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30代になって、恥骨や股関節が排卵前後の日に痛む時があります。病院に行ったけど、特に何も悪いところはありませんでした。毎回ではなく、たまにです。姿勢が悪いことが原因なんですね。気をつけてマッサージしていきたいと思います！
お弁当箱を傾けると 中身のご飯やおかずがかたよりますそれと同じく、骨盤が傾くと中身の子宮がかたよります子宮の動きとともに、骨盤も動きますから、骨盤と足のつながっている関節（股関節）骨盤の前のつなぎめが恥骨そこの動きがスムーズではないので、痛みとして感じているんじゃないかと思います。ぜひ、おうちでできるケア【腰がいたいとき】th-cam.com/video/ED2CRmbC-E4/w-d-xo.htmlを参考に、骨盤の位置を立てるようにしてみてください。1ヶ月続けて、次の排卵日あたりの変化をよかったら、コメントしてくださいコメントいただきありがとうございました！！
ひらかたレディース整体 宙sora梶 克美 様とてもご丁寧に返信ありがとうございます！貼り付けていただいた動画も拝見しました！姿勢が悪いのを改善するために、1ヶ月くらい自分なりに正しい姿勢でいようと頑張っていました。それが正しい姿勢ではなく、後ろ重心になってしまっていたのかもしれません。足の指が浮いていました。右の骨盤が下がってしまっている気がするので、紹介されていた動きを1ヶ月やってみます！そして、またコメントしにきます！本当にありがとうございました😊
二人目を産んでから排卵痛が酷くて生理痛よりはるかに痛い( ；∀；)
りんさんわかります！私自身、3人出産しましたが、その後排卵痛がどんどん酷くなって、鎮痛剤も効かないし子宮をつかまれてねじられているようでした。その後調べてわかったことは、動画で話している場所なんですが出産後小さく戻っていく子宮が、骨盤の歪みなどの原因から周りの臓器の膜を癒着するかのような、引っ張りをして子宮そのものの位置を少しねじるような感じで収まってしまうということがおこっているのではないか？と推測します子宮の位置が悪くなると、もちろん卵巣や卵管もねじれた状態になるので、排卵がとても苦痛になってきます。動きが悪いので冷えにもなりやすいですそして、排卵というホルモンの動きこれは、食事や睡眠などにも大きく関係します。子どもさんがふたりになると、家事や育児も忙しくなり自分のカラダをおろそかにしがちです。女性ホルモンに限らず、ホルモンはコレステロールが材料となっています。妊娠前のカラダに戻そうと無理なダイエットをしたり適当な食事で済ませたりしていると、バランスが崩れてしましますぜひ、お腹（腰骨の内側）をマッサージしたり、正しい姿勢を確認（どこかに動画があるはず！(笑)）食事バランスをちょっと見直す睡眠の時間と質を整えることで、自分のカラダと仲良くしてください。また、このことの動画をとろうと思います。コメントありがとうございました！
中1で排卵痛なんだが…
詐欺ドラさん中１での排卵痛は、まだまだホルモンが落ち着いていないからだと思いますよ子宮や卵巣だけでなく、カラダが大人のカラダにまだまだ成熟していく過程なので栄養や睡眠、運動、（姿勢）を整えることで、ホルモン生成がスムーズになっていきます。若さで、無茶ばかりしますが、あなたのカラダを大切にすることが未来のあなたに投資することだということを覚えておいて欲しいです。コメントありがとうございました！
ひらかたレディース整体 宙sora梶 克美 こちらこそいろいろ悩んでたことなので質問に答えてくれてありがとうございます！
30代になって、恥骨や股関節が排卵前後の日に痛む時があります。病院に行ったけど、特に何も悪いところはありませんでした。
毎回ではなく、たまにです。
姿勢が悪いことが原因なんですね。気をつけてマッサージしていきたいと思います！
お弁当箱を傾けると 中身のご飯やおかずがかたよります
それと同じく、骨盤が傾くと中身の子宮がかたよります
子宮の動きとともに、骨盤も動きますから、
骨盤と足のつながっている関節（股関節）
骨盤の前のつなぎめが恥骨
そこの動きがスムーズではないので、
痛みとして感じているんじゃないかと思います。
ぜひ、おうちでできるケア【腰がいたいとき】
th-cam.com/video/ED2CRmbC-E4/w-d-xo.html
を参考に、骨盤の位置を立てるようにしてみてください。
1ヶ月続けて、次の排卵日あたりの変化を
よかったら、コメントしてください
コメントいただきありがとうございました！！
ひらかたレディース整体 宙sora梶 克美 様
とてもご丁寧に返信ありがとうございます！
貼り付けていただいた動画も拝見しました！
姿勢が悪いのを改善するために、1ヶ月くらい自分なりに正しい姿勢でいようと頑張っていました。それが正しい姿勢ではなく、後ろ重心になってしまっていたのかもしれません。足の指が浮いていました。
右の骨盤が下がってしまっている気がするので、紹介されていた動きを1ヶ月やってみます！
そして、またコメントしにきます！
本当にありがとうございました😊
二人目を産んでから
排卵痛が酷くて
生理痛よりはるかに痛い( ；∀；)
りんさん
わかります！私自身、3人出産しましたが、その後排卵痛が
どんどん酷くなって、鎮痛剤も効かないし
子宮をつかまれてねじられているようでした。
その後調べてわかったことは、動画で話している場所なんですが
出産後小さく戻っていく子宮が、骨盤の歪みなどの原因から
周りの臓器の膜を癒着するかのような、引っ張りをして
子宮そのものの位置を少しねじるような感じで収まってしまう
ということがおこっているのではないか？と推測します
子宮の位置が悪くなると、もちろん卵巣や卵管もねじれた
状態になるので、排卵がとても苦痛になってきます。
動きが悪いので冷えにもなりやすいです
そして、排卵というホルモンの動き
これは、食事や睡眠などにも大きく関係します。
子どもさんがふたりになると、家事や育児も忙しくなり
自分のカラダをおろそかにしがちです。
女性ホルモンに限らず、ホルモンはコレステロールが
材料となっています。
妊娠前のカラダに戻そうと無理なダイエットをしたり
適当な食事で済ませたりしていると、
バランスが崩れてしまします
ぜひ、お腹（腰骨の内側）をマッサージしたり、
正しい姿勢を確認（どこかに動画があるはず！(笑)）
食事バランスをちょっと見直す
睡眠の時間と質を整える
ことで、自分のカラダと仲良くしてください。
また、このことの動画をとろうと思います。
コメントありがとうございました！
中1で排卵痛なんだが…
詐欺ドラさん
中１での排卵痛は、まだまだホルモンが
落ち着いていないからだと思いますよ
子宮や卵巣だけでなく、
カラダが大人のカラダに
まだまだ成熟していく過程なので
栄養や睡眠、運動、（姿勢）
を整えることで、ホルモン生成が
スムーズになっていきます。
若さで、無茶ばかりしますが、
あなたのカラダを大切にすることが
未来のあなたに投資することだということを
覚えておいて欲しいです。
コメントありがとうございました！
ひらかたレディース整体 宙sora梶 克美 こちらこそいろいろ悩んでたことなので質問に答えてくれてありがとうございます！