ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
1.อยู่กับความเงียบ เช่น ฝึกสมาธิ ฯ2.ย้ำคิดย้ำทำ กับสิ่งที่เราต้องการเช่น เป้าหมาย ฯ3.ฝึกมโนภาพ/จินตนาการภาพเสมือนจริง ภาพความสำเร็จของตัวเอง 4.ออกกำลังกาย5.อ่านหนังสือ6.การเขียนบันทึกประจำวันขอบคุณนะคะ
ขอบคุณมากนะครับ 🙏
ขอบคุณมากๆครับ
ขอบคุณมากๆค่ะ
หนังสือเล่มนี้ดีมากจริงๆค่ะ อยากให้ทุกคนได้ลองอ่าน นิสัยที่เราทำในตอนเช้า สามารถเปลี่ยนแปลงชวิตเราให้ดีขึ้นได้จริงค่ะ ดีขึ้นในทุกด้าน สุขภาพ การงาน ความสุข 🤍 ขอบคุณมากค่ะที่เอา 6 นิสัยตอนเช้า มาสรุปให้ฟัง รู้สึกมีไฟขึ้นมาอีกครั้ง อยากกลับไปอ่านอีกรอบเลย 🧘🏃📝✌️🥰👍
ด้วยความยินดีครับ ขอบคุณสำหรับการแชร์ความรู้สึกดีๆ ที่ได้ในการพัฒนาตนเองนะครับ 🤟💗💗
@@TheBookTeller❤❤ขอบคุณที่แชร์เรื่องราวดีๆนะค่ะ😊😊
เป็นสิ่งที่ทำเกือบทุกอย่าง ขาดจินตนาการความสำเร็จ กับตอกย้ำสิ่งที่ต้องทำ ซึ่งมันสำคัญมากๆ ขอบคุณที่แบ่งปันนะคะ
♥️♥️♥️
ขอบคุณสำหรับเรื่องราวดีๆ ที่มีให้เสมอๆ ครับ 😊
💙💙💙
ขอบคุณสำหรับสาระดีๆค่ะ
6:33 จ้ะ 😅❤
ปกติตื่นแล้วก็จะยังรู้สึกง่วงๆ อยู่ ผมก็จะวิดพื้น 30 ครั้งหลังตื่นนอนครับ ทำแล้วสดชื่นไม่ง่วงๆ ซึมๆ เลยครับ 😊
แอคทีฟ ได้กำลังกายดีเลยครับ
ขอบคุณมากนะค่ะ
ดีมากๆค่ะ ต้องนำไปปรับใช้
ชอบฟังมากเลย.ค่ะ...ขอบคุณ
ขอบคุณครับ.ราตรีสวัสดิ์ครับผม
ขอบคุณสำหรับเรื่องราวดีๆครับ😊
ขอบคุณครับ ♥️🙏ผมออกกำลังตอนเช้าทุกวันครับ
หนูเห็นคลิปนี้เป็นคลิปแรกของช่องพี่เลยค่ะหนูกดติดตามพี่หลังจบคลิปเลยหนูขอบคลิปแบบนี้มากอยากให้พี่โชคดีนะคะอุตสาห์ช่วยทำคลิปดีๆให้ได้ดูขอบคุณมากๆนะคะ
ตื่นเช้ามาอ่านคอมเมนต์นี้ แล้วรู้สึกดีมากๆครับ ขอบคุณคำอวยพรดีๆนะครับ ♥️
ดีมากค่ะ ชอบ 1 เล่ม 1 บทเรียน
ขอบคุณครับ
Love this podcast 🥰🥰🥰🥰
ขอบคุณครับ❤
ขอบคุณ ครับ❤❤❤❤
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากเลยครับ😊
เป็นสิ่งที่ทำอยู่ทุกวันเลยค่ะ แต่หลัง ๆแค่ตื่นก็เที่ยงแล้ว เลยไม่ค่อยได้ทำเลย
ไม่เป็นไรที่จะสายบ้าง 😁
@@TheBookTeller ฮ่าๆๆแต่สายจนไปทำงานเกือบไม่ทันก็ไม่ไหวน๊า
ตื่นเร็วมาก ถ้าทำงานกะกลางคืน อิอิ
@@Ningnong619 เรียกว่าไม่ได้พักเลยนะคะ>
หนังสือดีครับ
❤😊
หลับแน่นอนครับ😂#ความเงียบ
ชอบน้ำเสียงบรรยายและการเรียบเรียงเนื้อหา กดเข้ามาฟังครั้งไหนก็ได้ประโยชน์ที่นำไปพัฒนาตัวเองได้เสมอ คงต้องยอมกดซับช่องนี้แล้วล่ะ
ขอบคุณจากใจเลยครับ ♥️🥰
หนังสือเล่ม the miracle morning เป็นหนังสือภาษาไทยหรอคะ
มีแปลไทยครับ ของสำนักพิมพ์ บีมีเดีย
1.อยู่กับความเงียบ เช่น ฝึกสมาธิ ฯ
2.ย้ำคิดย้ำทำ กับสิ่งที่เราต้องการเช่น เป้าหมาย ฯ
3.ฝึกมโนภาพ/จินตนาการภาพเสมือนจริง ภาพความสำเร็จของตัวเอง
4.ออกกำลังกาย
5.อ่านหนังสือ
6.การเขียนบันทึกประจำวัน
ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณมากนะครับ 🙏
ขอบคุณมากๆครับ
ขอบคุณมากๆค่ะ
หนังสือเล่มนี้ดีมากจริงๆค่ะ อยากให้ทุกคนได้ลองอ่าน นิสัยที่เราทำในตอนเช้า สามารถเปลี่ยนแปลงชวิตเราให้ดีขึ้นได้จริงค่ะ ดีขึ้นในทุกด้าน สุขภาพ การงาน ความสุข 🤍 ขอบคุณมากค่ะที่เอา 6 นิสัยตอนเช้า มาสรุปให้ฟัง รู้สึกมีไฟขึ้นมาอีกครั้ง อยากกลับไปอ่านอีกรอบเลย 🧘🏃📝✌️🥰👍
ด้วยความยินดีครับ ขอบคุณสำหรับการแชร์ความรู้สึกดีๆ ที่ได้ในการพัฒนาตนเองนะครับ 🤟💗💗
@@TheBookTeller❤❤ขอบคุณที่แชร์เรื่องราวดีๆนะค่ะ😊😊
เป็นสิ่งที่ทำเกือบทุกอย่าง ขาดจินตนาการความสำเร็จ กับตอกย้ำสิ่งที่ต้องทำ ซึ่งมันสำคัญมากๆ ขอบคุณที่แบ่งปันนะคะ
♥️♥️♥️
ขอบคุณสำหรับเรื่องราวดีๆ ที่มีให้เสมอๆ ครับ 😊
💙💙💙
ขอบคุณสำหรับสาระดีๆค่ะ
6:33 จ้ะ 😅❤
ปกติตื่นแล้วก็จะยังรู้สึกง่วงๆ อยู่ ผมก็จะวิดพื้น 30 ครั้งหลังตื่นนอนครับ ทำแล้วสดชื่นไม่ง่วงๆ ซึมๆ เลยครับ 😊
แอคทีฟ ได้กำลังกายดีเลยครับ
ขอบคุณมากนะค่ะ
ดีมากๆค่ะ ต้องนำไปปรับใช้
ชอบฟังมากเลย.ค่ะ...ขอบคุณ
ขอบคุณครับ.ราตรีสวัสดิ์ครับผม
ขอบคุณสำหรับเรื่องราวดีๆครับ😊
ขอบคุณครับ ♥️🙏
ผมออกกำลังตอนเช้าทุกวันครับ
หนูเห็นคลิปนี้เป็นคลิปแรกของช่องพี่เลยค่ะหนูกดติดตามพี่หลังจบคลิปเลยหนูขอบคลิปแบบนี้มากอยากให้พี่โชคดีนะคะอุตสาห์ช่วยทำคลิปดีๆให้ได้ดูขอบคุณมากๆนะคะ
ตื่นเช้ามาอ่านคอมเมนต์นี้ แล้วรู้สึกดีมากๆครับ ขอบคุณคำอวยพรดีๆนะครับ ♥️
ดีมากค่ะ ชอบ 1 เล่ม 1 บทเรียน
ขอบคุณครับ
Love this podcast 🥰🥰🥰🥰
♥️♥️♥️
ขอบคุณครับ❤
ขอบคุณ ครับ❤❤❤❤
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากเลยครับ😊
เป็นสิ่งที่ทำอยู่ทุกวันเลยค่ะ แต่หลัง ๆแค่ตื่นก็เที่ยงแล้ว เลยไม่ค่อยได้ทำเลย
ไม่เป็นไรที่จะสายบ้าง 😁
@@TheBookTeller ฮ่าๆๆแต่สายจนไปทำงานเกือบไม่ทันก็ไม่ไหวน๊า
ตื่นเร็วมาก ถ้าทำงานกะกลางคืน อิอิ
@@Ningnong619 เรียกว่าไม่ได้พักเลยนะคะ>
หนังสือดีครับ
❤😊
หลับแน่นอนครับ😂#ความเงียบ
ชอบน้ำเสียงบรรยายและการเรียบเรียงเนื้อหา กดเข้ามาฟังครั้งไหนก็ได้ประโยชน์ที่นำไปพัฒนาตัวเองได้เสมอ คงต้องยอมกดซับช่องนี้แล้วล่ะ
ขอบคุณจากใจเลยครับ ♥️🥰
หนังสือเล่ม the miracle morning เป็นหนังสือภาษาไทยหรอคะ
มีแปลไทยครับ ของสำนักพิมพ์ บีมีเดีย