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Tem uma luta antiga (3 a 5 mil anos, c/ técnicas oriundas da antiga Pérsia) na Índia (KUSHTI/PEHLWANI), hj desporto nacional deles (fazendo medalhistas em lutas modernas), cujos exercícios lembram e muito o CROSS FIT, em especial, o BURPES,, vale a pena dar uma conferida no TH-cam, parabéns pela postagem. Abcs
Finalmente o frango apareceu cara kkks.. ei merloto ensina essas técnicas ninjas suas aí tipo:mortais,o pulo do gato entre outros. Seria show se foce uma série de vídeos Abraço..
Ha tempo não assistia seus vídeos não por questão de gosto mas a rotina se tornou um pouquinho pesada mas meu amigo continuo apreciando eles sempre que posso doh uma conferida
Tava a precisar de alternativas de exercícios assim para treinos "hiit" visando o condicionamento aliado ao foco que é a hipertrofia. Conteúdo de qualidade o seu!
#EuLeioaDescricao mano quantas artes marciais você já praticou, as vezes eu queria sair um pouco da rotina e fazer algo além do judô que eu faço de segunda a sexta, provavelmente eu vou experimentar o jiu ou o muay thay, pra aprender coisas novas, porque é sempre bom aumentar o conhecimento de artes marciais. Ótimo vídeo parabéns pelo canal e sucesso aí irmão.
Vlw pea força Matheus!!! Dá uma olhada nesse post que escrevi, nele eu falo sobre minhas graduações nas artes marciais: www.henriquemerloto.com.br/meus-treinos/minhas-graduacoes-nas-artes-marciais/
Adorei...o burpee é difícil no início, fiz ele adaptado um tempo, e agr faço burpee com outros exercícios juntos...agr vou me inspirar em alguns seus :D mais uma inscrita.
E ae Merloto, blz!? Gostei dos exercícios e minha filha de dois anos também ela ja pedi para ver seus vídeos e gosta muito do frango, abração brother!?
Dá uma olhada nessa PLAYLIST: th-cam.com/play/PLThH5LWUF79t1el2UJPOESjlqsIe6CWhG.html Acho que vai te ajudar! Tem vários tipos de exercícios com o peso do próprio corpo 👍
Acho que vc deveria aumentar a base na hora que volta da prancha pro agachamento. O tornozelo prona um pouco e um leve valgo do joelho aparece. Pode ser por falta de mobilidade de tornozelo.
Aí Merloto esse treino aí é isso hein!!!! Pô finalmente o frango reapareceu!!! Acho que ele tava se recuperando da última surra que você deu nele!!! kkkkkkkkk
O pior exercicio. Haha. Mas tem alguns legais até. Essa da minhoca que parece passo de dança achei da hora. E o cama de gato é um toque maneiro tb... top
Henrique Merloto Mano quando era mais jovem eu era igual a vc. Treinava tudo que eu podia. Hoje sou professor de jiu Jitsu. Tenjo 43 anos e ha 23 anos atraz nao dava pra gravar muita coisa. Nao existia muita câmera e quem rinha cameras e tinha redes sociais e classe mais alta. Mostro seus treinos pros meus alunos e meu filho. Parabéns pela dedicação e esforço. Salve salve oss
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Os seus vídeos são muito bons meus parabéns.
Tem uma luta antiga (3 a 5 mil anos, c/ técnicas oriundas da antiga Pérsia) na Índia (KUSHTI/PEHLWANI), hj desporto nacional deles (fazendo medalhistas em lutas modernas), cujos exercícios lembram e muito o CROSS FIT, em especial, o BURPES,, vale a pena dar uma conferida no TH-cam, parabéns pela postagem. Abcs
Finalmente o frango apareceu cara kkks.. ei merloto ensina essas técnicas ninjas suas aí tipo:mortais,o pulo do gato entre outros. Seria show se foce uma série de vídeos Abraço..
Boa! Vou pensar a respeito! Abraço
Você é sensacional,além de gatíssimo consegue executar vários exercícios.
Kkkkkkk 🤣😂🤣
Fala Merloto. Esses ai quebra a gente kkk. Mas é bom. Você viu,o Instrutor Gimenez do Núcleo Dharma indicou um video teu,como calejar.
Ha tempo não assistia seus vídeos não por questão de gosto mas a rotina se tornou um pouquinho pesada mas meu amigo continuo apreciando eles sempre que posso doh uma conferida
Obrigado pela força 🙏⚡
Esse com cambalhota é sensacional 🔥
Tava a precisar de alternativas de exercícios assim para treinos "hiit" visando o condicionamento aliado ao foco que é a hipertrofia. Conteúdo de qualidade o seu!
Obrigado Hugo! Bons treinos e aquele abraço
Muito bom valeu pelas dicas de bunpees
Uau👏👏👏o cara é fera💪mesmo.
Valeuuuuuuu
#EuLeioaDescricao mano quantas artes marciais você já praticou, as vezes eu queria sair um pouco da rotina e fazer algo além do judô que eu faço de segunda a sexta, provavelmente eu vou experimentar o jiu ou o muay thay, pra aprender coisas novas, porque é sempre bom aumentar o conhecimento de artes marciais.
Ótimo vídeo parabéns pelo canal e sucesso aí irmão.
Vlw pea força Matheus!!! Dá uma olhada nesse post que escrevi, nele eu falo sobre minhas graduações nas artes marciais:
www.henriquemerloto.com.br/meus-treinos/minhas-graduacoes-nas-artes-marciais/
Adoro esse cara, amo esses treinos ❤️
Obrigado pela força!!! Bons treinos👍
Esse é o melhor canal de treino
obrigado pela força !!!!!
Eu Tava esperando um vídeo desse👍 Mt bom eu faço umas 5 variações
Vlw mano!!! Bons treino!
Já dominei o burpee normal, agora vou praticar as variações! 👍
Bons treinos 👍👍👍👍👍
Henrique Merloto obrigado!
Adorei...o burpee é difícil no início, fiz ele adaptado um tempo, e agr faço burpee com outros exercícios juntos...agr vou me inspirar em alguns seus :D mais uma inscrita.
Valeu 👍👍👍👍 Bons treinos ai!
Henrique Merloto obrigada, pra ti tbm
BELO CANAL!!AMEI.
Vlw pela força Caique!!! Obrigado por acompanhar meu canal! Abraço
Olá Merloto!!! Amei as variações nossa parabéns mesmo... quero isso pra minha vida já iniciei
Bons treinos ai 👍👍👍👍
Parabéns mano, te dou o maior valor
Vlw pela força mano!!!
chocada com essa habilidade kkkkkk eu morro muito fazendo 10 do normal, veja lá esse monte de variação
Monstro, parabéns
🙏⚡
Show de bola
😁👍👍
Monstro 💪
Cara, parabéns!!!Pq não é facil! Eu faço só alguns morrendo! Kkkk
Impressionada 😱
Esse canal é muito foda
Vlw Mateus!!! Aquele abraço
Ninja, sem comentários, força continue assim.
Top de maisssss! !! Valeu mano pelo vídeos.
Valeu 👍👍👍👍
Esse É bom demais
Faz um video mostrando exercício para abrir escala.
OSS!
Adorei
E ae Merloto, blz!? Gostei dos exercícios e minha filha de dois anos também ela ja pedi para ver seus vídeos e gosta muito do frango, abração brother!?
kkkkkkkkkk que legal! Vlw Andre! Aquele abraço
Henrique Merloto esperava resposta mas assim ja é premonição kkkkk
Muito bom!
Valeu Daniel 👍👍👍
Parabéns obrigado pela dica eu faço. Muito no aula de kung fu eu preciso perder muito peso queria pega umas dicas de exercícios posso perder peso
Dá uma olhada nessa PLAYLIST:
th-cam.com/play/PLThH5LWUF79t1el2UJPOESjlqsIe6CWhG.html
Acho que vai te ajudar! Tem vários tipos de exercícios com o peso do próprio corpo 👍
Quando vi os joelhos doeu até em mim.
Show de ⚽🥉
Vlw Alexandre !!!!! Abraço!
Mto foda!! Vlw Merloto
Valeu!!!
Esse 1 eu faco no judô . Muito bom essas variações hein
Esse exercício é foda, tem vezes que meu professor de Muay Thai pede pra gente fazer 100 burpees kkk
Acho que vc deveria aumentar a base na hora que volta da prancha pro agachamento. O tornozelo prona um pouco e um leve valgo do joelho aparece. Pode ser por falta de mobilidade de tornozelo.
Nossa Merloto, esses foram de matar.! Ótimo vídeo! Bjs😘
Não gosto de fazer burpee, mas parabéns (fico legal o vídeo).E fico BEM engraçado o frango no final kkkk burp
😂😂😂😂👍
Muito bom. Só me lembrei do Muay Thai
kkkkkkkkkk meu professor de Muay Thai também gosta de ferrar a gente, na maioria das vezes ele pede 50 burpees, mas tem dias que ele pede 100 burpees
É cara, tem dias que as pernas começam a tremer
Eaew merloto,qual é essa musica que vc coloca enquanto vc faz os burpees? Queria escutar enquanto treino kkkkk
kkkkkkkk é essa aqui:
Guilty Gear XX #Reload OST Megatona Furioso
th-cam.com/video/SDRJgjDuzSM/w-d-xo.html
Faz um treino de sprawls
Ótimo vídeo. Esse tatame tem qntos mm de altura? Preciso comprar um...fazer burpee no chão de casa (porcelanato) está complicado.
30mm 👍
@@HenriqueMerloto obrigada
Foda demais
Dei like pelo tema de Guilty Gear haha
Aí Merloto esse treino aí é isso hein!!!! Pô finalmente o frango reapareceu!!! Acho que ele tava se recuperando da última surra que você deu nele!!! kkkkkkkkk
kkkkkkkkkkkkkkkk Esse frango deve estar tramando algo, e boa coisa não é 👀
aha! Ficou cansadinho????? hehehehe
Núcleo Dharma e vc marco o que faz para manter a forma???
lembrou quando eu treinei MMA na infância
kkkkkkkkkkkkk esse exercício marca as pessoas... Porque todo mundo detesta e os professores gostam de judiar da galera kkk
Muito bom merloto
Vlw Caio!!! Aquele abraço
Aí merloto qual o nome da música de fundo?
Guilty Gear XX #Reload OST Megatona Furioso
th-cam.com/video/SDRJgjDuzSM/w-d-xo.html
Valeu Mano 😀🖒🖒🖒
Esses são pra matar o caboclo, muito bom!
Vlw mano!!! Aquele abraço!
quem pratica hipertrofia pode fazer esse exercicio?
Pode sim
O pior exercicio. Haha. Mas tem alguns legais até. Essa da minhoca que parece passo de dança achei da hora. E o cama de gato é um toque maneiro tb... top
kkkkkkkkkk vc ia adorar meu professor de muay thai, tem dias que ele pede 100 burpees de uma vez kkk
🙌🙌🙌🙌🔝🔝🔝🔝
Eu faço o burpee quando pulo faço um mortal de costas
TOP 👍👍👍
Eu faço o 1 no jiu-jitsu
OSS! Muito bom!
Séria mais correto se vc fizesse um agachamento mais completo, pois da forma que vc executar esta sobrecarregando a sua lombar.
OSS 👍👍
Todo dia quando eu acordo! faço 1000 de cada dessas aí. isso tudo leva 5 minutos.
Algum dia eu chego lá kkk
Duvido kkkkkkkkk
Morri só de olhar. Que isso! Essa pessoa é da terra?
👽👎😂
Uol kkkk 😛😛😛
Oss
É NÓIS MANO!!! OSS!
Henrique Merloto Mano quando era mais jovem eu era igual a vc. Treinava tudo que eu podia. Hoje sou professor de jiu Jitsu. Tenjo 43 anos e ha 23 anos atraz nao dava pra gravar muita coisa. Nao existia muita câmera e quem rinha cameras e tinha redes sociais e classe mais alta. Mostro seus treinos pros meus alunos e meu filho. Parabéns pela dedicação e esforço. Salve salve oss
Da hora Enzo!!!! Obrigado pela força!
Ele ainda fala da gente fazer esse treino. Tá doido?
😂😂😂😂😂
Tá no gás kkk
kkkkkkkkkkk esse exercício é matador
Exercício dos infernos!
Nem me diga kkkkk
Kkkkkkk 🤣😂