Хатха йога - глубокая проработка всего тела/ Хатха йога ВСЕ уровни

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 215

  • @olgaperevertova7017
    @olgaperevertova7017 2 วันที่ผ่านมา +1

    Очень хорошая практика с утра. Растянуться и согреться❤

  • @ReginaKri
    @ReginaKri วันที่ผ่านมา +1

    благодарю! практика чудесная! а вид как в Индийском сериале))

  • @anastasiazagitova4246
    @anastasiazagitova4246 3 วันที่ผ่านมา

    Я вас люблю!!! Ваши практики помогают мне жить с удовольствием, благодарю бесконечно

  • @ОлександраЗінченко-и8щ
    @ОлександраЗінченко-и8щ 15 วันที่ผ่านมา +2

    Не думала что 15 минут это так долго 😅

  • @ТатьянаИ-у6у
    @ТатьянаИ-у6у 2 หลายเดือนก่อน +14

    Какая замечательная практика, Наталья! Большое спасибо за это нежное и сильное утро, обещающее прекрасный ресурсный день ❤❤❤

  • @annaklimko9059
    @annaklimko9059 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Наталья, спасибо за практику ) Занимаюсь с вами уже 2 месяц и мне очень нравится состояние после ваших практик

  • @АренТамарян-п2ш
    @АренТамарян-п2ш หลายเดือนก่อน

    Благодарю 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @Баранчик00
    @Баранчик00 2 หลายเดือนก่อน +5

    Большое спасибо, Наталья! Обожаю с Вами заниматься ❤

  • @КаринаХаитметова-и5я
    @КаринаХаитметова-и5я 27 วันที่ผ่านมา +1

    Отпад! У меня аж зрение улучшилось после этой тренировки. Спасибо)

  • @오예나-h2n
    @오예나-h2n หลายเดือนก่อน

    Волшебная практика ❤🙏

  • @ДианаКозьмова-ц3с
    @ДианаКозьмова-ц3с 2 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю, Наталья!!
    Каждое утро с вами 🙏🏻

  • @ainashgabdulina6902
    @ainashgabdulina6902 2 หลายเดือนก่อน +2

    Наталья, благодарю за практику🥰

  • @АйгульНуржанова-ф6ж
    @АйгульНуржанова-ф6ж 2 หลายเดือนก่อน

    ❤Благодарю

  • @АннаОрлова-л1т
    @АннаОрлова-л1т 2 หลายเดือนก่อน

    Благодарю ❤

  • @Helen-o7j
    @Helen-o7j 2 หลายเดือนก่อน

    Восторг❤

  • @kostenkoanna1208
    @kostenkoanna1208 หลายเดือนก่อน

    Ценно, благодарю ❤

  • @АльбинаБикрёва
    @АльбинаБикрёва 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо 🙏👏🥰

  • @dianaakhmadeeva8860
    @dianaakhmadeeva8860 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю вас, Наталья! Очень ценно то, чем Вы делитесь ❤

  • @varvara_suntsova
    @varvara_suntsova หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое ❤

  • @АнастасияХитрова-я3т
    @АнастасияХитрова-я3т หลายเดือนก่อน

    Благодарю ! Отлично позанималась! 😊

  • @КристинаСонгайлайте
    @КристинаСонгайлайте วันที่ผ่านมา

    вид супер, как и практика)

  • @Ольга-йога
    @Ольга-йога 2 หลายเดือนก่อน

    Благодарю вас ❤

  • @elrun8209
    @elrun8209 2 หลายเดือนก่อน

    Чудесная практика!

  • @ГалинаШестакова-ж4г
    @ГалинаШестакова-ж4г 2 หลายเดือนก่อน

    Благодарю за практику ❤

  • @КатяТуголукова-х3ч
    @КатяТуголукова-х3ч 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо, очень расслабилась🌹

  • @ЕвгенияШалая
    @ЕвгенияШалая 13 วันที่ผ่านมา

    Наташа,спасибо вам за практику! У вас очень приятный голос и вы как мне кажется говорите с любовью❤

  • @IRinA007.
    @IRinA007. หลายเดือนก่อน

    Спасибочки❤🎉

  • @elenastetsenko3671
    @elenastetsenko3671 หลายเดือนก่อน

    Благодарю

  • @user-ri2ks2ou8w
    @user-ri2ks2ou8w 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо ❤, отлично!!!

  • @MariaZ9683
    @MariaZ9683 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо❤

  • @СветланаСыпченко-с9х
    @СветланаСыпченко-с9х 2 หลายเดือนก่อน +1

    Занятие очень комфортное ❤ благодарю ❤ локация супер! Расслабляющая атмосфера. С вами всегда очень уютно. Всём здоровья!

  • @meridian_massag
    @meridian_massag 2 หลายเดือนก่อน +1

    Наталья, благодарю за отличную практику🪷
    Заниматься с вами всегда одно удовольствие❤

  • @Sidorefasol
    @Sidorefasol 2 หลายเดือนก่อน

    Чудесная практика!❤❤❤ Благодарю!

  • @Olga-qx2fv
    @Olga-qx2fv 10 วันที่ผ่านมา

    Очень понравилось! Всё получилось, даже поза стула. Особенно понравилась поза из положения на животе, когда накатываешься на вытянутую вбок руку. Спасибо.

  • @АннаОрлова-л1т
    @АннаОрлова-л1т 26 วันที่ผ่านมา

    Наталья , благодарю за невероятно глубокую и интересную практику ❤

  • @meowmemmm2591
    @meowmemmm2591 2 หลายเดือนก่อน

    спасибо за практику !

  • @oksanasolopova9740
    @oksanasolopova9740 2 หลายเดือนก่อน

    Наталья спасибо, за утреннию практику нравиться такой формат практик, и замечательная локация на фоне❤❤❤

  • @tatianarevenkova
    @tatianarevenkova 2 หลายเดือนก่อน +2

    Наталья, спасибо большое. У меня пока ещё не всё получается. Но главное, что есть желание двигаться дальше. Благодаря вашим объяснениям, уверена, всё получится. Благодарю!

  • @dustick7256
    @dustick7256 21 วันที่ผ่านมา

    это было потрясающе!!

  • @НатальяВасильева-ь9ф
    @НатальяВасильева-ь9ф 2 หลายเดือนก่อน

    Наталья, благодарю за практику! С огромным удовольствием занимаюсь с вами! Очень комфортно, мягко прорабатывает всё тело! С вами хочется заниматься!!❤❤

  • @olgad2796
    @olgad2796 2 หลายเดือนก่อน

    Наталья,как всегда с удовольствием позанималась с вами,благодарю за новую отличную практику,локация как обычно отличная❤❤❤❤

  • @kleineviktoria
    @kleineviktoria หลายเดือนก่อน

    Супер!❤Практика прошла незаметно

  • @ЭльмираМаусымбай
    @ЭльмираМаусымбай 2 หลายเดือนก่อน

    Благодарю! Спасибо Вам!!!❤

  • @СофияДалецкая
    @СофияДалецкая 2 หลายเดือนก่อน

    Благодарю вас Наталья!! Очень продуктивная практика ❤

  • @антонинашелепова
    @антонинашелепова 2 หลายเดือนก่อน +1

    Восторг и благодарность от ваших практик! Благодарю, Наталья, за ваш труд! Всем хорошего дня🙏❤❤❤

  • @АйкаКусаинова-ю5б
    @АйкаКусаинова-ю5б 2 หลายเดือนก่อน

    Благодарю вас потрясающе ❤❤❤

  • @АйнагульНегманова
    @АйнагульНегманова หลายเดือนก่อน

    Благодарю, Вас за эту практику. Хочу сказать с вами очень комфортно заниматься.

  • @НатальяАсеева-ы1з
    @НатальяАсеева-ы1з 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое за практику ❤
    В бамбуковой роще энергия другая, отличается от водной) я прямо почувствовала😊

  • @tsyplakova
    @tsyplakova 2 หลายเดือนก่อน

    Благодарю сердечно❤, чудесная практика ❤

  • @KalamkasBekenova
    @KalamkasBekenova 2 หลายเดือนก่อน

    Огромное благодарность вам Наталья!❤Очень глубокая практика, музыка всё шикарно.

  • @ЙогасоСветланойПоповой
    @ЙогасоСветланойПоповой 2 หลายเดือนก่อน

    Наталья, от души благодарю Вас за практику😊❤. Расслабилась, отдохнула, успокоилась. Спасибо.

  • @Dijana.M
    @Dijana.M 2 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое за практику❤ чудесный разогрев!) всё целостно и гармонично!

  • @AleksAiAlena
    @AleksAiAlena 2 หลายเดือนก่อน +1

    И практика, и локация, и Ваш бесподобный голос помогли проработать тело и получить дозу гормона счастья❤ спасибо 🙏

  • @АлинаМатусевич-г6з
    @АлинаМатусевич-г6з 2 หลายเดือนก่อน

    Наталья,благодарю))прям жить захотелось))чувствую как кровь заработала,энергия поднимается, настроение огонь ❤❤роша прекрасная

  • @АннаАндриевских-я1с
    @АннаАндриевских-я1с 2 หลายเดือนก่อน

    Благодарю вас, Наталья за эту волшебную практику❤❤❤

  • @NatalaI-fn4yf
    @NatalaI-fn4yf 2 หลายเดือนก่อน

    Благодарю вас, Наталья 🙏💖
    Великолепная практика и прекрасная умиротворяющая локация 🫶🏻🎋🎋

  • @ziva4060
    @ziva4060 หลายเดือนก่อน

    Наталья! Спасибо! Очень нравиться заниматься с вами❤

  • @hummelnatalia8517
    @hummelnatalia8517 2 หลายเดือนก่อน

    Благодарю за практику! Настроение поднялось, энергия потекла. Роща прекрасна, тоже очень люблю природу. 💕

  • @АнастасияРА-ы1с
    @АнастасияРА-ы1с 2 หลายเดือนก่อน

    Наталья, благодарю! Локация как всегда отличная , практика то что нужно🔥♥️

  • @svetlanapavlovich2482
    @svetlanapavlovich2482 2 หลายเดือนก่อน

    Наталья, благодарю 🙏 за прекрасную практику❤ Бамбуковая роща классная!

  • @anastasiakano9609
    @anastasiakano9609 2 หลายเดือนก่อน +1

    Это было невероятно!
    Смогла успокоиться, расслабиться, даже поплакать) Вы помогаете мне, благодарю вас
    Локация очень подходит под атмосферу практики. Тоже желаю вам всего самого приятного ❤

  • @Лариса-е7м4ю
    @Лариса-е7м4ю 2 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏🙏👍Благодарю вас

  • @ЛюдмилаНарыжная
    @ЛюдмилаНарыжная 2 หลายเดือนก่อน

    Наталья, благодарю вас за чудесную утреннюю практику в красивой локации, бамбуковой роще! Тело потянулось и проснулось. Спине стало легче. Спасибо большое за ваш труд!!!

  • @АлексейНовиков-в3е
    @АлексейНовиков-в3е 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо

  • @СветаВатага
    @СветаВатага 2 หลายเดือนก่อน

    Наталья, превосходно!!! Практика супер, место очень красивое, самочувствие прекрасное!!! Всем доброго утра!!!

  • @AlenaTrapitsyna
    @AlenaTrapitsyna 2 หลายเดือนก่อน

    Самая волшебная на свете Обожаю и благодарю

  • @ЛенаНахимова-ь5г
    @ЛенаНахимова-ь5г 2 หลายเดือนก่อน

    Ну классная практика ❤

  • @ЛейлаАбдыкалыкова-л9л
    @ЛейлаАбдыкалыкова-л9л หลายเดือนก่อน

    Очень понравилась практика

  • @ЄвгеніяЛисенко-ю5н
    @ЄвгеніяЛисенко-ю5н 26 วันที่ผ่านมา

    Супер,колись займалася по ваших відео.Дуууже допомогло.Треба почати знову!!

  • @galinalebedeva5637
    @galinalebedeva5637 2 หลายเดือนก่อน

    Наталья, практика как всегда чудесная!!!! Локация очень приятная❤

  • @NiNaVaLer
    @NiNaVaLer 2 หลายเดือนก่อน

    Наталья, благодарю за приятную, спокойную практику. Тело проработала, ощущение воздушное.

  • @lolabanny6316
    @lolabanny6316 หลายเดือนก่อน

    Благодарю за практику ❤ Чудесная локация, прекрасный опыт для всего тела 🌸

  • @НазираАтаева-ь2е
    @НазираАтаева-ь2е 2 หลายเดือนก่อน

    Локация прекрасная. Наталья спасибо за практику ❤

  • @ЕкатеринаФилиппова-с6б
    @ЕкатеринаФилиппова-с6б หลายเดือนก่อน

    Огромная благодарность! ❤

  • @надежда-з3ъ4щ
    @надежда-з3ъ4щ 2 หลายเดือนก่อน

    Доброе утро!Отличная практика,всегда с радостью жду новое видео от вас!Спасибо❤

  • @НикаАлейник-н2ш
    @НикаАлейник-н2ш 2 หลายเดือนก่อน

    Наталья, большое спасибо за практику❤️

  • @ГалинаП-х9х
    @ГалинаП-х9х 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤ Наталья, намасте! Случайно нашла эту практику! Мне очень понравилась. 30 минут как один миг прошли! Спасибо ❤❤❤

  • @darja_astroart
    @darja_astroart 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо, Наталья!!! Как хорошо телу после ваших практик 😍

  • @ТатьянаХохлова-б1ж
    @ТатьянаХохлова-б1ж 2 หลายเดือนก่อน

    Наталья, благодарю вас за замечательную практику ❤

  • @РинатХусайнов-о6й
    @РинатХусайнов-о6й 2 หลายเดือนก่อน

    Круто❤

  • @РитаКадырова-т9х
    @РитаКадырова-т9х 2 หลายเดือนก่อน

    Благодарю, Наталья ❤
    Тишь да гладь, Божья Благодать с Вами ❤

  • @МарияКавкаева-м2о
    @МарияКавкаева-м2о 2 หลายเดือนก่อน

    Благодарю вас, Наталья, такая прекрасная плавная приятная практика 🙏❤️

  • @АльбинаГлушкова-ю3й
    @АльбинаГлушкова-ю3й 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое! Каждый раз смотрю Ваши видео с удовольствием

  • @АлинаОсташинская
    @АлинаОсташинская 2 หลายเดือนก่อน

    Благодарю ❤очень люблю заниматься с вами, всегда прекрасные практики

  • @Dasha-bi6hg
    @Dasha-bi6hg 2 หลายเดือนก่อน

    Приятнейшая практика! Локация - очень красивая, спасибо большое!

  • @vladamiiu
    @vladamiiu 2 หลายเดือนก่อน +1

    Наталья, вы такая умничка. Очень приятно с Вами заниматься. Благодарю 🙏

  • @JaneJester
    @JaneJester 2 หลายเดือนก่อน

    Благодарю Наталья!❤

  • @ЭлеонораФранцузова
    @ЭлеонораФранцузова หลายเดือนก่อน

    Отличная локация, такое умиротворения, спасибо 🙏

  • @Саша-р3ъ1д
    @Саша-р3ъ1д 2 หลายเดือนก่อน

    Как всегда, супер занятие! Приятное и в меру интенсивное. Благодарю

  • @yulial2854
    @yulial2854 2 หลายเดือนก่อน

    Наталья, спасибо за прпктику)❤🍀🍁

  • @Olga-qx2fv
    @Olga-qx2fv 2 หลายเดือนก่อน

    Прекрасное занятие. Спасибо.

  • @elenalatsigina3232
    @elenalatsigina3232 2 หลายเดือนก่อน

    Благодарю за прекрасное начало дня❤

  • @gelawyer
    @gelawyer 2 หลายเดือนก่อน

    Потрясающая локация. Заниматься было одно удовольствие!

  • @olkapotapova7303
    @olkapotapova7303 2 หลายเดือนก่อน

    Чудесная практика! Спасибо, Наталья!)

  • @user-pozzi
    @user-pozzi 2 หลายเดือนก่อน

    Очень легкая практика. Природа супер ❤

  • @dianaklimova98
    @dianaklimova98 หลายเดือนก่อน

    Благодарю вас за такую практику, почувствовала себе после практики очень хорошо даже не много расслабление и большое удовольствие ❤ локация очень приятная для глаза ♥️🥰

  • @Irina7032
    @Irina7032 2 หลายเดือนก่อน

    Наталья, благодарю за волшебную практику❤ Головная боль прошла, во время занятия🙏

  • @Mavis_Clair
    @Mavis_Clair หลายเดือนก่อน

    Наталья, благодарю за практику🤍
    Обычно делаю по 20-25 мин., а тут решила с утра продлить. И мне понравилось, более глубокая проработка, спасибо ещё раз✨

  • @АльбинаШакирова-з9ф
    @АльбинаШакирова-з9ф 2 หลายเดือนก่อน

    Локация - красивая!
    Практика -супер!

  • @selana_project
    @selana_project หลายเดือนก่อน

    Одна из лучших практик из всех, что я пробовала 🙏❣