Chin-Up Progression: How to Get Your First Chin-Up

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 38

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
How To Do CHIN-UPS: Grip, Weighted Chin-Ups, Programming, & Fixing Common Errors2:20How To Do CHIN-UPS: Grip, Weighted Chin-Ups, Programming, & Fixing Common Errors
How To Do CHIN-UPS: Grip, Weighted Chin-Ups, Programming, & Fixing Common ErrorsBarbell Logic
มุมมอง 47K
How to do Chin ups for Beginners12:22How to do Chin ups for Beginners
How to do Chin ups for BeginnersSusan Niebergall Fitness
มุมมอง 10K
Fix Your Deadlift Form: Back Extension vs Flexion12:56Fix Your Deadlift Form: Back Extension vs Flexion
Fix Your Deadlift Form: Back Extension vs FlexionBarbell Logic
มุมมอง 39K
24 ชั่วโมงใน ห้องขังเดี่ยว ( อยู่รอดเอาไปเลย 100,000 บาท )1:19:3024 ชั่วโมงใน ห้องขังเดี่ยว ( อยู่รอดเอาไปเลย 100,000 บาท )
24 ชั่วโมงใน ห้องขังเดี่ยว ( อยู่รอดเอาไปเลย 100,000 บาท )Ananped
มุมมอง 986K
🔥 Anime Vanguards นั่งเล่นอัพเดท 1 ยาวๆ รีวิวทุกตัว/อธิบายสกิลติดตัว เล่นครบทุกระบบใหม่ในสตรีม!!11:25:26🔥 Anime Vanguards นั่งเล่นอัพเดท 1 ยาวๆ รีวิวทุกตัว/อธิบายสกิลติดตัว เล่นครบทุกระบบใหม่ในสตรีม!!
🔥 Anime Vanguards นั่งเล่นอัพเดท 1 ยาวๆ รีวิวทุกตัว/อธิบายสกิลติดตัว เล่นครบทุกระบบใหม่ในสตรีม!!Zeroz Kingner
มุมมอง 160K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 8 : บอร์นมัธ พบ อาร์เซน่อล03:43ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 8 : บอร์นมัธ พบ อาร์เซน่อล
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 8 : บอร์นมัธ พบ อาร์เซน่อลTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.1M
🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ เชลซี | หงส์แดงเปิดรังแอนฟิลด์ดวลสิงห์บลู MW82:56:48🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ เชลซี | หงส์แดงเปิดรังแอนฟิลด์ดวลสิงห์บลู MW8
🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ เชลซี | หงส์แดงเปิดรังแอนฟิลด์ดวลสิงห์บลู MW8GOTJISIRI CH
มุมมอง 269K
HOW TO GET YOUR FIRST CHIN-UP: 4 STEP WORKOUT PLAN14:21HOW TO GET YOUR FIRST CHIN-UP: 4 STEP WORKOUT PLAN
HOW TO GET YOUR FIRST CHIN-UP: 4 STEP WORKOUT PLANJordan Syatt
มุมมอง 273K
You CAN do pullups, my friend!6:24You CAN do pullups, my friend!
You CAN do pullups, my friend!Hybrid Calisthenics
มุมมอง 15M
How To Warm Up for Squats, Deadlifts & More - Keep It Simple9:55How To Warm Up for Squats, Deadlifts & More - Keep It Simple
How To Warm Up for Squats, Deadlifts & More - Keep It SimpleBarbell Logic
มุมมอง 117K
How to get your first chin-up | Beginner Chin-up Workout Routine7:31How to get your first chin-up | Beginner Chin-up Workout Routine
How to get your first chin-up | Beginner Chin-up Workout RoutineSimonster Strength
มุมมอง 12K
3 Simple Exercises to Build A Weak Voice16:323 Simple Exercises to Build A Weak Voice
3 Simple Exercises to Build A Weak VoiceLaryngopedia
มุมมอง 2M
Pullups vs Chinups: The BIG Differences!!9:48Pullups vs Chinups: The BIG Differences!!
Pullups vs Chinups: The BIG Differences!!ATHLEAN-X™
มุมมอง 3.8M
How To Do Romanian Deadlifts + Programming Tips7:59How To Do Romanian Deadlifts + Programming Tips
How To Do Romanian Deadlifts + Programming TipsBarbell Logic
มุมมอง 154K
Dramatically Improve Your Pull Up Strength6:52Dramatically Improve Your Pull Up Strength
Dramatically Improve Your Pull Up StrengthAdam Frater
มุมมอง 1.3M
How to Increase PULL-UP STRENGTH - Full Program, Reps & Sets to Get Better At Pull Ups & Chin Ups10:32How to Increase PULL-UP STRENGTH - Full Program, Reps & Sets to Get Better At Pull Ups & Chin Ups
How to Increase PULL-UP STRENGTH - Full Program, Reps & Sets to Get Better At Pull Ups & Chin Upseugene teo
มุมมอง 2.4M
สิ่งประดิษฐ์สุดแปลกจากญี่ปุ่น แบบนี้ดีไหมนะ? #ดรไอซ์01:00สิ่งประดิษฐ์สุดแปลกจากญี่ปุ่น แบบนี้ดีไหมนะ? #ดรไอซ์
สิ่งประดิษฐ์สุดแปลกจากญี่ปุ่น แบบนี้ดีไหมนะ? #ดรไอซ์DR ICE
มุมมอง 331K
the balloon deflated while it was flying #tiktok00:19the balloon deflated while it was flying #tiktok
the balloon deflated while it was flying #tiktokАнастасия Тарасова
มุมมอง 7M
‘กรรชัย’ แจงเหตุหนีลงเขาไปสึกผิดหวัง ว.วชิรเมธี’กล่าวหาเป็นศาลเตี้ยขอใส่บาตรพระอาจารย์ ไม่ฟ้องหมิ่นฯ17:57‘กรรชัย’ แจงเหตุหนีลงเขาไปสึกผิดหวัง ว.วชิรเมธี’กล่าวหาเป็นศาลเตี้ยขอใส่บาตรพระอาจารย์ ไม่ฟ้องหมิ่นฯ
‘กรรชัย’ แจงเหตุหนีลงเขาไปสึกผิดหวัง ว.วชิรเมธี’กล่าวหาเป็นศาลเตี้ยขอใส่บาตรพระอาจารย์ ไม่ฟ้องหมิ่นฯเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 2M
白天使跳舞夜晚就不一样了？#天使 #小丑 #超人不会飞00:25白天使跳舞夜晚就不一样了？#天使 #小丑 #超人不会飞
白天使跳舞夜晚就不一样了？#天使 #小丑 #超人不会飞超人不会飞
มุมมอง 2.5M
🔴LIVE เชียร์สด : วูล์ฟแฮมป์ตัน พบ แมนเชสเตอร์ ซิตี้ | หมาป่าเปิดรังดวลเรือใบสีฟ้า MW82:08:56🔴LIVE เชียร์สด : วูล์ฟแฮมป์ตัน พบ แมนเชสเตอร์ ซิตี้ | หมาป่าเปิดรังดวลเรือใบสีฟ้า MW8
🔴LIVE เชียร์สด : วูล์ฟแฮมป์ตัน พบ แมนเชสเตอร์ ซิตี้ | หมาป่าเปิดรังดวลเรือใบสีฟ้า MW8GOTJISIRI CH
มุมมอง 218K
ไฮไลท์ฟุตบอล #บุนเดสลีกา 2024/25 | บาเยิร์น มิวนิค 4-0 สตุ๊ตการ์ท | 19 ต.ค. 6708:42ไฮไลท์ฟุตบอล #บุนเดสลีกา 2024/25 | บาเยิร์น มิวนิค 4-0 สตุ๊ตการ์ท | 19 ต.ค. 67
ไฮไลท์ฟุตบอล #บุนเดสลีกา 2024/25 | บาเยิร์น มิวนิค 4-0 สตุ๊ตการ์ท | 19 ต.ค. 67PPTV SPORTS
มุมมอง 558K
날개를 펄럭이는 알파벳로어 B 만들기 🔤 Alphabet Lore B00:36날개를 펄럭이는 알파벳로어 B 만들기 🔤 Alphabet Lore B
날개를 펄럭이는 알파벳로어 B 만들기 🔤 Alphabet Lore B규파gyupa
มุมมอง 1.9M
Miss Grand International 2024 - National Costume Competition1:54:11Miss Grand International 2024 - National Costume Competition
Miss Grand International 2024 - National Costume CompetitionGrandTV
มุมมอง 2.6M