Glúteos y faja abdominal

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 13

  • @ramonaoliva3498
    @ramonaoliva3498 4 ปีที่แล้ว

    Gracias Alex
    Por tu generosidad
    Muy bien explicado
    Un abrazo

  • @martaquiroga1370
    @martaquiroga1370 4 ปีที่แล้ว

    Bendiciones muy bueno los ejercicios trataré de hacerlo hasta donde llegue de estiramientos y así acostumbrar mi cuerpo ¡¡ gracias por tu cariño y con cuánta Paz nos enseñas¡¡ Abrazos desde San Basilio pcia Córdoba ARGENTINA

  • @nidiavarela6754
    @nidiavarela6754 4 ปีที่แล้ว

    Buenos dias, gracias por esta clase

  • @edithbrun9877
    @edithbrun9877 4 ปีที่แล้ว

    👏🏼👏🏼👏🏼 Muchas gracias !!!

  • @mariajoseoliber8402
    @mariajoseoliber8402 4 ปีที่แล้ว

    Buenos días 💚

  • @conchiaguirre9847
    @conchiaguirre9847 4 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por tus vídeos. Aprecio tú simpatía, tú gran sabiduría y lo didáctica que eres!!. Genial!! Saludos.

    • @marialobos157
      @marialobos157 4 ปีที่แล้ว

      Gracias por tus videos. Muy buenos los ejercicios y bien ecplicados!!

  • @chus210
    @chus210 4 ปีที่แล้ว

    Buenos días, muchas gracias por sus ejercicios de las lumbares y para la ciática, me han venido muy bien. Ya me molesta muchísimo menos. Saludos 🙋‍♀️🌻

  • @annasaca6334
    @annasaca6334 4 ปีที่แล้ว

    Graciès per la teva resposta

  • @tirolanda
    @tirolanda 4 ปีที่แล้ว

    Maravilloso ejercicio. Y añado que, una vez te "bajas" del churro o similar, si te tumbas boca arriba en el suelo, flipas con la maravillosa sensación en la espalda... lo apoyada que noto la espalda en el suelo, después de usar el churro, es sencillamente genial.

  • @annasaca6334
    @annasaca6334 4 ปีที่แล้ว

    Buenas tardes, sigo cada dia tus ejercicios maravillosos, pero estos dias comiendo exactamente lo mismo
    De siempre noto que se me ha hecho un michelin en la cintura, incluso cuando quiero esconder la barriga
    No puedo. Tienes algun ejercicio para controlar la barriga?
    No se en que video preguntabas si preferiamos los ejercicios completos, yo los prefieros, para no estar
    constantemente parando el video
    Te doy las gracias , y salud para ti y tus seguidoras💕

  • @inmalazaro1794
    @inmalazaro1794 4 ปีที่แล้ว

    hola! a qué te refieres a billete de 500? gracias

  • @myriannicolino6037
    @myriannicolino6037 4 ปีที่แล้ว

    Buen día Sra amorosa, muchas gracias por la clase, sería tan amable y me podría ayudar soy tejedora y me duele mucho espalda, muñecas y tengo una mala posición 🤷!! Bendiciones ❤️😘😘😘