GESUNDE FRÜHSTÜCKS REZEPT IDEEN- einfach, lecker, vegan & NICHT LANGWEILIG! = herzhaft & süß
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ค. 2024
- In diesem Video zeige ich euch viele neue coole Rezeptideen für ein gesundes veganes Frühstück das alles andere als langweilig ist! Es gibt herzhafte & süße Rezepte - einfach, lecker & schnell zubereitet zum Meal Prep, Brunch am Wochenende oder schnellen Frühstück! Herzhafte Waffeln, Carrot Cake Pancakes, veganer Kichererbsen Eiersalat, Breakfast Mugcake, süßer & herzhafter Pocket Wrap, herzhafter Kichererbsen Crêpe und alle schmecken soooo gut!
#gesundefrühstücksrezepte #gesundefrühstücksideen #gesunderezeptefrühstück
------ WEITERE FRÜHSTÜCKS REZEPTE -------
ERDBEER-BANANEN BAKED OATMEAL: / cnnq5i9k0c1
HERZHAFTE MUFFINS: mind-wanderer.de/rezepte/herz...
VEGANE WAFFLEN: mind-wanderer.de/rezepte/vega...
VEGANE CRÊPES: mind-wanderer.de/rezepte/simp...
3 MÜSLI REZEPTE: mind-wanderer.de/rezepte/gesu...
VEGANE PANCAKES: mind-wanderer.de/rezepte/die-...
6 PORRIDGE REZEPTE: • 6 PORRIDGE REZEPTE für...
ACAI BOWL & CHEEZY-AVO-TOASTIE: • Sommerliche GESUNDE RE...
SCRAMBLED TOFU: / cj88oa6g4ht
------- HERZHAFTE WAFFELN (5-6 Stück)
- 300ml Pflanzenmilch
- 1 TL Fruchtessig oder Zitronensaft
- 50ml Öl (Kokos- oder Rapsöl)
- Prise Kokosblütenzucker
- 130g pflanzlicher Joghurt
- 2 TL Salz
- 280g Buchweizen oder Vollkornmehl
- 2 TL Backpulver
Topping: Avocado, Tomate, veganer Käse oder Feta, frischer Babyspinat, Tofu/Tempeh angebraten..
------ CARROT CAKE PANCAKES
mind-wanderer.de/rezepte/die-...
+ 1 TL Vanilleextrakt
+ 1-2 Möhren gerieben
------ Veganer Kichererbsen Eiersalat
- 1 Dose Kichererbsen
- Saft 1/2 Zitrone
- 2 TL Senf
- 2 EL vegane Majonnaise oder Hummus (oder halb/halb)
- Gewürze: Salz/Kala Namak Salz/Gemüsebrühe, Pfeffer, Dill, Petersilie, (Bratkartoffel Gewürz Mix)
- Gewürzgurke
------ BREAKFAST MUGCAKE
- 1 Banane
- 40g Haferflocken
- 1 TL Lein-/Chiasamen
- Optional: 1 TL Flohsamenschalen, 2 TL Flohsamenschalen, Choc Chips...)
- Nüsse oder Trockenfrüchte oder TK Früchte
- 1 TL Kakaopulver (oder Zimt oder Vanilleextrakt, wenn ihr kein Schoko-Mugcake machen wollt)
- 1 TL Backpulver
- Hafermilch nach Konsistenz
------- HERZHAFTER CRÊPE
www.amandaducks.com/recipes/c...
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⫸ INSTAGRAM: / mind.wanderer
⫸ WEBSITE: mind-wanderer.de/
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Kontakt: mind-wanderer@gmx.de
Kamera: iPhone 11
Musik: Music by Mark Generous - Meganne - thmatc.co/?l=EEAC8A1D Music by Reggie San Miguel - Daydream - thmatc.co/?l=B903C320 Music by Oscar Louis - Find a Way - thmatc.co/?l=9C278CF1
Impressum: mind-wanderer.de/impressum
Dieses Video enthält KEINE bezahlte Kooperation. Wenn ich Produkte/Marken zeige oder Empfehlungen ausspreche, dann aus eigenen Stücken.
![Объяснение 12 законов Вселенной и их Применение в Жизни [ЧТОБЫ ЛЕГКО ПОЛУЧАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ]](/img/n.gif)
Der wrap ist Mega 😍👍🏼
Wow wow wow was für unglaublich tolle Ideen ehrlich dieses Video ist mal wieder wundervoll, da steckt so viel liebe und Arbeit drin 😍😍
Aww danke Milly 😍😍 das freut mich sehr zu hören 🥰🥰
Habe das Video extra fürs Wochenende "aufgehoben" 😍 Danke das du den Wunsch umgesetzt hast, love it! 😍😍
Haha oh das freut mich so 😍😍😍 hoffe es hat dir gefallen
Damnnn sehen deine Haare schön aus!😍🔥 Soooo nice Rezepte mal wieder!!🤤😍
Awwww DAAAANKE dir Erika!!
Du hast mittlerweile soo einen schönen Stil bei deinen Videos! Die Musik gefällt mir auch immer total gut☺️😻
Aww danke! Ich gebe mein Bestes und versuche mich immer zu verbessern :)) Also wenn du mal Kritik hast freue ich mich darüber auch!
Yummy😍lecker, das sieht wieder alles großartig aus🤗👍🏻schöne und interessante Ideen, den Kichererbsencrepe und den Mugcake werd ich mal ausprobieren, ebenso die Pocketwraps🥰
Oh cool! Das klingt nach einem super Plan :P Lass es dir schmecken
Super schön gemacht 💕
Das letzte Rezept wird auf jeden Fall ausprobiert
Die Haarlänge steht dir übrigens sehr ☺️
Oh danke danke danke!! Mach das auf jeden Fall :) es lohnt sich, glaub mir :)
Super klasse
Oh danke dir Katrin :) Freut mich sehr
Wow, pocketwraps, Kichererbsenwraps und -salat probiere ich aus. Schöne schnelle Rezepte🤩
Aww danke Laura 😍 ich freu mich! Lass es dir schmecken!! 🌞
Ich liebe herzhafte Gerichte,Süße Sachen wie Porridge und Pancakes gehen auch Mal aber nicht so oft.
Werde Mal die herzhaften Waffeln ausprobieren . finde es super das du auch eher außergewöhnliche Rezepte mit dabei hast zumindest wenn man es mit den meisten Influencern vergleicht.
Freut mich 🥰 versuche immer bisschen kreativ zu sein
Den Kichererbsen Wrap muss ich unbedingt auch mal machen!! Kichererbsenmehl kommt also direkt auf meine Einkaufsliste :D
Hehe die sind echt mega! Und machen so krass Satt :) man braucht aber eine gute Sauce/Dip damit es nicht trocken ist, also damit nicht sparen:D
Omg das sieht alles so super lecker aus 🌞
Aww das freut mich danke dir 😍🥰
Muss ich nachmachen sieht alles gut aus mach unbedingt die herzhaften Waffeln 🧇 😍
Oh ha mach das 😍😍 eines meiner liebsten Rezepte aus dem Video!! Die sind so so fluffig 🤤🤤🌞❤️
Vielen Dank für dieses Rezept Video! Wie hast du die eingelegte Aubergine gemacht und wie lange hält diese?
War von meiner Oma 😌
Den Kichererbsenwrap will ich unbedingt probieren!🥰
Woher hast du deinen Tempeh?
Tolles Video!💗
Der ist wirklich super lecker! 🥰 lass es dir schmecken und gib mir gerne Feedback 😍 den gibt’s im Bio Laden! 🌱
Ich habe festgestellt, das Seidentofu eine gute Alternative zu Majonaise ist für Aufstriche.
Oh tolle Idee 😍😍 danke dir !
Ich hoffe, dass sich all Deine Unischwierigkeiten ganz bald legen, drücke Dir da ganz fest die Daumen! Das Pocket Wrap möchte ich schon seit einer Weile ausprobieren, genau wie die Kichererbsenpancakes. Sieht richtig dolle lecker aus. Habe übrigens Deinen Schokokuchen nachgebacken und mmh war er lecker 😋🎂🍫 wünsche Dir alles, alles Liebe, hab vielen Dank für all Deine Mühe! Freue mich schon auf das (herzhafte) Porridge Video 😍
Oh danke dir Irina für das ganze liebe Feedback!! Probier die Rezepte unbedingt aus! Du wirst es nicht bereuen :))
Immer gerne, Pauline und das glaube ich. Mir läuft schon das Wasser im Mund zusammen. Wünsche Dir schon mal eine sehr schöne Woche 🤗🥰
@@irinawolf114 hehe genau das war mein Plan 😋😍 danke dir auch 😚
@@mind.wanderer vielen Dank und Mission erfüllt 😅😋👍❤️
Your Dishes looks so Delicious and Beautiful🤩
😭We are soo Unlucky that we can't taste them.
Haha sorry about that! Would be awesome tho if you could through the screen :D maybe one day
Mich würde das Rezept zu dem Sauerteigbrot interessieren 🥰
Gibts auf meinem Blog www.mind-wanderer.de bei Rezepten 🥰
Wie süß ist sie denn
Das sind echt tolle Ideen! Von wo ist denn dein Proteinpulver?
Ich mische das Erbsen und Reis von koro Drogerie ohne Geschmack mit dem Vanille oder Schoko von the Nu company (Rabattcode: Pauline10)
@@mind.wanderer super danke:)
wie lecker kann Essen aussehen?!!😍🦋
Awww danke dir Carina *-* das freut mich so :)
Welches Rezept sieht am besten aus? STELL BITTE EINFACHERE FRAGEN😫 ich liebe alles. Kann ich morgen früh einfach alles gleichzeitig ausprobieren?😍🤤 es sieht alles so gut aus! Ich hab deinen Account erst gestern gefunden. Wirst mein neuer tägliche TH-cam Channel. Ich liebe deine Videos jetzt schon
Oh danke danke danke Lena 😍😍 das freur mich mega zu hören 🥰🙈 naja ich würde sagen ein Rezept pro Tag 😁 so viele sind es ja auch nicht!! Gib mir unbedingt Feedback wenn du die probierst ❤️🌞
@@mind.wanderer oh ja ich werde sie alle probieren und versuchen an feedback zu denken😅
@@lenas.vlogginglife hehe ich bin gespannt
@@mind.wanderer ich hab die Humus Pasta von dir probiert! Megaaaaa😍
Sind die Drops mit Zucker ? Ich hoffe nicht aber woher bekomme ich das ?
Welche Drops?
Wie bekommst du denn den Wrap so kross?
Einfach kurz in die Pfanne ☺️
Woher hast du den roten Oberteil?
Den Batic Pulli? Von Vinted pull & bear 😊
LECKER JETZT BEKOMME ICH HUNGER :)
Probier die unbedingt mal aus *-* schmeckt alles so so lecker!!!
Ich hab die Kichererbsen Wraps nachgemacht aber bei mir sind die zerfallen🤔
Schade! Man muss beim Wenden wirklich aufpassen...