Link do zbiórki... Pomóż i udostępnij patronite.pl/z/ultradietetyk?fbclid=PAAaakdiFa-dL135T6RoRAc5yzoSC9GpCYghEfsIdPg5QDUN7mvbiyPz19QU4_aem_AZ7V3SnRv6ptrvsy8NE5ZZND8gKtFBpQSmJDf4pnIk-qiwWpzbWEE9G09IkDrGr1dSMKARi0bV6sqh-Oej-HCujW
Ciekawe czy w amatorskim kolarstwie stosowany jest doping, pewnie nie. Słyszałem niedawno że w Hiszpanii był amatorski wyścig chyba w Alicante. Startowało 180 osób, amatorów pełnych pasji do kolarstwa, oddanych treningowi, pomiary mocy itp. Wiadomo zdrowa dieta treningi. Ktoś rzucił w trakcie, że na mecie będą kontrolę anty dopingowe i z tych 180 pasjonatów, przeszło 100 wycofało się, defekty, bóle brzucha, wymioty, biegunki. Ale to za granicą tam jest bardziej zepsuty świat. U nas pewnie tego nie ma. U nas jeżdżą ludzie 500 km od strzała, 1200 bez snu itp. bo kochają ten sport, no i wiadomo koła karbonowe stożek robią robotę...
Nikogo za rękę nie złapałem, ale uważam, że w polskim kolarstwie amatorskim jest doping 😒 raczej nie w takim dużym stopniu jak za granicą lecz część czołówki mastersów raczej coś zażywa jak np. Krzysztof Krzywy, który już raz został zdyskwalifikowany...
500km od strzała ,1200 bez snu na niskiej intensywności jest do ogarnięcia jak się jest wytrenowanym i wypoczętym ale jak już ktoś tak jeździ w kółko i się ściga, tudzież macha 20-30k rocznie nie turystycznie po świecie bo ma pasję i czas, tylko nap** ciężkie treningu cały tydzień jednocześnie pracując to już zapala się czerwona lampka :). Są osoby ze świetnymi genami, ale elita elity czyli pro przy takich treningach ma doping, lekarzy, transfuzję, masażystę, dietetyką i 100% poświęcenia.
@@Velobird W tym albo w przyszłym roku będę kontrole. W Polsce są wyścigi amatorskie gdzie czołówka ma VAM 1500 :D i trzyma 300 FTP przez 40h godzin ultra.
15:22 - no nie ma dziwne że Cię odsadzili: oni kręcili 230-250 W a u Ciebie - patrząc na Twoją Stravę - było 300 W. Więc kopyto masz 😀Może to skrót kamery ale wydaje się, że do poprawy jest jazda w grupie - bliżej koła i niżej na kierownicy. PS: A, to samo powiedziałeś od 16:50 . Pozdrawiam 👍
Do mnie już leci przez DPD szosa Koga i w sobotę jazda próbna. A będąc po drodze w moim ulubionym lumpeksie dorwałem koszulkę rowerową od Castelli w bardzo dobrym stanie za aż 10 zł. To sobie też założę, a co 😳😱. Jazda testowa dziś zaliczona. Rowerek prosto z Holandii, urzekł mnie całkowicie. A i ludziska patrzyli lubieżnie 😳. Rama ślicznie cieniowana, typ areo i choć to jeszcze pancerze na zewnątrz to całość wygląda świetnie. Rama czarna i białe wyróżnienia jak sztyca, mostek, siodełko oraz dolne tylne widelce i szprychy. I jeszcze nowe opony od Vredestein Fortezza Senso Vred 10 Bar. Czerwony bieżnik. Jest 💪😊. Fajnie pomyka. Zakup udany. 3 raz z rzędu kupuję 🚲 z Niderlandów. Wcześniej Giant i Bulls😊
@@2.35 w niczym mi to nie przeszkadza. Jestem odporny na marketing. Dziś po drodze zajechałem na mój serwis aby fachowiec ocenił 🚲 i stwierdził, że kaseta jak nowa. Jak i zresztą stan wizualny i techniczny 😊
PODOBNO W KOLARSTWIE SZCZYT FORMY PRZYPADA NA 35 +...Więc matematycznie patrząc nie powinieneś mieć problemów z młodzieżą. Raczej bym się tu dopatrywał niuansów typu wzrost, nowy rower, zła pozycja itp...A przejście na "emeryturę " może paradoksalnie tylko pomóc bo już nie będzie tej presji i spiny . Generalnie im człowiek starszy tym potrzeba dłuższej regeneracji co daje np. przewagę na zawodach. Radek Gołębiewski tylko do pracy dojeżdża podobno :)
Zawsze zastanawiałem się czy taka jazda sprawia przyjemność...? Ja tam zdecydowanie jestem zwolennikiem turystyki rowerowej, jechać sobie 15-20 km/h bez zarzynania się to jest to :)
Pozdrawiamy serdecznie całą ekipę 🌞🚴 Gratulacje dla Was za dobry wynik . Trenowanie interwałów przydaje się . Ilość treningów jak obowiązki pozwolą . Ważne aby czerpać przyjemność z jazdy rowerem i możliwości startów w maratonach . Jesteś mocny i noga podaje to ważne . Dzięki za super film . Trzymajcie się cieplutko i zdrowo . Chicago 🇵🇱🚵♂️🚲
Nasze trasy się zazębiają. Przestań płakać,za chwilę będziesz dziadkiem tak jak lubisz nazywać starsze osoby.Na bycie mistrzem czas minął, zostaje jazda dla siebie.
Nie rezygnuj z wyścigów, pojechałeś z mocarzami, normalne, że musiało być ciężko, oni pewnie długo to trenują, więc mieli przewagę. Potrenujesz i będzie lepiej.
Mi sprawia frajdę krótki interwal na ok. 35-40km. Ale na dużej mocy i w pojedynkę. A z kolegami to na piwo i przegadane 100km przy umiarkowanym tempie spacerowym.
Wszystko fajnie, ale zmiany powinny wyglądać w ten sposób, że pociąg jedzie wężykiem prawą skrajną stroną jezdni, a jak schodzisz ze zmiany to odbijasz w lewo do środka jezdni a nie, że cały pociąg Cię wyprzedza z lewej! Kolega w zielonym siodełko obligo niżej.
Czyli rower tak naprawdę nie ma znaczenia bo liczy się głowa. Nie ma też sensu porównywać się do innych osób bo może to prowadzić do frustracji, widzimy, że inni są w miejscu w którym chcielibyśmy być a jedyną rzeczą którą chcielibyśmy widzieć to są wspaniałe widoki bo tego nikt Nam nie odbierze. Wspaniałych widoków życzę!
Jak doszedłeś do wniosku, że rower nie ma znaczenia? Oczywiście, że ma i to bardzo duże. Nawet 5-6km/h prędkości przy takiej samej mocy porównując szosę za 3k do szosy za 30k. Wiadomo można sobie wymienić w taniej szosie koła i będzie to już różnica 4-5hm/h ale sprzęt bardzo dużo daje. Szczególnie kiedy jedzie się z kimś kto ma podobną formę do nas bo wiadomo, na lepszym rowerze z trochę gorszą formą pojedziesz równo z innymi, którzy mają lepszą formę ale gorszy rower ale na lepszym rowerze będąc początkującym nie dogonisz kogoś na budżetówce kiedy on potrafi jechać z mocą 300wat przez godzinę a Ty 150 :)
Naprawde musial miec gosc rower az za 80k i pozalowal ubezpieczenia, rozszerzonej gwarancji? Ponoc Trek wymienia wszystko bez marudzenia. Trudno mi sobie nawet wyobrazic rower za 80k. Juz za dyche sa dosc przyzwoite szosowki i kazdy tysiak wiecej doklada lzejsze elementy, a gdzies od 20k to juz duza przesada budzetowa i strefa dla prosow czy bogaczy. Trzeba szukac sponsorow, a nie tyrac na duze raty na budowie ;) 200 km to fajny dystans na dwa dni ;) albo 10 godzin jazdy 20 km/h ;)
200 km w 10 godzin robiłem na MTB w terenie. Taki dystans na szosie w 5 godzin powinien być standardem. Jako gówniarz zaczynałem na szosie, wiem o czym piszę.
@@VelobirdTakie mam zdanie, że wszystko co ponad dystanse olimpijskie oraz ironmana to jest eksperyment medyczny, ze sportem ma to już mało wspólnego. Musi iść tam srogie wspomaganie, nawet dopuszczonymi środkami, ale w ilościach jakich nie zjesz w ciągu roku. Druga rzecz to kolarze zawodowi to są poprostu freaki genetyczne, no jak może zawodowy kolarz na wyścigu mieć średnią pod 50, jak np. Ty miałeś problem z pobiciem 40 na 200 km. To są elitarni ludzie, a Ci którzy mają wybujałe ego jak np. Karaś zrobią szum 10 ironmana i się kręcą jak chomik w kołowrotku na mega bombie. Wyścig Le Mans 24h - kierowcy się zmieniają, a tu ziomek będzie grzać na rekord na rowerku. Coś chyba jest nie tak. Co gorsza ludzie mogą w nim widzieć inspirację i bez totalnej wiedzy i supli/bomby zaczną robić to samo i zajadą swój organizm. Ja swój zajechałem także dziękuję, piszę z własnego doświadczenia.
Dobra, dobra. Kilka osob pisze tu o PESELu. Faktycznie chlopaki kręcą mocne waty, Ty też. Na film tylko pobieżnie zetknąłem (wieczorem sobie go obejrzę w całości), ale tu jest kilka czynników ktore spowodowały, ze nie dałeś rady. Generalnie powinieneś sie otrzaskać w takich jazdach, im blizej tylnego kola kolegi jestes (kwestia zaufania i pewności co do jego umiejętności i zachowania) tym większa oszczednosc na watach. Z tego co widziałem to jest do poprawienia u Ciebie. Kolejna rzecz - to umiejętność zlozenia się dość agresywnie na rowerze - im lepiej to zrobisz tym wiekszy uzysk dla Ciebie gdy jedziesz za kimś, czy tez sam prowadzisz grupę. Z tym wiekiem to bym nie przesadzał, tu bardziej kwestia treningu do rozwinięcia jest. Faktycznie czasu sie nie oszuka, ale pisanie o wiekowych zawodowcach co zaliczają spadek formy, to takie nieprzystające. Tam dochodzi duzo innych czynników - rowniez tych nielegalnych 😂
A te Wheeltopy to warto brać? Bo już zamawiałem ale na pytanie do nich czy jak mi padnie np. przerzutka czy manetka to czy będą mógł kupić zapasową na razie nic nie odpowiedzieli 😂
Szacun dla chłopaków, dla Ciebie także. Ps co do końca poważnego ścigania, to na prawdę czasem warto wyjść na rower, tak po prostu, bez patrzenia na średnią, moc itd… 😉👍 Sama przyjemność…
Niestety w kolarstwie ma znaczenie stosunek wagi do mocy. Większość najlepszych ma sylwetki bardzo szczupłe, z wątłymi ramionami przez większość kobiet uważane za niemęskie i nieatrakcyjne. Kiedyś sporo jeździłem, jednak schudłem mocno, aż zaczęły się przytyki, że źle wyglądam itp. Teraz jeżdżę sobie dla przyjemności, trochę siłowni i jest OK.
@@Velobird niestety to minus kolarstwa - aby mieć najlepsze osiągi trzeba poświęcić sylwetkę. Ja wole jednak jeździć wolniej jak kiedyś ale wyglądać jak facet. Rozumiem jednak, jeśli ktoś dla pasji ten wygląd stawia na dalszym planie.
Ja zrobiłem na MTB 230 km w czasie 10 h,47 minut,39 SEC,ale było ciężko ostatnią godzinę do domu, ostanie kilometry, nogi,d .a bolała,aby raz taki test wytrzymałości zrobiłem i już nie powtórzę, może w grupie bo samemu ciężko, picie, żele, wszystko miałem, przerwy też na odpoczynek,co myślicie dobry czas?
Nie wiem jakie koszyki, ale na pewno bym z kolorem tu nie kombinował i dał czarne. A ten Wheeltop do mnie jakoś nie przemawia, ale uważam, że dobrze akurat zrobili z tym, że w lewej klamce jest tylko jeden przycisk (bo i po co drugi). Ja czekam aż wyjdzie gravelova elektronika od L-twoo i chyba się wtedy skuszę. A w kwestii roweru dla Damiana to myślę, że się jakiś dealer mający w ofercie czasówki się powinien zainteresować i udostępnić mu rower. Treka od Fabryki Rowerów bym tu widział albo Argon 18 od Wertykala. Ale najpierw to niech wróci do zdrowia.
@@pawelodz8050waga akurat po płaskim to ma " największe" znaczenie... Bycie lekkim wręcz przeszkadza w tym przypadku. Lepiej być trochę cięższym ale i mocniejszym, po płaskim jak myślisz kto pojedzie szybciej ten co kręci 170 czy 200 i jest 10 kg cięższy. No proste.
@@Velobird też zdecydowałem się na DJI wygrała większa uniwersalność i cena, podobna jakość i ogólnie mniej wad. Przeskok z gopro 5 powinien być zauważalny :D dziękuję za odpowiedz, dobrego dnia :)
Jazda w grupie robi wielką różnicę w stosunku do jazdy samemu. Jak jedziesz na kole trzeci czy czwatry to czasem przestać pedałować trzeba albo wręcz przyhamować. A ten co jedzie pierwszy to mu płuc w tym czasie brakuje. W większej grupie powiedzmy 30 osobowej to już coś jak jazda na kole za autobusem.
Kiedyś jechałem WTR za dwoma ziomeczkami moją szosą endurance.. 35 na blacie a ja się czułem jak w dawnych czasach kiedy spacerowo jechałem 20 km/h moim crossowym Kellysem.
@@andredo4880 Co to jest WTR? No fo 20 km/h to nie trzeba się zbytnio wysilać. Ja teraz jeżdżę crossem. Chciałbym spróbować albo gravela, albo szosy endurance. Jeszcze się zastanawiam, ale chyba komfort będzie lepszy na gravelu.
@@luklas1997 Wiślana Trasa Rowerowa, ja jeżdżę odcinkiem z Oświęcimia do Krakowa. Crossem jeździłem ze średnią 26 km/h, po zmianie na szosę zdarzało mi się jeździć i ze średnią 34 km/h. Dzisiejsze szosy endurance mają opony 32 mm, wejdzie czasami i 38 mm, do gravela wsadzisz czasami i 50mm, zwykle dają opony 40 lub 45mm. Pytanie gdzie jeździsz, ja mam same asfalty albo ścieżki rowerowe to szosa spoko, jeśli masz 1/3 tras leśne ścieżki to bierz gravela. Gravela sprawdź sobie Meride Silex albo Felt, wygodna szosa to będzie np Trek Domane albo jakaś Orbea
Bez obrazy ale wyciągnąć średnią ponad 40km/h na 200km trochę to palcem po wodzie pisane. Bez obrazy, tak mocni panowie to już (co najmniej) w drugiej dywizji ekip World Tourowych powinni się znaleźć. Ale ok., nie będę się czepiał.Pozostaje i tak pytanie co taki czy siaki wyczyn wniesie w ich "karierę" sportową 🤔
@@KoweK Tak biorę to pod uwagę jak i to że średnia ~42km/h bo tak zostało podane to sumarycznie zestawienie zarówno pewnych zwolnień jak i "nadrobień" na to konto prędkością jaką 45-50km/h ?, no nie wiem. Tak jak wspomniałem dystans niemały, podana średnia na tym dystansie 42km/h... Nie ujmując ale do Spartakusa to jeszcze im daleko.
Chłopaki jeździli kilka dni pod rząd 😉są młodzi i mocni, a mogą być jeszcze mocniejsi... zaczynałem z nimi jeździć od ich 14-15 roku życia i widzę jaki progres zrobili w tym czasie ✌️
@@Velobird "Daj Boże zdrowie". Jeszcze jak te wyczyny nie skończą się jedynie podziwem miłośników Stravy i Youtuwidzów tylko karierami sportowymi to już w ogóle wspaniale.Także trzymamy🤞🤞🤞
Gratuluję wyczynu. Chłopaki chyba trochę nie zastanowili się, żeby dla filmu odpuścić i jechać razem z Tobą. Z kolei, jakby odpuścili, to ktoś napisałby, że słabeusze, bo wyniki końcowe były słabe. No ale jakby było umówione wszystko i wspomniane na filmie, nikomu by honor nie upadł. Czyli wróciliśmy do mojego pierwszego zdania.
A ile masz lat? , wydajesz się nadal w sile wieku , parę czynników Sen , regeneracja , porzuć używki regularnie trenuj , nadal dużo możesz To głowa każe kręcić noga pamiętaj ;)
@@Velobird no ja 35 ;) pamiętam że byłeś z poprzednimi rowerami na bike fitingu Napewno to ma jakieś znaczenie , też chyba dostałeś szereg cw na poprawę mobilności , według mnie to rozchodzi się szczegóły ale jak to mówią Diabeł tkwi w szczegółach Nie zniechęcaj się bo emarytura zdecydowanie za wcześnie uwierz w siebie ;)
@@Velobird Zgadzam się w 100% z Kofejaba88. Za wcześnie na emeryturę bo ja zacząłem jeździć 2 lata termu ,a mam 44 lata (ledwo 205FTP wyciągam). Co ja mam powiedzieć? Może powinienem olać to i powiedzieć też ,że za stary jestem, że moje miejsce jest przed tv z browarem w ręku? Wielu może tylko pomarzyć żeby w wieku 36 lat mieć takie wyniki jak Ty. Jak napisał Kofejba88 wszystko jest w głowie. Trenuj dalej, nie poddawaj się, a wcześniej niż myślisz będziesz w stanie dotrzymać koła takim "koniom" ,czego Tobie i sobie życzę :P
Strzelić każdy czasem może. Ale PESEL robi niestety swoje i strzały przychodzą coraz częściej. Z czasem każdy musi przełknąć tę gorzką pigułe. Życie 🤷 Zawsze można się przerzucić na ryby albo grzyby 🤷
Dla fanu, dla sportu, bo ich to kręci. Jak byś mógł to też byś tak zapierdalał, nie czarujmy się. Oni jak będą chcieli to w każdej chwili mogą jechać na wycieczkę ze średnią 22 a ty nie pojedziesz 40 nawet jak w majtki narobisz. Więc nie marudź mi tu, pozdro😀
Pamiętam tego "ultra kolarza" jak za każdym razem odpadał z lokalnych ustawek. W kuluarach grupy był raczej pośmiewiskiem. No, ale faktycznie roweru szkoda.
Link do zbiórki... Pomóż i udostępnij
patronite.pl/z/ultradietetyk?fbclid=PAAaakdiFa-dL135T6RoRAc5yzoSC9GpCYghEfsIdPg5QDUN7mvbiyPz19QU4_aem_AZ7V3SnRv6ptrvsy8NE5ZZND8gKtFBpQSmJDf4pnIk-qiwWpzbWEE9G09IkDrGr1dSMKARi0bV6sqh-Oej-HCujW
Jak wygrywasz z młodym to mówisz: Młody musisz jeszcze dużo trenować. Jak młody wygra z tobą to mówisz: Młody ja to już stary jestem
😂😂😂
No ta ale w środku to boli ta przegrana jak cholera
Ja się cieszę, że po części wyszli z mojego skrzydła 😉
Ciekawe czy w amatorskim kolarstwie stosowany jest doping, pewnie nie. Słyszałem niedawno że w Hiszpanii był amatorski wyścig chyba w Alicante. Startowało 180 osób, amatorów pełnych pasji do kolarstwa, oddanych treningowi, pomiary mocy itp. Wiadomo zdrowa dieta treningi. Ktoś rzucił w trakcie, że na mecie będą kontrolę anty dopingowe i z tych 180 pasjonatów, przeszło 100 wycofało się, defekty, bóle brzucha, wymioty, biegunki. Ale to za granicą tam jest bardziej zepsuty świat. U nas pewnie tego nie ma. U nas jeżdżą ludzie 500 km od strzała, 1200 bez snu itp. bo kochają ten sport, no i wiadomo koła karbonowe stożek robią robotę...
Nikogo za rękę nie złapałem, ale uważam, że w polskim kolarstwie amatorskim jest doping 😒 raczej nie w takim dużym stopniu jak za granicą lecz część czołówki mastersów raczej coś zażywa jak np. Krzysztof Krzywy, który już raz został zdyskwalifikowany...
Oczywiście że stosowany jest doping. Kto to sprawdzi?
500km od strzała ,1200 bez snu na niskiej intensywności jest do ogarnięcia jak się jest wytrenowanym i wypoczętym ale jak już ktoś tak jeździ w kółko i się ściga, tudzież macha 20-30k rocznie nie turystycznie po świecie bo ma pasję i czas, tylko nap** ciężkie treningu cały tydzień jednocześnie pracując to już zapala się czerwona lampka :). Są osoby ze świetnymi genami, ale elita elity czyli pro przy takich treningach ma doping, lekarzy, transfuzję, masażystę, dietetyką i 100% poświęcenia.
jest doping, puchar wójta czy burmistrza sam się nie wygra
@@Velobird W tym albo w przyszłym roku będę kontrole. W Polsce są wyścigi amatorskie gdzie czołówka ma VAM 1500 :D i trzyma 300 FTP przez 40h godzin ultra.
To jest dobra sprawa dać się sponiewierać z lepszymi od siebie. Mi to pomaga utemperować ego i motywuje do dalszych treningów. Pozdrawiam 👍
15:22 - no nie ma dziwne że Cię odsadzili: oni kręcili 230-250 W a u Ciebie - patrząc na Twoją Stravę - było 300 W. Więc kopyto masz 😀Może to skrót kamery ale wydaje się, że do poprawy jest jazda w grupie - bliżej koła i niżej na kierownicy. PS: A, to samo powiedziałeś od 16:50 . Pozdrawiam 👍
Na tętnie pod korek to i koń by nie wytrzymał 😂
Też jestem za "zdrowym sportem dla serca" zwracaj mniej uwagi na srednie prędkości a więcej na tętno.
Do mnie już leci przez DPD szosa Koga i w sobotę jazda próbna. A będąc po drodze w moim ulubionym lumpeksie dorwałem koszulkę rowerową od Castelli w bardzo dobrym stanie za aż 10 zł. To sobie też założę, a co 😳😱.
Jazda testowa dziś zaliczona. Rowerek prosto z Holandii, urzekł mnie całkowicie. A i ludziska patrzyli lubieżnie 😳. Rama ślicznie cieniowana, typ areo i choć to jeszcze pancerze na zewnątrz to całość wygląda świetnie. Rama czarna i białe wyróżnienia jak sztyca, mostek, siodełko oraz dolne tylne widelce i szprychy. I jeszcze nowe opony od Vredestein Fortezza Senso Vred 10 Bar. Czerwony bieżnik. Jest 💪😊.
Fajnie pomyka. Zakup udany. 3 raz z rzędu kupuję 🚲 z Niderlandów. Wcześniej Giant i Bulls😊
Kinsei?
Dobrze, że kable na wierzchu. Tzn. ja mam takie preferencje 🚲owe.
@@2.35 w niczym mi to nie przeszkadza. Jestem odporny na marketing. Dziś po drodze zajechałem na mój serwis aby fachowiec ocenił 🚲 i stwierdził, że kaseta jak nowa. Jak i zresztą stan wizualny i techniczny 😊
PODOBNO W KOLARSTWIE SZCZYT FORMY PRZYPADA NA 35 +...Więc matematycznie patrząc nie powinieneś mieć problemów z młodzieżą. Raczej bym się tu dopatrywał niuansów typu wzrost, nowy rower, zła pozycja itp...A przejście na "emeryturę " może paradoksalnie tylko pomóc bo już nie będzie tej presji i spiny . Generalnie im człowiek starszy tym potrzeba dłuższej regeneracji co daje np. przewagę na zawodach.
Radek Gołębiewski tylko do pracy dojeżdża podobno :)
statystycznie facet z psem na spacerze maja srednio po 3 nogi😂
Zawsze zastanawiałem się czy taka jazda sprawia przyjemność...? Ja tam zdecydowanie jestem zwolennikiem turystyki rowerowej, jechać sobie 15-20 km/h bez zarzynania się to jest to :)
Pozdrawiamy serdecznie całą ekipę 🌞🚴 Gratulacje dla Was za dobry wynik . Trenowanie interwałów przydaje się . Ilość treningów jak obowiązki pozwolą . Ważne aby czerpać przyjemność z jazdy rowerem i możliwości startów w maratonach . Jesteś mocny i noga podaje to ważne . Dzięki za super film . Trzymajcie się cieplutko i zdrowo . Chicago 🇵🇱🚵♂️🚲
Interwały są przydatne i dobrze wpływają na rozwój, ale ja chyba na przyszły sezon sobie je odpuszczę... chyba 😉 pozdrawiam
@@Velobird Życzymy wam dużo zdrówka . Trzymajcie się cieplutko .Chicago 🇵🇱🌞🚵🚴
Szac panowie! Fajne sportowe wyzwanie w czasach romantycznej gravelowej jazdy bardzo fajnie zobaczyć takie szosowe wyzwania i zajawki.
Nasze trasy się zazębiają. Przestań płakać,za chwilę będziesz dziadkiem tak jak lubisz nazywać starsze osoby.Na bycie mistrzem czas minął, zostaje jazda dla siebie.
Oooo i "znafffca" tematu nam wszystko wytłumaczył 🤣
Mając 44 lata szosą z lemondką 100 km w 2h:28' zrobiłem po obrzeżach miasta. Avg 302w
14:20 Gerard W jechał longiem z Gdyni do Łodzi na żółtym Trek'u 🙂
Ach widzę że mnie dostrzegłeś 😂Pozdrowienia.
No i udało się załapać na filmiku - dzięki Patryk, pozdrowienia😁🤝
To przez nieogolone nogi.
Tego nie wziąłem pod uwagę 🤣
Kube to ja bardzo dobrze znam. To mistrz polski i wicemistrz swiata. Nie jeździłeś z byle kim!
Siemka.Jakiej chemi używasz do mycia całego roweru?
Nie rezygnuj z wyścigów, pojechałeś z mocarzami, normalne, że musiało być ciężko, oni pewnie długo to trenują, więc mieli przewagę. Potrenujesz i będzie lepiej.
Z wyścigów nie mam zamiaru rezygnować, a co najwyżej z trenowania ✌️
Z trenowania tez nie widze powodu bys rezygnowal.Nie ma czym sie zniechecac 42km/h na 200km to przeciez mega tepo i malo kto by nie odpadl.@@Velobird
Fajny akcent na koniec, nie dość, że odmachnął to poznał i pozdrowił. Kolarski rebel normalnie;)
Czas ze stravy to jak rozumiem jest netto, a ile było brutto?
Pewnie 6 godzin.
Ja tam jadę wolno i dokładnie, a nie odwalić trening szybko , byle jak i się jeszcze tym chwalić :)
masz jak boras
Mi sprawia frajdę krótki interwal na ok. 35-40km. Ale na dużej mocy i w pojedynkę. A z kolegami to na piwo i przegadane 100km przy umiarkowanym tempie spacerowym.
✌️
Dajesz radę mimo wszystko!!!
Mogę zapytać velobird ile masz lat? Nie ma co sie porównywać do innych, a czerpać tyle ile się da :). Przy zachowaniu zdrowych relacji z rodzinką:)
Dobrze, że Eskera nie wziąłeś 😂
🤣
Bedziesz mial moze na testy nowego cycplusa as2 pro?
Patryk który jesteś rocznik??pozdr
Ten gość co dawał zmiany to dociskał... zmiany daje się łagodnie daje wejść w koło temu co schodzi...
Wszystko fajnie, ale zmiany powinny wyglądać w ten sposób, że pociąg jedzie wężykiem prawą skrajną stroną jezdni, a jak schodzisz ze zmiany to odbijasz w lewo do środka jezdni a nie, że cały pociąg Cię wyprzedza z lewej! Kolega w zielonym siodełko obligo niżej.
Z lewej strony wiało dlatego jechaliśmy bliżej środka ✌️
@@Velobird to jeśli wiało z lewej to narazaliscie prawie całą ekipę na niebezpieczeństwo i niepotrzebne zmęczenie zamiast tylko jednego :)
9:20 najgorszy uczuć
Czyli rower tak naprawdę nie ma znaczenia bo liczy się głowa. Nie ma też sensu porównywać się do innych osób bo może to prowadzić do frustracji, widzimy, że inni są w miejscu w którym chcielibyśmy być a jedyną rzeczą którą chcielibyśmy widzieć to są wspaniałe widoki bo tego nikt Nam nie odbierze. Wspaniałych widoków życzę!
Jak doszedłeś do wniosku, że rower nie ma znaczenia? Oczywiście, że ma i to bardzo duże. Nawet 5-6km/h prędkości przy takiej samej mocy porównując szosę za 3k do szosy za 30k. Wiadomo można sobie wymienić w taniej szosie koła i będzie to już różnica 4-5hm/h ale sprzęt bardzo dużo daje. Szczególnie kiedy jedzie się z kimś kto ma podobną formę do nas bo wiadomo, na lepszym rowerze z trochę gorszą formą pojedziesz równo z innymi, którzy mają lepszą formę ale gorszy rower ale na lepszym rowerze będąc początkującym nie dogonisz kogoś na budżetówce kiedy on potrafi jechać z mocą 300wat przez godzinę a Ty 150 :)
W zeszłym roku tak samo mnie zmasakrowali mlodzicy … 30 lat różnicy robi swoje musiałem odpuścić chociaż podawałem ponad 300 przez 30min
A najgorsze że głowa by chciała, ale ciało odmawia posłuszeństwa.
To proste, jadąc średnio 40km/h. Thank you for coming to my TED talk
Naprawde musial miec gosc rower az za 80k i pozalowal ubezpieczenia, rozszerzonej gwarancji? Ponoc Trek wymienia wszystko bez marudzenia. Trudno mi sobie nawet wyobrazic rower za 80k. Juz za dyche sa dosc przyzwoite szosowki i kazdy tysiak wiecej doklada lzejsze elementy, a gdzies od 20k to juz duza przesada budzetowa i strefa dla prosow czy bogaczy. Trzeba szukac sponsorow, a nie tyrac na duze raty na budowie ;) 200 km to fajny dystans na dwa dni ;) albo 10 godzin jazdy 20 km/h ;)
200 km w 10 godzin robiłem na MTB w terenie. Taki dystans na szosie w 5 godzin powinien być standardem. Jako gówniarz zaczynałem na szosie, wiem o czym piszę.
@@robertsikora8449wąski, ale teraz to żeś mi zaimponował. Pora żebyś to jeszcze koniowi na Helu zameldował. On ma duży łeb to cię wysłucha. 😂
@@robertsikora8449 Powiedz to tym patafianom z TdF, co ostatni etap po płaskim w zeszłym roku wlekli się 39 km/h :):):)
Ta jazda 24h to nie wyścig, a eksperyment medyczny, ponadto w linku zbiórki ani słowa o połamanym rowerze.
Czemu uważasz, że to eksperyment medyczny? 🤔
@@VelobirdTakie mam zdanie, że wszystko co ponad dystanse olimpijskie oraz ironmana to jest eksperyment medyczny, ze sportem ma to już mało wspólnego. Musi iść tam srogie wspomaganie, nawet dopuszczonymi środkami, ale w ilościach jakich nie zjesz w ciągu roku. Druga rzecz to kolarze zawodowi to są poprostu freaki genetyczne, no jak może zawodowy kolarz na wyścigu mieć średnią pod 50, jak np. Ty miałeś problem z pobiciem 40 na 200 km. To są elitarni ludzie, a Ci którzy mają wybujałe ego jak np. Karaś zrobią szum 10 ironmana i się kręcą jak chomik w kołowrotku na mega bombie. Wyścig Le Mans 24h - kierowcy się zmieniają, a tu ziomek będzie grzać na rekord na rowerku. Coś chyba jest nie tak. Co gorsza ludzie mogą w nim widzieć inspirację i bez totalnej wiedzy i supli/bomby zaczną robić to samo i zajadą swój organizm. Ja swój zajechałem także dziękuję, piszę z własnego doświadczenia.
Dobra, dobra. Kilka osob pisze tu o PESELu. Faktycznie chlopaki kręcą mocne waty, Ty też. Na film tylko pobieżnie zetknąłem (wieczorem sobie go obejrzę w całości), ale tu jest kilka czynników ktore spowodowały, ze nie dałeś rady. Generalnie powinieneś sie otrzaskać w takich jazdach, im blizej tylnego kola kolegi jestes (kwestia zaufania i pewności co do jego umiejętności i zachowania) tym większa oszczednosc na watach. Z tego co widziałem to jest do poprawienia u Ciebie. Kolejna rzecz - to umiejętność zlozenia się dość agresywnie na rowerze - im lepiej to zrobisz tym wiekszy uzysk dla Ciebie gdy jedziesz za kimś, czy tez sam prowadzisz grupę. Z tym wiekiem to bym nie przesadzał, tu bardziej kwestia treningu do rozwinięcia jest. Faktycznie czasu sie nie oszuka, ale pisanie o wiekowych zawodowcach co zaliczają spadek formy, to takie nieprzystające. Tam dochodzi duzo innych czynników - rowniez tych nielegalnych 😂
A te Wheeltopy to warto brać? Bo już zamawiałem ale na pytanie do nich czy jak mi padnie np. przerzutka czy manetka to czy będą mógł kupić zapasową na razie nic nie odpowiedzieli 😂
Szacun dla chłopaków, dla Ciebie także. Ps co do końca poważnego ścigania, to na prawdę czasem warto wyjść na rower, tak po prostu, bez patrzenia na średnią, moc itd… 😉👍 Sama przyjemność…
Czasami tak robię ✌️
Niestety w kolarstwie ma znaczenie stosunek wagi do mocy. Większość najlepszych ma sylwetki bardzo szczupłe, z wątłymi ramionami przez większość kobiet uważane za niemęskie i nieatrakcyjne. Kiedyś sporo jeździłem, jednak schudłem mocno, aż zaczęły się przytyki, że źle wyglądam itp. Teraz jeżdżę sobie dla przyjemności, trochę siłowni i jest OK.
Waga oraz sylwetka ma ogromne znaczenie na rowerze ✌️
@@Velobird niestety to minus kolarstwa - aby mieć najlepsze osiągi trzeba poświęcić sylwetkę. Ja wole jednak jeździć wolniej jak kiedyś ale wyglądać jak facet. Rozumiem jednak, jeśli ktoś dla pasji ten wygląd stawia na dalszym planie.
Jakie macie opony rozmiar 25 28?
Jakos jazda na szosie przestała mnie kręcić...
Pocisneli strasznie skoro Ty nie dales rady 😮 no i po mesku zniosleś zrzucenie z koła 😅
Ja zrobiłem na MTB 230 km w czasie 10 h,47 minut,39 SEC,ale było ciężko ostatnią godzinę do domu, ostanie kilometry, nogi,d
.a bolała,aby raz taki test wytrzymałości zrobiłem i już nie powtórzę, może w grupie bo samemu ciężko, picie, żele, wszystko miałem, przerwy też na odpoczynek,co myślicie dobry czas?
Jak na solo i MTB to dobry czas ✌️
Nie wiem jakie koszyki, ale na pewno bym z kolorem tu nie kombinował i dał czarne. A ten Wheeltop do mnie jakoś nie przemawia, ale uważam, że dobrze akurat zrobili z tym, że w lewej klamce jest tylko jeden przycisk (bo i po co drugi). Ja czekam aż wyjdzie gravelova elektronika od L-twoo i chyba się wtedy skuszę. A w kwestii roweru dla Damiana to myślę, że się jakiś dealer mający w ofercie czasówki się powinien zainteresować i udostępnić mu rower. Treka od Fabryki Rowerów bym tu widział albo Argon 18 od Wertykala. Ale najpierw to niech wróci do zdrowia.
Ale 5h nie licząc tych przerw na postojach? Dla mnie to bez sensu
Młode Wilki 🚴🏼♂️ mają kopyto 💪
No mają 💪
Nie kopyto tylko niską wage i świętna wydolność. Kopyta to raczej nie mają skoro średnio tylko 230-240watt😅
@@pawelodz8050waga akurat po płaskim to ma " największe" znaczenie... Bycie lekkim wręcz przeszkadza w tym przypadku. Lepiej być trochę cięższym ale i mocniejszym, po płaskim jak myślisz kto pojedzie szybciej ten co kręci 170 czy 200 i jest 10 kg cięższy. No proste.
Jestem ciekaw jak by wyglądała wasza jazda na gravelu na 300 km 😊
80k za rower i zero ubezpieczenia ?!
Trochę lipa..
Dla mnie prędkość nieosiągalna. Ogólnie to są według mnie zawodowcy jeszcze bez kontraktów. Szacun.
Fajnie jakby mieli kontrakty 😊
Jakieś przerwy były na uzupełnienie płynów?
I na oddawanie plynow czy grubszych frakcji
Tak z ciekawości - jaki masz rozmiar ramy w szosie?
XL - 58cm
Czemu jeździcie bez rękawiczek? Czemu to służy?
A po co rękawiczki na szosie? Połowa jeździ bez, albo i więcej.
Aby chociaż dłonie były ładnie opalone 😂
Polecam koszyki Elite t race dobrze trzymają bidony i ważą jedyne 16g
a ja polecam stawianie dwójki na trasie - 200g jak ręką odjął xd
@@LT_PL w czwartkowy treningu zastosuje się do twojej porady ;)
Dzięki za jazdę Patryk 😄
No i pięknie :) Wreszcie widzę tylne światełko maksymalnie wysoko, a nie na rurze gdzie popadnie ;) Tak 3maj 👍🙂
Wziąłem sobie to do serca 😉
Wysokość montażu oświetlenia regulują przepisy.
@@utek1984 Co konkretnie w zastosowaniu do rowerów i e-bike'ów??
@@anka2866 Np maksymalna wysokość 90cm.
@@utek1984 W przypadku rowerów aktualne przepisy mówią, że światła mają być nie niżej niż 25cm i nie wyżej niż 150cm.
Boże drogi, matko przenajświętsza 😂
jaka mieliscie przewyzszenia na 200 km ?
Nie miał ubezpieczenia na taki rower? 3:00
Kolega dalej nagrywa na DJI 3?
Oczywiście 👌
@@Velobird też zdecydowałem się na DJI wygrała większa uniwersalność i cena, podobna jakość i ogólnie mniej wad. Przeskok z gopro 5 powinien być zauważalny :D dziękuję za odpowiedz, dobrego dnia :)
Za mało węgli? Ostatnio na gcn materiał był jak ładowali 120g węgli na godzinę 😅
Węgle były dobre, bo szło jakieś 90g na godzine 😉
Węgiel to Panie kolorowy dzień wcześniej się ładuje do pieca
@@mateuszorlinski1767 wiem na czym Panie kolorowy polega carb back loading😘
czyli o jakieś 40-50 za mało jak na Twoją wagę przy takich W@@Velobird
Fajna maszyna! Malowanie super!
Dzięki 😊
A ten model Pafaro to nie waży przypadkiem powyżej 8kg? .
Trochę ponad 8 waży... ja też 8 mam z przodu 😒
A nie chodzi o to, że chłopaki normalnie trenują takie dystanse i intensywność a u Ciebie to jednak coś nowego?
Ale zapitalacie, serio aż tak robi różnicę jazda w takiej grupie? ❤❤
Jazda w grupie robi wielką różnicę w stosunku do jazdy samemu. Jak jedziesz na kole trzeci czy czwatry to czasem przestać pedałować trzeba albo wręcz przyhamować. A ten co jedzie pierwszy to mu płuc w tym czasie brakuje. W większej grupie powiedzmy 30 osobowej to już coś jak jazda na kole za autobusem.
@@pawe6859 No to faktycznie można pocisnąć dłużej, o ile ktoś wytrzyma tempo. Czyli wszyscy się zmieniają regularnie co jakiś czas.
Kiedyś jechałem WTR za dwoma ziomeczkami moją szosą endurance..
35 na blacie a ja się czułem jak w dawnych czasach kiedy spacerowo jechałem 20 km/h moim crossowym Kellysem.
@@andredo4880 Co to jest WTR? No fo 20 km/h to nie trzeba się zbytnio wysilać. Ja teraz jeżdżę crossem. Chciałbym spróbować albo gravela, albo szosy endurance. Jeszcze się zastanawiam, ale chyba komfort będzie lepszy na gravelu.
@@luklas1997 Wiślana Trasa Rowerowa, ja jeżdżę odcinkiem z Oświęcimia do Krakowa. Crossem jeździłem ze średnią 26 km/h, po zmianie na szosę zdarzało mi się jeździć i ze średnią 34 km/h. Dzisiejsze szosy endurance mają opony 32 mm, wejdzie czasami i 38 mm, do gravela wsadzisz czasami i 50mm, zwykle dają opony 40 lub 45mm. Pytanie gdzie jeździsz, ja mam same asfalty albo ścieżki rowerowe to szosa spoko, jeśli masz 1/3 tras leśne ścieżki to bierz gravela. Gravela sprawdź sobie Meride Silex albo Felt, wygodna szosa to będzie np Trek Domane albo jakaś Orbea
Wszyscy mieli pomiary mocy? Bo ciekawi mnie jeżeli któryś nie miał jak Strava obliczyła średnie waty z trasy. Czy duża rozbieżność.
Wszyscy jechali z pomiarem mocy 😉
A opony nie zamulały?
Co to za model Sigmy?
200 to można zrobić w 10h a nie 5 :p
2:19 tutaj Pan Jarosław piskutas bez s powinien oddać swoje "zajebiscie silną" 😂
ja tam sam brykam, czas na rowerze to czas odpoczynku od ludzi
Bez obrazy ale wyciągnąć średnią ponad 40km/h na 200km trochę to palcem po wodzie pisane. Bez obrazy, tak mocni panowie to już (co najmniej) w drugiej dywizji ekip World Tourowych powinni się znaleźć.
Ale ok., nie będę się czepiał.Pozostaje i tak pytanie co taki czy siaki wyczyn wniesie w ich "karierę" sportową 🤔
musisz tylko wziąć pod uwagę to że te ekipy jeżdżą tak paręnaście dni z rzędu i po płaskich trasach mają o wiele lepsze średnie
@@KoweK Tak biorę to pod uwagę jak i to że średnia ~42km/h bo tak zostało podane to sumarycznie zestawienie zarówno pewnych zwolnień jak i "nadrobień" na to konto prędkością jaką 45-50km/h ?, no nie wiem.
Tak jak wspomniałem dystans niemały, podana średnia na tym dystansie 42km/h...
Nie ujmując ale do Spartakusa to jeszcze im daleko.
Chłopaki jeździli kilka dni pod rząd 😉są młodzi i mocni, a mogą być jeszcze mocniejsi... zaczynałem z nimi jeździć od ich 14-15 roku życia i widzę jaki progres zrobili w tym czasie ✌️
@@Velobird "Daj Boże zdrowie".
Jeszcze jak te wyczyny nie skończą się jedynie podziwem miłośników Stravy i Youtuwidzów tylko karierami sportowymi to już w ogóle wspaniale.Także trzymamy🤞🤞🤞
Gratuluję wyczynu. Chłopaki chyba trochę nie zastanowili się, żeby dla filmu odpuścić i jechać razem z Tobą.
Z kolei, jakby odpuścili, to ktoś napisałby, że słabeusze, bo wyniki końcowe były słabe.
No ale jakby było umówione wszystko i wspomniane na filmie, nikomu by honor nie upadł. Czyli wróciliśmy do mojego pierwszego zdania.
Nie było sensu, aby mnie holować... co innego jakbym zaczął odstawać przy końcu trasy 😉
@@Velobird Mogli wolniej jechać, żebyś też miał możliwość jechania razem.
ile szybciej jedzie sie w takiej grupie?
Pięknie!
Lokalny Tadej Pogacar musiałem dla zasięgu
8:47 jak nas kolarzy inni użytkownicy dróg maja traktować poważnie?
Ha, ja też czasem jedę przez Łęczycę i Ozorków ;)
No ja do Ozorkowa nie dojechałem... muszę to nadrobić ✌️
7:22 Palić światełka w dzień. Wy serio macie dużo kasy na baterie.
Dokładnie 👌
Porównując ciebie do młodzików to bym pewnie powiedział że Sagan z nimi jedzie.
Trochę, by się zgadzało, bo też już odchodzi na emeryturę🤔
Jeżeli jeden kolarz jest w stanie zrobić 100km w mniej niż 3h to czterech bez problemu zrobi 200km chyba że będzie 3000/4000m przewyzszen
To wcalenie nie takie łatwe, ani nie takie trudne 🤔
A ile masz lat? , wydajesz się nadal w sile wieku , parę czynników
Sen , regeneracja , porzuć używki regularnie trenuj , nadal dużo możesz
To głowa każe kręcić noga pamiętaj ;)
Mam 36 lat i tu siły i wszystko było ok... tylko coś sie opory nie zgadzaly 🤔
@@Velobird no ja 35 ;) pamiętam że byłeś z poprzednimi rowerami na bike fitingu
Napewno to ma jakieś znaczenie , też chyba dostałeś szereg cw na poprawę mobilności , według mnie to rozchodzi się szczegóły ale jak to mówią
Diabeł tkwi w szczegółach
Nie zniechęcaj się bo emarytura zdecydowanie za wcześnie uwierz w siebie ;)
@@Velobird Zgadzam się w 100% z Kofejaba88. Za wcześnie na emeryturę bo ja zacząłem jeździć 2 lata termu ,a mam 44 lata (ledwo 205FTP wyciągam). Co ja mam powiedzieć? Może powinienem olać to i powiedzieć też ,że za stary jestem, że moje miejsce jest przed tv z browarem w ręku? Wielu może tylko pomarzyć żeby w wieku 36 lat mieć takie wyniki jak Ty. Jak napisał Kofejba88 wszystko jest w głowie. Trenuj dalej, nie poddawaj się, a wcześniej niż myślisz będziesz w stanie dotrzymać koła takim "koniom" ,czego Tobie i sobie życzę :P
PESEL, po prostu
Kolarskim Ibiszem jednak nie bede 🤣
True
@@Velobird ja mam prawie 60 na karku i też z 35 letnim synem się nie ścigam tylko jeżdżę na wycieczki ...
NA JAKIECH ROWERACH TAKIE DUZE ŚREDNIE?
S-Worksy, Treki itp 😉
Strzelić każdy czasem może.
Ale PESEL robi niestety swoje i strzały przychodzą coraz częściej.
Z czasem każdy musi przełknąć tę gorzką pigułe.
Życie 🤷
Zawsze można się przerzucić na ryby albo grzyby 🤷
gravelem 31km/h przez 10 minut i płuca wyplute. Od 4 lat tego nie pobiłem. Najdłuższy dystans 253km też nie pobity będzie
niestety pro peleton pokazuje, ze mlodzi lepiej reaguja na srodki. normalnie naturalnie wytrzymalosc przychodzila z wiekiem.
i po się tak umęczać? ja tam jednak wolę swoje wakacyjne tempo podczas przejazdów rowerowych (góra do 22-23 km/h średnia).
Dla fanu, dla sportu, bo ich to kręci. Jak byś mógł to też byś tak zapierdalał, nie czarujmy się. Oni jak będą chcieli to w każdej chwili mogą jechać na wycieczkę ze średnią 22 a ty nie pojedziesz 40 nawet jak w majtki narobisz. Więc nie marudź mi tu, pozdro😀
No właśnie po co się męczyć ?? Ja tam wolę poleżeć na kanapie z piwem a nie jakimś głupim rowem w obcisłych majtach jeździć 😆😆
Po co żyć
@@tadziu2400 żeby kiedyś umrzeć. W sowitym wieku, śmiercią naturalną . Ze starości.
Trza było mówić że przez Kutno bedziecie jechać to byśmy pomogli ze średnią 😉
Ta i powiesz mi,że rower za 80k zł i nie miał AC?
Tego nie wiem 🤔
miał rower za 80k i go nie ubezpieczył? no bez jaj, serio.
trochę lipa...
Komentarz dla zasięgu, jest relatywnie długi, ale przynajmniej nic nie wnosi
Chłopaczki wyleczyli Cię z kolarstwa 🚀♣️🐎😉
Pewnie jakieś opory w rowerze. Sprawdź czy hamulce odpuszczają jak należy ;D
nie miał jakiegoś oc na rower?
I co by miało dać to OC?
@@michlax93Żebyś nie musiał ponosić kosztów materialnych jak przypierdzielisz w kogoś lub w coś.
@@michlax93 zalezy jakie byly okolicznosci uszkodzenia roweru. sorry, moze nie oc, ale bardziej rowerowe casco w tym przypadku daloby moze rade
Tzw STS 😊"Starość K....a Starość" pozdrawiam
Może coś o ramie pafaro ?
Ładnie pojechali
💪
cinka nóżka , trzeba chyba zmienic rowerek 😀
Żeby jechał na crossie esker to byłby najszybszy
Szkoda trochę, że jak się chce jeździć z kimś to rower za 5k nie wystarczy.
Jak najbardziej wystarczy i rower za 2-3k ✌️
Pamiętam tego "ultra kolarza" jak za każdym razem odpadał z lokalnych ustawek. W kuluarach grupy był raczej pośmiewiskiem. No, ale faktycznie roweru szkoda.
Widzisz co nie zabije to wzmocni... był pośmiewiskiem a teraz nie jeden chciałby osiągnąć taki poziom jak on 😉
Z Ciebie to taki Armstrong jest :)
🤣🤣