🤯TOP 10 ALIMENTOS ALTOS EN PROTEINA PARA REVERTIR LA RESISTENCIA A LA INSULINA | Manu Echeverri

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  • เผยแพร่เมื่อ 30 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 242

  • @cristinamondragon05
    @cristinamondragon05 6 หลายเดือนก่อน +5

    1- CARNE 🥩
    2- HUEVOS 🥚
    3- YOGURT GRIEGO
    4- QUESO COTAGGE
    5- POLLO 🍗
    6- SALMÓN 🍣 Y PESCADO
    GRASO O SARDINA
    7- MARISCOS 🍤
    8- PROTEÍNA EN POLVO
    9- CERDO 🐖
    10- HÍGADO - CORAZÓN-
    MOLLEJAS
    ❤🥩

  • @nosenifreirunhuevo859
    @nosenifreirunhuevo859 10 หลายเดือนก่อน +6

    La sardina, la pobre ha venido a este mundo a ser comida por todas las especies, incluida la más depredadora que somos nosotros.
    Gran alimento que yo la catalogaría como un super alimento. Gracias por estos vídeos tan informativos.

  • @andreamoraga6814
    @andreamoraga6814 10 หลายเดือนก่อน +12

    La proteína es maravillosa y podemos incluirla en nuestra dieta de muchas maneras. Yo incluyo las carnes frías y los quesos. El huevo es el rey de mi despensa. Un gran abrazo desde Santiago de Chile.

  • @Alma_Marin
    @Alma_Marin หลายเดือนก่อน

    🥩❤️si crecí comiendo menudencia e hígado pero ahora no porque al padre de mis hijos y a mis hijos nos les gusta, pero necesito volver a consumir por la necesidad de cumplir mis requerimientos de proteína, gracias por la información, y saludos y bendiciones desde México 🇲🇽 😊

  • @viviamchavarria4445
    @viviamchavarria4445 2 หลายเดือนก่อน

    Excelente video. Me gusta como comparte muy claro para entender. Gracias 😊 desde C.R.🥩🇨🇷

  • @nadyadevia4797
    @nadyadevia4797 10 หลายเดือนก่อน +8

    ❤🥩 amo los órganos o achuras como le decimos en Argentina.

  • @amianzepolzaid5674
    @amianzepolzaid5674 10 หลายเดือนก่อน +2

    🍗🥩🥓🍤🦞🦪me gustan mucho los organos riquísimo el hígado mmmm ,si crecí comiendo organis y los compro.🎉

  • @antoniosalazar972
    @antoniosalazar972 10 หลายเดือนก่อน +5

    Toni, desde Barcelona, España, magnífico Video Manu, bueno como todos los que haces, pero este me parece especialmente importante, existe muchísima confusión, pero muchísimo en este tema y yo personalmente estoy harto de verlo cada día por todos lados, lamentablemente, yo creo que el 95 % de las personas no consumen suficiente proteína, y además, si consumen lamentablemente carbohidratos refinados a diestro y siniestro, hay gente que por desgracia, piensa que está comiendo sano y bien y además bien nutrida y es exactamente todo lo contrario, eso sumado a que sigue habiendo gente creyendo en el déficit calórico para perder peso, provoca una y otra vez los mismos errores, entre esos puntos me parece especialmente reseñable el siguiente: muchas veces, si miramos las tallas de la ropa, en vez de mirar tanto el peso nos llevaríamos una grata sorpresa. Muchos casos, puede haber dos personas que miran y pesan lo mismo y sin embargo, tener aspectos totalmente diferentes, esto es porque si ejercitando el cuerpo conseguimos una masa muscular en condiciones, obviamente se nos verá mucho más delgados y a lo mejor pensamos solamente algunos kilos menos, eso obvio que para personas con obesidad sobra muchísimo peso y todo esto ayuda muchísimo, es una manera de ver que para ayudar a los demás, es imprescindible explicarle bien las cosas, tal y como haces tú, por lo tanto, me ha encantado este Video y ojalá que entre todos con tu ayuda y la de otros muchos profesionales que están ahí justamente para ayudar consigamos una mejora cada vez más grande de la gente hola un saludo para todos familia Echeverri y muchas gracias

  • @beapernas2001
    @beapernas2001 10 หลายเดือนก่อน +2

    🇦🇷🇦🇷🇦🇷 🥩🍗 mi mamá siempre nos preparaba hígado encebollado, le ponía un chorrito de vinagre al final. Riquísimo! Ella me lo daba con puré de papas, yo lo como con puré de coliflor. Y con el hígado de pollo hago paté. 😊❤

    • @nurysjosepha7263
      @nurysjosepha7263 10 หลายเดือนก่อน

      🥩🫀

    • @nurysjosepha7263
      @nurysjosepha7263 10 หลายเดือนก่อน

      Uff Manu, mi mamá nos preparation hasta huevas de toro😂😅😂

  • @ChatisPalma
    @ChatisPalma 5 หลายเดือนก่อน +1

    Que bárbara me encanta tu dedicación y tus videos ❤

  • @mayisuarez6895
    @mayisuarez6895 หลายเดือนก่อน

    Si me gusta el hígado, molleja y corazón, gracias Manu❤

  • @rolandogarcia2373
    @rolandogarcia2373 2 หลายเดือนก่อน

    excelente info gracias Manu, de joven si comía higado y algunas menudencias ahora no ❤❤❤❤🥩🥩🥩🥩

  • @lilianagil9362
    @lilianagil9362 10 หลายเดือนก่อน +7

    ❤🥩 siiiii Manu x favor receta de Hígado y demás, amo todas tus recetas

    • @CARMENCITA2024
      @CARMENCITA2024 10 หลายเดือนก่อน

      Hígado encebollado 🧅 con pimiento 🫑 🤤 😋

  • @claudiaitzelmartinez4473
    @claudiaitzelmartinez4473 10 หลายเดือนก่อน +2

    ❤️🥩❤Gracias por compartir esa lista de proteinas, si estaria bien mas recetas, yo prepraro higado en cebollado con pimienta

  • @BlancaPatriciaCotaPedrin
    @BlancaPatriciaCotaPedrin 2 หลายเดือนก่อน

    ❤🥩gracias por la información
    Bendiciones

  • @marmariacapicu3194
    @marmariacapicu3194 10 หลายเดือนก่อน

    Si yo crecí comiendo órganos el sudado de lengua para los domingos y la sopa de pasta con menudencias de lo mejor hoy en día cocino el hígado encebollado los corazones y mollejas en sopa o asados el riñón con pago y huevo es de mis favoritos y ni hablar de la chinchilla lo maximo

  • @crhistianlanderosl1685
    @crhistianlanderosl1685 10 หลายเดือนก่อน +1

    ❤ 🥩Yo crecí comiendo hígado pero no es algo que me guste. Hace muchos años un amigo del trabajo tenía unos chicos peruanos rentando un apartamento aquí en la ciudad de Mexico y en una de sus reuniones tuve la suerte de probar corazón de res ♥️ a me encantó. Lo malo es que no he conocido lugares que vendan órganos como para comer.

  • @mayuli1714
    @mayuli1714 2 หลายเดือนก่อน

    ❤Wow el higado no se si me atreveria a comerlo de nuevo , solo me gustan las mollejas de pollo en fricase. muy buen video.

  • @elmaaguilera7590
    @elmaaguilera7590 10 หลายเดือนก่อน +1

    ❤ a mi me gustan los tacos de higado con su cebollita y cilantro con su respectiva salsa picante

  • @milagrosvelasquez9932
    @milagrosvelasquez9932 10 หลายเดือนก่อน +1

    ❤🥩 Mi querida Manu en efecto me creeras que antes de conocerte le tenia miedo al huevo un couch me dijo comete 5 huevos al dia en mi dieta porque necesitaba subir y yo ese dia nomas lo vi y luego me fui como estamos tan equivocados y el cuerpo lo siente desde dia mi salud cambio totalmente hasta el dia de hoy y no piensao cambiar. La proteina que mas me gusta es el HUEVO, POLLO YOGURT QUESO RICOTA PROTEINA WHEY Y AUNQUE como dices tiene un poco mas de carbohidratos el HIGADO MI FAVORITO❤❤❤❤❤

  • @isagallardo6262
    @isagallardo6262 10 หลายเดือนก่อน

    En mi niñez comía hígado de res , corazón, tripas, hígado de pollo, mollejas, patas de polllo, de cerdo, cola de res , lengua, bueno era lo mas económico y mi madre y hernana mayor nos lo preoaraban y, a decir verdad me gustan, ya no los como y a mis hijos rara vez los consumen, pero son deliciosos😋🥩🥚🧀🍖🍗🍳un saludo Manu y gracias por la información👋👍🇲🇽

  • @auraavellaneda6726
    @auraavellaneda6726 10 หลายเดือนก่อน

    Mi madre hacia los corazones pequeños rellenos de tocino, jamón y chorizo. Los cocia con garbanzos en agua y el consomé es delicioso

  • @DianaGomezJG
    @DianaGomezJG 10 หลายเดือนก่อน +1

    Manu, soy órgano lover❤

  • @MikeLike-v2s
    @MikeLike-v2s 7 หลายเดือนก่อน

    Manu eres una Excelente persona, me encanta el hígado , me has ayudado mucho en mi resistencia ala insulina mil gracias 🙏🙏🙏

  • @Evelyn-lj4ts
    @Evelyn-lj4ts 4 หลายเดือนก่อน

    ❤🥩 mi madre que en paz descanse, me daba hígado y otros interiores así que hasta hoy puedo comerlos y me gustan 😊

  • @lidiadelcarmenrendonruiz2065
    @lidiadelcarmenrendonruiz2065 10 หลายเดือนก่อน

    ❤🥩🍗🍖me encanta el hígado encebollado y las menudencias, las comí de niña y enseñe a mis hijos a comerlas

  • @MariaRosas-o8j
    @MariaRosas-o8j 9 หลายเดือนก่อน

    Manu, eres la mejor! Por favor danos la receta del hígado! Gracias por la excelente información!

  • @yirbepereira1597
    @yirbepereira1597 10 หลายเดือนก่อน

    Tengo un pequeño de 10 años y tiene resistencia a la Insulina y el ácido Úrico elevado, le prohibieron las carnes rojas.estoy muy preocupada por que él no come verduras crudas y muy pocas fruta. Recién ahora está tratando de comer huevos. Debo cuidar su alimentación y mucho ejercicios, esa fue la recomendación de la Dra.

  • @nancy2011full
    @nancy2011full 10 หลายเดือนก่อน

    Hola Manu siiii sube la receta de como preparas el hígado

  • @idagarcia2610
    @idagarcia2610 10 หลายเดือนก่อน

    A mí me encanta el hígado encebollado y en tacos con su cilantro, cebolla y salsa 😋
    También las mollejas asadas y guisadas deliciosos.corazon y riñón no lo cómo mucho.
    ♥️🥩

  • @beapernas2001
    @beapernas2001 10 หลายเดือนก่อน +2

    🇦🇷🇦🇷🇦🇷 Manu x favor habla de la merluza. Acá en Buenos Aires es el más accesible. Muchas gracias 😘

  • @legnahernandez4054
    @legnahernandez4054 10 หลายเดือนก่อน

    ❤ 🥩Me encanta el higado y siempre los nutricionista q he ido me lo han prohibido me encanta saber q si puedo comer hígado mollejitas incluso la panza q tan mal hablaban muchos nutricionistas

  • @valentinapazgutierrezperei3301
    @valentinapazgutierrezperei3301 10 หลายเดือนก่อน +2

    Manu por favor haz receta de cómo preparar hígado!

    • @CARMENCITA2024
      @CARMENCITA2024 10 หลายเดือนก่อน

      Pleaseeeee 😊

  • @mariaquesada5743
    @mariaquesada5743 10 หลายเดือนก่อน

    Amo el higado ,y el Cameron pero deje de comerlo por Ohio una informacion donde decian que si mi colestor estaba a desnivel ,lo evitara.pero si soy de Cuba y si se come organos.

  • @ingridkaf
    @ingridkaf 10 หลายเดือนก่อน +2

    ❤️🍗 A mi me gustan las menudencias de pollo (patas, pescuezo, mollejas, corazón) me encanta la sopa de verduras que mi mamá hace con menudencias; también me gusta el hígado de res.

  • @gabrielasantiso1928
    @gabrielasantiso1928 10 หลายเดือนก่อน

    ❤🥩 Me encantan los órganos! Muy buena opción de proteínas. De hecho hoy tengo para cocinar unos riñones de cerdo 🤤

  • @judithalvarez15
    @judithalvarez15 10 หลายเดือนก่อน

    ❤🥩 si me encanta todo eso de la menudencia 🫶

  • @nuriabernardo7180
    @nuriabernardo7180 10 หลายเดือนก่อน

    A mi me encantan los órganos,!higado ,atadura que es el pulmón,sesos ,mollejas que ricos😊

  • @joseyoris2531
    @joseyoris2531 10 หลายเดือนก่อน

    Excelente gracias saludos desde Venezuela

  • @amoserketo
    @amoserketo 10 หลายเดือนก่อน

    MANU: Un buen video seria sobre salubridad en cantidad de consumo semanal de carne de vaca y achuras (menudencias)

  • @lidiainesvintimolina5401
    @lidiainesvintimolina5401 10 หลายเดือนก่อน +1

    Cuanta grasa por día debemos comer Manu. Desde ya gracias te sigo hace mucho pero comencé hace 20 días. Sos una geniaaa! Soy de Rosario Argentina 😊

  • @berthamariamurillonavas9798
    @berthamariamurillonavas9798 10 หลายเดือนก่อน

    🥩 gracias y si crecí comiendo órganos pero me gustan unos como el hígado el corazón el bofe muy ricos

  • @mariadoloresmerino8210
    @mariadoloresmerino8210 10 หลายเดือนก่อน

    Buenos dias manuela, me encanta el higado encebollado

  • @catasalazarh
    @catasalazarh 10 หลายเดือนก่อน +1

    Si.. en mi casa enseñaron a comer de todo y me encantan los órganos!

  • @Grei02
    @Grei02 3 หลายเดือนก่อน

    También se puede comer rabona de ganado.Es riquísimo !!! y alto en colágeno

  • @mariatoro6557
    @mariatoro6557 10 หลายเดือนก่อน

    ❤🥩. Amo los órganos me recuerda muchísimo mi niñez .. soy Colombiana y ese era el desayuno todos los sábados .. aparte el hígado una vez a la semana

  • @josefinagomez7365
    @josefinagomez7365 10 หลายเดือนก่อน +1

    Soy argentina.. y los órganos son parte de la parrilla .. excelentes los videos.. graciass

  • @mariadelcarmenvitiello668
    @mariadelcarmenvitiello668 10 หลายเดือนก่อน

    🥩🫀🥩 Hola hola querida Manu Buenos Días FELIZ INICIO DE SEMANA!!! Te saludo con cariño chau 🙋💋❤️🫀🥩🫀

  • @LuisGeouru
    @LuisGeouru 10 หลายเดือนก่อน

    Manu
    Gracias por la explicacion concreta bien entendible

  • @nenatorres964
    @nenatorres964 10 หลายเดือนก่อน +2

    A mi me encanta el hígado de res encebollado, gracias por esta información Manu!! ❤🥩

  • @maribelm1332
    @maribelm1332 10 หลายเดือนก่อน

    Hola Manu! A mi me encantan los chinchulines y si me gustan los higaditos de pollo.

  • @MariselaGutiérrez-u7s
    @MariselaGutiérrez-u7s 7 หลายเดือนก่อน

    Hola manu..empezare q llevar tus consejos para mejorar mi salud

  • @Melyp29
    @Melyp29 10 หลายเดือนก่อน

    ❤🥩 Me encanta las opciones de proteínas 😊, soy amante de la molleja de pollo 🍗!!!

  • @adrianatorres2655
    @adrianatorres2655 9 หลายเดือนก่อน

    Manu eres maravillosa ! Me encantan tus vídeos … me gustaría q hablaras de macros en cuanto a los net carbs ya q estoy comiendo 1200 calorías al día para bajar de peso y me paso mucho de los net carbs ! Help

  • @astridgoicoechea9028
    @astridgoicoechea9028 10 หลายเดือนก่อน

    Me encanta la menudencia 🤤🤤🤤

  • @guadalupeleyva8728
    @guadalupeleyva8728 7 หลายเดือนก่อน

    Hola hoy ví tus vídeos por primera vez. Me encantan!!
    Podrías dar más opciones de proteína vegetal ❤. Muchas gracias

  • @CARMENCITA2024
    @CARMENCITA2024 10 หลายเดือนก่อน

    EXCELENTE VÍDEO 💪💪 🔥🔥 Como TODOS los tuyosssss 🎉🎉GRACIAS ‼️‼️

  • @mariaeugeniabrieba9879
    @mariaeugeniabrieba9879 10 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Manu.... gracias por tus consejos. Estoy leyendo "La revolución de la glucosa" de Jessie Inchauspé. Da consejos de alimentación. No se si será posible que lo comentes. Un abrazo. ❤🥩

    • @amoserketo
      @amoserketo 10 หลายเดือนก่อน +1

      Lo comento en varios videos de hecho debe tenerlo de seguro como título en algunos de sus vlogs

  • @eduardovidaurrer.7720
    @eduardovidaurrer.7720 10 หลายเดือนก่อน

    ❤🥩 si puedo comer órganos, pero no los escogería 😅.
    Con lo que no puedo es con el hígado, pero creo que por la textura es que no termino de tolerarlo, tal vez con tu próxima receta por fin logré comerlo 😊. Como siempre mil gracias Manu.

  • @IllianaLizbethNavaSilva
    @IllianaLizbethNavaSilva 3 หลายเดือนก่อน

    🥩🫀como higado y es delicioso

  • @raquelcontrera1004
    @raquelcontrera1004 10 หลายเดือนก่อน

    🥩❤Gracias por los hermosos videos asia mucho tiempo que no comia organos por creia que me engordar hasta que te conoci y no vajo de peso pero como rico y muchos mas de lo que comia abrazos para uds.

  • @neryluz3265
    @neryluz3265 8 หลายเดือนก่อน

    A mi me encantan ❤

  • @familiarojascastro7559
    @familiarojascastro7559 9 หลายเดือนก่อน

    Hola Manu llegué a ti porque mi esposo está en este momento Prediabetico tomando metformina por 3 meses y además tiene hígado graso 🥺quería saber si el puede comer yogurt Griego y el queso cottage? Te agradezco nos ayudes 🙏🏽

  • @IsaBazan
    @IsaBazan 10 หลายเดือนก่อน

    🫀🥩 mi mamá odiaba el hígado, pero a mí si me gusta. Me gustan las mollejas, la lengua, la pancita y las mollejas de res.
    Si, muéstranos la receta de hígado que preparas.

  • @Natalia-wf2wj
    @Natalia-wf2wj 10 หลายเดือนก่อน

    ❣🥩🍗🥓🧀 gracias por la info, me gustan las deliciosas vísceras de pollo !!

  • @maryuriospina2244
    @maryuriospina2244 10 หลายเดือนก่อน

    ❤️🥩🥩me encantan ..Crecí comiendo todas esos órganos,las patas de pollo son para mí un manjar😊🤭

  • @AliciaRamirez-zu1ug
    @AliciaRamirez-zu1ug 10 หลายเดือนก่อน

    Hola Manu. Siii como algunos(corazon, higado, chinchulin) 🤍🥩

  • @lorenaosano14
    @lorenaosano14 10 หลายเดือนก่อน

    Gracias Manu super interesante el video, me va a ayudar muchisimo. Saludos.

  • @rossypinto2002
    @rossypinto2002 10 หลายเดือนก่อน

    ❤🥩Buenos días querida Manu, me encantan las mollejas y las patitas de pollo, deli deli deli

  • @victoriahernandez8621
    @victoriahernandez8621 10 หลายเดือนก่อน

    A me encanta el hígado, y todas las voceras y también los pies de pollo 🥩

  • @marianbenitoneila912
    @marianbenitoneila912 10 หลายเดือนก่อน

    Buenas Manu. Mañana voy yo a comer filete de hígado de rea orgánico.
    Hace siglos q no lo como xq tengo la B12 muy muy alta y me daba miedo.
    Por cierto, no sabrás tú a qué puede deberse tener valores de 1800 de B12?.
    Los médicos consultados no encuentran nada malo pero tp se lo explican.
    En cualquier caso, un abrazo y como siempre, muy buen vídeo.❤

  • @angelicapadilla3083
    @angelicapadilla3083 10 หลายเดือนก่อน

    Gracias por toda esta información, me gustaría saber a que llamas dieta queto

  • @isabelcristinamontoyaurreg6520
    @isabelcristinamontoyaurreg6520 10 หลายเดือนก่อน

    Hola Manuela, quisiera saber si das asesoría personalizada, cómo puedo contactarte es 🚨 urgente Dios te bendiga

  • @consuelovisbal7246
    @consuelovisbal7246 10 หลายเดือนก่อน +2

    Hola Manu gracias por tu luz!
    Me han dicho q el salmon tiene mucho mercurio porq permanece mucho en el mar!
    Me ayudas por favor!?

    • @amoserketo
      @amoserketo 10 หลายเดือนก่อน

      Te recomiendo que investigues más, con lo que te dijeron no deberíamos comer ningún pez, tengo entendido y estudiado que los peces que tienen mayor cantidad de mercurio son los de gran tamaño, por ej el atún, por lo cual se recomienda ingerir una lata de 150 gr aprox solo una vez por semana

    • @amoserketo
      @amoserketo 10 หลายเดือนก่อน

      Se que Manu tiene videos hablando del atún o de peces y nivel de mercurio, suerte

  • @OscarAbellonavisson
    @OscarAbellonavisson 10 หลายเดือนก่อน

    🥩🥩 Manu me encanta el Hígado una delicia .. gracias por el video me recuerdas donde conseguir proteínas

  • @lilianavillalobos5495
    @lilianavillalobos5495 10 หลายเดือนก่อน

    ❤🥩 gracias Manu, te esperamos en México 😊

  • @hugoenriquemagananunez9747
    @hugoenriquemagananunez9747 10 หลายเดือนก่อน +1

    Nunca he comido organos, pero danos ideas de como prepararlos, para comenzarlos a incluir en nuestra dieta. Muchas gracias Manu ❤

  • @rominavanesatabiaroble8376
    @rominavanesatabiaroble8376 6 หลายเดือนก่อน

    En Argentina se come mucho atún o caballa en lata, al natural o al aceite. Es bueno?

  • @김공원살로메
    @김공원살로메 10 หลายเดือนก่อน +1

    ❤️🥩❤️ Muchas gracias Manu por el video, super importante el consumo de proteína, un macro que en los últimos meses le he prestado más atención ❤ en mi familia consumimos muchos órganos ❤️🥩❤️

  • @tomatotomato9680
    @tomatotomato9680 10 หลายเดือนก่อน

    ❤Manu, un saludito y muchas gracias siempre 😊
    yo soy colombiana y crecí comiendo fritanga, menudencias etc 😊 de cerdo y pollo .
    Ahora vivo en México y no es tan fácil encontrar menudencias como higaditos o corazoncitos de pollo
    Hígado de res si consigo y es muy barato supongo que es porque no comen mucho 🤔
    Me gustaría encontrar órganos orgánicos pero aún no he visto.

    • @judithduarte9861
      @judithduarte9861 10 หลายเดือนก่อน

      Que raro en todos los mercados de México existen locales que sólo venden pollos y también venden la menudencia!

  • @cocinandoconclara9577
    @cocinandoconclara9577 หลายเดือนก่อน

    Hola me encanta los comer órganos el más delicioso es hígado de ternera es delicioso 🐷

  • @susanapinciaro3693
    @susanapinciaro3693 10 หลายเดือนก่อน

    Manu, me encantan los órganos, especialmente el hígado, mollejas, chinchulines riñón. Los como a menudo. ❤😊

  • @nurysjosepha7263
    @nurysjosepha7263 10 หลายเดือนก่อน

    Buenos dias Manu ☕️ ♥️

  • @alexandragodoy8292
    @alexandragodoy8292 10 หลายเดือนก่อน

    ❤ me encanta

  • @jimmycantoro-zx9lu
    @jimmycantoro-zx9lu 9 หลายเดือนก่อน

    ❤ 🍖 ma encanta comer menudencias, higadillos, mollejas.

  • @ziolismariabermudez1156
    @ziolismariabermudez1156 10 หลายเดือนก่อน

    🥩❤ a mi encanta el hígado 😊

  • @Mic_Al
    @Mic_Al 10 หลายเดือนก่อน

    ❤🍗 Muchas gracias por la información.

  • @sunflowerjoy1270
    @sunflowerjoy1270 10 หลายเดือนก่อน

    Hola Manu!Que tan cierto es que la proteina whey la mayoria te sube la glucosa? Me imagino que las que son limpias y vienen con estevia no verdad? Mi esposo toma una que se llama Ascent Native fuel y yo quisiera tomarla. y que opinas del tempeh tambien como proteina? Acabo de comprar uno y todavia tengo que ver como hacerlo. Muchas gracias!

  • @pabloherrera858
    @pabloherrera858 10 หลายเดือนก่อน

    Manu te veo desde argentina, me llamo Pablo y quería que me saque de la duda si un diente de ajo en ayuno te saca de cetosis....

  • @claudiacrowe8910
    @claudiacrowe8910 10 หลายเดือนก่อน

    Soy de Atgentina. Acá en las parrilladas no faltan los chinchulines, mollejas y riñones. El hígado prefiero de pollo de campo que es más suave que el de vaca. ❤

  • @pabloherrera858
    @pabloherrera858 10 หลายเดือนก่อน

    Me encantan los organos, la molleja, los chinchulines por dios 😊

  • @marcelaolarte881
    @marcelaolarte881 10 หลายเดือนก่อน

    ❤🥩Amo los órganos... Desde pequeña los comí pero durante muchos años dejé de comerlos por el. Mito de que ahí se quedaban las enfermedades del animal 😅

  • @pilarmoreno6039
    @pilarmoreno6039 10 หลายเดือนก่อน

    Yo tengo anemia bajas de plaquetas que puedo comer para este problema gracias

  • @maria328mr
    @maria328mr 10 หลายเดือนก่อน

    Mi querida manu
    Me acaban de diagnosticar gota y creo dijeron que le devo bajar a la proteina que tan cierto es esto
    Saludos desde texas

  • @andrearomero6092
    @andrearomero6092 10 หลายเดือนก่อน

    Buenos días. Habrá algo, en vez de la cirugía de tiroides, para corregir el bociomultinodular en una persona de la tercera edad?. Hay antecedentes de cancer de tiroides en la familia.

  • @ramonapujolhernandez2040
    @ramonapujolhernandez2040 10 หลายเดือนก่อน

    Muxas gràcies 😘

  • @marlenealva1325
    @marlenealva1325 10 หลายเดือนก่อน

    Me encanta : corazón, hígado , mondongo, mollejas,... Deliciosos 😋

  • @SuperYOYO1962
    @SuperYOYO1962 10 หลายเดือนก่อน

    Manu he escuchado que no se debe revolver los alimentos. Que hay cierta regla para la realizar la digestión ya que se habla que ciertos alimentos los absorbe el el intestino y otros no. Y también haz escuchado hablar que segun el tipo de sangre hay alimentos que debemos consumir

  • @JohannaGonzalez1111
    @JohannaGonzalez1111 10 หลายเดือนก่อน

    Muchísimas gracias por la información ❤🥩

  • @aceber8613
    @aceber8613 10 หลายเดือนก่อน

    Me gustan ❤🫀🥩 pero se pocas recetas para prepararlos. Recuerdo que mi abuela hacía una crema (sin lácteos) de puros hígaditos de pollo, cebolla caramelizada y hierbas de olor 🤔 pero nunca le pregunté la receta