LEGDAY // Semana 4 Bulking

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025
  • Dia 1 de pierna de la semana, vamos a buscar destruir ese punto débil.

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
AUMENTAR Glúteos y Piernas rápidamente | Los mejores ejercicios33:04AUMENTAR Glúteos y Piernas rápidamente | Los mejores ejercicios
AUMENTAR Glúteos y Piernas rápidamente | Los mejores ejerciciosFitness by Vivi
มุมมอง 7M
Chris Heria tests his max squat, dead and bench! Does calisthenics have carry over to powerlifting?1:23:37Chris Heria tests his max squat, dead and bench! Does calisthenics have carry over to powerlifting?
Chris Heria tests his max squat, dead and bench! Does calisthenics have carry over to powerlifting?Larry Wheels
มุมมอง 1.4M
Science-Based Lifting "Sucks"17:14Science-Based Lifting "Sucks"
Science-Based Lifting "Sucks"Jeff Nippard
มุมมอง 1.7M
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!12:31ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!หมีเก็บบอล
มุมมอง 51K
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:55:01LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 2.5M
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.6714:51Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67PPTV HD 36
มุมมอง 390K
Joaquín Robles - Materialismo Alvargonzález ¿basura desvelada o basura fabricada? - EFO3373:52:14Joaquín Robles - Materialismo Alvargonzález ¿basura desvelada o basura fabricada? - EFO337
Joaquín Robles - Materialismo Alvargonzález ¿basura desvelada o basura fabricada? - EFO337fgbuenotv
มุมมอง 142K
QUEMAGRASA corporal de 30 minutos | La mejor clase para comenzar a entrenar32:23QUEMAGRASA corporal de 30 minutos | La mejor clase para comenzar a entrenar
QUEMAGRASA corporal de 30 minutos | La mejor clase para comenzar a entrenarEntrena con Rosa Fitness
มุมมอง 1.3M
Gregory Aldrete: The Roman Empire - Rise and Fall of Ancient Rome | Lex Fridman Podcast #4433:42:21Gregory Aldrete: The Roman Empire - Rise and Fall of Ancient Rome | Lex Fridman Podcast #443
Gregory Aldrete: The Roman Empire - Rise and Fall of Ancient Rome | Lex Fridman Podcast #443Lex Fridman
มุมมอง 5M
4 HOUR ENGLISH LESSON - ADVANCED ENGLISH VOCABULARY (Confusing English Words)3:55:574 HOUR ENGLISH LESSON - ADVANCED ENGLISH VOCABULARY (Confusing English Words)
4 HOUR ENGLISH LESSON - ADVANCED ENGLISH VOCABULARY (Confusing English Words)JForrest English
มุมมอง 285K
Aprende JavaScript Ahora! curso completo desde cero para principiantes3:58:56Aprende JavaScript Ahora! curso completo desde cero para principiantes
Aprende JavaScript Ahora! curso completo desde cero para principiantesHolaMundo
มุมมอง 2.8M
¿Cuándo debemos cambiar las calas de las zapatillas? | Ronda GCN #7420:18¿Cuándo debemos cambiar las calas de las zapatillas? | Ronda GCN #74
¿Cuándo debemos cambiar las calas de las zapatillas? | Ronda GCN #74GCN en Español
มุมมอง 11K
Curso GRATIS De Trading De Criptomonedas3:39:12Curso GRATIS De Trading De Criptomonedas
Curso GRATIS De Trading De CriptomonedasAdrián Sáenz
มุมมอง 1.9M
RETO GLUTEOS Y CADERAS 1000 REP 🔥 | Aumenta, levanta, endurece, no mas flacidez y celulitis36:33RETO GLUTEOS Y CADERAS 1000 REP 🔥 | Aumenta, levanta, endurece, no mas flacidez y celulitis
RETO GLUTEOS Y CADERAS 1000 REP 🔥 | Aumenta, levanta, endurece, no mas flacidez y celulitisFitness by Vivi
มุมมอง 853K
IFBB PRO Добри Делев в "Легенди" / IFBB PRO Dobri Delev @ Legends2:39:12IFBB PRO Добри Делев в "Легенди" / IFBB PRO Dobri Delev @ Legends
IFBB PRO Добри Делев в "Легенди" / IFBB PRO Dobri Delev @ LegendsЛегенди / Legends
มุมมอง 235K
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
มุมมอง 1.6M
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱00:13Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱Giggle Jiggle Turkish
มุมมอง 2.4M
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น2:13:31🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็นโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 960K
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู05:43ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยูสปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 96K
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
มุมมอง 15M
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!34:34ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!My Mate Nate
มุมมอง 912K
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 20244:08:46Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 555K
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ2:45:44Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบBay Riffer
มุมมอง 167K