подскажите, в каком направлении нам двигаться дальше??
Обычно худеют, когда нет уже своего инсулина
@@dahliared3374 но это при сах диабете 1 типа нет своего инсулина. У моего сына диабет 2 типа! Это люди с лишним весом! А мой сын худой
@@user-qlfw-g3z-7hsnвыше вам все правильно сказали. У вашего сына походу уже не хватает своего инсулина.. Так всегда при диабете 2 типа.. Поджелудочная подустала. Вам надо к эндокринологу и на анализы.
@@DrAleksej спасибо. Уже были у эндокринолога.диагноз -диабет 2 типа. Назначили таблетки.значит, если много инсулина, то лишний вес. А если худой, то инсулина не хватает
@@user-qlfw-g3z-7hsn Какие анализы назначал эндокринолог для постановки диагноза? Вы в курсе, что диабет второго типа переходит в диабет первого типа и это сопровождается похудением?
Сейчас можно купить датчик ,который показывает показания сахара в крови каждые пять минут , почему доктор говорит ,что нельзя определить гипогликемию ночью . Проснулся и глянул на телефон . Стоит то не много, 50$ на две недели
Очень плохой звук дорогой доктор микрофон нада отрегулировать извените за подсказку
Есть такое) сама не ожидала такой эффект
@@KATERYNA_KUZNETSOVA-DOCTOR.UA.пожалуйста, выходите почаще.
да, очень планирую почаще, просто долго делаю картинки к слайдам. Кстати, вот вышло новое видео th-cam.com/video/3N7XmoPLx3I/w-d-xo.html
но походу со звуком опять печаль)), т.к. я его снимала на улице
Да, со звуком проблемы. Даже отключила видео.
Доктор, сахар 6.01, гликированный гемоглабин 5,65, инсулин 14.1 индекс нома 3.7. это инсулинорезистентность?
Добрый день! Если вы не принимаете таблетки, снижающие сахар, то диагноз - инсулинорезистентность, хотя преддиабета нет. Но! утренние сахара повышаются - поэтому проверьте печень - узи и анализы - если там жировой гепатоз - обратитесь к гастроентерологу.
Доктор! Подскажите пожалуйста, глюкоза-5.43; инсулин-4.11; HbA1c-5.7; Homa-0.99. Постоянно хочу кушать, ем 6-8 раз в день, не могу сдержаться; частое мочеиспускание; вес в норме, других признаков тоже нет, это может быть инсулинорезистентность? Буду очень благодарна за ответ❤
Помогите разобраться с моим состоянием.В мае был поставлен сахарный диабет2типа.Поскольку сахар не стабильно высокий была назначена диета без лекарств.В сентябре анализы стали хуже.Повысился инсулин до 29.Гликированный 6.7.Тощаковый сахар всегда в норме.Холестерин и биллируббин так же повышен.Назначили метформин,но мне его нельзя принимать из за полинейропатии и недостаточной массы тела.Что мне предринять.Эндокринолог при очередном обращении к ней отказала в замене препарата.Потеря веса и выпадение волос стали происходить три года назад.
Есть сайт, спросиврача, задай вопрос там. Думаю тебе помогут
@@Павел-г3ы8щ Обращалась я уже с этими же вопросами на этот сайт.Там мне ответили,что надо индивидуально решать с врачом на очном приёме.Но здешний эндокринолог мне сказала,что не знает как меня лечить.,,Ищи эндокринолога хорошего сама''.Такой был ответ на моё очередное обращение.Никому никто не нужен.
@@ТатьянаДубинская-м8хнайдите хорошего классического врача гомеопата. 100% поможет.
@@ТатьянаДубинская-м8хищите и обрящите, ведь вы нужны вами себе,а это главное у нас у всех.Сейчас мы виним врачей,что они не лечат (т к работают по протоколам ВОЗ),но и раньше не особо докапывались до источника причин,просто поддерживали более-менее нормальное состояние.
Врачи только копируют симптомы.
@@ТатьянаДубинская-м8хрвачи не знают как лечить, зря плату получают, сидят время проводят😢 ни за что не отвечают😢