Очень хотелось бы, чтобы было несколько рубрик: разминка; техника (постановка ног, закладывания пяточек, всякие накаты, работа с разными зацепами) + подсобные упражнения для того или иного технического приёма; заминка; параллельно видео с разными пролазами (силовые, статичные динамичные, для мелких). Но я мечтательница конечно) П.С. Желательно побольше Александра, но это моя личная просьба. ))
Здравствуйте Александр! Мне кажется нужно делать больше видео уроков на развитие техники: как ставить ноги, как работать с центром тяжести, как цепляться пальцами. Нужно так же больше подготовительных уроков (специальных упражнений) для всего тела. Просто очень много видео как проходить трассы, а их можно накрутить до бесконечности и практически нет видео как к этому подготовиться. И нам как начинающим скалолазам это очень необходимо.
Сейчас в Tengu's, на мой взгляд, самые адекватные трассы и категории, были с учеником приятно удивлены 👍🏻👍🏻👍🏻 Но 7а на нависании довольно легкие, было бы интересно, как Саша пролезет, хотя бы, пару 7а на лежачке )))))
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 87 วันนี้!! คู่เอก "ก้องชัย vs โชคปรีชา"](http://i.ytimg.com/vi/YN6e7HVnekw/mqdefault.jpg)
о, я видел, как вы снимали этот ролик! в реале посмотрел, теперь тут)
Всё чётко рассказываете так и дальше делайте и снимайте
Очень хотелось бы, чтобы было несколько рубрик: разминка; техника (постановка ног, закладывания пяточек, всякие накаты, работа с разными зацепами) + подсобные упражнения для того или иного технического приёма; заминка; параллельно видео с разными пролазами (силовые, статичные динамичные, для мелких).
Но я мечтательница конечно)
П.С. Желательно побольше Александра, но это моя личная просьба. ))
Здравствуйте Александр! Мне кажется нужно делать больше видео уроков на развитие техники: как ставить ноги, как работать с центром тяжести, как цепляться пальцами. Нужно так же больше подготовительных уроков (специальных упражнений) для всего тела. Просто очень много видео как проходить трассы, а их можно накрутить до бесконечности и практически нет видео как к этому подготовиться. И нам как начинающим скалолазам это очень необходимо.
Спасибо за ваш комментарий!
Мы обязательно снимем больше контента на тему подготовки
Так же важно дыхание, где расслабляться во время прохождения трассы и как восстанавливаться после лазания. Спасибо
Круто, спасибо! Снимайте ещё❤
Огромное спасибо! Очень ждала это видео) Хотелось бы чаще видеть такие разборы. Это очень помогает в развитии.
Шикарное объяснение! Спасибо, Александр! ❤
❤
Спасибо, было познавательно)
Спасибо! Было интересно) хотелось бы больше видео по наработкам базовых техник, подвод к ним, рост уровня и тд
Обязательно сделаем!
Сейчас в Tengu's, на мой взгляд, самые адекватные трассы и категории, были с учеником приятно удивлены 👍🏻👍🏻👍🏻 Но 7а на нависании довольно легкие, было бы интересно, как Саша пролезет, хотя бы, пару 7а на лежачке )))))
Хотела бы увидеть что лучше использовать для укрепления пальцев по сколько подходов делать и как часто
🤘🤘🤘
4.30-4.40 нет видео и звука 😢
А еще, кажется, было бы круче и понятнее сперва показать всю трассу, а потом уже расклад)
Спасибо 🎉
А можно узнать сколько лет вы занимаетесь скалолазанием? У вас есть спортивный разряд? И какая у вас максимальная категория в болдеринге?
78? Если не секрет, сколько девственниц надо ежемесячно тратить, чтобы так выглядеть в 78?
Шутка 🌚
А как вы думаете, сколько на самом деле Саше лет?
@@tengus_climbingставлю на 40 - 50
@@tengus_climbing думаю, он молодой, лет 45. Просто борода седая старит.
@@tengus_climbing от 30 до 45)
меньше 50, лет 46-47@@tengus_climbing