ПЛЫВИ КАК ХУДОЖНИК. Положение кисти при плавании кролем!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.ค. 2021
- 📞+7 (969) 777-80-00 Запись на тренировки в Москве
🏊Школа плавания SilverSwim Москва silverswim.ru/
📖 Онлайн-курс для тренеров и спортсменов silverswim.online/education
СОЦ.СЕТИ:
Инстаграм / silverswim_ru
Чат SilverSwim в Телеграм: telegram.me/SilverSwimChat
🐳Товары для плавания swimroom.ru/
Привет, Чемпионы!
Задумывались ли вы хоть раз над тем, как ведет себя кисть при гребке? А плечевая Кость? А все вместе?
В этом ролике постарались рассказать об одном очень интересном и важном моменте в плавании кролем.
Приятного просмотра!
🏊Школа плавания SilverSwim Москва silverswim.ru/
📞 +7 (969) 777-80-00
Групповые тренировки в бассейнах Москвы
Индивидуальные тренировки в бассейнах Москвы
Сухое плавание - Специальная Физическая Подготовка пловцов
ПЛЕЙЛИСТЫ:
Плавание с нуля:
• ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ КРОЛ...
Обзор гидрокостюмов:
• Открытая вода
По вопросам размещения рекламы писать на почту trener@silverswim.ru
#плавание #silverswim #кроль #техникаплавания - กีฬา
📞+7 (969) 777-80-00 Запись на тренировки в Москве
🏊Школа плавания SilverSwim Москва silverswim.ru/
📖 Онлайн-курс для тренеров и спортсменов silverswim.online/education
СОЦ.СЕТИ:
Инстаграм instagram.com/silverswim_ru/
Чат SilverSwim в Телеграм: telegram.me/SilverSwimChat
С юмором от души. Видно что любите плавание! 👍👏
Когда начинаешь правильно ставить руку, то это сразу чувствуется: 1. ощущение как-будто отталкиваешь от чего-то более плотного, чем вода (условно, конечно) 2. сразу появляется хорошее продвижение - гребок и прям продвигаешься вперед. Не знаю на сколько я правильно делаю гребок, но в какой-то момент почувствовал как вода сопротивляется и то, что продвигаешься хорошо. На счет плеча усвоил момент, когда смотрел видео с американскими пловцами и потом ещё тетка объясняла это. Ноги как-то слабо "гребут" или это кажется. К сожалению нет возможности чтобы кто-то оценил "правильность", но чувство реального сопротивления воды, когда гребешь вселяет уверенность, что не все так плохо )) Притом, что ещё интересно, кажется, что левая рука испытывает большее сопротивление и продвигаешься лучше, чем от гребка правой рукой. Учимся понемногу, учимся. Спасибо, ребята!
Это огонь, я раньше не знала как это движение объяснить, спасибо )
Самое лучшее видео о гребке во всем интернете
Мишка хорошо интересно смонтировал!) лежу смотрю, рукой кручу(плечом) 😃
Оооо, а вот и самые преданные фанаты подъехали))
Художник обьясняете классно спасибо. Все поняла ☺️
Боже, Вы только что открыли для меня очередной лайфак! Хочу к Вам на сессию, обожаю юмор
Какие вы молодцы, спасибо!👍👍👍
Обязательно начну применять. Спасибо, мастер 🤠👌🏻
Ваш курс Огонь!!!! Для осознания и понимание всего, что нужно для плавания!
Так и мы об этом же!)
Курс-бомба)
странно, что еще не все заинтересованные тренеры с ним ознакомились!
@@SILVERSWIM здравствуйте. Тоже недавно начал учиться плаванию. Есть проблемы уже на начальном этапе. Когда вдыхаю полные легкие воздуха и делаю упражнение поплавок, то тело все равно опускается на дно. Когда делаю скольжение, то тело опускается на дно. Когда пытаюсь лежатб на животе, то сначала тонут ногу, я ими чуть-чуть шевелю как в кроле, по-итогу мой перед уходит на дно и потом и ноги уходят. У меня отрицательная плавучесть что ли? Научиться плавать могу, но мне это будет сложнее или почему я так тону с полными легкими? На море в соленой воде такого не было, там я вспылывал
Как всегда круто и полезно!! Спасибо
Спасибо большое за работу!
круто! наконец я понял, что мне тренер говорит уже много времени!
спасибо!
Спасибо за такие детали!
Спасибо за название видео, вы творческие люди！😅👍👍👍
Спасибо за обзор, будем применять🤝👋💪
Спасибо большое. Только сейчас, на наглядном примере ,я поняла, что значит разворачивать плечо. До этого я разворачивала лучевую часть руки. Лучший канал по плаванию.
класс , Даня , пользительно !!!
Спасибо большое просто и понятно
Ржаки)))Ребята красавцы)))
Маэстро художник) лайкос однозначно))
Спасибочки🤓
Как художник художнику скажу,хорошее дело делаете
Лучший канал кстати
спасибо!
Круто!👍
Художник... ЕПРСТ.... Темерязьев😁😁😁🔥🔥🔥👍💪
Пасиба
лучшие!!!
Подписан давно, нравится формат подачи материала. А в этом видео хочу отдельное спасибо передать оператору за подводную съёмку , она выше всяких похвал. Надо чаще подкалывать ( держать в тонусе) «Модель» для съёмки. P. S. «Художника» прошу не обижаться, ведь только из-за твоей искромётной подачи и хочется смотреть 👍🏻
Ура, оператора признали !!!)
👍 локтевой акробат
при кроле гребок начинать передней рукой когда вторая рука коснулась воды кончиками пальцев ? Сделайте видосик плиз про этот аспект
Расклад по полочкам - выводит из заблуждений по поводу того что нужно "вытягивать" вперёд
Спасибо большое за видео! Я если честно не понял про растяжение: какое правильное положение руки, как не надо тянуться))
Ладонь вниз, локоть не переразгибать, тянись плечем, ротация плеча и локоть становится сверху, далее захват как будто огромный мяч обнимаешь и выводишь предплечье и кисть в перпендикуляр ко дну идёт подтягивание и далее отталкивание трицепсом
@@fedjad2318 Точно! Ещё раз всё по полочкам вдополнениие к ролику! Спасибо и Вам!
Если есть небольшой живот можно научится скользить и плавать технически правильно?
Не хватает Олега с комментами из душа.
О, я на растяжке после бега и велика всегда в "позе ребенка" (растягивая поясницу и квадры) вращаю вытянутые вперёд руки локтями вверх
👍👍👍
Для полноты информации хотелось бы прояснить правильное положение ПАЛЬЦЕВ при захвате и протяжке. Надо ли их смыкать в горсть или немного раздвигать?
немного можно раздвинуть, но форма весла
Классно!! И классное упражнение!👍🏻🇮🇱
У Даниила красивые очки очередные, по какому принципу он выбирает?
Однако 🤔
👍🤗😀
Я плыву как Малевич
Сколько лет назад вы узнали об этом приеме? - Сейчас лет.
Хочу такую шапочку.
мне кажется, Даниил просто так ее не отдаст, придется за нее подраться.
Это уже антиквариат
@@aakolov Так я со своей фамилией хочу)
Серебренников, маг и волшебник)) многие его фразы доходят через недели и месяцы.
Я вот сходил в две школы плавания и могу сказать так. Вот эти все ролики снимают их основатели, которые во-первых наверное сильные спортсмены, во-вторых хорошо готовятся к сьемкам. На практике пловцы будут в группах по 3-4 (а то и 5) человек, под командованием совершенно других людей. Естественно такию нюансы никто обьяснять не будут, физически невозможно с каждым поработать, да и не особо видно тренеру от борта как в пузырях плывут люди. ПО итогу можно сносно научиться гонять кролем, но оттачивать технику и по-настоящему хорошо плавать только на индивидульаных уроках. Без обид, свои наблюдения. Может и к вам пойду осенью 2022.
Так это нужно сначала позаниматься в рамках нашей команды, а потом уже делать выводы.
Уверены, что вас мы не разочаруем)
А вот у Вас рука выходит из воды как будто ребром ладони, это так и нужно?
тэнкс
Конечно ,без сомнения такое положение кистей это ошибка.
Вы предлагаете или проповедуете неправильную биомеханику.
В своё время отказались на лодках от гребного колеса - то есть от плоской ладони смотрящей назад как на видео,а взяли на вооружение гребной винт,где не проталкивается назад "старая " вода ,а захватываются невозмущенная еще часть воды.То есть кисть под углом.
А у нас на эту тему даже есть ролик и упражнения для «зацепа» за невозмущенные слои воды - «волнистый гребок» называется
🇺🇦 Glory to Ukraine! Слава Україні!🇺🇦