【ランナー必見！】雨の日のランニングのメリット・デメリットは？オススメの雨の日ファッションも紹介！

[@ichiizumi]

梅雨の時期は、天気のアプリとにらめっこです。以外と丸1日、雨の降る日って少なく、2時間ぐらい曇りマークがついていれば、そこにランニングを入れ込みます😆。全く曇りマークがなく、丸1日、雨の場合は神様が自分に休めって言ってるんだと解釈して、ポジティブに休みますよ。

[@はこらん]

雨の日ランニングは気持ちいいです❗️終わった後の靴の洗浄が大変😭

[@manabe-mio]

たしかにー！💦

[@kfho9783]

Thank you teacher on the rainy day .
Remember that paino
So delightful unusual
That classic sensation
Sentimental confusion
Used to say
I like Chopin
Love me now and again
Rainy day never say goodbye
To desire when we are together
Rainy day growing in your eyes
Tell me where's my way

[@norikisako6064]

ゴアTEXのウエア着れたり（なかなか着る機会ないしｗ）走ってる人ほとんどいなかったり特別感あったりで、何より雨の日ってもともと好きなので安全に注意しながらやってます。シューズはトレラン用の出番で、帽子とサングラスは必須です。さすがに雨の夜は走りませんが（危ないし）。ただ時間はいつもより短めにし、途中で休んだりしないようにしてます。帰ったら即シャワーですね（笑）

[@manabe-mio]

前向きにシャワーラン楽しめていますね♩😉✨とても良いと思います♩