ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อแก้ปวดหลัง (หลังส่วนบน) [Healthy Fine Day by Mahidol]
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 มิ.ย. 2016
- อาจารย์ต้น ชลชัย นักวิทยาศาสตร์การกีฬาจากม.มหิดล จะมาสอนการ “ยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังส่วนบน” ที่ถูกต้องและง่ายมากๆ เพื่อนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน ของผู้ที่มีอาการปวดหลัง จากการ นั่งนานๆ , ยกของหนักผิดวิธี , การนอนผิดท่า เป็นต้น
Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) ยืดเหยียดกล้ามเนื้อแก้ "ปวดหลัง" (ตัวเต็ม)
• Healthy Fine day [by M...
รายการที่มาตอบโจทย์ ทุกปัญหาสุขภาพแบบองค์รวม โดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง จากมหาวิทยาลัยมหิดล สุขภาพดีมีได้ทุกวันกับรายการ Healthy Fine day ออกอากาศทุกวันศุกร์ทาง TH-cam : Mahidol Channel
TH-cam : / mahidolchannel
Facebook : / mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล : www.mahidol.ac.th/th
Website | channel.mahidol.ac.th/
Keyword : ปวดหลัง , ปวดหลังเพราะอะไร , ปวดหลังช่วงบน , ปวดหลังช่วงกลาง , ปวดหลังช่วงล่าง
ดีมากครับอาจารย์ 🙏🏻 เป็นประโยชน์ช่วยได้จริงๆ
หายปวดหลังเลยครับ
เยี่ยมค่พ
หายปวดจริงๆค่ะ
ใช้ในการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ หลังเล่นWeight ได้ใหมครับและหลังออกกำลังกายอะครับ
ได้นะคะ
ตรา วูกง ท่านไหนปวด ต้องลอง ไม่มีสารสเตียรอยด์
✔️ ลดอาการอักเสบของข้อต่อและกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น
✔️ แก้เส้นตึง เส้นจม
✔️ ยืดเส้น คลายเส้น คอ บ่า ไหล่
✔️ แก้ปวดหลัง ปวดเอว ปวดเข่า ปวดใต้พับเข่า
✔️ เส้นพลิกเรื้อรัง ยกแขนไม่ได้ เจ็บ เส้นตึง ไหล่ติด
✔️ กล้ามเนื้อเป็นก้อน ชาปลายมือ ปลายเท้า
✔️ เคล็ด ขัด ยอก ปวดเมื่อยหลังออกกำลังกาย
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ ปลอดภัย ไม่มีสารสเตียรอยด์
✅ ผลิตจากสมุนไพรแท้
✅ กลิ่นหอมเย็น ไม่เหนียวติดเสื้อผ้า
✅ ควบคุมดูแล โดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง
✅ ผลิตจากโรงงานที่ได้มาตรฐาน FMP
✅ ผลิตภัณฑ์สมุนไพรคุณภาพที่ดีที่สุด
✅ ดีจริงรอคุณมาพิสูจน์ด้วยตัวของคุณเอง
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
มีโปรโมชั่นหลายราคาให้เลือก++
📌 สนใจสั่งสินค้าและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม 📌
คลิก 👉wugong1688.fastcommerz.com/. wugong1688
ขอบคุณอย่างสูงค่ะทำคลิปมีประโยชน์โดยตรงช่วยเหลือได้บุญมาก👍👍👍😍😍😍😍
👍💪🙏