Йога для всех уровней/ Практика йоги для гармонии во всем теле

Сегодня делаем практику йоги несложную, но комплексную и укрепляющую все тело. Практика с юга Португалии, Альгарве
❗Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите на сайт и регистрируйтесь:
yogactivelife.ru/
📌 t.me/yogaclubn... - ТГ-канал по йоге, Аюрведе и не только
Мой канал о путешествиях с короткими видео
/ @yogactivelife-travel
🔆 Сделать донат и помочь каналу можно сюда:
boosty.to/yoga...
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
👉Для тех, кто находится не в России
/ @yogactivelife
👉Для тех, кто находится в России:
boosty.to/yoga...
/ yogactivelife - мой Инстаграм
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!

[@woman.resurs]

Наталья, благодарю! Как всегда - красиво и практика - супер! Благодарю 🙏

[@антонинашелепова]

Вид очень красивый, скорее всего наступает вечер. И краски меняются. Благодарю, Наталья, мое утро как всегда с вами!

[@yogactivelife]

Да, закат)

[@oleoala7222]

Наталья благодарю Вас за ценный труд ❤❤❤

[@lianapoplauskayte34]

Благодарю вас за все те часы в 2024 которые я провела занимаясь йогой вместе с вами❤
Успехов и процветания в Новом Году🎄

[@yogactivelife]

Благодарю ☺️ с Новым Годом🎉🎉🎉

[@АннаАндриевских-я1с]

Благодарю Наталья за чудесную практику и прекрасный вид❤❤❤

[@AleksAiAlena]

Получила эстетическое удовольствие 😊❤ тепло и безумно красиво❤
Практика легкая и гармоничная😊 спасибо, Наталья ❤

[@ЕленаДухновская-и3г]

Очень приятная практика! Благодарю🙏

[@Sebelyubimoy_]

Спасибо за прекрасную практику ❤

[@AlonaYaremchuk-ci9hz]

Дуже красива неймовірна локація 😍

[@olgapavlyuk734]

Спасибо, вам Наталья за практику, прекрасный вид, локация на заднем фоне очень красивая и умиротворяющая, с удовольствием провела время , мое тело радостно приняло эту атмосферу, сохранила для себя в копилке.Намасте🙏

[@ЕлизаветаВайтехович]

Благодарю за такое прекрасное начало дня❤

[@НатальяТымчук-й9и]

Очень приятная мягкая практика. Для утреннего пробуждения самое то 😊
Локация, музыка- всё замечательно 👍 спасибо большое, Наталья ❤

[@ГульжанМахметова-и4р]

Красивая локация, прекрасная практика, мое утро каждый день начинается с вас 😊

[@welcometorussia369]

Лучшая йога, музыка, виды ❤

[@НатальяМедведева-м1к]

Благодарю❤
Приятная практика❤

[@Изобилие-ж2б]

Намасте 🙏🏻 Наталья ❤Благодарю

[@yanessabaranessa8403]

Наталья, благодарю 🙏🏻 Как всегда, великолепное состояние после практики с вами ❤

[@darjanutriziolog]

Благодарю за практику Наталья!💖 Локация очень красивая😍

[@natalitimakhova492]

Вид очень красивый. Очень приятно заниматься. Спасибо!

[@АлинаПавленко-ю2п]

Спасибо за практику! Локация волшебная!

[@ТатьянаЗацепина-й7ы]

Наталья, благодарю за практику!!!🙏🙏🙏 Всё чудесно, как всегда!!!❤️❤️❤️

[@ВалентинаБалашова-э4в]

Благодарю Наталья, за возможность практиковать с вами❤

[@ЕвгенияШалая]

Наталья,спасибо за практику, с вами утро всегда чудесное❤

[@Оксана-ч6б]

Благодарю вас прекрасная Наталья❤

[@AlonaYaremchuk-ci9hz]

Боже яка красива локація! Наталія дякую Вам за завжди неймовірні види, мене вони дуже надихають!💗😍☺️

[@КатяКатя-х6ы]

Замечательная практика, то, что нужно ❤ Вид чудесный! Благодарю!

[@k.s.e.n.d.e.l]

Спасибо за практику!
Вид шикарный, как и сама практика!! Очень вовремя вышло видео, спасибо вам!!

[@ЮлияОхотина-ы5т]

Потрясающий вид, всегда с удовольствием начинаю утро с вами. Благодарю 🙏 ❤

[@YutaSeee]

Португалия - ван лав! Ваши практики просто невероятные! Благодарю

[@angelina_trich]

Благодарю за такую невероятную практику!! Вечером было очень полезно!

[@Tonya_mi]

Какая чудесная практика 😊 спасибо 😍

[@ИринаФролова-к1я]

Моё утро тоже с вами, Наталья!! ❤❤❤❤❤

[@ОльгаЯценко-ж2и]

Наталья, благодарю за практику 👍🙏❤️. Локация прекрасная 👍👍

[@КаринаМартыненко-т4ь]

Наталья,ваши практики лучшие,очень люблю с вами практиковать с утра йогу,благодарю вас ❤❤❤🧘

[@yuliyabubnova6036]

Благодарю за практику и за чудесный вид!

[@anka721]

Чудесна практика в прекрасном месте😊 Благодарю ❤

[@Irina7032]

Наталья, благодарю за волшебную практику 🙏🏼 виды захватывающие😍

[@Todayiscrossstich]

🙏 благодарю

[@LiudmilaGalina]

Наталья, благодарю вас за практику! Локация потрясающая, это классно, видеть мир , красоту таких далеких мест и еще заниматься !💥💥💥👌🏻🍀

[@ЭнжеМазитова-у8ы]

Просто прекрасная практика для утра ❤

[@nafisa6669]

Шикарный вид, музыка, ваш голос и сама практика 😍 Благодарю, Наталья! Очень приятная практика особенно для мягкого и осознанного утра …

[@lenakobzevaa]

Волшебная локация , приятная музыка и коротка но очень сильная практика 💪🏼❤

[@ElizabethBennet-u4i]

Наталья, спасибо за шикарное волшебное занятие!)

[@ОксанаКириенко-ъ5м]

Спасибо Наталья! Занимаюсь только с вами

[@dianaklimova98]

Очень красивый вид и практика самая замечательная ❤

[@anastasiabuzmakov]

Очень кайфанула от практики, такая мягкая и спокойная, то что нужно было! Благодарю 🙏🏻

[@ОльгаДолгова-д6щ]

Сбалансированная практика ❤ Спасибо🙏🌞

[@СветланаПучкова-п4ю]

Спасибо!❤

[@sofyatatts]

Вид невероятный ✨ Благодарю за практику 🙏🏼

[@mariya23M]

Локация просто восхитительная! А вообще не место красит человека, а человек место, там где вы - всегда красиво ❤

[@yogactivelife]

Благодарю ☺️☺️❤️

[@victoriagorshkova9773]

Невероятно красивый вид , невероятно классная практика! Спасибо за это утро , Наталья !

[@yuliagermasheva9152]

Целебная офигенная практика ❤ и локация впечатляющая 😊

[@ВикторияИващенко-з4ь]

Спасибо вам за эти чудесные практики ✨

[@Julia_bullet]

Супер, локация очень красивая 🎉

[@오예나-h2n]

Как всегда огромная благодарность 🙏😊

[@Ananestik]

Потрясающе красиво! Практикак как всегда супер! Благодарю

[@НадеждаЧернова-м9щ]

Практика отличная. Вы,Наталья, на этом фоне выглядите еще лучше,эффетная локация😊❤❤

[@АйкаКусаинова-ю5б]

Благодарю места все прекрасные как и вы❤❤❤

[@Анна-ф9н6к]

❤❤❤восхитительный вид! А ваши практики помогают мне жить и развиваться 👍

[@ekaterinapoetessa]

Очень красивый вид! И практика приятная ❤ благодарю!

[@АленаРяжских-я7э]

Наталь спасибо за практику ❤ шикарная локация ! Благодарю !

[@antonina_ofitserova]

и красивый вид и практика очень понравилась! то что нужно утром! несложная, но потянулось мягко все тело! Благодарю🥰

[@АнастасияХитрова-я3т]

Благодарю! 🙏 локация очень красивая ❤😍

[@КэттиВолкова]

Моё утро тоже начинается только с Натальи ❤

[@mariamars_93]

Божественно❤ благодарю, Наталья ❤
И вид потрясающий❤

[@annabaranova1136]

Благодарю за прекрасную практику! ❤️

[@sofielangbakk9412]

Замечательная практика! Красивый вид! Благодарю за практику 😊

[@КристинаСавченко-г3й]

Наталья, благодарю!❤

[@МарияФедерова]

Утром было 20 минут на практику и Вы как раз выложили видео такой продолжительности 🙏🏻
Недавно с Вами практикую, мне все очень нравится.
Благодарю 🙏🏻

[@ОксанаАнтонова-ы3г]

Спасибо, прекрасная практика в живописном месте.

[@Саша-р3ъ1д]

Благодарю вас от всей души! Как всегда радостно начинать день с вами,)) локации , конечно, красивые. Но вы - лучше. Благодарю

[@yogactivelife]

Благодарю ☺️

[@Natalie.Kidyrr]

Практика чудесная!
Благодарю 🙏🏻❤️
Очень помогла мне замедлиться и уйти в себя

[@nimchaz]

Потрясающая практика. Наталья, Вы светлая и магическая девушка. Ваша энергия меня буквально исцеляет. Благодарю за возможность практиковать вместе🤍

[@yogactivelife]

Благодарю ☺️

[@daryaaliyeva9773]

Практика кайф 🔥🔥🥰

[@itsnastyasak]

Вид просто вау! Восхищаюсь❤

[@ellinzi]

благодарю! локация очень красивая

[@dashazbandut]

Благодарю, как всегда чудесная практика 😍

[@Валентина-ы6ы5ъ]

Благодарю за практику ❤

[@НастяЦиаменко]

Замечательная практика, растяжка как раз! Чувствую себя легче во всех смыслах) Благодарю Вас, Наталья❤ Мелодия как будто из "Пока цветёт папоротник", так хорошо и спокойно)

[@ГульнараСафина-п8з]

Наталья, спасибо за прекрасную практику❤
Почувствовала себя Человеком))

[@katrat22]

Очень понравилась практика , локация и музыка ❤

[@ИвахницкаяТатьяна]

Потрясающе красиво❤ Благодарю за практику ❤

[@Alina-ms6nz]

благодарю ❤❤❤❤

[@adelyaluna]

Спасибо. Эта практика мне очень понравилась ❤

[@АренТамарян-п2ш]

Благодарю вас 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ЕваКирова-м9л]

Наталья, спасибо огромное за практику! Выполнила с удовольствием ❤

[@ЛенаНахимова-ь5г]

Наталья, спасибо , очень люблю нравится Ваши практики ❤ вид обалделый 👍

[@СветланаТаранцова-к5ш]

Все супер!!! Дякую, Наталю

[@ВераШабаева-ч8б]

Очень красивые виды, приятная практика, спасибо!

[@jenskie_practices]

Благодарю, Наталья, практика как всегда, чудесна❤ И вид очень очень красивый)

[@dobrie_skazki_efira]

Благодарю Наталью за эту и другие практики!!!❤ ставлю лайк сразу , а потом уже занимаюсь 😊 локация огонь.

[@maximhasanov0897]

Наталья, благодарю вас за ваш вклад в развитие канала и своих учеников по йоге ❤
Практический месяц занимаюсь по утрам и переодически вечерами по вашим занятиям, йога это класс, помогает больше себя узнать, почувствовать счастливым и легким в теле 🙏🏼
Виды у вас прекрасные, хотелось бы когда-нибудь позаниматься с вами в живую в таких живописных местах!
Всех благ вам !

[@ДарьяБогаткина-щ9п]

Благодарю! Это было прекрасно. Делала вечером, чтобы облегчить тело после рабочего дня.

[@People_g29]

Прекрасная практика🤍

[@ВикторияВергазова-к3н]

Наталья, благодарю за практику! Занимаюсь с вами уже несколько месяцев🤍
Вид локаций идеальный всегда)

[@i_open_my_eyes]

Ой, Наталья, какая красивая локация и какая замечательная практика ❤

[@yogactivelife]

Спасибо, Ирина😁

[@adameansada]

Благодарю за практику! Спокойствие и безмятежность, красота и стойкость. Локация невероятная!

[@МарияКавкаева-м2о]

Благодарю вас, Наталья! Вид такой же очаровательный как и вы, как и практика🙏❤️

[@yogactivelife]

Благодарю ☺️

[@Guljamal7]

спасибо за прекрасную практику и за чудесный вид! начинала делать с неохотой, ленилась. но время так незаметно пролетело, что я удивилась услышав про заключительное упражнение. чудесно как всегда!

[@Hello_Helen]

После новогодних застолий очень зашла практика👍 Как раз по силам после долгого перерыва .❤