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直接說重點，簡明易懂，不墨跡不廢話，讓專業醫師發言，是優質健康節目!
小弟本人40歲，今年3/4去做體檢腎絲球過濾率110,體重85公斤以上，BMI29.3，後來想要減重，禁零食 飲料 精緻澱粉 任何加工類和油炸類，全部改由自己煮每天吃蓮藕、 山藥取代澱粉,鯖魚 虱目魚和豆腐大約各150g,多吃一些蔬菜，每天一顆蛋，芭樂和蘋果每天各一顆，一個禮拜偶爾也會吃大餐個人喜好海鮮，狂吃海鮮甲殼，後來4/10體檢複查腎絲球過濾率142,體重77.2公斤，bmi26.4,醫生還特別說我腎功能比平常人還要好（40歲腎絲球過濾率平均99）
主持人很尊重醫師.不會打斷醫生的講話. 醫生也很專業, 肥胖真的是所有的病源
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂❤❤❤
我在过年前驗到尿酸874，馬上戒口，每天大量吃菜，喝柠檬泡水，多小便，五星期後降至381！
很喜歡主持人，因為佢能問到觀眾想問嘅問題，但不會像其他台的主持人般搶問搶答！十分尊重嘉賓。優質嘉賓，優質主持👍🏻👍🏻
、
很喜歡洪永祥醫師,每次講都簡單易懂而不囉嗦,都講重點,也謝謝主持人帶入話題,而不是一直插話,感謝啦！😊
這個節目解說清楚而明白。不像有些聊天式的節目。講了很久。重點很少
謝謝洪醫師專業提醒（因照顧家父很注意看）及製作團隊
薑黃對腎有幫助
良醫
日本人在吃拉麵是不喝湯的。但台灣人吃麵是喝湯的。不管什麼國情，如果你發現湯太鹹就不要喝下去。
主要還是糖與澱粉過量才容易傷腎
台灣洗腎如此多，主要是很多醫生自己給的觀念就不太正確，比方說攝取蛋白質不影響腎功能，很多醫生居然要病人少攝取，導致澱粉產品攝取增加，後果更嚴重
多謝洪老師🙏
因為水果都改良變甜了啊。。以前勸說少喝飲料，如今改少吃水果。以後少吃澱粉了？ 結果就是吃太好太多而運動量不夠而已。。不是嗎
不是
為什麼台湾是洗腎王國,因為台湾夜市 以及小吃部的 醬油 以級食用油 多是有問題 所用的醬油 都是合成的,業者為了省錢省成本,多是用沒有牌子.用塑膠桶裝的醬油. 光是吃了這些醬油 就很快就洗腎了 衛福部 都沒有去店家檢查 讓消費者 吃下這些醬油 這些醬油合格嗎 應該要檢舉 用不合格的醬油 用重複 炸過的油 消費者都在吃回鍋油
醬料放久，有毒性，大家習慣重口味
本人建議現所有的醫師要加強對全國民眾做宣導護腎跟識做定期
謝謝分享!
請問低血壓體質未來會比一般人更容易面臨洗腎危機嗎？謝謝~
研究食物中的各種成品配料添加劑
好人
希望我的腎臟快好起來😢
加油
一直都誤會貝殼類只會提高尿酸~ 原來有這好處~ 但是...還是會提高尿酸吧?
其實以正常營養師來說沒有不能吃的，而是過量和均衡。再來其實痛風的普林阻礙代謝也是糖造成的主因，以前權威哈佛收到糖業賄賂才會將事實隱瞞。所以醫療新知要像手機一樣常常更新才好，當然天生我才必有用，糖在製作75％酒精和發酵益生菌是不可少的原料。
有没有大哥总结一下的，感激不尽😅
杨桃， 糖油混合物，奶茶 精制糖 炸鸡排，甜 盐 油的炸鸡排。
我做減肥手術8個月瘦47公斤太飛速了都嚴重營養不良
這手術真的很危險也容易嘔吐後遺症，以後對營養吸收也不好。
@@a0986880096 我是不得已做的已經三高都中高血壓也快有15年了長年不忌口工作壓力大胖到100多公斤BMI40完全不運動俗稱的死肥宅但是是看電視的吃飽睡睡飽吃還躺著吃的家人縱容我吃得像神豬也不做家事
吃也等洗腎，不吃也等腎衰!
洪醫師謝謝你分享腎功尿蛋白對健康多麼重要感思你我本人要尿蛋白謝謝洪醫師😅😅
木瓜可以吃吗？
台灣人 愛吃藥的很多，健保太方便
宏醫師請問腎絲球剩58分
人总是会得各种各样的病，不管你怎么防。生死有命，富贵在天。
中医有专门治疗肾衰竭的方式，建议有相关病情的人去学习一下倪海厦医师讲过的课程，再去找靠谱的中医师去看病，相信会有更好的治愈效果
楊桃 重點
洪醫師請教您，我每週有5天跑步40分，但是上次檢查報告肌酸酐0.53，egfr121.1,但是我的蛋白尿卻飆到321，平常都是250左右，我沒有糖尿，請問您，問題是出在哪裡，我該如何改善蛋白尿，感謝您
，，，，，， 9:07
運動過度也會喔~
每週有5天跑步40分最好算過度運動= =我都羨慕有這種時間跟毅力了
讓心臟跳動速度過快是不好的 人類的基因被負向星際勢力修改過 除非人類的基因獲得升級 否則身體的生命力 (量子; Quantum) 是有限的 心臟多跳一下 離死亡就多近一步 但主要還是看個人的生命道路 自身意識有能力修復一切 (只是祂未必選擇修復)
所以不要動最好？@@wonderfulsweet3874
慢性肾脏病可以吃麦片吗。
飲食文化… 學校旁邊下課吃的到的炸雞排 熱狗 生意很好 每次路過看到…都感覺很納悶不解?
年輕人身體好啊！
還有精緻𪍑包，那些都會轉化為糖，台灣很多人不喜歡吃雜糧𪍑包
人類的基因被負向外星勢力 (阿努納奇人、天龍星蜥蜴人) 修改成很容易被腦控、跟風、受暗示影響 🥲；但自我覺察和獨立思考能解
超過晚上九點我家附近只有鹽酥雞跟超商不肥才怪
哪兩習慣?!
多喝水，多運動，他另一個視頻有提及。
菜市場的婆婆媽媽買水果不甜不要，已經有甜了還嫌不夠甜，啥都要很甜，很奇怪！太甜不健康
我反而不喜歡太甜的水果，其實市場還是買得到未改良的水果。
是的要吃沒有改良的水果,不是叫改良.'(是改不良)
我買鳳梨買青色還是甜
個人是看過很多 病人自己亂吃中草藥 做Damon 結果吃到馬兜鈴酸而中
馬兜鈴酸會肝癌😅😅
肝腎一家 息息相關
中藥是傳統醫學草藥就民間流傳的偏方兩者不同的
調理分明但是標題那兩樣看完內容找不到
多數都這樣標題內容不符吊魚我也上勾了
中醫師請問腎絲球剩58分需要飲食
三期患者還有機會 , 進入4~5期就慘了 !急症救腎5大招及9大注意事項1.養腎與急症多喝白開水2.養腎與急症多纖3.養腎與急症多蔬4.有氧運動增心跳與代謝5.養腎與急症只吃不甜微酸水果6.養腎與急症芭樂.蘋果.番茄.酪梨.奇異果7.養腎與急症燕麥.糙米.五穀米8.急症不喝含糖與加工食品9.鮮食健胃利腎10.生病與急症多休息不可運動11.急症要多便多尿12.急症多吃益生菌與抗發炎食材13.急症多吃魚油.橄欖油.苦茶油14.急症要限蛋白.限磷.限鉀
16:49….慢性腎臟病分期
胰島素抵抗
请间医师吃素也能逆转吗？
不一定，素食為了增加口感，有時也會下很重的
素食有很多需要燙水過去除鉀。必須看你的腎功能去醫院檢查。醫生再決定你是否另外開藥。
說半天，不知傷腎水果是什麼?
杨桃
楊桃。
感覺聽完什麼都不能吃 太恐怖啦
炸雞排不能吃！
如果你知道雞肉來源應會嚇到吧!🎉
@@sw6711當我自己養蛋之後.就不吃雞肉.因為雞常關在雞舍內.生蛋率很低.只有放到戶外.讓雞走路找食物.生蛋率才會上來.我們自己養的蛋雞.在高度500尺的山上.寒流來一樣能安全渡過. 很難想像一生都在雞舍的雞.要怎樣才能生蛋率上升.一定要吃藥或打針.等蛋雞不能生蛋時.你知道他裡面己經有多藥在裡面.一般的蛋雞大約只能生蛋2年. 自己養的雞.5-6年仍然會生蛋.
@@wmftubetube人类好残忍
@chaoweichien我這些都完全不吃，一樣重度腎臟病…😢
@@ct8106請問含糖飲料會常喝嗎
我媽糖尿病將近三十年，但是腎功能還是不錯，比我還好，真的是體質的問題。
我媽也是
蚌殼類是優質蛋白來源
直接說重點，簡明易懂，不墨跡不廢話，讓專業醫師發言，是優質健康節目!
小弟本人40歲，今年3/4去做體檢腎絲球過濾率110,體重85公斤以上，BMI29.3，後來想要減重，禁零食 飲料 精緻澱粉 任何加工類和油炸類，全部改由自己煮每天吃蓮藕、 山藥取代澱粉,鯖魚 虱目魚和豆腐大約各150g,多吃一些蔬菜，每天一顆蛋，芭樂和蘋果每天各一顆，一個禮拜偶爾也會吃大餐個人喜好海鮮，狂吃海鮮甲殼，後來4/10體檢複查腎絲球過濾率142,體重77.2公斤，bmi26.4,醫生還特別說我腎功能比平常人還要好（40歲腎絲球過濾率平均99）
主持人很尊重醫師.不會打斷醫生的講話. 醫生也很專業, 肥胖真的是所有的病源
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂❤❤❤
我在过年前驗到尿酸874，馬上戒口，每天大量吃菜，喝柠檬泡水，多小便，五星期後降至381！
很喜歡主持人，因為佢能問到觀眾想問嘅問題，但不會像其他台的主持人般搶問搶答！十分尊重嘉賓。優質嘉賓，優質主持👍🏻👍🏻
、
很喜歡洪永祥醫師,每次講都簡單易懂而不囉嗦,都講重點,也謝謝主持人帶入話題,而不是一直插話,感謝啦！😊
這個節目解說清楚而明白。不像有些聊天式的節目。講了很久。重點很少
謝謝洪醫師專業提醒（因照顧家父很注意看）及製作團隊
薑黃對腎有幫助
良醫
日本人在吃拉麵是不喝湯的。但台灣人吃麵是喝湯的。不管什麼國情，如果你發現湯太鹹就不要喝下去。
主要還是糖與澱粉過量才容易傷腎
台灣洗腎如此多，主要是很多醫生自己給的觀念就不太正確，比方說攝取蛋白質不影響腎功能，很多醫生居然要病人少攝取，導致澱粉產品攝取增加，後果更嚴重
多謝洪老師🙏
因為水果都改良變甜了啊。。以前勸說少喝飲料，如今改少吃水果。以後少吃澱粉了？ 結果就是吃太好太多而運動量不夠而已。。不是嗎
不是
為什麼台湾是洗腎王國,因為台湾夜市 以及小吃部的 醬油 以級食用油 多是有問題 所用的醬油 都是合成的,業者為了省錢省成本,多是用沒有牌子.用塑膠桶裝的醬油. 光是吃了這些醬油 就很快就洗腎了 衛福部 都沒有去店家檢查 讓消費者 吃下這些醬油 這些醬油合格嗎 應該要檢舉 用不合格的醬油 用重複 炸過的油 消費者都在吃回鍋油
醬料放久，有毒性，大家習慣重口味
本人建議現所有的醫師要加強對全國民眾做宣導護腎跟識做定期
謝謝分享!
請問低血壓體質未來會比一般人更容易面臨洗腎危機嗎？謝謝~
研究食物中的各種成品配料
添加劑
好人
希望我的腎臟快好起來😢
加油
加油
一直都誤會貝殼類只會提高尿酸~ 原來有這好處~ 但是...還是會提高尿酸吧?
其實以正常營養師來說沒有不能吃的，而是過量和均衡。
再來其實痛風的普林阻礙代謝也是糖造成的主因，以前權威哈佛收到糖業賄賂才會將事實隱瞞。所以醫療新知要像手機一樣常常更新才好，當然天生我才必有用，糖在製作75％酒精和發酵益生菌是不可少的原料。
有没有大哥总结一下的，感激不尽😅
杨桃， 糖油混合物，奶茶 精制糖 炸鸡排，甜 盐 油的炸鸡排。
我做減肥手術
8個月瘦47公斤
太飛速了
都嚴重營養不良
這手術真的很危險也容易嘔吐後遺症，以後對營養吸收也不好。
@@a0986880096
我是不得已做的
已經三高都中
高血壓也快有15年了
長年不忌口
工作壓力大
胖到100多公斤
BMI40
完全不運動
俗稱的死肥宅
但是是看電視的
吃飽睡
睡飽吃
還躺著吃的
家人縱容我
吃得像神豬
也不做家事
吃也等洗腎，不吃也等腎衰!
洪醫師謝謝你分享腎功尿蛋白對健康多麼重要感思你我本人要尿蛋白謝謝洪醫師😅😅
木瓜可以吃吗？
台灣人 愛吃藥的很多，健保太方便
宏醫師請問腎絲球剩58分
人总是会得各种各样的病，不管你怎么防。生死有命，富贵在天。
中医有专门治疗肾衰竭的方式，建议有相关病情的人去学习一下倪海厦医师讲过的课程，再去找靠谱的中医师去看病，相信会有更好的治愈效果
楊桃 重點
洪醫師請教您，我每週有5天跑步40分，但是上次檢查報告肌酸酐0.53，egfr121.1,但是我的蛋白尿卻飆到321，平常都是250左右，我沒有糖尿，請問您，問題是出在哪裡，我該如何改善蛋白尿，感謝您
，，，，，， 9:07
運動過度也會喔~
每週有5天跑步40分最好算過度運動= =
我都羨慕有這種時間跟毅力了
讓心臟跳動速度過快是不好的 人類的基因被負向星際勢力修改過 除非人類的基因獲得升級 否則身體的生命力 (量子; Quantum) 是有限的 心臟多跳一下 離死亡就多近一步 但主要還是看個人的生命道路 自身意識有能力修復一切 (只是祂未必選擇修復)
所以不要動最好？@@wonderfulsweet3874
慢性肾脏病可以吃麦片吗。
飲食文化… 學校旁邊下課吃的到的炸雞排 熱狗 生意很好 每次路過看到…都感覺很納悶不解?
年輕人身體好啊！
還有精緻𪍑包，那些都會轉化為糖，台灣很多人不喜歡吃雜糧𪍑包
人類的基因被負向外星勢力 (阿努納奇人、天龍星蜥蜴人) 修改成很容易被腦控、跟風、受暗示影響 🥲；但自我覺察和獨立思考能解
超過晚上九點
我家附近只有鹽酥雞跟超商
不肥才怪
哪兩習慣?!
多喝水，多運動，他另一個視頻有提及。
菜市場的婆婆媽媽買水果不甜不要，已經有甜了還嫌不夠甜，啥都要很甜，很奇怪！太甜不健康
我反而不喜歡太甜的水果，其實市場還是買得到未改良的水果。
是的要吃沒有改良的水果,不是叫改良.'(是改不良)
我買鳳梨買青色還是甜
個人是看過很多 病人自己亂吃中草藥 做Damon 結果吃到馬兜鈴酸而中
馬兜鈴酸會肝癌😅😅
肝腎一家 息息相關
中藥是傳統醫學
草藥就民間流傳的偏方
兩者不同的
調理分明
但是標題那兩樣
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多數都這樣
標題內容不符
吊魚
我也上勾了
中醫師請問腎絲球剩58分需要飲食
三期患者還有機會 , 進入4~5期就慘了 !
急症救腎5大招及9大注意事項
1.養腎與急症多喝白開水
2.養腎與急症多纖
3.養腎與急症多蔬
4.有氧運動增心跳與代謝
5.養腎與急症只吃不甜微酸水果
6.養腎與急症芭樂.蘋果.番茄.酪梨.奇異果
7.養腎與急症燕麥.糙米.五穀米
8.急症不喝含糖與加工食品
9.鮮食健胃利腎
10.生病與急症多休息不可運動
11.急症要多便多尿
12.急症多吃益生菌與抗發炎食材
13.急症多吃魚油.橄欖油.苦茶油
14.急症要限蛋白.限磷.限鉀
16:49….慢性腎臟病分期
胰島素抵抗
请间医师吃素也能逆转吗？
不一定，素食為了增加口感，有時也會下很重的
素食有很多需要燙水過去除鉀。必須看你的腎功能去醫院檢查。醫生再決定你是否另外開藥。
說半天，不知傷腎水果是什麼?
杨桃
楊桃。
感覺聽完什麼都不能吃 太恐怖啦
炸雞排不能吃！
如果你知道雞肉來源應會嚇到吧!🎉
@@sw6711當我自己養蛋之後.就不吃雞肉.因為雞常關在雞舍內.生蛋率很低.只有放到戶外.讓雞走路找食物.生蛋率才會上來.我們自己養的蛋雞.在高度500尺的山上.寒流來一樣能安全渡過. 很難想像一生都在雞舍的雞.要怎樣才能生蛋率上升.一定要吃藥或打針.等蛋雞不能生蛋時.你知道他裡面己經有多藥在裡面.一般的蛋雞大約只能生蛋2年. 自己養的雞.5-6年仍然會生蛋.
@@wmftubetube人类好残忍
@chaoweichien我這些都完全不吃，一樣重度腎臟病…😢
@@ct8106請問含糖飲料會常喝嗎
我媽糖尿病將近三十年，但是腎功能還是不錯，比我還好，真的是體質的問題。
我媽也是
蚌殼類是優質蛋白來源