Non è divertente ma quando impari ad ascoltare le sensazioni del pump , quando finisci sei sotto la doccia e hai toccato il tuo limite ...sento un benessere unico ...grazie Andrea
Andrea spesso metto i tuoi video nel mentre che faccio altro, stavolta quando hai iniziato a parlare e facendo quel discorso al minuto 27:30 e 31:00 ho lasciato tutto e ti ho guardato negli occhi mentre parlavi. Mi sono scese le lacrime per quello che hai detto poichè è tutto fottutamente vero! Solo chi si trova nella tua stessa filosofia può capire. Continui a confermarti uno dei migliori di questa disciplina in Italia. Fai sempre dei carichi assurdi e sei sempre piu grosso, ma sono convinto che la cosa più enorme di te è la tua MENTE. E ci stai insegnando ad allenare anche quella. Grande Andrea! ❤
Disciplina e Sacrificio sono parole che pesano piú dei dischi che c erano sulla pressa in questo video. Presti e l unico e solo a divulgare questo tipo di approccio, un approccio che in realtà andrebbe applicato anche fuori dalla sala pesi nelle nostre vite di tutti i giorni. Big up per quest uomo.
55 ANNI da 30 anni amante del body building, non proffesionista , sposato con un figlio e 5 cani , pero' sempre 2/3 ore di ghisa al giorno per 6 gg , grande ANDREA, questo sport ti da rispetto , sacrificio .e carattere , che nella vita ti serve sempre ,grazie ancora Andrea
Peccato che chi apra questi contenuti lo faccia solo per vedere il tuo allenamento. All'interno di questo video ci sono tantissimi insegnamenti di vita che esulano dall'ambiente bodybuilding; se fossero seguiti da tutti sarebbe davvero un mondo tanto tanto tanto più bello. Per avere solo 35 anni, sei veramente una delle persone più sagge che esistano. Ti auguro veramente il meglio. Ti meriti tanto.
Rega certo è proprio fortunato. Sa esattamente cosa vuole e dà tutto se stesso cosa che dovrebbero avere tutti ma che così non è, continua così sei un grande Andrea
Come al solito, contenuto pazzesco, hai una capacità di comunicazione che rende chiaro e accattivante tutto ciò che dici. Se è possibile vorrei fare una piccola critica costruttiva sulle riprese, credo sia bello in esercizi come la pressa o lo squat alla Smith vedere l'impostazione iniziale. In altri video è più chiara ma in questo ho visto la tendenza a riprendere a mezzo busto e tralasciare la parte più importante del movimento quando mi piacerebbe vedere con chiarezza come ti sistemi i piedi, come tieni il bacino quando scendi e altre dinamiche tecniche che possono aiutarci e che possiamo riportare nei nostri allenamenti. Detto ciò, grazie sempre per il bene che stai facendo a questo sport, stile di vita, passione, malattia ahaha o qualsiasi altra definizione si voglia dare.❤️🙏
Grande Andrea mi piace molto come ti spieghi e come trasmetti la tua passione e come dovrebbero interpretarlo le persone che si allena in palestra e che vogliono superarsi
Al di là di tutto l’allenamento come al solito di alta qualità, e tutti i tips che sono preziosissimi. Ti ascolterei per ore quando relazioni anche il tutto alla vita reale e fuori dalla palestra 💪🏻
@@ineffabilecommentatoresara4966 perché non dovrebbe andarci? Ha già ampiamente dimostrato di essere perfettamente in grado di vincere una gara utile per la qualifica. È uno dei migliori bodybuilder in Europa, si qualificherà tranquillamente anche quest'anno
@@giorgiocastelli6335 me lo auguro per lui, ma la mia sensazione è che non ci vada. Ha pecche grosse e di fatto ora pensa (giustamente) anche ad altro (tra le tante cose ormai è un vero e proprio youtuber). Ripeto, spero di sbagliarmi...
Buona Domenica, Andrea!! Ho fatto questo allenamento di gambe... Sono due giorni Che cammino come se avessi una mazza nel c......gambe distrutte e dolori bestiali😭😫😫 Allenamento tosto ma bellissimo, sensazione straordinaria👍💪💪💪💪💪 grazie 💯top!!!!
35 anni, 100 infortuni. Capisco bene. Da ultracinquantenne con svariati infortuni e una coxartrosi, sento ancora la voglia di allenarmi duramente e sfidare il dolore. Grazie per l'ispirazione!
Madonna che buono che deve essere quel miscuglio!!! TOPPPPP!!! Soddisfa la pienezza delle FAUCI!!! E' vera la cosa dell'esercizio "BOSS". Ci pensi già dalla sera prima "domani devo salire di peso..."... quasi come essere davanti ad un prof che ti interroga.
Bellissimo allenamento di gambe!!!! Grande motivatore, Andrea 💪💪💪💪👍👍, metti energia ed enorme voglia di andare in palestra (cosa Che faccio 6 giorni su 7), e distrugersi con i pesi!🏋️♂️! Fortissima la scena finale😂😂😂😂😂😋😋
Non ti conoscevo - perdona la mia ignoranza - ma mi è bastato guardare un tuo video che mi è capitato per caso, per decidere di iscrivermi al tuo canale e a seguirti anche su Instagram. Per me sei un grande. Ps: stasera, in palestra, ho le gambe, un distretto muscolare che mi ha sempre “messo nei pensieri”, ma credo proprio che da qui in avanti, dopo aver visto questo tuo video, affronterò gli allenamenti con molta molta più grinta. Grazie infinite.
Ho lo stesso tuo problema ma alla gamba destra, Incredibile come un video possa essere tecnico, motivante e anche rassicurante soprattutto, proprio per non poter fare determinati esercizi di accosciata hai consigliato esercizi che non richiedono lo sforzo del muscolo compromesso. Never skip leg day!
In palestra dove vado io, ci sono 3 o 4 persone che si dopano da anni, nessuno dei 4 ha polpacci e tricipiti migliori dei miei. E questa è una grande piacere e orgoglio. Comunque complimenti per i contenuti e per la persona che sei. Grande Andrea Presti. Numero uno.
Datemi un Andrea Presti in ogni mia sessione di allenamento… chi ti critica non ha mai fatto nulla di oltre la media nella vita in ogni ambito… perché per chi ha un obiettivo queste parole arrivano come un frontale
Scusa l'ignoranza ma le tue scarpe son con suola piatta o rialzata ? Quando la facevo avevo scarpe piatte. La facevo anche io per i quadricipiti. Però prima la pressa poi affondi con bilanciere o leg extebction, per scaricare
Ciao Andrea, gran bei video 💪🏽 Una domanda: cosa ne pensi di un allenamento mono arto? Del tipo leg extension a una gamba o altri esercizi che sono possibili farli a mono arto?
Lo avranno già chiesto, oltre la gradualità che è il percorso, ma a livello di percentuale riferito al massimale di quanto parliamo? Io personalmente vado a sensazione: riparto da un 75/80%. È giusto o sbagliato?
Andrea, scusa se chiedo da occhio esterno che ne sa sicuramente meno, però perchè non controlli bene l'eccentrica? Soprattutto sulle ultime, in teoria stanchi di più il muscolo.
31:40 - 33:14 Bon, perfetto chiudete TH-cam! Quanta verità in una manciata di secondi, da scolpire nella pietra e tramandare di generazione in generazione...
Per tutti i natural all’ascolto: Andrea è a circa 6000kcal, capito? Andrea Presti, altera professionista di bb, categoria open, +100kg. Capite voi natural che fate e proponete bulk da 4000/6000kcal? Con kg di carboidrati a gente che non è supportata farmacologicamente?? Sareste da arrestare.
29:31 …e chi me lo fa fare a 58 anni dopo quasi 40 anni con spalle schiena demoliti a menare pesi In palestra? …per il motivo che dice Andrea, è come una sorta di dipendenza
Bel video, ora lo guardo
Non è divertente ma quando impari ad ascoltare le sensazioni del pump , quando finisci sei sotto la doccia e hai toccato il tuo limite ...sento un benessere unico ...grazie Andrea
La doccia post allenamento distruttivo è goduria pura
Ragazzi sono d'accordo 💪
Finalmente, uno che ragiona come me, dopo aver dato tutto in palestra andare sotto una bellissima doccia calda è uno dei momenti più belli della vita
Hai assolutamente ragione
Prima fredda e poi calda*
Andrea spesso metto i tuoi video nel mentre che faccio altro, stavolta quando hai iniziato a parlare e facendo quel discorso al minuto 27:30 e 31:00 ho lasciato tutto e ti ho guardato negli occhi mentre parlavi. Mi sono scese le lacrime per quello che hai detto poichè è tutto fottutamente vero!
Solo chi si trova nella tua stessa filosofia può capire. Continui a confermarti uno dei migliori di questa disciplina in Italia. Fai sempre dei carichi assurdi e sei sempre piu grosso, ma sono convinto che la cosa più enorme di te è la tua MENTE. E ci stai insegnando ad allenare anche quella. Grande Andrea! ❤
Disciplina e Sacrificio sono parole che pesano piú dei dischi che c erano sulla pressa in questo video. Presti e l unico e solo a divulgare questo tipo di approccio, un approccio che in realtà andrebbe applicato anche fuori dalla sala pesi nelle nostre vite di tutti i giorni. Big up per quest uomo.
55 ANNI da 30 anni amante del body building, non proffesionista , sposato con un figlio e 5 cani , pero' sempre 2/3 ore di ghisa al giorno per 6 gg , grande ANDREA, questo sport ti da rispetto , sacrificio .e carattere , che nella vita ti serve sempre ,grazie ancora Andrea
IF YOU ARE WORKING OUT 2 OR 3 HOURS A DAY YOU MUST BE WORKING HARD.
Sei un motivatore pazzesco e un grandissimo atleta, metti veramente voglia di spaccare i pesi, grandissimo Andrea ❤
Come tutti i contenuti anche questo un grandisismo allenamento/seminario. Grazie Andre!
Peccato che chi apra questi contenuti lo faccia solo per vedere il tuo allenamento. All'interno di questo video ci sono tantissimi insegnamenti di vita che esulano dall'ambiente bodybuilding; se fossero seguiti da tutti sarebbe davvero un mondo tanto tanto tanto più bello. Per avere solo 35 anni, sei veramente una delle persone più sagge che esistano. Ti auguro veramente il meglio. Ti meriti tanto.
Legday is the best day of the week! Il miglior Andrea rilascia una sessione di gambe prima della mia sessione di gambe più tardi oggi
Dagliene luca a ste gambe 🦍
Rega certo è proprio fortunato.
Sa esattamente cosa vuole e dà tutto se stesso cosa che dovrebbero avere tutti ma che così non è, continua così sei un grande Andrea
A mio avviso uno dei migliori video di sempre. Ma al cheat meals finale stavo per vomitare il pranzo di Natale 😝
6 e sarai sempre il NUMERO 1 ANDREA, ogni volta che guardo un tuo video imparo sempre qualcosa di nuovo e di più tecnico e preciso grazie❤💪
Grande Andrea, un pozzo di sapienza e saggezza, ti stimo un casino💪♥️
I PRIMI 10 SECONDI DI VIDEO A SINISTRA, MI HANNO STIMOLATO A VEDERE IL VIDEO .ONESTO 😂🤣
😅
Seguo 😂
Come al solito, contenuto pazzesco, hai una capacità di comunicazione che rende chiaro e accattivante tutto ciò che dici. Se è possibile vorrei fare una piccola critica costruttiva sulle riprese, credo sia bello in esercizi come la pressa o lo squat alla Smith vedere l'impostazione iniziale. In altri video è più chiara ma in questo ho visto la tendenza a riprendere a mezzo busto e tralasciare la parte più importante del movimento quando mi piacerebbe vedere con chiarezza come ti sistemi i piedi, come tieni il bacino quando scendi e altre dinamiche tecniche che possono aiutarci e che possiamo riportare nei nostri allenamenti. Detto ciò, grazie sempre per il bene che stai facendo a questo sport, stile di vita, passione, malattia ahaha o qualsiasi altra definizione si voglia dare.❤️🙏
Bellissimo commento
Cmq è vero, se non sento la fatica non mi sento soddisfatto, è come se non mi fossi allenato bene 👏👍💪
Il tuo video migliore in assoluto.
Questo è il tuo film.
Grazie Andrea ❤
Grande Andrea mi piace molto come ti spieghi e come trasmetti la tua passione e come dovrebbero interpretarlo le persone che si allena in palestra e che vogliono superarsi
Al di là di tutto l’allenamento come al solito di alta qualità, e tutti i tips che sono preziosissimi. Ti ascolterei per ore quando relazioni anche il tutto alla vita reale e fuori dalla palestra 💪🏻
Il giusto video per far apprendere meglio questo sport e questi allenamenti, grazie di cuore, mi serviva un video così
Video bellissimo come sempre, andrea ti voglio bene e ti ringrazio di condividere con noi la tua passione. Adesso lo guardo
Che bello guardare i tuoi video André, 47 minuti di gioia pura❤
Grande presti, quest'anno stupiscici portando gambe da paura all'olympia,devi stupirli
Quest'anno non ci va all'Olympia
@@ineffabilecommentatoresara4966 perché non dovrebbe andarci? Ha già ampiamente dimostrato di essere perfettamente in grado di vincere una gara utile per la qualifica. È uno dei migliori bodybuilder in Europa, si qualificherà tranquillamente anche quest'anno
@@giorgiocastelli6335 me lo auguro per lui, ma la mia sensazione è che non ci vada. Ha pecche grosse e di fatto ora pensa (giustamente) anche ad altro (tra le tante cose ormai è un vero e proprio youtuber).
Ripeto, spero di sbagliarmi...
Contenuto migliore a mani basse, bodybuilding puro. Grande Andrea
Buona Domenica, Andrea!! Ho fatto questo allenamento di gambe... Sono due giorni Che cammino come se avessi una mazza nel c......gambe distrutte e dolori bestiali😭😫😫 Allenamento tosto ma bellissimo, sensazione straordinaria👍💪💪💪💪💪 grazie 💯top!!!!
Grazie Andrea per regalarci questi momenti di ghisa e filosofia mescolati insieme.❤💪
Le gambe che hai fatto in America rimarrà nella storia
35 anni, 100 infortuni. Capisco bene. Da ultracinquantenne con svariati infortuni e una coxartrosi, sento ancora la voglia di allenarmi duramente e sfidare il dolore. Grazie per l'ispirazione!
Sempre parole che fanno emozionare! ascoltarti è un piacere frasi sempre con il ❤
Madonna che buono che deve essere quel miscuglio!!! TOPPPPP!!! Soddisfa la pienezza delle FAUCI!!! E' vera la cosa dell'esercizio "BOSS". Ci pensi già dalla sera prima "domani devo salire di peso..."... quasi come essere davanti ad un prof che ti interroga.
Penso di amare presti,dal modo in cui motiva e da come si sacrifica per questo magnifico stile di vita🦍🔥
video stupendo andre, ora lo guardo
Bellissimo allenamento di gambe!!!! Grande motivatore, Andrea 💪💪💪💪👍👍, metti energia ed enorme voglia di andare in palestra (cosa Che faccio 6 giorni su 7), e distrugersi con i pesi!🏋️♂️! Fortissima la scena finale😂😂😂😂😂😋😋
Da ora in poi entro in palestra facendo affondi
Grandissimo Andrea, sei il numero 1 TOPPP
L'allenamento non era importante, io aspettavo la ricetta segreta finale. Avanti così!
È in video come questi dove vorrei si potesse lasciare più di un like
Ti sto ancora aspettando nella mia gym 😴
Ma chi sei ? Secodno te viene da te ? 😂😂
Video oltre mezz'ora topp
Gran bel video, grande motivazione, grandi discorsi 😍💪
Sono talmente gasato che domani entro in pale e tiro uno schiaffo al primo che vedo hahahahahaha scherzi a parte grande André!!!!!!!
video bellissimo anche l’allenamento, ricetta forse da rivedere 😂😂
Qualcuno faccia un video motivazionale con tutte le frasi di sto video ahaha super carica 🔥
Non ti conoscevo - perdona la mia ignoranza - ma mi è bastato guardare un tuo video che mi è capitato per caso, per decidere di iscrivermi al tuo canale e a seguirti anche su Instagram. Per me sei un grande.
Ps: stasera, in palestra, ho le gambe, un distretto muscolare che mi ha sempre “messo nei pensieri”, ma credo proprio che da qui in avanti, dopo aver visto questo tuo video, affronterò gli allenamenti con molta molta più grinta. Grazie infinite.
Condoglianze a tutti i cuochi
Come facevi a stare con la felpa? Stavo sudando io a guardarti 😂
Ho lo stesso tuo problema ma alla gamba destra, Incredibile come un video possa essere tecnico, motivante e anche rassicurante soprattutto, proprio per non poter fare determinati esercizi di accosciata hai consigliato esercizi che non richiedono lo sforzo del muscolo compromesso.
Never skip leg day!
Che grandissimo personaggio Andrea !
Il video inizia già perfettamente
Ciao Andrea, ho notato dei miglioramenti significativi alle gambe, continua così alla grande
Il boss ,ha ragione (un grandissimo saluto dal Marrocco al bodybuilder professionista,Andrea Presti)💪💪💪💪😊🤗✌
Grande Andre 💪
Immaginate che spettacolo allenarsi nella stessa palestra in contemporanea con Andrea Presti...🥹😍
Best scena post-credit ever ❤😂
Cracco te spiccia la cucina... Seguitemi per altre ricette 😂😂😂 granderrimo AP 💪💪💪
Grazie andrea. Tvb🫵🏽❤️
In palestra dove vado io, ci sono 3 o 4 persone che si dopano da anni, nessuno dei 4 ha polpacci e tricipiti migliori dei miei. E questa è una grande piacere e orgoglio. Comunque complimenti per i contenuti e per la persona che sei. Grande Andrea Presti. Numero uno.
Sottofondo con drum and bass in palestra❤.❤
Grande Andrea le gambe vanno a go go altro che indietro Saranno le migliori
Datemi un Andrea Presti in ogni mia sessione di allenamento…
chi ti critica non ha mai fatto nulla di oltre la media nella vita in ogni ambito…
perché per chi ha un obiettivo queste parole arrivano come un frontale
Mirco valletto è stupendo😂❤
Allenamenti con il coach sono i migliori
❤💪grande andree
Leg day primo giorno della settimana 💪🏋
110% mindset 🔝
Io abito in Toscana, ma ti giuro verrei ad ellenarmi da te.... Ricomincerei anche dato che sono anni che non mi alleno più con i pesi......❤❤❤❤
davvero? anche io in toscana
Pure io in Toscana ahahah
Amo quest uomo!!!
Questa felpa è bellissima!!!
Qualcuno sa dove poterla acquistare?? Grazie
Stavo appena andando a fare leg
Ho visto fino alla fine da paura la tua forza di volonta
Scusa l'ignoranza ma le tue scarpe son con suola piatta o rialzata ? Quando la facevo avevo scarpe piatte. La facevo anche io per i quadricipiti. Però prima la pressa poi affondi con bilanciere o leg extebction, per scaricare
Portategli un respiratore perché ormai è completamente senza fiato....
ANDRE.. come diceva il tuo doc? Disenylaaaaand!!! XD
Ciao Andrea, gran bei video 💪🏽
Una domanda: cosa ne pensi di un allenamento mono arto? Del tipo leg extension a una gamba o altri esercizi che sono possibili farli a mono arto?
Che quad😉😉😉👊👊👊
Esigo un back day 😭😭
Quando ci porti un bel full day of eating? Comunque bellissimo video davvero utile
ANDREA PRESTI E' IL MIO PRE-WORKOUT
Che prosciutti!!
ti amo andrea
Lo avranno già chiesto, oltre la gradualità che è il percorso, ma a livello di percentuale riferito al massimale di quanto parliamo? Io personalmente vado a sensazione: riparto da un 75/80%. È giusto o sbagliato?
andrea posso chiederti perchè sulla pressa non vai in accosciata completa?
Squat al multipower? Non é sbagliato da fare?
ma il riscaldamento è previsto o parti subito col target?
Andrea, scusa se chiedo da occhio esterno che ne sa sicuramente meno, però perchè non controlli bene l'eccentrica? Soprattutto sulle ultime, in teoria stanchi di più il muscolo.
Ciao hai codice sconto yamamoto?
Prima linea,poi guardo
Qui ci vuole un video con danny lazzarin....quanto ca**o spacchereste.
Poesia...
....belleeeeee cosceeeeeee😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Guardo questi video principalmente per ripassare Italiano.
😂😂😂😂
Non è stato coleman non è stato culter è stato presti a farmi dare il massimo🙏 (niente turista primo cittadino)😁
Panico paura nel vedere l'esecuzione alla smith machine con le mani sulle prese dei dischi a due centimetri dai fermi belli contundenti 😅
Perché ha fatto quegli Affondi finali ?
31:40 - 33:14
Bon, perfetto chiudete TH-cam!
Quanta verità in una manciata di secondi, da scolpire nella pietra e tramandare di generazione in generazione...
Ma a 6:09 cosa dice?😅😅
Ammiro il coraggio di parlare dopo il Leg Day, quando lo faccio io il mio cervello dimentica il vocabolario 😂
Per tutti i natural all’ascolto: Andrea è a circa 6000kcal, capito? Andrea Presti, altera professionista di bb, categoria open, +100kg. Capite voi natural che fate e proponete bulk da 4000/6000kcal? Con kg di carboidrati a gente che non è supportata farmacologicamente?? Sareste da arrestare.
29:31 …e chi me lo fa fare a 58 anni dopo quasi 40 anni con spalle schiena demoliti a menare pesi In palestra? …per il motivo che dice Andrea, è come una sorta di dipendenza
Quanto vorrei fare un allenamento con te