СДЕЛАЙ ЭТО ПЕРЕД СЕКСОМ | НОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ !

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 เม.ย. 2024
  • ➡️Телеграм-канал с уникальной информацией t.me/veetomin_family
    ➡️Курс SEX ENERGY 3.0 veetominschool.getcourse.ru/p...

    Автор упражнения - Александр Семёнов
    Дипломированный преподаватель Фитнеса и Бодибилдинга, Йоги, Медитации…
    Опыт работы с телом более 18 лет
    Преподает для людей более 14 лет

    На этом канале вы увидите полезные упражнения в свободном доступе, которые увеличивают здоровья, прибавляют жизненной и сексуальной силы
    Подписывайтесь, ставьте лайки и пишите комментарии после выполнения упражнения

    #мужскоездоровье #потенция #эрекция #сексуальнаяэнергия #виагра #тестостерон #либидо

ความคิดเห็น • 153

  • @user-ss6tc8cu1x
    @user-ss6tc8cu1x หลายเดือนก่อน +3

    Благодарю вас! Будьте здоровы и счастливы🙌✊

  • @gasangasan3893
    @gasangasan3893 หลายเดือนก่อน +29

    Начали делать это упражнение всей ротой, начались успехи при наступлении с таким калибром, эффективнее чем любая артиллерия.

  • @user-ng6id3di1t
    @user-ng6id3di1t 2 หลายเดือนก่อน +15

    Очень здорово. Благодарю.

  • @user-uz3mh4mw2o
    @user-uz3mh4mw2o 2 หลายเดือนก่อน +8

    Аликсандр привет! Спасибо за всйо

  • @user-rl5cl9fg4w
    @user-rl5cl9fg4w 2 หลายเดือนก่อน +176

    Спасибо. После упражнений стояк мощный. Ношу ведро воды на нем, теперь подрабатываю вместо трактора, а именно пашу хером огороды. Хер в землю и на корточках вперёд! Заказов много!

    • @romanvolchok8287
      @romanvolchok8287 2 หลายเดือนก่อน +6

      😂

    • @user-cr6fr7sj4d
      @user-cr6fr7sj4d 2 หลายเดือนก่อน +10

      Маниакально-депрессивный психоз на почве половой несостоятельности это,поздравления.

    • @user-u-men
      @user-u-men 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@user-cr6fr7sj4dвсем с ч.ю. плохо да? бедненький....

    • @carljohnson8853
      @carljohnson8853 2 หลายเดือนก่อน +4

      Не верю)

    • @madinashabanova9768
      @madinashabanova9768 2 หลายเดือนก่อน +1

      😂

  • @ILIYA23
    @ILIYA23 2 หลายเดือนก่อน +41

    Я даже видео скачал для изучения! Спасибо Друг! Секс это природное истинное наслаждение и каждый мужчина должен основвтельно подходить и относиться к этому.

  • @user-su5uu2lg1j
    @user-su5uu2lg1j 2 หลายเดือนก่อน +1

    благословения вам

  • @user-uv8yo8ly5b
    @user-uv8yo8ly5b หลายเดือนก่อน +3

    Все буду делать ,спасибо!

  • @user-yg4qy8cg1n
    @user-yg4qy8cg1n 2 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо за упражнея

  • @user-fn3eb8ms9v
    @user-fn3eb8ms9v 2 หลายเดือนก่อน +5

    Красавчик!

  • @user-bk9yj2pu5s
    @user-bk9yj2pu5s 2 หลายเดือนก่อน +5

    Спасибо Брат!

  • @user-sb6bi8pi4v
    @user-sb6bi8pi4v 19 วันที่ผ่านมา +4

    Спасибо вам !!! Очень лёгкое упражнение и время не отнимает. Буду пробовать.

  • @user-yc2rw1iq2y
    @user-yc2rw1iq2y หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо,благодарю

  • @user-eu7vk2lh7m
    @user-eu7vk2lh7m หลายเดือนก่อน +5

    Круто, все работает. Устроился на стройку, таскаю мешки с цементом, уже по три штуки за раз.

  • @user-ps3qv8wh9h
    @user-ps3qv8wh9h 2 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое вам

  • @user-zx1hf9ny6n
    @user-zx1hf9ny6n 2 หลายเดือนก่อน +13

    Спасибо за передачу такого полезного опыта!!!

  • @yuriylysenko7244
    @yuriylysenko7244 2 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо большое

  • @user-cw4gm9se7v
    @user-cw4gm9se7v หลายเดือนก่อน +4

    Круто спасибо большое!!!

  • @user-pp6jb8rf8d
    @user-pp6jb8rf8d 2 หลายเดือนก่อน +4

    Упражнение конечно не новое ,но действительно очень эффективное !

  • @user-uz3mh4mw2o
    @user-uz3mh4mw2o 2 หลายเดือนก่อน +6

    Спасибо братишка

  • @user-rx1wc5cx6m
    @user-rx1wc5cx6m 2 หลายเดือนก่อน +3

    Спосибо Брат

  • @user-udav
    @user-udav 2 หลายเดือนก่อน +28

    Молодец друг! Добавляю это упражнение в свой арсенал, по по любому пригодится. ✊

  • @user-ed2kb5uu2b
    @user-ed2kb5uu2b 2 หลายเดือนก่อน +8

    Спасибо Брат,увеличения Калибра нам...

  • @user-tm8jh8vr1e
    @user-tm8jh8vr1e 2 วันที่ผ่านมา

    Благодарю вас

  • @dilovarazimov1025
    @dilovarazimov1025 2 วันที่ผ่านมา

    Спасибо)😊👍💪

  • @user-cu1du6kf6e
    @user-cu1du6kf6e 2 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо вам большое 😂

  • @user-uf1jn8gv3r
    @user-uf1jn8gv3r 2 หลายเดือนก่อน +2

    Красава 😊

  • @hlstat1ca
    @hlstat1ca 2 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо, буду пробовать, жаль нет объектов для любви

  • @dailywisdom1995
    @dailywisdom1995 หลายเดือนก่อน +3

    Делаю так два раза в день

  • @user-df1zf3be1h
    @user-df1zf3be1h 13 วันที่ผ่านมา

    Спасибо брат

  • @TheIGORprogect
    @TheIGORprogect หลายเดือนก่อน +3

    Одно из упражнений Кегеля. Довольно не новое) но хорошее, как и все у Кегеля!

  • @user-bk7bf2vj9y
    @user-bk7bf2vj9y หลายเดือนก่อน +12

    Упражнение работает, в выходные пробил болтом стену к соседке, неплохо пообщались. Сегодня на смене - работаю монтажником высотником - надоело ждать подъемник, закинул напарника членом на седьмой этаж.

  • @user-tq1vj4jx2i
    @user-tq1vj4jx2i 2 หลายเดือนก่อน +7

    Можно в верхней точке добавлять сведение-разведение коленей

  • @shaxbozasqarov9297
    @shaxbozasqarov9297 2 หลายเดือนก่อน +1

    Я тоже чувствую спасибо

  • @ismoil100
    @ismoil100 2 หลายเดือนก่อน +1

    Спосибо

  • @iigorjm
    @iigorjm 2 หลายเดือนก่อน +3

    Буду пробовать на викенде

  • @yuriymishchenko4316
    @yuriymishchenko4316 2 หลายเดือนก่อน +13

    Обычно в упражнении напряжение всегда на выдохе… Всем любви!!!

    • @user-vm4de9ex8t
      @user-vm4de9ex8t 2 หลายเดือนก่อน

      Стереотип из качалки)

    • @user-xb7mu2uo7z
      @user-xb7mu2uo7z 27 วันที่ผ่านมา

      Молодец всё классно, но на, усилие всегда выдох

  • @ErkinYashar
    @ErkinYashar 2 หลายเดือนก่อน +1

    Эффект 🪃 Есть у меня
    Я хорошо с чувством

  • @timurrichman
    @timurrichman 2 หลายเดือนก่อน +6

    В поддержку 👍🔥💪🏻

    • @user-re4qt4op8r
      @user-re4qt4op8r 2 หลายเดือนก่อน

      Просто красавчик...

  • @art.t777
    @art.t777 หลายเดือนก่อน +3

    На 16м разе ждал когда его револьвер станет крупнокалиберным орудием 😂. Видать нужно купить полный курс, что бы это увидеть 😂

  • @user-fw8nb9xd6c
    @user-fw8nb9xd6c 2 หลายเดือนก่อน +11

    Здравствуйте. Упражнения работает. Всем на заметку.

  • @ildareverfresh
    @ildareverfresh 2 หลายเดือนก่อน +18

    Ого! Это что-то новенькое! Я прямо почувствовал, как задействованы микромышцы, приятное тепло в области паха. Спасибо большое!

    • @user-qx7cz7nk6v
      @user-qx7cz7nk6v 2 หลายเดือนก่อน

      Долго не держитесь, как бы теплового удара не было мошонки и яйца всмятку!

  • @user-re4qt4op8r
    @user-re4qt4op8r 2 หลายเดือนก่อน +9

    Просто красавчик...

    • @user-dg4sf1bs1r
      @user-dg4sf1bs1r หลายเดือนก่อน

      Ютуб на меня не так сильно люблю

  • @TutkuchTutkuchov
    @TutkuchTutkuchov 2 หลายเดือนก่อน +6

    Рахмат досум

    • @user-ql5kkkg
      @user-ql5kkkg หลายเดือนก่อน

      На русском пеши твоя моя не понемать. Ты что попутал чтоли?

    • @user-dt9tc1bt5m
      @user-dt9tc1bt5m 6 วันที่ผ่านมา

      ​@@user-ql5kkkgГрамотно пиши. Ты что, попутал что-ли?

  • @user-ur4qh4xu8v
    @user-ur4qh4xu8v 2 หลายเดือนก่อน +8

    Вполне нормальное упражнение, но в принципе любое упражнение из категории тренировок Кегеля, полезно для мужчин! Но подача материала прикольная с юмором😅

  • @gordongekko7737
    @gordongekko7737 หลายเดือนก่อน +2

    работает. после двумя руками согнуть не смог

  • @anzorkhasuhaji7809
    @anzorkhasuhaji7809 2 หลายเดือนก่อน +21

    из точки AиB в точку G

    • @meskalinn
      @meskalinn หลายเดือนก่อน

      Хахахахахаахахахах

  • @user-mm8kc6bb1x
    @user-mm8kc6bb1x 2 หลายเดือนก่อน +5

    Тренировать мышцы надо. Мужа заставлю выполнять) а то иногда приходится к эффекс силденафилу прибегать. Лекарство эффективное, работает как положено и стоит недорого, но надо и на себя надеяться.

  • @pashazybko
    @pashazybko หลายเดือนก่อน +2

    Кто стоял за камерой был удовлетворен после того как слепка закончилась?

  • @user-zf1sw2mg3l
    @user-zf1sw2mg3l หลายเดือนก่อน +1

    Супер.

  • @user-fi2zi4qp7o
    @user-fi2zi4qp7o 2 หลายเดือนก่อน +2

    👍👍👍👍👍👍

  • @user-we4iy2cv3e
    @user-we4iy2cv3e 2 หลายเดือนก่อน +8

    Это разновидность упражнения Кегеля

  • @user-ps3qv8wh9h
    @user-ps3qv8wh9h 2 หลายเดือนก่อน +1

    Предлагайте видио спасибо

  • @user-mv1yf7sg2i
    @user-mv1yf7sg2i หลายเดือนก่อน +1

    В этом возрасте 24/7 заряжен и готов к бою

  • @amirjonbekjonov317
    @amirjonbekjonov317 2 หลายเดือนก่อน +2

    👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍

  • @user-ll8dc9nd6e
    @user-ll8dc9nd6e หลายเดือนก่อน

    И должно быть продолжение... Приз в студию, плиз...

  • @Dimon-zm3vi
    @Dimon-zm3vi หลายเดือนก่อน

    И сколько нужно таких упражнений для видемого результата.

  • @user-uq8ti1zu9d
    @user-uq8ti1zu9d หลายเดือนก่อน

    ягодичный мост+ сведение коленей в тренажере.

  • @user-gt3lx1yv1o
    @user-gt3lx1yv1o 2 หลายเดือนก่อน

    Супер всегда тебе респекты....

  • @blacksea3351
    @blacksea3351 หลายเดือนก่อน +8

    Устроился на шиномонтаж, машины поднимаю без домкрата😂😂😂

    • @RadioBars
      @RadioBars 11 วันที่ผ่านมา

      🤦‍♂️😂🤣😂🤣😂👍👍

  • @Liliya1508
    @Liliya1508 2 หลายเดือนก่อน +1

    🎉🎉🎉

    • @ua6133
      @ua6133 2 หลายเดือนก่อน +1

      Хорошо выглядите)

  • @AndroidSon
    @AndroidSon 2 หลายเดือนก่อน +2

    Никогда не было таких проблем и теперь в 65 лет тоже нет!

  • @Djx-tc5ow
    @Djx-tc5ow 4 วันที่ผ่านมา

    Спасибо за упражнение,но это только слова.Пожалуйста покажите результат наглядно,как доказательство ваших слов.И тогда мы поверим и начнем заниматься.

  • @rich_russian
    @rich_russian หลายเดือนก่อน +3

    Сделал упражнение. Дал объявление пахарь трахарь. Заказов много! Не шучу и не шучу!

  • @tolibjonkambarov4096
    @tolibjonkambarov4096 หลายเดือนก่อน

    Я настройка работаем после упражнения мой пистолет похож автокран шестой этаж поддон кирпич поднимает

  • @halikahmedov5725
    @halikahmedov5725 2 หลายเดือนก่อน +2

    Очень сильное упражнения, после нескольких упражнений начал стены пробивать дрель не нужен

  • @maratvassilevskiy3309
    @maratvassilevskiy3309 7 วันที่ผ่านมา

    А это упражнение при аденоме простаты можно делать?

  • @valdis7157
    @valdis7157 2 หลายเดือนก่อน +1

    А если с поясницей проблеммы как его делать? Первое упражнение

    • @veetomin
      @veetomin  2 หลายเดือนก่อน +3

      Если делать правильно, поясница будет только лучше

  • @user-cr6fr7sj4d
    @user-cr6fr7sj4d หลายเดือนก่อน

    Получается только давить бочками стоп на пол.

  • @vip-bomond
    @vip-bomond 9 วันที่ผ่านมา

    как пробудить желания? со стояком проблем нет. но психологический тяги нет. когда нет интереса то может упасть вовремя процесса

    • @veetomin
      @veetomin  8 วันที่ผ่านมา

      Скорее всего не тот партнёр

  • @user-os9vd9mb4h
    @user-os9vd9mb4h 2 หลายเดือนก่อน +45

    Сделал.... А она не дала😂😂😂

    • @user-xh7fi8lu8w
      @user-xh7fi8lu8w 2 หลายเดือนก่อน +2

      тут че то не то после такого упражнения не могла не дать😂

    • @sergeyfedorov6205
      @sergeyfedorov6205 หลายเดือนก่อน +2

      К соседке!

    • @user-ku1cm8ut5n
      @user-ku1cm8ut5n หลายเดือนก่อน

      😂😂😂

    • @geek_xnerd2007
      @geek_xnerd2007 หลายเดือนก่อน

      🤣🤣🤣🤣🤣

    • @user-kw3zv6ul1o
      @user-kw3zv6ul1o หลายเดือนก่อน

      Калибра испугалась?)

  • @user-fl7wi6el4w
    @user-fl7wi6el4w 2 หลายเดือนก่อน +1

    По дереву залезь и слезь будет лучше эффект

  • @user-kk7zi9yv5d
    @user-kk7zi9yv5d หลายเดือนก่อน +2

    Если у вас геморрой делайте с осторожностью

  • @Constantin72
    @Constantin72 2 หลายเดือนก่อน +1

    При подьеме делать надо выдох, а на вдохе расслоблять. Неправильно. В цигуне это всё есть.

  • @user-uu4nt7gc8c
    @user-uu4nt7gc8c 2 หลายเดือนก่อน

    Косичка интересная.

  • @user-mw6vq9zo8l
    @user-mw6vq9zo8l 2 หลายเดือนก่อน +1

    По-моему выдох делается в верхней точке. Во время выполнения упражнения делаешь выдох!

    • @user-cb6lv6hf1s
      @user-cb6lv6hf1s 2 หลายเดือนก่อน

      Кто как дышать привык.

  • @user-xw7fe6ee5z
    @user-xw7fe6ee5z หลายเดือนก่อน

    Странно конечно если в ночном клубе я начну так исполнять …

  • @evgensk40
    @evgensk40 2 หลายเดือนก่อน +1

    Так, а что дальше с этим делать?😂

    • @user-bi1su3ik6y
      @user-bi1su3ik6y 2 หลายเดือนก่อน +1

      Качай руки 😂

  • @Alexan2323
    @Alexan2323 หลายเดือนก่อน +1

    Если коврика нет , то ложитесь на Валю, на Галю, и т.д.

    • @daniusik7286
      @daniusik7286 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂

  • @user-rd3cg1uy5y
    @user-rd3cg1uy5y 2 หลายเดือนก่อน

    Ну это не новое упражнения.видел его давно и не раз. Присед делаем ,и будет стояк!

  • @linkels
    @linkels หลายเดือนก่อน +1

    Шишка как встанет, будешь стены молофить)

  • @OsoznnaL444
    @OsoznnaL444 2 หลายเดือนก่อน

    Почему именно в таком напряжении тела мне очень трудно держать дыхание 🧘 стоя лёжа могу хоть до двух минут

  • @user-bee023
    @user-bee023 2 หลายเดือนก่อน

    Можно подробнее о подкручивания копчика?(как этого достичь)

    • @veetomin
      @veetomin  2 หลายเดือนก่อน +1

      В телеграмм канале планирую записать видео

    • @user-iw5lh4bd9m
      @user-iw5lh4bd9m 2 หลายเดือนก่อน

      От геморроя элементарная гигиена - подмывание !

    • @user-rl5cl9fg4w
      @user-rl5cl9fg4w 2 หลายเดือนก่อน +1

      Вытаскиваешь и крутишь😅

  • @user-qx7cz7nk6v
    @user-qx7cz7nk6v 2 หลายเดือนก่อน

    Забил снаряд я в пушку туго, и, думал :угощу я друга!!!

    • @user-ue6wq5ds3d
      @user-ue6wq5ds3d 2 หลายเดือนก่อน +1

      А почему друга? А не подругу? Что за оверкиль?

  • @AmanStalbecov
    @AmanStalbecov หลายเดือนก่อน +2

    Стояк есть ,а женьщины нет 😂

  • @user-rn2mq1pl9s
    @user-rn2mq1pl9s 2 หลายเดือนก่อน +2

    Я вижу разновидность упражнения Кегеля, расходимся

  • @rxx9812
    @rxx9812 2 หลายเดือนก่อน

    Александр привет! Покажите комплекс упражнений от геморроя!!

    • @user-cl1wg7jz6r
      @user-cl1wg7jz6r 2 หลายเดือนก่อน

      th-cam.com/video/ngT5C3ORFsQ/w-d-xo.html

    • @user-oh9pg1dx9s
      @user-oh9pg1dx9s 2 หลายเดือนก่อน +1

      Упр от геморроя стойка на голове по 3 менуты каждый день перед тем ложится спать привет из Ингушети проверино

    • @user-cl1wg7jz6r
      @user-cl1wg7jz6r 2 หลายเดือนก่อน

      @@user-oh9pg1dx9s спасибо

    • @dolphin6438
      @dolphin6438 หลายเดือนก่อน

      Стойку Берёзка делай, тож проверено

  • @dgbgng2594
    @dgbgng2594 หลายเดือนก่อน +1

    После этого упражнения в одиночку остановил войну в Украине

    • @mdddn
      @mdddn 14 วันที่ผ่านมา

      На*

  • @user-gx9ec8vk1v
    @user-gx9ec8vk1v 27 วันที่ผ่านมา

    С таким ремеслом вам срочно на огневые рубежи!

  • @Zpvct
    @Zpvct 2 หลายเดือนก่อน

    геморроя не будет от таких упражнений ?

  • @user-oh4ck9ie9q
    @user-oh4ck9ie9q 2 หลายเดือนก่อน

    Зачем задержка дыхание?

    • @veetomin
      @veetomin  2 หลายเดือนก่อน

      Выйди на сайт по ссылке в описании и почитай

  • @user-jv8lv6oo6f
    @user-jv8lv6oo6f 2 หลายเดือนก่อน

    Ох... Скорее бы наступила импотенция, так хочется пожить для себя! 56 лет...

  • @user-be2fb7hy1y
    @user-be2fb7hy1y หลายเดือนก่อน

    Полублогер😂

  • @user-rf5vg3qc4q
    @user-rf5vg3qc4q หลายเดือนก่อน

    👍💪

  • @Oskar25755
    @Oskar25755 หลายเดือนก่อน

    От души братишка и скажи как можно увеличить

  • @user-iw5lh4bd9m
    @user-iw5lh4bd9m 2 หลายเดือนก่อน +1

    Как сказал бы Горбатый;-А ты часом не .........?

  • @user-wi5go1nt1h
    @user-wi5go1nt1h 2 หลายเดือนก่อน +2

    Да пришол к бабе и говориш кажись в кровать ,а буду делать гимнастику а то не встанет .позорище .