20 Ejercicios De TÉCNICA Para Natación | Nada SIN Esfuerzo 💪
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ค. 2024
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Descubre cómo llevar tu natación al siguiente nivel con este video exclusivo, en el que Guillem Rojas, triatleta y ex-nadador de élite, sus secretos para optimizar tu técnica de nado, permitiéndote nadar más eficientemente y con menos esfuerzo con estos ejercicios de tecnica para natación.
Cada ejercicio está diseñado para fortalecer aspectos clave de tu natación, desde la respiración y el aleteo hasta la posición del cuerpo y la sincronización.
Aprenderás ejercicios prácticos que puedes incorporar en tu rutina de entrenamiento, ya seas un nadador principiante buscando mejorar tus fundamentos o un nadador avanzado enfocado en perfeccionar tu estilo. Este video es tu guía completa para entender los principios detrás de una buena técnica de natación y cómo aplicarlos a través de ejercicios específicos.
Ya sea que busques consejos para nadar mejor, técnicas para nadar con menos esfuerzo, o ejercicios específicos que te ayuden a mejorar tu natación, este video es para ti. Únete a nosotros y transforma tu manera de nadar con las estrategias de un experto. ¡Prepárate para hacer de la natación una experiencia más gratificante y eficiente!
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Muchas gracias, eres un gran profesional.
No es sólo saber sino saber transmitir, saber llegar a todo el mundo sin complicar las cosas y todo eso consigue Guillem.
Amén!!
Que lujo tener estas lecciones magistrales Guillem!! 🙌🙌 gracias una vez más!!
Muchas gracias
Gracias a ti por comentar
Gràcies Guillem i Gomar,, vídeo completísimo que guardaré para ver lo en más ocasiones y así poner lo en práctica, que junto con el clínic que hice con vosotros, me ayudaran a salir del pozo de la natación 😂😂😂😂.
Gràcies ❤
Enorme!! Queremos ver ese progreso 🐬
Muy top Guillem y el clínic , buena inversión pásese por ahí , muy útil
Gracias!! Toca ponerse en modo 🐬
Buenos ejercicios y gran profesor. Lo disfrute en unos de sus clinic, que son una maravilla y ayudan a mejorar tu técnica, sea cual sea tu nivel. Guillem nos vemos en el T100 Ibiza !! Un saludo a la familia de triatletas en red.
Nos vemos bien pronto Jesús!!
Grande
Muy buen video.
Gracias maestro!!!