클린! 팔꿈치 이렇게 돌리지 마세요! (우리말 더빙)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 มี.ค. 2021
- 🍀#네이버카페 #리프트스쿨 에서
카테고리별로 정리된 자료를 공유해요.
팔꿈치 턴오버 구간 빨리 감기
제대로!!
원본영상 @catalyst athletics
Get Olympic weightlifting programming that's been used by over 75,000 athletes around the world -
www.catalystathletics.com/train/ Help support my free content -
/ catalystathle. . Also follow Catalyst Athletics here:
www.catalystathletics.com Instagram - @catalystathletics
Facebook: /catalystpm
Twitter: @cathletics
#역도강의 #용상 #저크 #인상
---------------------------------------------------
🔴#운동번역 #역도
👉유튜브 #LIFTSCHOOL (프로필링크)
👉좋아요. 구독 ♥️ 으로 만나요.
☝️Oroginal Creator
Shout out to @catalystathletics for letting me translate and share his contents.
❗찐구독자 할인과 다양한 혜택
🏋️♀️🏋️♂️오픈톡 단톡방 '리프트스쿨'
전국 역도지도자, 역도채널 운영자
운동학 박사, 운동 전문가, 열정만땅 동호인
열정 동호인을 위한 운동영상 피드백,
전문가들의 케이스 스터디 다양한 논의!
가입방법
DM 문의!
🛍 운동용품과 교육
- 명품바벨 엘리코 @taeinspoment
- 해외직구 크로스핏 장비 @swekerkorea
- 테잎 @breamit_korea
- 트레이닝교육 @kftaedu NASM
- 소도구는 여기 다있다. @balancebody2009
👕 역도의 대중화.
운동의 선한 영향력을 위헌
스내치티, 리프트티, 후드티
marpple.shop/kr/liftschool
#헬스 #운스타그램 #deadlift #운동 #역린이 #스쿼트 #스내치 #크로스핏 #클린앤저크 #웨이트트레이닝 #crossfit #squats #트레이너 #코치 #역도
#인상 #용상 #운동정보 #트레이닝 #squatuclub #cleanandjerk #weightlifting #snatch
오, 회전축에 대해서는 생각안해봤는데, 팔꿈치를 축으로 돌면 바벨이 밖으로 튀는군요! 바벨을 축으로 하도록 해야겠네요. 영상 감사합니다!
진짜 좋은 영상이네요! 굿!
좋은영상 신속한딕션 자세한 설명 감사합니다 선생님
데드 밀프 스쿼트는 역도 구분 동작이었군요
감사합니다 👍👍
이것도 넘 조으네엽
감사합니다
팔에 힘을 빼야겠네요
왜 아프고 멍드나 했더니 😭😭 오늘도 좋은 영상 감사합니다 수고많으셨습니다 👍💪😃
목소리가 왜케 예쁘신가요
자막도 없고, 쇼츠라서 속도조절이나 뒤로감기도 안되는데 말은 빠르고... 모르는사람 알려주려는 영상인데, 정작 아는사람이 들었을 때나 잘 알아듣겠네요.
말이 너무 어렵..
걍 리프팅식 운동이 몸망치는데 최고고 굳이 할 필요 없는데 자기들 딴에 재밌어서 하는 쓸데없는 스포츠중 하나임 ㅇㅇ 약간 번지점프, 스카이 다이빙 느낌?