Managing Training Load Volume to Reduce Injury Risk

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
9 Reasons You're Running Slow (and how to fix them)14:019 Reasons You're Running Slow (and how to fix them)
9 Reasons You're Running Slow (and how to fix them)StrengthRunning
มุมมอง 95K
Principles of Load Management | Reducing Injury-Risk During Weight-Training5:48Principles of Load Management | Reducing Injury-Risk During Weight-Training
Principles of Load Management | Reducing Injury-Risk During Weight-TrainingFlow High Performance
มุมมอง 3.1K
Why You Should Never Miss The Long Run14:59Why You Should Never Miss The Long Run
Why You Should Never Miss The Long RunThis Messy Happy
มุมมอง 77K
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
มุมมอง 1.6M
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect00:48Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expectSlime Cat
มุมมอง 774K
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A2:33:50🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม AThairath Sport
มุมมอง 488K
This Stops 90% of 50+ Athletes from Running Faster | Joe Friel58:31This Stops 90% of 50+ Athletes from Running Faster | Joe Friel
This Stops 90% of 50+ Athletes from Running Faster | Joe FrielRelaxed Running
มุมมอง 4.5K
This is the REAL key to INJURY FREE Running!10:14This is the REAL key to INJURY FREE Running!
This is the REAL key to INJURY FREE Running!Göran Winblad
มุมมอง 156K
How To Be A Quick Thinker In Conversation7:01How To Be A Quick Thinker In Conversation
How To Be A Quick Thinker In ConversationChad Littlefield
มุมมอง 15K
How to assess training load for runners12:28How to assess training load for runners
How to assess training load for runnersRunning Physio
มุมมอง 868
Why Are Japanese Runners So Fast Over the Marathon? - Jake Barraclough51:26Why Are Japanese Runners So Fast Over the Marathon? - Jake Barraclough
Why Are Japanese Runners So Fast Over the Marathon? - Jake BarracloughRelaxed Running
มุมมอง 4.8K
How Long Should Long Runs Be? (Hint: LONG)8:33How Long Should Long Runs Be? (Hint: LONG)
How Long Should Long Runs Be? (Hint: LONG)StrengthRunning
มุมมอง 96K
Managing Training Loads | How Much Training Should You Do?6:16Managing Training Loads | How Much Training Should You Do?
Managing Training Loads | How Much Training Should You Do?Flow High Performance
มุมมอง 1.8K
I Tried Eliud Kipchoge's Strength Routine for 30 Days | Here's What Happened8:44I Tried Eliud Kipchoge's Strength Routine for 30 Days | Here's What Happened
I Tried Eliud Kipchoge's Strength Routine for 30 Days | Here's What HappenedRelaxed Running
มุมมอง 27K
Overtraining Vs Being Tired: Measurable Ways to Tell the Difference12:50Overtraining Vs Being Tired: Measurable Ways to Tell the Difference
Overtraining Vs Being Tired: Measurable Ways to Tell the DifferenceRunnersConnect
มุมมอง 12K
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:26Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
มุมมอง 8M
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส00:56ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.3M
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.2410:41HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 953K
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 87M
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช33:22แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโชFluke Family
มุมมอง 274K
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:55:01LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 2.5M
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon00:51ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoonวัยรุ่นผาฮอม
มุมมอง 17K
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K