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「如果那個人不喜歡你，任何東西都可以是個理由」，現實就是這樣，不是每個人都懂得尊重和愛別人，過度討好只會讓那些人更加變本加厲
我曾經是，但隨著時間地成長，學會了拒絕，所以就成了「性格變了」，沒事，拒絕內耗，從現在起😊
我不是討好型人格、但發現討好型人格的第3“幾乎一點都不會拒絕“有這特徵，在年輕時、那時往往答應了朋友、心裡就會馬上後悔，每次回家後對著鏡子練習說「No」最後還是失敗😂
醒醒吧大家，幾年前我還算是討好型人格，發現迎合別人討好別人多數人只會把你當工具現在的我已經是一個相反，不想、不要、不喜歡直接說不，留下來的都是真朋友當你學懂注重自己的感受多於別人你會發現人生更美好根本不需浪費時間心力在每一個人身上
過去的兩年，我是一個無底線的討好型人格，可能是因為兩年前來到了國外工作，希望通過討好別人讓自己工作上、生活上更方便和順利，逐漸地討好“成性”，對所有人盲目討好，迷失自己，每天都處在很焦慮、很不開心的狀態。原本不是這樣的我，發現這個問題後，在過去的半年一直在時刻提醒自己、要找回“最初的自己”，努力地適當勇敢說“不”，適當地提出自己的想法和要求，現在的自己真的比一開始討好型人格的自己開心了很多，也明白了討好不是人際關係健康的一個行為，委曲求全在所有關係裡都是讓自己致命的一刀。希望所有“討好型人格”的你也能漸漸地“好”起來、“健康”起來、快樂起來❤
我也是和你一樣，以為討好別人能讓自己在生活、學業上更順利，但我開始討好別人的時候，遇到問題也沒人幫我解決
自覺是討好型人格，看完後恍然大悟，以前總覺得友情好脆弱，長大後發現好像其實並沒有想像的脆弱，但是一直不明白究竟為什麼還是逃脫不了這迷思原來是從小養成要討好別人的習慣，才會在人際關係中時常感到疲憊厭煩
我們這些東亞家庭和東亞父母教育出來的小孩，大多都有討好性人格吧，唉⋯⋯
不要什麼都推到〔東亞〕，西方沒有嗎？如果西方沒有，他們寫論文的數據哪來的！？
@@Francois669 有啊但是比較少
@@miritariaoki 你統計過？
@@Francois669以色列，埃及，巴林，土耳其，也门，卡塔尔，约巴，这些都是属于西亚，一般那里除了比较极端的父母会去逼自己的孩子去做自己不喜欢的事情比如：［必需要100分！不能当画家］如果你说的是西方国家：美国，法国，英国，德国，一般也是比较极端的父母才会这样哦~马来西亚，新加坡，印度尼西亚，泰国，这些属于东亚，好像的确很多家庭都是这样呢~一般这种家庭的父母就是会先和孩子说：你考60分，我就给你买玩具，等孩子真的实现了又说，我现在没钱！你考70分再给你买吧如果孩子闹脾气了就给他/她买个东西，消消气，然后循环，然后再让孩子自己去做一些不合理的事情比如：（孩子发烧到38度）父母：必需去学校又或者（孩子女的）（父亲不敲门进女儿房间）（孩子在换衣服）孩子：爸！这是我的房..（被打断）父亲：我还说这屋子是我的呢，看一下你能怎么样？又又或者：父母：爸爸妈妈先给你保管压岁钱啊，等你长大了再给你谁知道他/她们说的长大是什么？后面在这样有奖励，处罚的环境下就有了讨好型人格做个比例：XX从小被父母要求考100分，会帮父母做家务，考的不好或者没做家务就被骂，久了之后XX他就觉得自己只要帮助别人，别人就会喜欢他，而别人的喜欢对XX来说就像积攒金币一样，所以有了讨好型人格....
@@Francois669所以讨好型人格和论文数据到底有什么关系？
我就是這種嚴重討好型人格。父母每天都灌輸著這種思維，直到現在我有了工作，他們還是說「不要讓同事和上司討厭你，他要你幫忙，不管怎樣你都要答應，這樣才會受人尊重。」然後就是提起他們以前做了濫好人而成功的事蹟。「你這麼掃興，人家會討厭和你在一起」「他們沒有立即回覆你，一定是你惹他們不耐煩」「你長相不討好，如果不做好人不願意吃虧，沒有人會想跟你做朋友。」每天我都很害怕打擾了別人，惹他們討厭。如果對方不回覆我，我就很焦慮覺得是自己哪裡錯了。後來是關心我的同事察覺到我有這個問題，提醒我要學會說「不」，可惜要擺脫真的很難。。。
真的很難，下意識都會覺得是自己有問題😢
我就是不折不扣的討好型人格, 導致仍未能談上戀愛, 因為太討好只是工具人.生存法側在小時候已經根深底層, 看到電視劇的各種為情為錢殺人情節, 初小學生的我竟然有這個結論「以後都是做一個普普通通的人好了, 否則就會像他們一樣因為各種原因與人發生衝突甚至被殺」一直都不知道自己為甚麼會這樣想, 不以為然. 甚至有一個心理學者幫我免費諮詢時他也發覺不到這句說話問題所在. 直至一直經歷各種失敗後, 最近看到很多想關心理學影片（例如松明老師）, 才發現真相. 就是因為原生家庭對我來說沒有愛, 就是一個在狹縫間荀且生存的世界.
我也是
我以前也是 也是因為原生家庭沒有愛但現在我很有自信練習拒絕 講話慢一點 刻意忽略別人被拒絕的神色充實自己 設立小目標 慢慢實踐達成現在的我已經擺脫習慣討好的迴圈辛苦了 未來一起加油
覺得不對就改，你可以找出100理由解釋你現在不好是過去的原因，把錯誤都歸咎於別人也沒差。重要的是從現在要不要開始改變，至少把自己活成自己喜歡的樣子。
你現在的生活也許不是你想要的，但肯定是你自找的自找的就不要嘰嘰喳喳講一大串了啦，又一個拿原生家庭出來說嘴好啦好啦對對對，都對都對
@@anket9634 如果原生家庭沒有影響力, 當然是自找, 如果有, 那只是一起造成, 怎會只是我自找？不知道你有多好啦. 你應該慶幸你有多好。你沒經歷過不知道要擺脫這種有毒的人生需要用多大力氣, 你也不知道我已經用了多大力氣, 有些東西知道的太遲已經沒有時間去挽回。來來回回的拉扯也是會累.上面我也只是道出心理學上能夠分析到的原由，事實就是事實. 這影片就是說這部份是成長的影響。而我也沒在說呀我以後不努力了就去躺平了, 還好你不是心理學者/心理醫生。沒同理心。
所謂成長大概就是在看阿維的影片時從「嗚嗚嗚這我，怎麼辦呀我」變成「這是以前的我，但現在的我已經是個不怕得罪別人的自在人！」然後「我要把這個影片分享給我所有～討好型人格的朋友（大謙語氣）」還困在討好型人格地獄的各位真的辛苦了 身為過來人真的深有體會以前真的過得好委屈也好痛苦後來決定當個先尊重自己的人不想要就直接拒絕 不要勉強自己別人也才會尊重我~日子也真的愈過愈好了
+1 學會勇敢拒絕後，別人也會知道自己是有原則的，真的快樂很多~
這次綠頭髮女主角的髮型有點危險
我愛人妻
其實我不是很理解死亡髮型的定義，是把馬尾放在前肩，還是把麻花辮放在前肩，或是兩者都是.....？只要把辮子放在前肩就是死亡髮型😅
@@蓝翔梦通常只要側邊放前方，都會被認為危險😂動漫裡很多領便當的角色都是這種髮型
有人提到人妻嗎？
曹
現實中不乏有超多討好型人格的人，在職場上，在朋友圈上，因為害怕被上司同事討厭，因為害怕被周圍朋友在背後說不合群，甚至在網路上也有討好型人格的人，因為害怕被網暴......嗯，沒錯，那個人就是我😢
如果有人和你说你再不说不我就讨厌你，阁下如何应对？直接当机吗？
不討好別人沒有錯，嘗試拒絕他人，只要不是太離譜的事情，就勇敢說出來吧❤
我算是不健康的環境下長大的孩子，造就了我成為了討好型人格，永遠沒有底線，心理明明很不樂意，但還是想要迎合他人，因此經常會感到焦慮，不安全感。🥹🥹🥹改變的契機是什麼我也已經忘記了，但是自從我開始「拒絕」，並且學會接受、面對自己真實的想法，面對自己不夠好的模樣，這世上並沒有完美的人跟不完美的人，只是每個人的接受度不同，別人的心理狀態以及選擇並不是我能干涉的，我常常這樣告訴自己。自我改變雖然需要一段時間，但我漸漸的變得不再討好他人，我更重視我自己想要過得生活，也不在在乎他人對我的看法，這些讓我的心理負擔減輕了很多，現在的我過得很開心，也祝福大家都能夠為了自己的生活。
我是跟原生家庭有關，因為父母總是不把我的意見當一回事，發生衝突之後，又陷入無盡的爭吵，完全沒辦法溝通，為了省時間只好一直敷衍。說不需要很大的勇氣，表達自己的想法對我來說很沉重，我討厭面對衝突，總是要鬥個你死我活，想出第三選擇共創雙贏太難了。
辛苦了
事實上，微笑憂慮症可能是討好形人格，以微笑的態度迎合别人，如果遇到超過微笑的能力或是負面力量較大時(如煩惱事情)，因此想要避免自己壓誇，需要釐清自己的能力與極限，並且多接觸正向人士及良好健康作息，緩和不安情緒
雖然明白自己有討好人的性格，但是就是改不了。所以出到社會工作之後我很痛苦，因為經常委屈自己去幫助別人。可是社會的人（同事們）很現實會覺得是應份，有時我都想拒絕他們無理要求，不過就是沒有勇氣。結果就是我覺得自己在每一份工都很努力，盡全力，不過其他人永遠都覺得我不夠好，做得不夠多。長大後的我不停轉換工作，每到一個臨界點忍受不了，我就辭職。別人都覺得我很莫名其妙，我當然想一份工作可以做得長長久久，但是我這種不會拒絕別人的人，一直在同一份工做下去我的身心靈都快被壓垮。誰又知道我連提出辭職都要很大勇氣呢？身為一個討好型人格的人，生活在這個世界很痛苦。自己的性格形成是跟我家庭，讀書時期所形成，經歷了太多事，令我極之害怕跟人起任何衝突。很想改變自己，但由於太害怕再面對不論是自己跟別人衝突，還是看別人之間的衝突。下意識就會為了討好別人委屈自己來避免衝突發生。其實我只有一個很卑微的願望，就是找到一份可以養活自己，自己做得快樂的工作。不過現實的是我又準備想辭職，還好我心態還可以，要不我應該一早在這個世界生存不了下去。😆
辛苦了！也希望你周遭的人可以意識到你的好，不要沒有底線地提需求。加油！
@@yichen7854 多謝你🙏
其實你會辭職已經很有勇氣，好多人都做不到，有時有些小事拒絕其實沒什麼大不了，所以不要太過委屈自己。我也是討厭衝突，以前打工遇奧客會第一時間道歉，同事都佩服我，但我反而覺得她們據理力爭才是對，有位同事真是會罵客人有病😂😂，我覺得好厲害
@@carmenpooh3867 我都是這樣的，第一時間道歉😂。別人一說我，馬上道歉。其實明明有時候不是自己的錯。
我高中時有這種性格，也非常喜歡教別人，幫別人瑣事上大學，擺爛的人越來越多，我就知道不能這樣做了，幸好有跳出來，我只會對專案開發成員進行指導我真的覺得很幸運能早點改掉，不然我覺得會喘不過氣導致身體出問題
我是蠻嚴重的討好人格1.不敢拒絕2.怕我在別人眼裡不夠完美7:13 真的是我的想法，我也有覺得在別人眼裡我沒有底線😭
好喜歡這一集 敘述人格本身時好有共鳴有種終於被了解的感覺看解決方法的時候也看到快哭了 真的好溫柔😢謝謝阿維持續製作這些心理學影片p.s 2:01 這段動畫實在太可愛了❤
讨好型人格刚刚为人际交往哭了一天就看到这支影片。关注很久了，一直很喜欢你，谢谢阿维。
我是會嚴正言辭拒絕別人的要求的人，如果對方要我做我不想做的事會直接拒絕一開始有點不理解為什麼有些人無法拒絕，只要說一句不就好了後來知道可能就像我無法讓自己委屈的心態一樣吧，大家都有想守護的東西（我想守護自己的尊嚴，對方則是想守護被喜歡的感覺）
我也是，不管怎麼做，還是有一堆人討厭你，大家也只會發你好人卡，懂得人際規矩比討好重要
這集看到哭，因為知道這完全是自己，最近也遇到很多事情，希望可以慢慢改掉這個壞習慣
我現在都努力改善，最好的方法是愛自己，推薦看inside out，當你愛自己時候，就不需要在人身上獲得愛，每天寫下幾個欣賞自己的地方
喜歡那金句：不，是一個完整的句子，不需要補充
哈哈哈，我可能是完美主義者中帶點討好性人格，但只中了1,2,6，在超過底線下仍然會說不，平日放假放工時間只會留給自己，某時猴反而我>高於其他人，某方面是超自我又不合群的人，但多數還是會偽裝合群才能好好生存XD之前可能過度獨立形成了抑鬱症狀的人XD
讓我聯想到烏龍派出所有一集就在講兩津勘吉在教好好先生說不。自私一點是我正在學的事情，在不損害他人的前提下，自己開心最重要。
謝謝阿維❤️從上次影片說有機會就會探討討好型人格就開始很期待了（沒想到那麼快的看得到，很開心❤）因為我大約知道我從小就是探好型人格的人所以很想了解更多老實說其實我是從「討好」和「對人好」之間不斷遊走的很多時候其實是希望別人開心/幫助到他人而由心出發地幫他人但又會有「討好」人的時候害怕別人的有不好的感受、對自己的想法所以生活一直有很多無型的壓力而且看完影片，所有特徵和形成特的原因也完全吻合自己了更確定自己是了到了最近 我發現我問題愈來愈嚴重了開始變得很焦慮、憂鬱的心情（無論在家或外面也會很焦慮、憂鬱）但看完了這影片後我了解自己更多了、有輕鬆了一點的感覺這期影片對我的影響很大❤謝謝你
有時候要看誰 。對好朋友可能會不懂或不好意思拒絕，但陌生人就會狠狠拒絕❌😅
討好別人在社會往往都是為了生存，今天我要是有一定的社會地位還需要討好別人，別人來巴結都來不及了
跟日本最近很紅的曲子「はいよろこんで（好的 非常樂意）」所描述的情形很像，在各種人際關係中過份討好他人，漸漸地自己的精神狀況無法承擔，最後可能連SOS信號都發不出去。🥲
沒錯！我也是想到這首歌！心理狀態不好真的是連求救都會做不到😢ギリギリダンスギリギリダンス🎵踊れ🎶
我原本有討好型人格，但我經過長時間思考，與這種習慣長期鬥爭之後，總算是稍微走出來，不會對所有事都遷就但，真的這種習慣不是隨便就能改得掉的....有時候還是會遷就別人
我以前是討好型人格，我覺得會有這個性格也滿大的原因都是來自於小時候的環境造成…完全不會拒絕別人，被PUA我也忍下來把自己放在很卑微的位子，一直追求別人的喜歡，希望別人認可我慢慢的讓我自己開始出現精神焦慮，甚至復發憂鬱症…直到有朋友跟男朋友一把把我拉出這個惡夢，我才慢慢脫離並開始學習重新認識真正的自己，並做出適時的調整，讓自己適時拒絕別人
已經知道自己有這個問題好久，可惜仍未完全成功擺脫⋯⋯或者我應該正面一點想：我已經大有進步了！
我不得不說再我國三以前我確實會討好人，因為怕被人討厭以及沒朋友！但是後面想說如果朋友不會因為你怎樣而疏遠你，而是關心你的話，那就是真正的朋友，因為假朋友現在很多光是大學就一堆了何況出社會！
1:15討好型人格：好啊…我訂閱…我：不要！
反骨型人格
我小學的時候總是一味用物質討好別人,別人需要甚麼,我做什麼,直到6年級,我發覺,他們把我的付出當作應該,我就變了:I我找回我應有的尊嚴和界線,不再活於以前疲憊的"壞時光"
嗯，我是標準的討好型人格。很討好前女友、很愛前女友，想從前女友身上獲得愛，後來就愛到迷失自己。
我確實是，我總需要靠著別人的肯定來滿足自己的需求。辛苦很辛苦。
討好人曾經是我的壞習慣，還好後來我遇到的朋友們幫我把這個習慣改過來，而不是對我非常惡劣
恭喜百萬訂閱！🎉
已經很久了
@@Iwantsleep-q4t🤣
討好型人格通常 能力ㄧ般般請你幫忙的人通常會有以下這幾點：1.它不想做，不是它沒能力做。2.它請你幫忙完全不需要任何代價。
我哥哥就是 真的夠討厭的 性格有夠差勁的 拒絕還會碎碎念給我壓力
其實很多人都會有討好型人格特質，適度沒不好，不要過度就好
嗯。。。真实，从小就是讨好型人格现在确诊中度抑郁和焦虑症，心理学真的好神奇（没有卖惨）（不喜勿喷谢谢！！）
感覺日本人有90%都是討好型人格，凝聚到整個社會風氣都變得非常壓抑
^^~謝謝你的影片~因為很重要~我是從依賴型到獨立型的討好型人格~雖然現在稍微有些改善但大部分還是會出現這些情況~我覺得要展現自我是一個很慢的學習過程~從小就被人拒絕也被很多人冷眼旁觀~雖然現在長大了~但那個陰影是需要很大勇氣去跨越的~謝謝你~
同情心為別人的困苦和可憐處、難處而著想愛心。能理解對方的心情最為可貴，也是最重要的。說話要達到對方的意，就是理解對方的心情。如果不理解對方的可憐處、難處、心理要求和接受能力，只是要求對方像我所想去做，就是苦了對方。不僅事與願違，同時也給對方造成很大壓力，自己也會感到苦惱。(有同情心可以增加自己財運、福報和逢兇化吉逃過一劫機會） 🥰♥️真的感謝你💯♥️💯好愛心好聰明你真棒💯♥️好寬宏大量好帥你真棒💯♥️尊敬佩服♥️鞠躬說話和言詞，要善良柔和、守信用，又能為別人著想，說話自然有份量。多多作積極的鼓勵和讚美，使人感到快樂，產生自信心，就會努力自動自發去學習，讓後來的表現更為優秀。對人加以尊敬慈愛，體貼關心、同情協助，與人相處盡量保持和藹，經常微笑😊，處處表現有禮貌和體貼，使人感到溫暖和愉快，有機會盡量替人服務。說話注意口德，不要傷害別人的自尊和名譽，有機會盡量助人遷善改過，建立自信心，教人明白是非善惡，以免誤入歧途。愛護動物竇禹鈞常送衣服、常送食物、常捐財物，救濟窮困之人，請老師免費教導小孩讀書，後來，他五個孩子都揚名於世。竇儀（禮部尚書）竇翱（右諫議大夫）竇儼（禮部侍郎）竇侃（右補闕）竇僖（起居郎） 漢朝有位于公，有一次他家大門壞了，于公說：管工，大門可蓋高大一些。管工說：大人，為什麼？于公說：因為我平時處理獄政時，從未冤枉過一個人，將來子孫必定興盛發達！這樣的大門，未來可方便駟馬大車進出！後來他的兒子于定國當了宰相，孫子于永侶做了御史大夫。 明朝的趙籍，與人交往時，見到別人有善行，必定逢人到處表揚，這個人聽到了，便愈喜歡更樂意為善。又勸導人說某件事也是善事 ，可以互相勉勵的做；某件事看來像是好事，而實際上是壞事，我們不可以做。趙籍利用表揚人的善行時，兼勸眾人行善時；並在勸善中兼勸阻人們為惡 。趙籍遏惡揚善，終身行之不倦，享有高壽，且名列仙籍登仙去。 宋朝韓琦，當主國政時，讀書人每天以文章獻給他，好的就抄起來背誦，並說：「我的文章不能作得比他更好!」至於差的，就親自藏起來，不給人看。有人做善事就說：「這人是君子!」韓琦說：「現在人才，獎勵提拔，還怕不能振作，哪容得稍有挫折!如果責惡過於嚴格，就會斷絕他自新之路，那麼就會自暴自棄，我身為宰相要為朝廷培養人材，所以看到他人的得失，就如自己的得失。」韓琦後來五福均得，其子封為王爵，其女為帝后，子孫代代為官，南宋末年，還有作宰相的人。
這我，但我現在也開始厭倦了，所以會開始拒絕別人強加在我身上的事務、設定之類的。😂😂😂
感覺每看完一部阿維的影片 生活就又更好了一些
希望阿維有機會能把最後一個人格障礙(A型的孤僻型人格)補上, 最近配合學校在研究人格偏差的議題，阿維的影片真的很好理解!
一直對這些人格很好奇，現在又可以繼續了解，太好了，感謝維思維❤
確實都蠻符合討好型人格，沒有底線的我漸漸去了解自己的需求
😢真實
我不是討好型人格。喜歡就喜歡不喜歡就是不喜歡為什麼要強迫自己做出一些不喜歡做的事呢？好好忠於自己 學會說「不」也是愛自己的一種方式。
討好型人格，這個我懂，就是文本裡的男/女主角，過於「聖母」經常做出超出自己負荷的事情，例如：有個女主不知道自己的弟弟在學校被霸凌，那個弟弟的朋友一邊裝作是好朋友，一邊叫別人鼓勵他，之後霸凌的朋友還主動找上門，說什麼「如果你不願意…，那明天開始你弟弟就會沒有朋友，我會讓所有人孤立他，你確定這是你想要的嗎？」接下來，發現女主跟弟弟朋友的關係越走越近，甚至變項孤立了弟弟，這之中，各位懂的都懂，不懂的，你先不要懂（X
我對我的胃有討好型人格…
我也是討好型人格,以前認為只要我聽從別人的要求對方就會對我好!如果拒絕會被討厭.....念書的時候同學下課總是要我幫忙去合作社跑腿,後來越誇張到甚至要我把買回來的泡麵泡好端給她吃,甚至還要我做她的大打掃工作,但我還是不敢拒絕!所以一下課就躲到廁所!出社會後常常被交付強人所難的工作,但又說不出口,工作多到最後沒做完又被罵.....我的朋友讓我徹底醒悟!!開始的時候她還算尊重我,但我總是配合她,漸漸地出門見面去哪裡都是她想就去哪,看電影也都是看她想看的,吃飯也都是吃她想吃的從不過問我,甚至我們合資的東西都是選她喜歡的!我很心寒.......才真正體會到一昧遷不會得到對方的好,就只會讓對方更予取予求而已!
笑死，我剛出職場也是討好性人格但背兩次鍋之後，同事的教導下，我真的對非自己部門的東西站很穩。幫其他部門分享工作，為什麼不把你部門的薪水也分我一點😂
如果能找到提供勇氣的人就好了(´-ι_-｀)
我也是從小到大從同學師長爸媽一味的討好，結果步入職場被吃定經歷了快一年的職場pua，而且這工作還是家裡人介紹，但是帶我進去的人人品非常糟糕能力也不行，經常用經驗與資訊落差壓著我罵，我也不敢隨便亂離職，結果我真的做到受不了，年過完後直接離職，經歷了快一年的心理治療與藥物控制才逐漸恢復正常，但也留下了不小的心裡創傷，悲傷的情緒比以往更難控制，四下無人就會忍不住哭泣
可是對別人說不，他可能會擺臭臉、對我生氣、不跟我好之類的（即便是無關緊要的人），這樣怎麼辦
那他應該是討厭你吧就不會找你幫忙
（我不知道我有沒有猜錯但我沒有惡意）
通常这是非常正常的情况，当下被拒绝而不高兴很正常而已，重点在于之后如果他们是朋友他们有没有因为你拒绝还在对你感到不满，如果你是正常的拒绝，正常情况下，一个正常人过段时间也不会在意了重复提到正常是因为可能有非正常情况
@@先先先先不太一定，但是大概率是，至於擺臭臉這件事，就別管了吧，因為你沒必要幫助他啊，對吧
既然是無關緊要的人你在乎他幹嘛？而且樓上講錯了，這種你一拒絕就開始臭臉不爽的人不是討厭你，而是他單純想要利用你而已。所以你即時發現對方是爛人要高興啊！他不跟你來往是你賺到。如果你禮貌拒絕，但能表示理解並且繼續跟你來往的人才是真正值得在意的人
又來看阿維新片啦❤❤❤希望阿維把行為藝術加入考量喔😻 我也超喜歡人格系列的～～～
只要還要要求你要會做人，這集的內容所說就不會被一些人執行
一段正常的關係，不會被要求“要會做人”吧！請遠離施壓你的人
@@moussssse 總是會有人要求別人要會做人，不是我在說我是個例子
@@broytingaravsol 所以遠離啊，又不是所有人都這樣
我可以理解，我的長輩、我的主管 都會要我【會做人】所以應當多付出，少抱怨，並說要能夠 【能者多勞】。even 我嘗試說明我的情緒、我的壓力、我的睡眠都快到臨界點，但他們不會接受，所以進入精神內耗。即便理智知道該遠離，但這些直接的關係，是無法即刻實現的，好比搬離家裡 也需要找好藉口。
@@juliame25 其中之一個原因是妳是女性
但有的討好型人格會討好別人,對自己親近的人卻不是
这简直是我的人格，每次为了避免冲突而屈己从人，甚至被侵犯了也不会保护自己。因为太害怕吃亏，我很极端地直接不跟人家社交。我是真的很难受
好棒的影片，更瞭解自己了，謝謝！
討好型人格好辨別的方式 常常擺出挺好顏
比較偏向好人性格但又部份討好人的特質不過還是以自己的自由、喜好為主😁
成為一個有原則有底線 卻不會因此而內耗真的是我一生的功課
有一種人明明知道對方說的話有道理，只是說話口氣兇一點又大聲，讓人感到恐懼而不自覺的流淚😢（例如：我）
我是從最初0到完全上班族是非常誇張完全討好型的,除了工作,朋友之間無法改變,從幾年前父母這裡我倒是把自己變得不討好許多=比較囂張討人厭,不像是以前眼中乖順聽話那種,可是不反悔😂反而能敢說又能拒絕,只看自己能不能勇氣跨出內心不敢那一步而已,太顧慮對方想法反而會產生許多糾結,想太多的負面思想往往這樣產生出來
也可以增加自信,把自己的感受放在第一位
（文長）像我就是沒朋友 能夠認識到一個願意一起出門的盡量維持住 可最後犧牲的都是自己 到頭來得要依賴工作去消耗一天 變成人口中那比同齡人最厲害的那個 但換來的都是我幾乎沒有朋友不斷依賴工作去強迫自己成長 而當有人約我時我總是得要用工作拒絕 變得我想出去又因為工作而沒辦法出去 真把工作放下時 原訂約好的事情對方又因為一點事情不約了連道歉也不說了 反思自己到底是做錯什麼了 不工作沒進度還沒辦法出去放鬆 那是不是得要工作就好 工作它不會投降只會一路到完成 這短短近24年來我都是反覆進行 活的真的比別人痛苦 看著別人嘴角上揚 自己永遠都是嘴角下揚 感覺到活夠了 想放棄了 但又因為工作而放不下 不知該如何是好 說要自己出去走走 除非我自帶任務 否則我不可能讓自己放鬆一天把時間留給自己 那是不可能的 真的很想問看看有什麼方式可以暫緩我的問題並不影響工作的前提下
之前討好行人格很嚴重，後來自從轉雙向之後，只要有人提出我不喜歡的要求，就會有很激烈的情緒反應，被情緒操控像個瘋子一樣
完蛋了 我甚至以犧牲自己成全大局為樂（真自虐
好像弄懂了什麼… 謝謝你
呃呃那么说我是不是。。有时就算自己不高兴，也要想方设法让别人高兴最后他们越来越变本加厉，会讨好直到自己承受不了，释放出来后弄到别人不高兴时，自己就会莫名的高兴了
已經厭倦衝突了倒是蠻想變討好型人格的
我知道這個詞，但一直不清楚自己算不算討好型人格。我平常六個都不會有。即使別人不理我、討厭我，或說我壞話，我都可以覺得不關我的事。但我很怕別人用生氣或強勢的態度針對我（是真的怕到發抖那種，心跳加速冒冷汗，整個人廢物化），這種時候我就1236都中了。有朋友說過我這根本是社恐，但就不是啊！我喜歡跟朋友聊天或出去玩。總覺得這狀況應該也有一個專有名詞？
但台灣教育感覺很像一定要符合社會期待的樣子。稍微一點點不一樣 可能會被欺負
我不是一个讨好型人格。我有自己的原则和底线，从不会畏惧什么事物。我会拒绝我不该做的事，不会被人家当成工具人命令。
有時候會覺得好像理智跟感情在拔河。我甚至都不知道我自己到底是過度人格討好，還是本身性子就這樣。
那我感覺自己更像是否決型人格，別人說什麼都要拒絕，比杜王町漫畫家還麻煩
谢谢您让我成功逃离了讨好
学会爱惜自己吧
謝謝，好有感觸
提問提問：如果身邊的朋友有討好型人格的特質，該如何幫他會比較好？
推薦他看這片🙂
動畫越來越可愛了😂有沒有對自己也是討好型人格，所以控制不住自己的情況？😢
實習時發現自己陷入討好怪圈還被霸凌到憂鬱症發作後，終於開始想辦法讓自己開心，而不是讓別人開心了
能聊聊幻想朋友吗？
桃子主人🍑：这些的大部分身同感受！（不过从去年开始在尝试作出一些改变，即便改变后可能不完美，但至少不用过改变前的样子……）正在规划和准备部署的绘画方面的约稿请求申请，实际上也要看一下这视频--毕竟在以后可能会遇到要你讨好他人的那种或类似情况呢？是吧？（被评论的视频是其中一环，至少你知道怎样处理。不过还得加持《桃子契约》和各国法律及网站平台的规则和社会公德礼仪）
想深入了解PAC理論 內在小孩、薩提爾的五種溝通型態
下次可以介紹怎麼看是恐怖情人，是有哪些特徵
維維可以教我自律吗？❤
Thank you for sharing this useful information with us.
這個我一年前有，持續了大概7年時間😅
记得小说《名も無き人と和解しない〜一生懸命頑張ろうと決心した〜愛する人に憧れを抱かせようと決心した》里的主角一直用其他作品中的主角要求自己，经常讨好别人，结果最后她总吃憋
開放式關係的主題算是社會議題？或是偷吃？
3:16 我還以為小葵禿了🌚
还能秃成一个手掌的形状，非常有艺术感
「如果那個人不喜歡你，任何東西都可以是個理由」，現實就是這樣，不是每個人都懂得尊重和愛別人，過度討好只會讓那些人更加變本加厲
我曾經是，但隨著時間地成長，學會了拒絕，所以就成了「性格變了」，沒事，拒絕內耗，從現在起😊
我不是討好型人格、但發現討好型人格
的第3“幾乎一點都不會拒絕“有這特徵，
在年輕時、那時往往答應了朋友、心裡
就會馬上後悔，每次回家後對著鏡子練習
說「No」最後還是失敗😂
醒醒吧大家，幾年前我還算是討好型人格，發現迎合別人討好別人多數人只會把你當工具
現在的我已經是一個相反，不想、不要、不喜歡直接說不，留下來的都是真朋友
當你學懂注重自己的感受多於別人你會發現人生更美好
根本不需浪費時間心力在每一個人身上
過去的兩年，我是一個無底線的討好型人格，可能是因為兩年前來到了國外工作，希望通過討好別人讓自己工作上、生活上更方便和順利，逐漸地討好“成性”，對所有人盲目討好，迷失自己，每天都處在很焦慮、很不開心的狀態。原本不是這樣的我，發現這個問題後，在過去的半年一直在時刻提醒自己、要找回“最初的自己”，努力地適當勇敢說“不”，適當地提出自己的想法和要求，現在的自己真的比一開始討好型人格的自己開心了很多，也明白了討好不是人際關係健康的一個行為，委曲求全在所有關係裡都是讓自己致命的一刀。希望所有“討好型人格”的你也能漸漸地“好”起來、“健康”起來、快樂起來❤
我也是和你一樣，以為討好別人能讓自己在生活、學業上更順利，但我開始討好別人的時候，遇到問題也沒人幫我解決
自覺是討好型人格，看完後恍然大悟，以前總覺得友情好脆弱，長大後發現好像其實並沒有想像的脆弱，但是一直不明白究竟為什麼還是逃脫不了這迷思
原來是從小養成要討好別人的習慣，才會在人際關係中時常感到疲憊厭煩
我們這些東亞家庭和東亞父母教育出來的小孩，大多都有討好性人格吧，唉⋯⋯
不要什麼都推到〔東亞〕，西方沒有嗎？如果西方沒有，他們寫論文的數據哪來的！？
@@Francois669 有啊但是比較少
@@miritariaoki 你統計過？
@@Francois669以色列，埃及，巴林，土耳其，也门，卡塔尔，约巴，这些都是属于西亚，一般那里除了比较极端的父母会去逼自己的孩子去做自己不喜欢的事情
比如：［必需要100分！不能当画家］
如果你说的是西方国家：美国，法国，英国，德国，一般也是比较极端的父母才会这样哦~
马来西亚，新加坡，印度尼西亚，泰国，这些属于东亚，好像的确很多家庭都是这样呢~一般这种家庭的父母就是会先和孩子说：
你考60分，我就给你买玩具，等孩子真的实现了又说，我现在没钱！你考70分再给你买吧
如果孩子闹脾气了就给他/她买个东西，消消气，然后循环，然后再让孩子自己去做一些不合理的事情比如：
（孩子发烧到38度）
父母：必需去学校
又或者
（孩子女的）
（父亲不敲门进女儿房间）
（孩子在换衣服）
孩子：爸！这是我的房..
（被打断）
父亲：我还说这屋子是我的呢，看一下你能怎么样？
又又或者：
父母：爸爸妈妈先给你保管压岁钱啊，等你长大了再给你
谁知道他/她们说的长大是什么？
后面在这样有奖励，处罚的环境下就有了讨好型人格
做个比例：XX从小被父母要求考100分，会帮父母做家务，考的不好或者没做家务就被骂，久了之后XX他就觉得自己只要帮助别人，别人就会喜欢他，而别人的喜欢对XX来说就像积攒金币一样，所以有了讨好型人格....
@@Francois669所以讨好型人格和论文数据到底有什么关系？
我就是這種嚴重討好型人格。
父母每天都灌輸著這種思維，直到現在我有了工作，他們還是說「不要讓同事和上司討厭你，他要你幫忙，不管怎樣你都要答應，這樣才會受人尊重。」然後就是提起他們以前做了濫好人而成功的事蹟。
「你這麼掃興，人家會討厭和你在一起」
「他們沒有立即回覆你，一定是你惹他們不耐煩」
「你長相不討好，如果不做好人不願意吃虧，沒有人會想跟你做朋友。」
每天我都很害怕打擾了別人，惹他們討厭。如果對方不回覆我，我就很焦慮覺得是自己哪裡錯了。
後來是關心我的同事察覺到我有這個問題，提醒我要學會說「不」，可惜要擺脫真的很難。。。
真的很難，下意識都會覺得是自己有問題😢
我就是不折不扣的討好型人格, 導致仍未能談上戀愛, 因為太討好只是工具人.
生存法側在小時候已經根深底層, 看到電視劇的各種為情為錢殺人情節, 初小學生的我竟然有這個結論「以後都是做一個普普通通的人好了, 否則就會像他們一樣因為各種原因與人發生衝突甚至被殺」
一直都不知道自己為甚麼會這樣想, 不以為然. 甚至有一個心理學者幫我免費諮詢時他也發覺不到這句說話問題所在.
直至一直經歷各種失敗後, 最近看到很多想關心理學影片（例如松明老師）, 才發現真相.
就是因為原生家庭對我來說沒有愛, 就是一個在狹縫間荀且生存的世界.
我也是
我以前也是 也是因為原生家庭沒有愛
但現在我很有自信
練習拒絕 講話慢一點 刻意忽略別人被拒絕的神色
充實自己 設立小目標 慢慢實踐達成
現在的我已經擺脫習慣討好的迴圈
辛苦了 未來一起加油
覺得不對就改，你可以找出100理由解釋你現在不好是過去的原因，把錯誤都歸咎於別人也沒差。重要的是從現在要不要開始改變，至少把自己活成自己喜歡的樣子。
你現在的生活也許不是你想要的，但肯定是你自找的
自找的就不要嘰嘰喳喳講一大串了啦，又一個拿原生家庭出來說嘴
好啦好啦對對對，都對都對
@@anket9634 如果原生家庭沒有影響力, 當然是自找, 如果有, 那只是一起造成, 怎會只是我自找？
不知道你有多好啦. 你應該慶幸你有多好。你沒經歷過不知道要擺脫這種有毒的人生需要用多大力氣, 你也不知道我已經用了多大力氣, 有些東西知道的太遲已經沒有時間去挽回。來來回回的拉扯也是會累.
上面我也只是道出心理學上能夠分析到的原由，事實就是事實. 這影片就是說這部份是成長的影響。
而我也沒在說呀我以後不努力了就去躺平了, 還好你不是心理學者/心理醫生。沒同理心。
所謂成長大概就是在看阿維的影片時
從「嗚嗚嗚這我，怎麼辦呀我」
變成「這是以前的我，但現在的我
已經是個不怕得罪別人的自在人！」
然後「我要把這個影片分享給我
所有～討好型人格的朋友（大謙語氣）」
還困在討好型人格地獄的各位
真的辛苦了 身為過來人真的深有體會
以前真的過得好委屈也好痛苦
後來決定當個先尊重自己的人
不想要就直接拒絕 不要勉強自己
別人也才會尊重我~日子也真的愈過愈好了
+1 學會勇敢拒絕後，別人也會知道自己是有原則的，真的快樂很多~
這次綠頭髮女主角的髮型有點危險
我愛人妻
其實我不是很理解死亡髮型的定義，是把馬尾放在前肩，還是把麻花辮放在前肩，或是兩者都是.....？只要把辮子放在前肩就是死亡髮型😅
@@蓝翔梦通常只要側邊放前方，都會被認為危險😂
動漫裡很多領便當的角色都是這種髮型
有人提到人妻嗎？
曹
現實中不乏有超多討好型人格的人，在職場上，在朋友圈上，因為害怕被上司同事討厭，因為害怕被周圍朋友在背後說不合群，甚至在網路上也有討好型人格的人，因為害怕被網暴......嗯，沒錯，那個人就是我😢
如果有人和你说你再不说不我就讨厌你，阁下如何应对？直接当机吗？
不討好別人沒有錯，嘗試拒絕他人，只要不是太離譜的事情，就勇敢說出來吧❤
我算是不健康的環境下長大的孩子，造就了我成為了討好型人格，永遠沒有底線，心理明明很不樂意，但還是想要迎合他人，因此經常會感到焦慮，不安全感。🥹🥹🥹
改變的契機是什麼我也已經忘記了，但是自從我開始「拒絕」，並且學會接受、面對自己真實的想法，面對自己不夠好的模樣，這世上並沒有完美的人跟不完美的人，只是每個人的接受度不同，別人的心理狀態以及選擇並不是我能干涉的，我常常這樣告訴自己。自我改變雖然需要一段時間，但我漸漸的變得不再討好他人，我更重視我自己想要過得生活，也不在在乎他人對我的看法，這些讓我的心理負擔減輕了很多，現在的我過得很開心，也祝福大家都能夠為了自己的生活。
我是跟原生家庭有關，因為父母總是不把我的意見當一回事，發生衝突之後，又陷入無盡的爭吵，完全沒辦法溝通，為了省時間只好一直敷衍。
說不需要很大的勇氣，表達自己的想法對我來說很沉重，我討厭面對衝突，總是要鬥個你死我活，想出第三選擇共創雙贏太難了。
辛苦了
事實上，微笑憂慮症可能是討好形人格，以微笑的態度迎合别人，如果遇到超過微笑的能力或是負面力量較大時(如煩惱事情)，因此想要避免自己壓誇，需要釐清自己的能力與極限，並且多接觸正向人士及良好健康作息，緩和不安情緒
雖然明白自己有討好人的性格，但是就是改不了。所以出到社會工作之後我很痛苦，因為經常委屈自己去幫助別人。
可是社會的人（同事們）很現實會覺得是應份，有時我都想拒絕他們無理要求，不過就是沒有勇氣。
結果就是我覺得自己在每一份工都很努力，盡全力，不過其他人永遠都覺得我不夠好，做得不夠多。
長大後的我不停轉換工作，每到一個臨界點忍受不了，我就辭職。
別人都覺得我很莫名其妙，我當然想一份工作可以做得長長久久，但是我這種不會拒絕別人的人，一直在同一份工做下去我的身心靈都快被壓垮。
誰又知道我連提出辭職都要很大勇氣呢？
身為一個討好型人格的人，生活在這個世界很痛苦。自己的性格形成是跟我家庭，讀書時期所形成，經歷了太多事，令我極之害怕跟人起任何衝突。
很想改變自己，但由於太害怕再面對不論是自己跟別人衝突，還是看別人之間的衝突。下意識就會為了討好別人委屈自己來避免衝突發生。
其實我只有一個很卑微的願望，就是找到一份可以養活自己，自己做得快樂的工作。
不過現實的是我又準備想辭職，還好我心態還可以，要不我應該一早在這個世界生存不了下去。😆
辛苦了！也希望你周遭的人可以意識到你的好，不要沒有底線地提需求。加油！
@@yichen7854 多謝你🙏
其實你會辭職已經很有勇氣，好多人都做不到，有時有些小事拒絕其實沒什麼大不了，所以不要太過委屈自己。
我也是討厭衝突，以前打工遇奧客會第一時間道歉，同事都佩服我，但我反而覺得她們據理力爭才是對，有位同事真是會罵客人有病😂😂，我覺得好厲害
@@carmenpooh3867 我都是這樣的，第一時間道歉😂。別人一說我，馬上道歉。其實明明有時候不是自己的錯。
我高中時有這種性格，也非常喜歡教別人，幫別人瑣事
上大學，擺爛的人越來越多，我就知道不能這樣做了，幸好有跳出來，我只會對專案開發成員進行指導
我真的覺得很幸運能早點改掉，不然我覺得會喘不過氣導致身體出問題
我是蠻嚴重的討好人格
1.不敢拒絕
2.怕我在別人眼裡不夠完美
7:13 真的是我的想法，我也有覺得在別人眼裡我沒有底線😭
好喜歡這一集
敘述人格本身時好有共鳴
有種終於被了解的感覺
看解決方法的時候也看到快哭了 真的好溫柔😢
謝謝阿維持續製作這些心理學影片
p.s 2:01 這段動畫實在太可愛了❤
讨好型人格刚刚为人际交往哭了一天就看到这支影片。关注很久了，一直很喜欢你，谢谢阿维。
我是會嚴正言辭拒絕別人的要求的人，如果對方要我做我不想做的事會直接拒絕
一開始有點不理解為什麼有些人無法拒絕，只要說一句不就好了
後來知道可能就像我無法讓自己委屈的心態一樣吧，大家都有想守護的東西（我想守護自己的尊嚴，對方則是想守護被喜歡的感覺）
我也是，不管怎麼做，還是有一堆人討厭你，大家也只會發你好人卡，懂得人際規矩比討好重要
這集看到哭，因為知道這完全是自己，最近也遇到很多事情，希望可以慢慢改掉這個壞習慣
我現在都努力改善，最好的方法是愛自己，推薦看inside out，當你愛自己時候，就不需要在人身上獲得愛，每天寫下幾個欣賞自己的地方
喜歡那金句：不，是一個完整的句子，不需要補充
哈哈哈，我可能是完美主義者中帶點討好性人格，但只中了1,2,6，在超過底線下仍然會說不，平日放假放工時間只會留給自己，某時猴反而我>高於其他人，某方面是超自我又不合群的人，但多數還是會偽裝合群才能好好生存XD之前可能過度獨立形成了抑鬱症狀的人XD
讓我聯想到烏龍派出所有一集就在講兩津勘吉在教好好先生說不。
自私一點是我正在學的事情，在不損害他人的前提下，自己開心最重要。
謝謝阿維❤️從上次影片說有機會就會探討討好型人格就開始很期待了
（沒想到那麼快的看得到，很開心❤）
因為我大約知道我從小就是探好型人格的人
所以很想了解更多
老實說其實我是從「討好」和「對人好」之間不斷遊走的
很多時候其實是希望別人開心/幫助到他人而由心出發地幫他人
但又會有「討好」人的時候
害怕別人的有不好的感受、對自己的想法
所以生活一直有很多無型的壓力
而且看完影片，所有特徵和形成特的原因也完全吻合自己了
更確定自己是了
到了最近 我發現我問題愈來愈嚴重了
開始變得很焦慮、憂鬱的心情
（無論在家或外面也會很焦慮、憂鬱）
但看完了這影片後
我了解自己更多了、有輕鬆了一點的感覺
這期影片對我的影響很大❤謝謝你
有時候要看誰 。對好朋友可能會不懂或不好意思拒絕，但陌生人就會狠狠拒絕❌😅
討好別人在社會往往都是為了生存，今天我要是有一定的社會地位還需要討好別人，別人來巴結都來不及了
跟日本最近很紅的曲子「はいよろこんで（好的 非常樂意）」所描述的情形很像，在各種人際關係中過份討好他人，漸漸地自己的精神狀況無法承擔，最後可能連SOS信號都發不出去。🥲
沒錯！我也是想到這首歌！心理狀態不好真的是連求救都會做不到😢
ギリギリダンスギリギリダンス🎵踊れ🎶
我原本有討好型人格，但我經過長時間思考，與這種習慣長期鬥爭之後，總算是稍微走出來，不會對所有事都遷就
但，真的這種習慣不是隨便就能改得掉的....有時候還是會遷就別人
我以前是討好型人格，我覺得會有這個性格也滿大的原因都是來自於小時候的環境造成…
完全不會拒絕別人，被PUA我也忍下來
把自己放在很卑微的位子，一直追求別人的喜歡，希望別人認可我
慢慢的讓我自己開始出現精神焦慮，甚至復發憂鬱症…
直到有朋友跟男朋友一把把我拉出這個惡夢，我才慢慢脫離並開始學習重新認識真正的自己，並做出適時的調整，讓自己適時拒絕別人
已經知道自己有這個問題好久，可惜仍未完全成功擺脫⋯⋯
或者我應該正面一點想：我已經大有進步了！
我不得不說再我國三以前我確實會討好人，因為怕被人討厭以及沒朋友！但是後面想說如果朋友不會因為你怎樣而疏遠你，而是關心你的話，那就是真正的朋友，因為假朋友現在很多光是大學就一堆了何況出社會！
1:15
討好型人格：好啊…我訂閱…
我：不要！
反骨型人格
我小學的時候總是一味用物質討好別人,別人需要甚麼,我做什麼,直到6年級,我發覺,他們把我的付出當作應該,我就變了:I
我找回我應有的尊嚴和界線,不再活於以前疲憊的"壞時光"
嗯，我是標準的討好型人格。
很討好前女友、很愛前女友，想從前女友身上獲得愛，後來就愛到迷失自己。
我確實是，我總需要靠著別人的肯定來滿足自己的需求。辛苦很辛苦。
討好人曾經是我的壞習慣，還好後來我遇到的朋友們幫我把這個習慣改過來，而不是對我非常惡劣
恭喜百萬訂閱！🎉
已經很久了
@@Iwantsleep-q4t
🤣
討好型人格
通常 能力ㄧ般般
請你幫忙的人
通常會有以下這幾點：
1.它不想做，不是它沒能力做。
2.它請你幫忙完全不需要任何代價。
我哥哥就是 真的夠討厭的 性格有夠差勁的 拒絕還會碎碎念給我壓力
其實很多人都會有討好型人格特質，適度沒不好，不要過度就好
嗯。。。真实，从小就是讨好型人格现在确诊中度抑郁和焦虑症，心理学真的好神奇（没有卖惨）（不喜勿喷谢谢！！）
感覺日本人有90%都是討好型人格，凝聚到整個社會風氣都變得非常壓抑
^^~謝謝你的影片~因為很重要~我是從依賴型到獨立型的討好型人格~雖然現在稍微有些改善但大部分還是會出現這些情況~我覺得要展現自我是一個很慢的學習過程~從小就被人拒絕也被很多人冷眼旁觀~雖然現在長大了~但那個陰影是需要很大勇氣去跨越的~謝謝你~
同情心為別人的困苦和可憐處、難處而著想愛心。能理解對方的心情最為可貴，也是最重要的。說話要達到對方的意，就是理解對方的心情。如果不理解對方的可憐處、難處、心理要求和接受能力，只是要求對方像我所想去做，就是苦了對方。不僅事與願違，同時也給對方造成很大壓力，自己也會感到苦惱。
(有同情心可以增加自己財運、福報和逢兇化吉逃過一劫機會）
🥰♥️真的感謝你💯♥️💯好愛心好聰明你真棒💯♥️好寬宏大量好帥你真棒💯♥️尊敬佩服♥️鞠躬
說話和言詞，要善良柔和、守信用，又能為別人著想，說話自然有份量。
多多作積極的鼓勵和讚美，使人感到快樂，產生自信心，就會努力自動自發去學習，讓後來的表現更為優秀。
對人加以尊敬慈愛，體貼關心、同情協助，與人相處盡量保持和藹，經常微笑😊，處處表現有禮貌和體貼，使人感到溫暖和愉快，有機會盡量替人服務。
說話注意口德，不要傷害別人的自尊和名譽，有機會盡量助人遷善改過，建立自信心，教人明白是非善惡，以免誤入歧途。
愛護動物
竇禹鈞常送衣服、常送食物、常捐財物，救濟窮困之人，請老師免費教導小孩讀書，後來，他五個孩子都揚名於世。竇儀（禮部尚書）竇翱（右諫議大夫）竇儼（禮部侍郎）竇侃（右補闕）竇僖（起居郎）
漢朝有位于公，有一次他家大門壞了，于公說：管工，大門可蓋高大一些。管工說：大人，為什麼？于公說：因為我平時處理獄政時，從未冤枉過一個人，將來子孫必定興盛發達！這樣的大門，未來可方便駟馬大車進出！
後來他的兒子于定國當了宰相，孫子于永侶做了御史大夫。
明朝的趙籍，與人交往時，見到別人有善行，必定逢人到處表揚，這個人聽到了，便愈喜歡更樂意為善。又勸導人說某件事也是善事 ，可以互相勉勵的做；某件事看來像是好事，而實際上是壞事，我們不可以做。
趙籍利用表揚人的善行時，兼勸眾人行善時；並在勸善中兼勸阻人們為惡 。趙籍遏惡揚善，終身行之不倦，享有高壽，且名列仙籍登仙去。
宋朝韓琦，當主國政時，讀書人每天以文章獻給他，好的就抄起來背誦，並說：「我的文章不能作得比他更好!」至於差的，就親自藏起來，不給人看。有人做善事就說：「這人是君子!」
韓琦說：「現在人才，獎勵提拔，還怕不能振作，哪容得稍有挫折!如果責惡過於嚴格，就會斷絕他自新之路，那麼就會自暴自棄，我身為宰相要為朝廷培養人材，所以看到他人的得失，就如自己的得失。」
韓琦後來五福均得，其子封為王爵，其女為帝后，子孫代代為官，南宋末年，還有作宰相的人。
這我，但我現在也開始厭倦了，所以會開始拒絕別人強加在我身上的事務、設定之類的。😂😂😂
感覺每看完一部阿維的影片 生活就又更好了一些
希望阿維有機會能把最後一個人格障礙(A型的孤僻型人格)補上, 最近配合學校在研究人格偏差的議題，阿維的影片真的很好理解!
一直對這些人格很好奇，現在又可以繼續了解，太好了，感謝維思維❤
確實都蠻符合討好型人格，沒有底線的我漸漸去了解自己的需求
😢真實
我不是討好型人格。
喜歡就喜歡
不喜歡就是不喜歡
為什麼要強迫自己做出一些不喜歡做的事呢？
好好忠於自己 學會說
「不」也是愛自己的一種方式。
討好型人格，這個我懂，就是文本裡的男/女主角，過於「聖母」經常做出超出自己負荷的事情，例如：有個女主不知道自己的弟弟在學校被霸凌，那個弟弟的朋友一邊裝作是好朋友，一邊叫別人鼓勵他，之後霸凌的朋友還主動找上門，說什麼「如果你不願意…，那明天開始你弟弟就會沒有朋友，我會讓所有人孤立他，你確定這是你想要的嗎？」接下來，發現女主跟弟弟朋友的關係越走越近，甚至變項孤立了弟弟，這之中，各位懂的都懂，不懂的，你先不要懂（X
我對我的胃有討好型人格…
我也是討好型人格,以前認為只要我聽從別人的要求對方就會對我好!如果拒絕會被討厭.....念書的時候同學下課總是要我幫忙去合作社跑腿,後來越誇張到甚至要我把買回來的泡麵泡好端給她吃,甚至還要我做她的大打掃工作,但我還是不敢拒絕!所以一下課就躲到廁所!出社會後常常被交付強人所難的工作,但又說不出口,工作多到最後沒做完又被罵.....我的朋友讓我徹底醒悟!!開始的時候她還算尊重我,但我總是配合她,漸漸地出門見面去哪裡都是她想就去哪,看電影也都是看她想看的,吃飯也都是吃她想吃的從不過問我,甚至我們合資的東西都是選她喜歡的!我很心寒.......才真正體會到一昧遷不會得到對方的好,就只會讓對方更予取予求而已!
笑死，我剛出職場也是討好性人格
但背兩次鍋之後，同事的教導下，我真的對非自己部門的東西站很穩。
幫其他部門分享工作，為什麼不把你部門的薪水也分我一點😂
如果能找到提供勇氣的人就好了(´-ι_-｀)
我也是從小到大從同學師長爸媽一味的討好，結果步入職場被吃定經歷了快一年的職場pua，而且這工作還是家裡人介紹，但是帶我進去的人人品非常糟糕能力也不行，經常用經驗與資訊落差壓著我罵，我也不敢隨便亂離職，結果我真的做到受不了，年過完後直接離職，經歷了快一年的心理治療與藥物控制才逐漸恢復正常，但也留下了不小的心裡創傷，悲傷的情緒比以往更難控制，四下無人就會忍不住哭泣
可是對別人說不，他可能會擺臭臉、對我生氣、不跟我好之類的（即便是無關緊要的人），這樣怎麼辦
那他應該是討厭你吧
就不會找你幫忙
（我不知道我有沒有猜錯但我沒有惡意）
通常这是非常正常的情况，当下被拒绝而不高兴很正常而已，重点在于之后如果他们是朋友他们有没有因为你拒绝还在对你感到不满，如果你是正常的拒绝，正常情况下，一个正常人过段时间也不会在意了
重复提到正常是因为可能有非正常情况
@@先先先先不太一定，但是大概率是，至於擺臭臉這件事，就別管了吧，因為你沒必要幫助他啊，對吧
既然是無關緊要的人你在乎他幹嘛？
而且樓上講錯了，這種你一拒絕就開始臭臉不爽的人不是討厭你，而是他單純想要利用你而已。所以你即時發現對方是爛人要高興啊！他不跟你來往是你賺到。
如果你禮貌拒絕，但能表示理解並且繼續跟你來往的人才是真正值得在意的人
又來看阿維新片啦❤❤❤希望阿維把行為藝術加入考量喔😻 我也超喜歡人格系列的～～～
只要還要要求你要會做人，這集的內容所說就不會被一些人執行
一段正常的關係，不會被要求“要會做人”吧！請遠離施壓你的人
@@moussssse 總是會有人要求別人要會做人，不是我在說我是個例子
@@broytingaravsol 所以遠離啊，又不是所有人都這樣
我可以理解，我的長輩、我的主管 都會要我【會做人】所以應當多付出，少抱怨，並說要能夠 【能者多勞】。
even 我嘗試說明我的情緒、我的壓力、我的睡眠都快到臨界點，但他們不會接受，所以進入精神內耗。即便理智知道該遠離，但這些直接的關係，是無法即刻實現的，好比搬離家裡 也需要找好藉口。
@@juliame25 其中之一個原因是妳是女性
但有的討好型人格會討好別人,對自己親近的人卻不是
这简直是我的人格，每次为了避免冲突而屈己从人，甚至被侵犯了也不会保护自己。因为太害怕吃亏，我很极端地直接不跟人家社交。我是真的很难受
好棒的影片，更瞭解自己了，謝謝！
討好型人格好辨別的方式 常常擺出挺好顏
比較偏向好人性格
但又部份討好人的特質
不過還是以自己的自由、喜好為主😁
成為一個有原則有底線 卻不會因此而內耗真的是我一生的功課
有一種人明明知道對方說的話有道理，只是說話口氣兇一點又大聲，讓人感到恐懼而不自覺的流淚😢（例如：我）
我是從最初0到完全上班族是非常誇張完全討好型的,除了工作,朋友之間無法改變,從幾年前父母這裡我倒是把自己變得不討好許多=比較囂張討人厭,不像是以前眼中乖順聽話那種,可是不反悔😂反而能敢說又能拒絕,只看自己能不能勇氣跨出內心不敢那一步而已,太顧慮對方想法反而會產生許多糾結,想太多的負面思想往往這樣產生出來
也可以增加自信,把自己的感受放在第一位
（文長）
像我就是沒朋友 能夠認識到一個願意一起出門的盡量維持住 可最後犧牲的都是自己 到頭來得要依賴工作去消耗一天 變成人口中那比同齡人最厲害的那個 但換來的都是我幾乎沒有朋友不斷依賴工作去強迫自己成長 而當有人約我時我總是得要用工作拒絕 變得我想出去又因為工作而沒辦法出去 真把工作放下時 原訂約好的事情對方又因為一點事情不約了連道歉也不說了 反思自己到底是做錯什麼了 不工作沒進度還沒辦法出去放鬆 那是不是得要工作就好 工作它不會投降只會一路到完成 這短短近24年來我都是反覆進行 活的真的比別人痛苦 看著別人嘴角上揚 自己永遠都是嘴角下揚 感覺到活夠了 想放棄了 但又因為工作而放不下 不知該如何是好 說要自己出去走走 除非我自帶任務 否則我不可能讓自己放鬆一天把時間留給自己 那是不可能的 真的很想問看看有什麼方式可以暫緩我的問題並不影響工作的前提下
之前討好行人格很嚴重，後來自從轉雙向之後，只要有人提出我不喜歡的要求，就會有很激烈的情緒反應，被情緒操控像個瘋子一樣
完蛋了 我甚至以犧牲自己成全大局為樂（真自虐
好像弄懂了什麼… 謝謝你
呃呃那么说我是不是。。
有时就算自己不高兴，也要想方设法让别人高兴
最后他们越来越变本加厉，会讨好直到自己承受不了，释放出来后弄到别人不高兴时，自己就会莫名的高兴了
已經厭倦衝突了
倒是蠻想變討好型人格的
我知道這個詞，但一直不清楚自己算不算討好型人格。
我平常六個都不會有。即使別人不理我、討厭我，或說我壞話，我都可以覺得不關我的事。
但我很怕別人用生氣或強勢的態度針對我（是真的怕到發抖那種，心跳加速冒冷汗，整個人廢物化），這種時候我就1236都中了。
有朋友說過我這根本是社恐，但就不是啊！我喜歡跟朋友聊天或出去玩。總覺得這狀況應該也有一個專有名詞？
但台灣教育感覺很像一定要符合社會期待的樣子。稍微一點點不一樣 可能會被欺負
我不是一个讨好型人格。我有自己的原则和底线，从不会畏惧什么事物。
我会拒绝我不该做的事，不会被人家当成工具人命令。
有時候會覺得好像理智跟感情在拔河。
我甚至都不知道我自己到底是過度人格討好，還是本身性子就這樣。
那我感覺自己更像是否決型人格，別人說什麼都要拒絕，比杜王町漫畫家還麻煩
谢谢您让我成功逃离了讨好
学会爱惜自己吧
謝謝，好有感觸
提問提問：如果身邊的朋友有討好型人格的特質，該如何幫他會比較好？
推薦他看這片🙂
動畫越來越可愛了😂
有沒有對自己也是討好型人格，所以控制不住自己的情況？😢
實習時發現自己陷入討好怪圈還被霸凌到憂鬱症發作後，終於開始想辦法讓自己開心，而不是讓別人開心了
能聊聊幻想朋友吗？
桃子主人🍑：这些的大部分身同感受！（不过从去年开始在尝试作出一些改变，即便改变后可能不完美，但至少不用过改变前的样子……）
正在规划和准备部署的绘画方面的约稿请求申请，实际上也要看一下这视频--毕竟在以后可能会遇到要你讨好他人的那种或类似情况呢？是吧？
（被评论的视频是其中一环，至少你知道怎样处理。不过还得加持《桃子契约》和各国法律及网站平台的规则和社会公德礼仪）
想深入了解PAC理論 內在小孩、薩提爾的五種溝通型態
下次可以介紹怎麼看是恐怖情人，是有哪些特徵
維維可以教我自律吗？❤
Thank you for sharing this useful information with us.
這個我一年前有，持續了大概7年時間😅
记得小说《名も無き人と和解しない〜一生懸命頑張ろうと決心した〜愛する人に憧れを抱かせようと決心した》里的主角一直用其他作品中的主角要求自己，经常讨好别人，结果最后她总吃憋
開放式關係的主題算是社會議題？或是偷吃？
3:16 我還以為小葵禿了🌚
还能秃成一个手掌的形状，非常有艺术感