肩が痛い｜五十肩｜四十肩｜肩が上がらない｜肩が引っかかる｜ストレッチ｜治し方

[@ツッキー王子]

肩が自然な位置に収まった感じです。みみずの体操久しぶりで楽しくストレッチできました😄

[@ツッキー王子]

肩すっきり！

[@AyumiCUREchannel]

肘が痛い時もやってみてください😊✨

[@ツッキー王子]

肩が自然と楽な位置に収まった感じです。
肩甲骨の間伸ばすのが痛気持ちいいです。
みみずの体操久しぶりで楽しくストレッチできました👍

[@AyumiCUREchannel]

コメントありがとうございます‼︎😊
肩周りの筋肉をバランス良く柔らかくする事で、肩がニュートラルなポジションに戻りやすくなります😁👍✨✨✨

[@ツッキー王子]

今朝の朝ストレッチの後、左肩が詰まってる感じだったので、肩ストレッチしました。詰まった感じが取れて動きやすくなりました！
自分で治せて、本当に助かっています。

[@AyumiCUREchannel]

自分で症状を治せるようになっていってもらうことが目標なので…本当に嬉しいです😊
痛い時間や辛い時間を少なくして、病院などに通う時間も少なくして自分のやりたい事に時間を回してもらいたいという思いでやってます✨
これからもよろしくお願いします😁