Ирина Мироновна, благодарю Вас от себя и всех слушателей ваших курсов-занятий за то, что Вы так преподносите такие нужны материалы и делитесь своими знаниями, спасибо!! Здоровья вам и вашим близким, успехов и всего самого доброго!
Ирина Мироновна, почему не рассказали о анализе на С-пептид? Это же как гликированный гемоглобин для глюкозы, только для определения среднего инсулина. Кроме того : высокосахарное(превышение в рационе питания простых углеводов над всем остальным) питание провоцирует "инсулиновые качели". Что приводит к сбою по инсулину и инсулинорезистентности. Все вами перечисленные симптомы были и у меня. Но после перехода на LCHF-питание все "жировики" сами исчезли за 3 месяца. Теперь у меня нет ниодного симптома инсулинорезистентности, С-пептид почти вошёл в референс, а показатель инсулина при анализе около 4 (в этом году его измерял 4 раза : мин 3,6, макс 4,2). Но у меня есть проблемы с щитовидной железой(зоб, ТИРАДС 2, эутириоз). ТТГ "скачет" от 1,9 до 2,5. Все маркёры паталогии (кальцитонин, АТПО, АТТГ и т.д) в норме. Эндокринолог рекомендовала БАД (в составе 9 трав) для помощи щитовидке. Плюс валериану с ГАМК. Принимаю месяц, проблемы со со сном практически ушли. Общее состояние значительно улучшилось. Рекомендую всем постоянно контролировать содержание Д3 в крови (отдельная благодарность Ирине Мироновне за схемы по витамину Д3). У меня в феврале было 68 нг/мл, а в июле 16... Сейчас пью по 20000МЕ ежедневно (вместе с К2 МК7 по 200 мкг). Скоро пойду сдавать анализ. Но эндокринолог предупредила, что моя ежедневная доза (раз так проваливается в паузе при приёме) вероятнее всего будет 5-7000МЕ до конца жизни, без перерыва. Кроме того, для производства энергии и гормонов обязательным условием необходимы коферменты. А именно микроэлементы и витамины группы В( я их употребляю из пищевых дрожжей, что выпускаются в хлопьях, вместе с салатами). Всем рекомендую сдавать анализ на содержание микроэлементов. Я увидел дефициты по магнию и натрию. Начал их "доедать" из БАД. Пропали ночные "судороги". Плюс калий (цитратная форма). Давление как у 20-летнего меня (115/75, при ЧСС в 50-55 в покое), хотя 10 лет назад было 155/105 при ЧСС 70... Вся информация доступна( спасибо и Ирине Мироновне за это ).Её просто необходимо проанализировать и правильно применять, следить за собой. Всем здоровья, оно достижимо!
Спасибо, что поделились. Что же сейчас месяц на БГБСБК, чувствую себя гораздо лучше. Инсулин ещё не сдавала, не так просто в лабораторию выбраться. Но глюкометром хотя бы уровень сахара дома смотрю, а он гад даже на протоколе вот сегодня на тощак был 5,8. Тоже пью Вит Д по 10 тыс, магний, поливитамины, цинк, комплекс с Вит В, Вит А, расторопшу, и плюс на ИГ неделю. У дочери 22 года , худенькая, а инсулин 8,4.
@@natascha-skiba не за что. Я тоже на ИГ (6/18). Забыл когда испытывал голод. А раньше бывало что на "качелях" глюкоза проваливалась до 3,3... Идут новые исследования в мире, получают новые знания, можно и нужно их использовать для себя. И я сдал анализ на лактазную недостаточность (за все свои 50 лет и "плотного" общения с докторами ни разу, ни от одного, не слышал рекомендаций сдать такой анализ...). Получил С/Т. Но я всё равно отказался от большинства "молочного". Оставил пока твёрдый сыр и сливочное масло 82,6%. Но судя по кожным покровам, скорее всего и от них откажусь. Помимо лактозы там ещё проблемен белок. У большинства наших коров он А1, а безопасен А2. Сейчас раздумываю над сдачей FED-теста. Посмотрю на антитела к пищевым белкам. Человек - то что кушает, а так же то, что кушало то, что человек кушает. Когда курей(коров, рыбу) "кормят" гормонами/антибиотиками, то сами понимаете, что попадает нам в организм и откуда "ноги растут" у наших "хронических заболеваний"...
С-пептид хоть и является показателем выработки инсулина, но определяется он для понимания правильности выбора сахароснижающей терапии и поддаётся ли пациент коррекции , плюс , в некоторых случаях - для диагностики рака поджелудочнойжелезы. Инсулинорезистентность - это не диабет, а состояние, которое служит предпосылкой для развития диабета. С-пептид определять можно при низком уровне инсулина, для подтверждения, что у пациента инсулинозависимый диабет или риск развития инсулинозависимого диабета.
Из своего опыта на себе: Сбить тягу к еде , перекусам можно если резко исключить сахар и сладости из рациона. 1-2 очень трудно перетерпеть.. на 3 день идёт уже выздоровление. Желание постоянно кушать перебивается. И далее ещё кучу плюсов.. Нет места написать здесь сколько положительного.. Напишу только несколько пунктов: - появляется энергия -нет сонливости - появляется оптимизм, уходит стресс -перестают болеть суставы
Это да, проверено на себе! Именно резко надо убрать чтобы быть на низкоуглеводке, в идеале сократить и приемы пищи..и все, ломка 2 дня, на 3 день ты новый человек. Получалось так несколько раз, теперь опять располнела и не решиться на эти дни голоданий без сладенького 🤣 я в те дни даже кое пила чистый, без сливок и молока...
Много времени пыталась узнать нормативные показания ТТГ, ( не референсные) и симптомы инсулинорезистентности. И наконец от вас, доктор, узнала , поняла как с этим жить и корректировать своë состояние. Врачей в поликлинике ничего не объясняют. Спасибо вам огромное!
От повышенного сахара у меня выпал клок волос, коричневые пятна и язвы на ногах были незаживающие неделями. Сладкое ел сколько себя помню, и всё больше и больше, это наркотик. Ломки страшные были неделю после отказа от сахара. Через полгода добился глюкозы как у космонавта: 3,5 - 4,7 в среднем. Всё по феншую: поел, сахар немного поднялся, через 2 часа идеальный. Никого не слушайте, что голодная норма это до 5,7. Норма для здорового, это 4,8 максимум. Но симптомы, о которых Ирина Мироновна говорит в ролике, никуда не ушли, хотя сахар крови стал идеальный. Это инсулин мать его за ногу. Пока не приучил себя жить без перекусов, хотелось стол кухонный сгрызть, аппетит адский просто уже через час-полтора. Но я держался. Когда совсем на стену лез, то выпивал тёплую воду с несколькими крупинками морской соли вприкуску - помогает. Сейчас ем 4 раза в день, не больше. А ел, когда диабет второго типа был 9-10 раз! И до 9 литров воды. Сейчас 3-4 литра, так что уже большой сдвиг в здоровье. И мне ещё пахать и пахать, чтобы закрыть эту проблему с инсулином. Жажда и звериный аппетит не столько от глюкозы в крови, сколько от инсулина. Завязывайте с мучным и любым сахаром в еде (смотрите этикетки). И никаких перекусов, даже фруктовый чай нельзя, только обычный. Фрукты только утром и немного. И не ешьте большие порции никогда.
Врач в таких случаях назначал Метформин,но не говорила ,что надо делать перерывы или как тогда не влететь в анемию по В12 и железу и от этого много женщин вижу ходят в анемии и не всегда их врачи правильно выводят из нее,и люди так доходят до рака.никто из врачей не предупреждал ,что во время ковида у людей идёт ишемия и Метформин нельзя при любой локализации ишемии.и люди продолжают пить Метформин и влетают в большие проблемы ,а потом все последствия валят на ковид.все проблемы от ленивых и равнодушных к жизни людей врачей.за эти тридцать лет взрастили поколение бедушных исполнителей системы.
Она тоже говорит пить метформин, пью лет 5, гемоглобин 96, вес большой,ИБС и ХСН , СД 2, И никто не говорит о побочках...и инсулин 37...замкнутый круг , вес не уходит , сахар правда до 9, снизила...
@@ЛюдмилаТкаченко-ь5ц ковыряйтесь в продуктах,что то рдите значит не то,я вот мясо стал меньше есть,пошел отвес сразу,а метфармин я думаю ничего хорошего не принесет тем более продолжительное время!
@@bellatrics3466 а я мясо не ем совсем , не ем картошку, рис, макароны, часть круп, х/ бул.изделия, сладкое,....организм и болезни у всех разные, поэтому все индивидуально...
А как же не пить метформин, если диабет. Мне после ковида пришлось делать операцию на сердце, поменяли все три сосуда . И я тоже свалила на ковид всю вину
Спасибо Вам за ваш труд и материалы!🤎 Уважаемый доктор, расскажите о поджелудочной железе, панкреатите, панкреонекрозе, заболеваниях этого органа, и как жить дальше. Всё что возможно о поджелудочной железе. Заранее огромная Вам благодарность, всех благ и здоровья!🙌🏻
Одним из главных мероприятий по сбережению поджелудочной железы,это не допускать спазмирования сфинктера Одди.При его спазмировании происходит застой панкреатического сока в железе.Мало того, соки могут ,рвать протоки железы.Попробуйте в полулитровую банку залить полтора литра . Спазмируется сфинктер Одди при курении, спиртных напитков, стрессах, употреблении копчёной пищи,консервированной,несвежей,острой нерасконцентрированной.Здоровья Вам. !!!!
Много лет лет имею жирок на животе, сама не полная, думала всегда такая фигура, при этом физнагрузка и правильное питание, но стала старше и просто понимаю что всё хуже и хуже, жир вообще никуда не девается, а ещё больше, обнаружились проблемы с щитовидной железной и соответственно и инсулином, искренне благодарю🙏💕 за видео
Доктор, вы ещё и большой юморист!!! Инсулин был заоблачный, вся горела...10 лет искали диагноз, ни один доктор не додумался отправить сдать анализ на инсулин...лечили методом втык!!! Пока не нашла хорошего гастроэнтеролога...за год лечения удалось сбросить до верхней границы, физ.нагрузки и сбросила 10 кг. А командир он тот еще!!! Нет вообще чувства голода, а он командует...Иди положи что -нибудь в рот...особенно вечером!!! Спасибо вам большое за отличный ролик!!!
@@Nusia74 Доброе утро!!! Это сильный зуд спины, паховая область, под брюшной складкой, под грудью...и не просто чешется...а зуд глубоко в мышцах, он болезненный и связан с приемом пищи...
@@НинаСергеева-о9ц ага,это гистамин. То же,что и у меня. От еды с высоким содержанием гистамина. Мясо,специи...Видимо,избыток инсулина глушит ферменты,отвечающие за утилизацию гистамина. Вы принимали что нибудь,кроме спорта?Метформин,БАДы? С падением инсулина прошел этот зуд у вас?Можете все есть? Я и сознание от него теряю даже,когда сильный выброс((( Если у вас есть цикл,то и с циклом завязано. В эстрогеновую фазу все более болезненное.
@@НинаСергеева-о9ц спасибо большое, что вы ответили мне. Это у вас гистамин повышается. Подозреваю, что в ответ на избыток инсулина. Потому печет на гистаминовую еду, мясо, специи, бобовые, рыба.... Вы 10 лет искали причину, я три года уже падаю в обморок от этих жжений. Скажите, а с падением инсулина жжения поубавились? Можете теперь все кушать без последствий? Кроме физры, что входит в ваше лечение, Метформин, бады? Какой был инсулин у вас и какой сейчас? Расскажите пожалуйста. Гистамин это не аллергия. Ощущается он по другому, как будто внутренняя температура, как на пляже обгорел на солнце в первый день, примерно так. Видимо излишек инсулина блокирует ферменты, расщипляющие гистамин. И с фазами цикла это тоже завязано. В эстрогеновую фазу все очень очтро ощущается.
@@denis_tsvetkov адресок не подкините "где всегда были"? Источники хотелось бы почитать. А то сколько с эндокринологами общалась - не рассказывали они многого.
Здравствуйте доктор! Вы очень дельный и грамотный врачь ,спасибо вам ,таких как вы мало ,спасибо за щедрость и мудрость и что делитесь с нами! Хотелось бы попросить вас посоветуйте какогото врача уролога посмотреть,хочется тоже получить дельные советы ,узнать о почках,что кушать и как они работают,есть ли у вас такой знакомый,на ютюбе или еще в каких то соц сетях?! Заранее благодарю вас!!!
Это первый видео который доктор грамотно доходчиво и последовательно объесняет параметры и как определить инсулина. Супер лекции и спасибо. Атом сколко бы не смотрел другие только конкретику не слышал
У меня инсулин 27, уже три года такой. Во всяком случае, я первый раз его сдала три года назад. Пищевое поведение именно такое, как описала Ирина Мироновна. Стараюсь изо всех сил ограничивать себя,, получается не очень. Ем и тихо себя ненавижу. Вес уверенно растёт...
Здравствуйте доктор. В старой книге по эндокринологии было написано, что достоверныц уровень инсулина будет только в вечернем анализе крови - с 20 - 22 часов. А у нас все анализы берут ранним утром... Насколько можно доверять утренним данным?
Нутрициолог объяснила, что высокий кортизол=высокий инсулин. Но не стыкуется у меня. Инсулинорезистентность есть (сахарная кривая: глюкоза до 12, проинсулин аж до 3000 ед - разговаривала с лаборантом - не ошибка), а вот кортизол наоборот снижен. И вес низкий. Сходила к терапевту в поликлинику, рассказала симптомы (резко в глазах темнеет, при этом дрожь, будто проваливаюсь куда-то и страшный голод) - она назначила анализы на щитовидку. Похоже на гипокликемию. Не думала, что щитовидка в этом участвует.
Дорогой доктор ! Мне 58 лет,сдаю 2 раза в год, выяснилось мой глик.гемоглабин 5.7 , глюкоза нормально, не было анализа на инсулин. У меня была жирная печень , я бадами ее чистила, на узи сказали что все хорошо ( это радует,с этим я похудела на 7 кг.сейчас вешу60 но с этим кожа обвисла (случайно не серкапения) и повысился гл.гемоглобин . Анализы на щитовидку хорошие. Не хочу больше худеть . Воюю с холестерином много лет . Подскажите в каком направлении двигаться, что делать !?
Ирина Мироновна, у меня ФЕРРИТИН - 137,5 сахарный диабет 2 типа , глюкоза 6-8. Как понизить ферритин и надо ли? И , пожалуйста, посвятите ролик диабету 2 типа. Большое ВАМ СПАСИБО за доступное. понятное донесение информации.
Как верно Вы описали симптоматику инсулинорезистентности.❤ Всё это я испытала на себе в более жёстких формах. Наследственность по диабету имею от обоих родителей. Два года борюсь с инсулинорезистентностью. Глюкофаж нисколько не помог, а помог другой препарат. Я как на свет заново народилась.❤
@@MarinaMarina-jm9xd Препарат должен назначить эндокринолог, после полного обследования организма. Препарат имеет побочные действия. Поэтому назначается когда сохранны почки, печень, сосуды, при отсутствии некоторых серьёзных заболеваний. По этим причинам, я не называю название препарата. И скажу, что всё это стоит немалых денег, т.к. обследование платное плюс препараты . Нужно быть говым к расходам. Многие не желают нести финансовые траты, и останавливаются на пол пути. Все вопросы к эндокринологу.
@@АлександрАлекс-в5д Рекламировать препарат не буду, т.к. он назначается врачом, после полного обследования организма. У препарата есть противопоказания. Обязательное условие - органы и сосуды должны быть сохранны ⚠️.
во во! 07:45 замечал такое, сегодня утром поел 2 отварных яйца+ кусочек сыра, то есть малоуглеводовное- и сердце начало стучать что аж качает, и постоянно так. У кого такое есть или бывало? p.s. лишний вес не имею, подкожного жира мало...
Исключите полностью: 1) хлеб 2) всю молочку без исключения 3) все виды макаронных изделий из пшеницы 4) картофель в любом виде 5) сахар (сладкое).инсулин резко пойдет вниз
Рада вас слушать и слушаться сдала на инсулин анализ он зашкаливает ттг от0.6 до 6.2 эндекрмнолог сказала зачем сдавала анализы на инсулин говорю плохо чувствую. Тем брлее щитовитки почти нет лперация всего 3 см осталась не знаю тераксин дозу уменьшить или увеличить Сказала всем плохо ничего не надо менять. И я в растерености
@@annaliberfarb8471 а что пояснить то ? Просто это два разных анализы. Сахар это сахар, инсулин это инсулин. Сахар это глюкоза в нашей крови и вырабатывается он печенью. А инсулин , вырабатывается поджелудочной железой и отвечает за правильное распределение сахара в нашем организме. И если сбой в инсулине , то большая возможность развития сахарного диабета. А гликированный сахар, это просто показатель сахара в крови за длительный период времени. То есть берётся , например показатель сахара за 3 мес и строится кривая. Если за это время показатели не превышали норму, то все хорошо. Если есть скачки, что значит надо уже выяснять причину и разбираться.
Добрый день,спасибо Вам за ваши знания,очень рада,что открыла для себя такого замечательного знающего врача.Подскажите,пожалуйста,как или где можно посмотреть пост о коррекции уровня инсулина,если boosty не открывается в связи с нынешней ситуацией,да и в дальнейшем хотелось бы получать платные консультации.
Сейчас слушала Ольгу Павлову, и она сказала, что нормальный инсулин до 10-ти, идеальный - 4-5. Откуда цифра 7 ? Лаборатория вообще показывает референсные значения до 24-х. Совсем запутали.
Здравствуйте дорогая ,Ирина Мироновна, очень познавательны ваши лекции, спасибо за ваши видио, все просто и понятно. Скажите пожалуйста как попасть к вам на прием очно или заочно, или онлайн консультацию.Болею гемохроматозом + жировой гипотоз, фиброз печени.инсулинорезистентность сильные боли.Можно ли вообще с такими диагнозами надеяться на лучшее? Заранее спасибо вам и всего самого наилучшего!
Ирина Мироновна, с огромным удовольствием и вниманием прослушиваю ваши лекции, огромное спасибо. Очень грамотно и доступно преподносите материал. Большая просьба расскажите о повышенном холестерине, причины и как с этим бороться.🙏 Если я не гипертоник, нормальный вес, нет хронических болезней, УЗИ сосудов в норме, триглицериды норм, а общий холестерин 10,5, ЛПНП 7,5.В ЧЕМ ПРИЧИНА??? Заренее благодпрю
❓ Доктор, здравствуйте, вопрос. У мамы инсулин 2,95 слабая, ее качает, сильно понидена кислотность желудочного сока, щапорв, издога, вздутие. Занялась желчеоттоком, бетаин пепсин боится пить, боится, что эрозии 12 п кишки не зажили. Что делать с инсулином?
С щитовидкой все ок, но инсулин 22, убрала перекусы, хлеб, молочку, сахар, через 4 мес инсулин 5,5
Ого,как у вас здорово получилось
Интересно, какой у Вас возраст?
Извините за такой вопрос, а вес сбросился?
@@ValentynaKids Скорее всего. Потому что главными факторами снижения инсулина является похудение и физическая активность.
Инсулина или сахара?
Молодец! Видео сделала-спасла много людей, тех кто хочет слушать!
😂😂😂 точно !
Благодарю!!! За адекватное видео! Коротко, ясно и грамотно! Если б в поликлиниках работали такие врачи, то люди б меньше болели и умирали!
Всё симптомы налицо. Стала сытно есть каждую ночь., иначе не сплю. Просыпаюсь в 1-2 ночи от голода. Толстею. Диабет 2 типа.
А еще, если бы сами люди были разумнее, то еще бы меньше страдали! А то нажрали сами, осложнения получили, а врачи виноваты
Причём врачи кто их винит? Глупости@@ЛюдмилаБОГДАНОВА-д3с
Ирина Мироновна, благодарю Вас от себя и всех слушателей ваших курсов-занятий за то, что Вы так преподносите такие нужны материалы и делитесь своими знаниями, спасибо!! Здоровья вам и вашим близким, успехов и всего самого доброго!
Вы как красивая статуэтка... Смотрю и любуюсь, а ещё и слушаю приятную речь!))
Ирина Мироновна, почему не рассказали о анализе на С-пептид? Это же как гликированный гемоглобин для глюкозы, только для определения среднего инсулина. Кроме того : высокосахарное(превышение в рационе питания простых углеводов над всем остальным) питание провоцирует "инсулиновые качели". Что приводит к сбою по инсулину и инсулинорезистентности. Все вами перечисленные симптомы были и у меня. Но после перехода на LCHF-питание все "жировики" сами исчезли за 3 месяца. Теперь у меня нет ниодного симптома инсулинорезистентности, С-пептид почти вошёл в референс, а показатель инсулина при анализе около 4 (в этом году его измерял 4 раза : мин 3,6, макс 4,2). Но у меня есть проблемы с щитовидной железой(зоб, ТИРАДС 2, эутириоз). ТТГ "скачет" от 1,9 до 2,5. Все маркёры паталогии (кальцитонин, АТПО, АТТГ и т.д) в норме. Эндокринолог рекомендовала БАД (в составе 9 трав) для помощи щитовидке. Плюс валериану с ГАМК. Принимаю месяц, проблемы со со сном практически ушли. Общее состояние значительно улучшилось. Рекомендую всем постоянно контролировать содержание Д3 в крови (отдельная благодарность Ирине Мироновне за схемы по витамину Д3). У меня в феврале было 68 нг/мл, а в июле 16... Сейчас пью по 20000МЕ ежедневно (вместе с К2 МК7 по 200 мкг). Скоро пойду сдавать анализ. Но эндокринолог предупредила, что моя ежедневная доза (раз так проваливается в паузе при приёме) вероятнее всего будет 5-7000МЕ до конца жизни, без перерыва. Кроме того, для производства энергии и гормонов обязательным условием необходимы коферменты. А именно микроэлементы и витамины группы В( я их употребляю из пищевых дрожжей, что выпускаются в хлопьях, вместе с салатами). Всем рекомендую сдавать анализ на содержание микроэлементов. Я увидел дефициты по магнию и натрию. Начал их "доедать" из БАД. Пропали ночные "судороги". Плюс калий (цитратная форма). Давление как у 20-летнего меня (115/75, при ЧСС в 50-55 в покое), хотя 10 лет назад было 155/105 при ЧСС 70... Вся информация доступна( спасибо и Ирине Мироновне за это ).Её просто необходимо проанализировать и правильно применять, следить за собой. Всем здоровья, оно достижимо!
Спасибо, что поделились. Что же сейчас месяц на БГБСБК, чувствую себя гораздо лучше. Инсулин ещё не сдавала, не так просто в лабораторию выбраться. Но глюкометром хотя бы уровень сахара дома смотрю, а он гад даже на протоколе вот сегодня на тощак был 5,8. Тоже пью Вит Д по 10 тыс, магний, поливитамины, цинк, комплекс с Вит В, Вит А, расторопшу, и плюс на ИГ неделю. У дочери 22 года , худенькая, а инсулин 8,4.
@@natascha-skiba не за что. Я тоже на ИГ (6/18). Забыл когда испытывал голод. А раньше бывало что на "качелях" глюкоза проваливалась до 3,3... Идут новые исследования в мире, получают новые знания, можно и нужно их использовать для себя. И я сдал анализ на лактазную недостаточность (за все свои 50 лет и "плотного" общения с докторами ни разу, ни от одного, не слышал рекомендаций сдать такой анализ...). Получил С/Т. Но я всё равно отказался от большинства "молочного". Оставил пока твёрдый сыр и сливочное масло 82,6%. Но судя по кожным покровам, скорее всего и от них откажусь. Помимо лактозы там ещё проблемен белок. У большинства наших коров он А1, а безопасен А2. Сейчас раздумываю над сдачей FED-теста. Посмотрю на антитела к пищевым белкам. Человек - то что кушает, а так же то, что кушало то, что человек кушает. Когда курей(коров, рыбу) "кормят" гормонами/антибиотиками, то сами понимаете, что попадает нам в организм и откуда "ноги растут" у наших "хронических заболеваний"...
А что это за питание LCHF?
С-пептид хоть и является показателем выработки инсулина, но определяется он для понимания правильности выбора сахароснижающей терапии и поддаётся ли пациент коррекции , плюс , в некоторых случаях - для диагностики рака поджелудочнойжелезы. Инсулинорезистентность - это не диабет, а состояние, которое служит предпосылкой для развития диабета.
С-пептид определять можно при низком уровне инсулина, для подтверждения, что у пациента инсулинозависимый диабет или риск развития инсулинозависимого диабета.
А что это за питание, подскажите пожалуйста, чтобы добиться такого инсулина
Большое спасибо за ваш просветительский труд! Очень много интересного и полезного почерпнула для себя. Здоровья и сил вам!
Боже какой адекватный доктор 😮 Я восторге!!!!
Запердолил бы😂
Какой доктор СУПЕР ХОРОШИЙ!!!! ПОНЯТНЫМ ЯЗЫКОМ ВСЕ ОБЪЯСНЯЕТ, СРАЗУ ХОЧЕТСЯ К ВАМ НА ПРИЕМ, ПОБОЛЬШЕ ПОЖАЛУЙСТА ПРОСВЕЩАЙТЕ НАС, СПАСИБО ВАМ
Поддерживаю. Спасибо,доктор.❤ все по человечески обьяснили,все понятно.👌
Вас очень интересно слушать! Много полезной инфы. Почаще выходите в эфир!
Из своего опыта на себе:
Сбить тягу к еде , перекусам можно если резко исключить сахар и сладости из рациона.
1-2 очень трудно перетерпеть..
на 3 день идёт уже выздоровление.
Желание постоянно кушать перебивается.
И далее ещё кучу плюсов..
Нет места написать здесь сколько положительного..
Напишу только несколько пунктов:
- появляется энергия
-нет сонливости
- появляется оптимизм, уходит стресс
-перестают болеть суставы
у меня этот процесс шел очень болезненно долго. постоянная сонливость, сильное похудение!
Это да, проверено на себе! Именно резко надо убрать чтобы быть на низкоуглеводке, в идеале сократить и приемы пищи..и все, ломка 2 дня, на 3 день ты новый человек. Получалось так несколько раз, теперь опять располнела и не решиться на эти дни голоданий без сладенького 🤣 я в те дни даже кое пила чистый, без сливок и молока...
Дай Аллах1 вам здоровья.Вы на своём месте,соответствует на все 100 и даже больше.Досконально объяснили.Будьте счастливы.
Много времени пыталась узнать нормативные показания ТТГ, ( не референсные) и симптомы инсулинорезистентности. И наконец от вас, доктор, узнала , поняла как с этим жить и корректировать своë состояние.
Врачей в поликлинике ничего не объясняют.
Спасибо вам огромное!
Вы просто мой потрет нарисовали. Обязательно буду разбираться. Спасибо, Доктор, здоровья вам!
Какая Вы умница. Дай Бог Вам здоровья
Доктор умничка!Много знает, спасибо за полезное и содержательное видео.🎉
От повышенного сахара у меня выпал клок волос, коричневые пятна и язвы на ногах были незаживающие неделями. Сладкое ел сколько себя помню, и всё больше и больше, это наркотик. Ломки страшные были неделю после отказа от сахара. Через полгода добился глюкозы как у космонавта: 3,5 - 4,7 в среднем. Всё по феншую: поел, сахар немного поднялся, через 2 часа идеальный. Никого не слушайте, что голодная норма это до 5,7. Норма для здорового, это 4,8 максимум.
Но симптомы, о которых Ирина Мироновна говорит в ролике, никуда не ушли, хотя сахар крови стал идеальный.
Это инсулин мать его за ногу. Пока не приучил себя жить без перекусов, хотелось стол кухонный сгрызть, аппетит адский просто уже через час-полтора. Но я держался. Когда совсем на стену лез, то выпивал тёплую воду с несколькими крупинками морской соли вприкуску - помогает. Сейчас ем 4 раза в день, не больше. А ел, когда диабет второго типа был 9-10 раз! И до 9 литров воды. Сейчас 3-4 литра, так что уже большой сдвиг в здоровье. И мне ещё пахать и пахать, чтобы закрыть эту проблему с инсулином. Жажда и звериный аппетит не столько от глюкозы в крови, сколько от инсулина.
Завязывайте с мучным и любым сахаром в еде (смотрите этикетки). И никаких перекусов, даже фруктовый чай нельзя, только обычный. Фрукты только утром и немного. И не ешьте большие порции никогда.
Какая необыкновенная УМНИЦА ! ПРОСТО РАЗУМНИЦА ! А ПРИЯТНАЯ КАКАЯ !!!! СРАЗУ ЗАХОТЕЛА НА КОНСУЛЬТАЦИЮ . НАДЕЮСЬ, ЧТО ЭТО ВОЗМОЖНО .
Ирина Мироновна, Вы умница! Так доходчиво рассказываете! Искренне хотите помочь людям. Здоровья Вам тоже! Оставайтесь в эфире.
Врач в таких случаях назначал Метформин,но не говорила ,что надо делать перерывы или как тогда не влететь в анемию по В12 и железу и от этого много женщин вижу ходят в анемии и не всегда их врачи правильно выводят из нее,и люди так доходят до рака.никто из врачей не предупреждал ,что во время ковида у людей идёт ишемия и Метформин нельзя при любой локализации ишемии.и люди продолжают пить Метформин и влетают в большие проблемы ,а потом все последствия валят на ковид.все проблемы от ленивых и равнодушных к жизни людей врачей.за эти тридцать лет взрастили поколение бедушных исполнителей системы.
Она тоже говорит пить метформин, пью лет 5, гемоглобин 96, вес большой,ИБС и ХСН , СД 2, И никто не говорит о побочках...и инсулин 37...замкнутый круг , вес не уходит , сахар правда до 9, снизила...
@@ЛюдмилаТкаченко-ь5ц попробуйте низкоуглеводную диету(кето),у меня с 25 упала за год до 13инсулин, и вес -18!!!
@@ЛюдмилаТкаченко-ь5ц ковыряйтесь в продуктах,что то рдите значит не то,я вот мясо стал меньше есть,пошел отвес сразу,а метфармин я думаю ничего хорошего не принесет тем более продолжительное время!
@@bellatrics3466 а я мясо не ем совсем , не ем картошку, рис, макароны, часть круп, х/ бул.изделия, сладкое,....организм и болезни у всех разные, поэтому все индивидуально...
А как же не пить метформин, если диабет. Мне после ковида пришлось делать операцию на сердце, поменяли все три сосуда . И я тоже свалила на ковид всю вину
Благодарю! Удачи и всего самого доброго! Отличная подача информации! Настоящий Доктор!
Браво, Коллега, наконец кто-то это понял и сказал!
Ирина Мироновна вы очень грамотная спасибо вам
Спасибо большое , Ирина Миронова за полезную информацию.
Спасибо, доктор, за ваше внимание к нам.
Здравствуйте. Запишите пожалуйста видео про низкую кислотность желудка . Очень прошу 🙏
Пейте соленую или высокоминеральную воду ессентуки 17. На голодный желудок за 40 мин.до еды. Больше ешьте соли . 2 ч.л. в день
Большое спасибо за очень полезную информацию и ясное изложение.
Ирина Владимировна,Вы,просто МОЛОДЕЦ!!!!Умница!!!
Благодарю,очень важная информация и легка для понимания 🙏👍🤗💐
СПАСИБО за видео.Коменты почитала ,тоже много полезной информации.🙏
Спасибо Вам за ваш труд и материалы!🤎 Уважаемый доктор, расскажите о поджелудочной железе, панкреатите, панкреонекрозе, заболеваниях этого органа, и как жить дальше. Всё что возможно о поджелудочной железе. Заранее огромная Вам благодарность, всех благ и здоровья!🙌🏻
L
Одним из главных мероприятий по сбережению поджелудочной железы,это не допускать спазмирования сфинктера Одди.При его спазмировании происходит застой панкреатического сока в железе.Мало того, соки могут ,рвать протоки железы.Попробуйте в полулитровую банку залить полтора литра
. Спазмируется сфинктер Одди при курении, спиртных напитков, стрессах, употреблении копчёной пищи,консервированной,несвежей,острой нерасконцентрированной.Здоровья Вам. !!!!
@@ВиталяШевченко-ы9з Спасибо Вам большое за разьяснение! И Вам здоровья!🌅
@@ВиталяШевченко-ы9за сфинктер Одди справа находится?
@@Sunshine-dx5xo2:14
Огромная благодарность доктор!
Врач от бога. Спасибо вам за информацию которой снами делитесь. Благодаря вам сами лечитесь, врачам мы не нужны.
Много лет лет имею жирок на животе, сама не полная, думала всегда такая фигура, при этом физнагрузка и правильное питание, но стала старше и просто понимаю что всё хуже и хуже, жир вообще никуда не девается, а ещё больше, обнаружились проблемы с щитовидной железной и соответственно и инсулином, искренне благодарю🙏💕 за видео
Гипотиреоз и инсулинорезистентность? Эти проблемы обнаружились?
Прям про меня всё рассказали, утром-днём есть не заставишь, вечером все крошки соберу.
Спасибо, доктор, за ваши подробные пояснения по инсулин. Можно ролик по Мозговому кровообращение и что такое за болезнь Энцефолопатия?
Прямо про меня рассказываете. ❤❤❤ И главное чувства голода нет.
Доктор, вы ещё и большой юморист!!! Инсулин был заоблачный, вся горела...10 лет искали диагноз, ни один доктор не додумался отправить сдать анализ на инсулин...лечили методом втык!!! Пока не нашла хорошего гастроэнтеролога...за год лечения удалось сбросить до верхней границы, физ.нагрузки и сбросила 10 кг.
А командир он тот еще!!! Нет вообще чувства голода, а он командует...Иди положи что -нибудь в рот...особенно вечером!!!
Спасибо вам большое за отличный ролик!!!
Добрый день.. А что означает ваша фраза, что вы вся горели?
@@Nusia74 Доброе утро!!! Это сильный зуд спины, паховая область, под брюшной складкой, под грудью...и не просто чешется...а зуд глубоко в мышцах, он болезненный и связан с приемом пищи...
@@НинаСергеева-о9ц ага,это гистамин. То же,что и у меня. От еды с высоким содержанием гистамина. Мясо,специи...Видимо,избыток инсулина глушит ферменты,отвечающие за утилизацию гистамина. Вы принимали что нибудь,кроме спорта?Метформин,БАДы? С падением инсулина прошел этот зуд у вас?Можете все есть? Я и сознание от него теряю даже,когда сильный выброс(((
Если у вас есть цикл,то и с циклом завязано. В эстрогеновую фазу все более болезненное.
@@НинаСергеева-о9ц спасибо большое, что вы ответили мне. Это у вас гистамин повышается. Подозреваю, что в ответ на избыток инсулина. Потому печет на гистаминовую еду, мясо, специи, бобовые, рыба.... Вы 10 лет искали причину, я три года уже падаю в обморок от этих жжений. Скажите, а с падением инсулина жжения поубавились? Можете теперь все кушать без последствий? Кроме физры, что входит в ваше лечение, Метформин, бады? Какой был инсулин у вас и какой сейчас? Расскажите пожалуйста. Гистамин это не аллергия. Ощущается он по другому, как будто внутренняя температура, как на пляже обгорел на солнце в первый день, примерно так. Видимо излишек инсулина блокирует ферменты, расщипляющие гистамин. И с фазами цикла это тоже завязано. В эстрогеновую фазу все очень очтро ощущается.
Пытаюсь второй раз вам ответить и ютуб удаляет сообщение почему то. Можно мне с вами пообщаться в любом мессенджер пожалуйста 🙏
Вы клёвая, спасибо! Прическа отпад ❤
Спасибо за содержательную лекцию.
Спасибо, вам доктор! Очень хорошо и доходчиво всё объяснили!
Спасибо большое, вам, дорогой доктор! Вы всё так понятно объясняете!
Где были эти знания раньше...
Благодарю за информацию 🙏
Они вам не были нужны до этого, а так они всегда были.
@@denis_tsvetkov адресок не подкините "где всегда были"? Источники хотелось бы почитать. А то сколько с эндокринологами общалась - не рассказывали они многого.
У вас дар объяснять, очень понятно!
Отличное описание.полностью согласен!!!
Как жаль что такая умная далеко от меня доктор . Грамотно четко и по полочкам разлагает молодец доктор !
Спасибо доктор,как вовремя мне вы попались на просторах интернета.❤
Здравствуйте доктор! Вы очень дельный и грамотный врачь ,спасибо вам ,таких как вы мало ,спасибо за щедрость и мудрость и что делитесь с нами! Хотелось бы попросить вас посоветуйте какогото врача уролога посмотреть,хочется тоже получить дельные советы ,узнать о почках,что кушать и как они работают,есть ли у вас такой знакомый,на ютюбе или еще в каких то соц сетях?! Заранее благодарю вас!!!
К сожалению, никого не знаю.
Это первый видео который доктор грамотно доходчиво и последовательно объесняет параметры и как определить инсулина. Супер лекции и спасибо. Атом сколко бы не смотрел другие только конкретику не слышал
У меня инсулин 27, уже три года такой. Во всяком случае, я первый раз его сдала три года назад. Пищевое поведение именно такое, как описала Ирина Мироновна. Стараюсь изо всех сил ограничивать себя,, получается не очень. Ем и тихо себя ненавижу. Вес уверенно растёт...
Потому что продолжаете есть углеводы, уберите из рациона углеводы, а ешьте белок, всю зелень и немного жира и питание 3 раза в день без перекусов
Здравствуйте, как вы сейчас себя чувствуете?
Здравствуйте доктор. В старой книге по эндокринологии было написано, что достоверныц уровень инсулина будет только в вечернем анализе крови - с 20 - 22 часов. А у нас все анализы берут ранним утром...
Насколько можно доверять утренним данным?
Ирина Мироновна,спасибо за Ваш труд,снимите пожалуйста видео о кашицеобразном стуле,на бусти не могу зайти,как только не пробывала,спасибо
Умница ❤, красавица врач, очень ясно, точно и понятно рассказала!!! Благодарю вас!!! ❤
Доктор, как Вы точно назвали симптомы! Как жаль, что не слышала Вас раньше! Сколько бы проблем могла избежать. Спасибо Вам за Ваши уроки
Нутрициолог объяснила, что высокий кортизол=высокий инсулин. Но не стыкуется у меня. Инсулинорезистентность есть (сахарная кривая: глюкоза до 12, проинсулин аж до 3000 ед - разговаривала с лаборантом - не ошибка), а вот кортизол наоборот снижен. И вес низкий. Сходила к терапевту в поликлинику, рассказала симптомы (резко в глазах темнеет, при этом дрожь, будто проваливаюсь куда-то и страшный голод) - она назначила анализы на щитовидку. Похоже на гипокликемию. Не думала, что щитовидка в этом участвует.
Вот это настоящий доктор ! Спасибо Вам !
Добрый день Ирина Мироновна не смогли бы вы снять видео про хронический спастический колит толстого кишечника . Симптомы лечение питание. Спасибо!!!
Дорогой доктор ! Мне 58 лет,сдаю 2 раза в год, выяснилось мой глик.гемоглабин 5.7 , глюкоза нормально, не было анализа на инсулин. У меня была жирная печень , я бадами ее чистила, на узи сказали что все хорошо ( это радует,с этим я похудела на 7 кг.сейчас вешу60 но с этим кожа обвисла (случайно не серкапения) и повысился гл.гемоглобин . Анализы на щитовидку хорошие. Не хочу больше худеть . Воюю с холестерином много лет . Подскажите в каком направлении двигаться, что делать !?
Ну просто умница.😊
Благодарю вас !
Очень познавательно 🌹
А если понижен инсулин на 1,6 , какой вердикт
Благодарю!
Вы такая понятная... 🔥 и с юморком🔥
🌷🌷🌷😅
Благодарю за видео, сахар 23 борюсь, но я вас услышала, если б сразу объяснили на приемах , а тепе от ь на инсулине❤
Ирина Мироновна, у меня ФЕРРИТИН - 137,5 сахарный диабет 2 типа , глюкоза 6-8. Как понизить ферритин и надо ли? И , пожалуйста, посвятите ролик диабету 2 типа. Большое ВАМ СПАСИБО за доступное. понятное донесение информации.
Ферритин - норма 20-300
У вас хороший Ферритин! А глюкоза высокая.
Роликов у Ирины много
Как правильно сдавать анализ на инсулин..??
Как верно Вы описали симптоматику инсулинорезистентности.❤
Всё это я испытала на себе в более жёстких формах.
Наследственность по диабету имею от обоих родителей.
Два года борюсь с инсулинорезистентностью.
Глюкофаж нисколько не помог, а помог другой препарат.
Я как на свет заново народилась.❤
Pojaluista pdscajite kakoi preparat vam pomog,? Oceni proshu
@@MarinaMarina-jm9xd
Препарат должен назначить эндокринолог, после полного обследования организма.
Препарат имеет побочные действия. Поэтому назначается когда сохранны почки, печень, сосуды, при отсутствии некоторых серьёзных заболеваний.
По этим причинам, я не называю название препарата.
И скажу, что всё это стоит немалых денег, т.к. обследование платное плюс препараты .
Нужно быть говым к расходам.
Многие не желают нести финансовые траты, и останавливаются на пол пути.
Все вопросы к эндокринологу.
Здравствуйте! Напишите пожалуйста какой препарат помог?
@@АлександрАлекс-в5д
Рекламировать препарат не буду, т.к. он назначается врачом, после полного обследования организма.
У препарата есть противопоказания.
Обязательное условие - органы и сосуды должны быть сохранны ⚠️.
СПАСИБО ДОКТОР. Я ВСЁ ВРЕМЯ ГОВОПЮ, ЧТО ЭТО НЕ ЗАВИСИТ ОТ МЕНЯ. Я В ГОЛОВЕ ПОНИМАЮ И НЕ ХОЧУ ЕСТЬ,НО КАКБУД-ТО ВНУТРИ,ЧТО-ТО ЗАСТАВЛЯЕТ. СПАСИБР ВАМ
Здравствуйте, Ирина Мироновна!
Хотелось бы узнать Ваше мнение о кето-диете.
Детям тоже надо делать /хотя бы раз в полгода/ анализ крови на гликированный гемоглобин и инсулин:
HBA1C+Homo-Index
+
Insulin
во во! 07:45 замечал такое, сегодня утром поел 2 отварных яйца+ кусочек сыра, то есть малоуглеводовное- и сердце начало стучать что аж качает, и постоянно так. У кого такое есть или бывало? p.s. лишний вес не имею, подкожного жира мало...
Спасибо , теперь я нашла объяснение своему состоянию не желанию есть и отвращению к еде.
Вас приятно слушать и все понятно обьясняете
❤❤❤❤
Спасибо огромное за информацию
Спасибо Вам , дорогой вы наш доктор! Низкий вам поклон ! Можно ли получить у вас консультацию он - лайн платно ?
Спасибо вам огромное,буду разбираться с этим
Лайк и подписка. Грамотно. Спасибо❤
Спасибо за полезную информацию.
Умница,спасибо за информацию!!! А можно еще про инсулинорезист-ность, чем питаться можно??врач мне не дала диету адекватную.😢😢
Исключите полностью: 1) хлеб 2) всю молочку без исключения 3) все виды макаронных изделий из пшеницы 4) картофель в любом виде 5) сахар (сладкое).инсулин резко пойдет вниз
Рада вас слушать и слушаться сдала на инсулин анализ он зашкаливает ттг от0.6 до 6.2 эндекрмнолог сказала зачем сдавала анализы на инсулин говорю плохо чувствую. Тем брлее щитовитки почти нет лперация всего 3 см осталась не знаю тераксин дозу уменьшить или увеличить Сказала всем плохо ничего не надо менять. И я в растерености
Я в шоке от Вашего врача 😳 обратитесь к другому
Анжелика,поясните пожалуйста.Люди пишут что у них инсулин высокий,а имеют ввиду сахар гликированный в крови
@@annaliberfarb8471 а что пояснить то ? Просто это два разных анализы. Сахар это сахар, инсулин это инсулин. Сахар это глюкоза в нашей крови и вырабатывается он печенью. А инсулин , вырабатывается поджелудочной железой и отвечает за правильное распределение сахара в нашем организме. И если сбой в инсулине , то большая возможность развития сахарного диабета. А гликированный сахар, это просто показатель сахара в крови за длительный период времени. То есть берётся , например показатель сахара за 3 мес и строится кривая. Если за это время показатели не превышали норму, то все хорошо. Если есть скачки, что значит надо уже выяснять причину и разбираться.
Спасибо за видео удачи
Благодарю. Ну и я говорил, что щитовиднач железа это дирижёр организма.
Благодарю Вас!
Ирина Мироноана. Мой вес 70кг, рост 174см.Глюкоза 5,7.Инсулин 10.ГГ 5,75.Поставили диагноз ир. Ни живота, ни складок, ни холки нет.
Спасибо! Полезно!
А как проверить функцию гипофиза?
Супер видео ! Все до деталей про меня ! Не давно узнала что у меня 40 инсулин !
А какие фрукты-овощи можно при инсулинорезистентности. Доброго времени суток
фрукты никакие там фруктоза ...слушайте Лисенкову
Благодарю вас ❗☀️
Добрый день,спасибо Вам за ваши знания,очень рада,что открыла для себя такого замечательного знающего врача.Подскажите,пожалуйста,как или где можно посмотреть пост о коррекции уровня инсулина,если boosty не открывается в связи с нынешней ситуацией,да и в дальнейшем хотелось бы получать платные консультации.
Как я Вас люблю, врач от Бога, ❤
Здравствуйте, Ирина Мироновна! Скажите, пжст, можно пить параллельно витамином Д3 с Холином?
Да,у меня инсулин 30,только сегодня узнала😢А фигура точь в точь стала как Вы описали,в молодости была стройна как кипарис😢😢
Сейчас слушала Ольгу Павлову, и она сказала, что нормальный инсулин до 10-ти, идеальный - 4-5. Откуда цифра 7 ? Лаборатория вообще показывает референсные значения до 24-х. Совсем запутали.
Все поавильно
До 24 верхняя нраница
@@НатальяКасаткина-п3ч а о чем тогда все они, кто говорит, что надо не выше 10-ти?
Я считаю, что права Павлова конкретно по этой цифре.
Ирина Мироновна, скажите пожалуйста инсулинорезистентность лечиться препаратами метформина, или есть более что-то эффективное?
Здравствуйте дорогая ,Ирина Мироновна, очень познавательны ваши лекции, спасибо за ваши видио, все просто и понятно. Скажите пожалуйста как попасть к вам на прием очно или заочно, или онлайн консультацию.Болею гемохроматозом + жировой гипотоз, фиброз печени.инсулинорезистентность сильные боли.Можно ли вообще с такими диагнозами надеяться на лучшее? Заранее спасибо вам и всего самого наилучшего!
Расшифровываю подробно анализы крови. Кому посмотреть - посмотрю.
@@annalina4645как свами связаться
Почему ребёнок 5лет, всегда хочет есть мучное. Какие сделать анализы.
Все про меня😢 Сдала все анализы, сегодня иду к эндокринологу
Спасибо большое! Анализ показал низкий инсулин.
Ирина Мироновна, с огромным удовольствием и вниманием прослушиваю ваши лекции, огромное спасибо. Очень грамотно и доступно преподносите материал. Большая просьба расскажите о повышенном холестерине, причины и как с этим бороться.🙏 Если я не гипертоник, нормальный вес, нет хронических болезней, УЗИ сосудов в норме, триглицериды норм, а общий холестерин 10,5, ЛПНП 7,5.В ЧЕМ ПРИЧИНА??? Заренее благодпрю
У меня есть два поста на эту тему в инстаграм.
@@Dr.Dosmanova теперь в РФ Инстаграм не доступен! Может быть ютьюба опубликуете,а?Очень прошу Вас!😢
Есть такой ролик, как снизить холестерин.
Умница доктор!!!! Вы чудо!
❓ Доктор, здравствуйте, вопрос. У мамы инсулин 2,95 слабая, ее качает, сильно понидена кислотность желудочного сока, щапорв, издога, вздутие. Занялась желчеоттоком, бетаин пепсин боится пить, боится, что эрозии 12 п кишки не зажили.
Что делать с инсулином?