Tonifica glúteos y brazos

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
  • Estos ejercicios tonifican de forma especial los glúteos, concretamente el glúteo mayor y el medio. También activamos brazos, utilizando la gravedad y un poco de peso

ความคิดเห็น • 16

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Respiración y brazos libres12:37Respiración y brazos libres
Respiración y brazos libresMireia Grossmann - La Mujer Completa
มุมมอง 2.3K
13 LA ACTITUD HIPOPRESIVA14:4113 LA ACTITUD HIPOPRESIVA
13 LA ACTITUD HIPOPRESIVAMireia Grossmann - La Mujer Completa
มุมมอง 102K
Movimiento global14:15Movimiento global
Movimiento globalMireia Grossmann - La Mujer Completa
มุมมอง 6K
เอซี มิลาน 1-3 ลิเวอร์พูล | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/2508:14เอซี มิลาน 1-3 ลิเวอร์พูล | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/25
เอซี มิลาน 1-3 ลิเวอร์พูล | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/25beIN SPORTS Thailand
มุมมอง 1.5M
🔴Live สด! 𝐏𝐆𝐒 𝐀𝐏𝐀𝐂 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐅𝐈𝐄𝐑𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐏𝐇𝐀𝐒𝐄 𝟐 | PLAY-IN วันที่ 16:23:00🔴Live สด! 𝐏𝐆𝐒 𝐀𝐏𝐀𝐂 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐅𝐈𝐄𝐑𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐏𝐇𝐀𝐒𝐄 𝟐 | PLAY-IN วันที่ 1
🔴Live สด! 𝐏𝐆𝐒 𝐀𝐏𝐀𝐂 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐅𝐈𝐄𝐑𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐏𝐇𝐀𝐒𝐄 𝟐 | PLAY-IN วันที่ 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 208K
irl stream in Indonesia 🇮🇩3:47:48irl stream in Indonesia 🇮🇩
irl stream in Indonesia 🇮🇩IShowSpeed
มุมมอง 21M
From Small To Giant Pop Corn #katebrush #funny #shorts00:17From Small To Giant Pop Corn #katebrush #funny #shorts
From Small To Giant Pop Corn #katebrush #funny #shortsKate Brush
มุมมอง 16M
Gluteos y faja abdominal. Rutina 210:28Gluteos y faja abdominal. Rutina 2
Gluteos y faja abdominal. Rutina 2Mireia Grossmann - La Mujer Completa
มุมมอง 20K
Rodillas17:22Rodillas
RodillasMireia Grossmann - La Mujer Completa
มุมมอง 12K
Ejercicios de movilidad pélvica12:28Ejercicios de movilidad pélvica
Ejercicios de movilidad pélvicaMireia Grossmann - La Mujer Completa
มุมมอง 19K
Movimiento global con música12:53Movimiento global con música
Movimiento global con músicaMireia Grossmann - La Mujer Completa
มุมมอง 10K
Glúteos y faja abdominal14:39Glúteos y faja abdominal
Glúteos y faja abdominalMireia Grossmann - La Mujer Completa
มุมมอง 2.8K
Stop al dolor cervical 110:51Stop al dolor cervical 1
Stop al dolor cervical 1Mireia Grossmann - La Mujer Completa
มุมมอง 8K
Suelo pélvico y ejercicios6:09Suelo pélvico y ejercicios
Suelo pélvico y ejerciciosMireia Grossmann - La Mujer Completa
มุมมอง 17K
FORGET EVERYTHING I’VE SAID | THIS IS THE ULTIMATE GLUTE GUIDE25:20FORGET EVERYTHING I’VE SAID | THIS IS THE ULTIMATE GLUTE GUIDE
FORGET EVERYTHING I’VE SAID | THIS IS THE ULTIMATE GLUTE GUIDEKrissy Cela
มุมมอง 1.4M
Activación faja abdominal11:58Activación faja abdominal
Activación faja abdominalMireia Grossmann - La Mujer Completa
มุมมอง 17K
TEN HAG'S BIGGEST WIN! | Manchester United v Barnsley extended highlights11:39TEN HAG'S BIGGEST WIN! | Manchester United v Barnsley extended highlights
TEN HAG'S BIGGEST WIN! | Manchester United v Barnsley extended highlightsEFL
มุมมอง 2.9M
เขามัทรี - เอ็กซ์ ศุภกฤต - จอนนี่มิวสิค [ Official MV ]05:03เขามัทรี - เอ็กซ์ ศุภกฤต - จอนนี่มิวสิค [ Official MV ]
เขามัทรี - เอ็กซ์ ศุภกฤต - จอนนี่มิวสิค [ Official MV ]จอนนี่มือปราบอินดี้ official
มุมมอง 6M
จนท.ด่านชั่งแจงปมจับรถขนของช่วยน้ำท่วม | ข่าวเย็นช่องวัน | สำนักข่าววันนิวส์04:29จนท.ด่านชั่งแจงปมจับรถขนของช่วยน้ำท่วม | ข่าวเย็นช่องวัน | สำนักข่าววันนิวส์
จนท.ด่านชั่งแจงปมจับรถขนของช่วยน้ำท่วม | ข่าวเย็นช่องวัน | สำนักข่าววันนิวส์ข่าวช่องวัน
มุมมอง 550K
🔴 ถ่ายทอดสด หวยลาววันนี้ สด ຫວຍລາວ งวดวันพุธ 18/9/256730:53🔴 ถ่ายทอดสด หวยลาววันนี้ สด ຫວຍລາວ งวดวันพุธ 18/9/2567
🔴 ถ่ายทอดสด หวยลาววันนี้ สด ຫວຍລາວ งวดวันพุธ 18/9/2567Mthai
มุมมอง 63K
เล่นทราย ริมหาดทะเลพัทยา #shorts #short #non1life #นนท์วันไลฟ์ #พี่นนท์ #นนท์00:11เล่นทราย ริมหาดทะเลพัทยา #shorts #short #non1life #นนท์วันไลฟ์ #พี่นนท์ #นนท์
เล่นทราย ริมหาดทะเลพัทยา #shorts #short #non1life #นนท์วันไลฟ์ #พี่นนท์ #นนท์NON1LIFE
มุมมอง 61K
Mother and Child Rescued from Road Mishap #shorts00:20Mother and Child Rescued from Road Mishap #shorts
Mother and Child Rescued from Road Mishap #shortsFabiosa Stories
มุมมอง 3.6M
ศึกมวยไทยพลังใหม่ 18/09/20241:55:11ศึกมวยไทยพลังใหม่ 18/09/2024
ศึกมวยไทยพลังใหม่ 18/09/2024True4U
มุมมอง 72K
แอบเล่นน้ำแม่ไม่ว่าหรอก!! #funny #เล่นน้ำ #shorts00:36แอบเล่นน้ำแม่ไม่ว่าหรอก!! #funny #เล่นน้ำ #shorts
แอบเล่นน้ำแม่ไม่ว่าหรอก!! #funny #เล่นน้ำ #shortsคิดดีทีวี | Kiddee TV
มุมมอง 235K