ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
뼈건강에 좋은 케일을 이렇게 만들었더니 밥대신 이것만 집어 먹게 됩니다!/케일전/케일김치/케일즙/케일요리들 kale dishes
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 มิ.ย. 2023
- (케일전)
케일
우리밀가루
소금
물
부침유
(케일김치)
케일잎 4kg
소금 80그램
오미자청 1컵
과일식초 2컵
빨강파프리카 5개
양파 2개
생강가루 조금
물 2컵
(Before Kale)
kale
Our flour
Salt
Water
Korean pancake oil
(Kale Kimchi)
4kg of kale leaves
80 grams of salt
1 cup of omija chung
2 cups of fruit vinegar
Five red paprika
Two onions
A little bit of ginger powder
2 cups of water
#케일요리#케일부침개#케일김치#케일피클#케일나물#케일칩#다이어트요리#채식요리#키토제닉#간단반찬#간단요리#간단식사#마이크로비오틱요리#아이들간식#아이들반찬#소교테이블
서교님은 지혜의 샘이 남다른 것 같아요
한번도 접해보지 못한
건강식을 서교님을 통해
많이 배우네요
저는 감히 따라할 순 없지만^^
저희친정어머니 생각이 많이나옵니다 ..소교선생님 지혜와 따뜻한 마음에 핳상 감탄 ..감탄입니다..❤
어쩜 어쩜~~이렇게도
마음씨 곱고 아름다운분
영상보는것만으로
뿌듯합니다~^^😊
어디서 듣지도 보지도 못한 요리를 하시는지참~대단합니다 나눔 복받으실거예요 늘 잘보고있습니다
요리하는거 보기만해도 힐링되는것같아요. 일반적인 식재료가 아니라서 더 보게되네요. 케일줄기까지 소중히 쓰는 모습에 역시 하는 생각을 했어요 ㅎㅎ
마음씨 ~ 솜씨 ~ 맵시까지 고우신 소교댁~^♡^~
많이 배우고 있어요 ~ 언제나 늘 감사합니다!
정말 보고만있어도 행복한요리입니다,오늘도 행복얻어갑니다. 아이디어 충만한 요리입니다.
어떻게 이런 요리를 하실 줄 아실까, 영상 보면서 감탄했어요~^^ 좋은 나눔까지 하시고 덕분에 오늘도 좋은 영상으로 기분 좋아졌습니다
마늘쫑을 말리는건 소교님 밖에 못봤ㅇㅓ요~그리고 나눔봉지에 한번에 특이하게 묶으시네요 제눈엔 모든게 참특별해 보입니다~😊
와우 ❤존경합니다
살림에 지혜와 먹걸이 솜씨를 존경합니다😊
고맙습니다 ^^
좋은일 하시는 소교님
복많이 받으세요
와~ 넘 좋아요 완전 새롭습니다~^^
귀한 작품에 감탄사가 절로 나옵니다🎉🎉🎉😅
고맙습니다 💕
좋은 시간 되십시요 😊
내일 퇴근길에 농수산
시장 들려 마늘쫑 사와야겠어요 아주
맛나보여요
아~
🤭
양파밭이 엄청 크네@@ 바로 따서 아주 싱싱하네요
수고로움이 돈에 비할까요
감사합니다
수고하셨습니다 😊🎉
😅요리의 달인이십니다
감사합니다
솜씨가 좋아보여요
정말 다방면에 ~ ~ 존경하지 않을래야 ~~~ 고개가 절로 숙여집니다 부디오래도록 만나요
4ㄱ4ㄱ4ㄱ44ㅅㄱㅅㄲ1끼ㅣ기ㅣ기ㅣㅣㅣㅣㅣ
새콤달콤이겠는데요.
건마늘쫑나물은 처음봐요 맛있겠어요
케일잎을 돌돌말줄은 생각도 못했어요ㅎ.말린마늘쫑 요리도 맛있을거 같아요.양파를 밭에 가서 직접 사오시니 얼마나 좋을까요^^
와우 보면볼수록 요리계에 배울게 많은 분 같아요
요리의고수임니다~
ㅎㅎㅎ
고맙습니다 💕
좋은 시간 되십시요 😊
남편이 케일 좋아하는데 일반적인 장아찌만 담아 먹어 봤는대 이제 이렇게 해봐야겠어요.
요리 하시는게 너무 쉽게 따라 할 수있어서 좋아요.
고맙습니다 💕
좋은 하루 되십시요 😊
넘 재밌어요
유익한 음식요리 만들기 많이배웁니다.❤😅
고맙습니다
좋은 하루 되십시요 ^^
부럽네요
나눔많이하시길~~~~
최고십니다 ~♡♡♡♡♡
좋은 하루 되십시요 😊
대박입니다!!
좋은 하루 되십시요 😊
소요님 볼때마다 감탄
대단하십니다
고맙습니다 💕
좋은 하루 되십시요 😊
옆집이 아니더라도 이웃집에라도 살고싶어요~~~
오늘도 감사합니다 ~^^🎉
옆집에 이사가고 싶어지네요.ㅎㅎㅎ
소교댁은 큰 재능을 타고나신분. 존경합니다
칭찬에 부끄럽습니다.
좋게 봐주셔서 고맙습니다.
좋은 하루 되십시요 😊
신의한수 존경 스럽습니다
맛있는 저녁시간 되십시요 😀
감사함니다
샬롬!
소교댁님 옆집에 살고 싶어요!!!
저는 현재 미국뉴저지에 살고 있습니다
한국에 가고 싶어요
세상어디서나 볼수없는 소교식탁 어떤 요리채널서도 본적없는 케일부침 김치 케일부침
소교님 항상 잘보고 보탬이 됩니다 고마워요 당신의 음식 지혜가요
아 경상도식 배추전을 케일로!!! 정말 아이디어 좋으시네요
고맙습니다 💕
좋은 하루 되십시요 😊
이것도 하늘이 주신 능력"
일을 이렇게 할수 있다니...
매일 놀아도 시간도 없고
하기 싫다
이분 대단한 축복 받으신분!
고맙습니다 💕
오늘도 행복한 하루 되십시요 😊
복받으세요
감사합니다
행복한 하루 되십시요 😀
새소리 맞죠?😊
너무 정겹고 예쁘네요.^^
네~ 맞습니다.
배달이 안되는곳이라
새들이 많이 찾아옵니다^^
참 아름다우신분 이세요
오늘도 행복한 하루 되십시요 😊
👍Your cooking skills are amazing! The presentation of the dish is so beautiful.🍀🍀🍀🍆🍅🥑🦐🌶️🥬🥕
고맙습니다 💕
케일로 부침까지~~
정말 생각지도 못했어요~
이젠 쌈이나 갈아먹다 부쳐 먹어야 겠어요~
그리고 마늘쫑은 그냥 생으로 말리나요? 아님 살짝 데쳐서?
항상 건강한 식재료 정보와 레시피 생활의 지혜 잘 얻고 갑니다~
건강하시고 오래오래 만나요~
데쳐서 말리시면 됩니다.
장마땐 꼭 건조기로 45도에 건조하시면 됩니다^^
요리도 잘 하지만 마음은 더 예쁜 소교님 :)
행복한 하루 되십시요^^
@@sogyotabletv6158 와!! 답글 달아주셨다.. 행복하고 시원한 하루 되세요 소교님❣
건마늘쫑?
케일쫑~
케일을줗은건아는데먹을 방법이없었는데
잘가르쳐주셔서감사합니다
그런데올해는쬐꼼심었어요
작년에많아서버렸는데~에공
멋진 하루 되십시요^^
목소리를 들려 주면 참 친근감이 더 갈 텐데 잘 봤습니다
( 감사합니다 )
고맙습니다 💕
좋은 시간 되십시요 😊
연잎을 물에 행구고 뿌리 짜르고 밀가루 6번 소금 조금 넣고 물 넣고 아무튼 썩어서 앞뒤로 뭍혀서 후라이팬에 기름넣고 구워서 말고 한 입 크기로 짤라서.. 그 다음부턴 몰라요 😅
어느 프로그램에서 보니
케일은 도토리 묵과 함께 먹으면
효과가 더 좋다하네요.
밀가루 대용으로 도토리가루 있으신 분들은 도토리가루로 부침 해서 효과를 더 좋게 보셨으면 좋겠다는
생각이 듭니다.
케일부침 영상 굿 아이디어입니다.
고맙습니다 💕
좋은 시간 되십시요 😊
침너머가네ㅡ
이케큰케일 첨보네요
좋은 하루 되십시요 ^^
밀가루대신 오트밀귀리가루로하고 식용유대신 올리브유하면 완벽한 좋은재료 만으로 전만듭니다ㅡ 난 반드시 부침개할때 오트밀가루와 올리브유나 아보카드유 씀
👍
멋져요♡
케일잎 도착했는데,, 김치담아 며칠두면 맛이드나요? 어떤맛인지 궁금해 시도해보려고요,,,
단맛을 조금 더 추가하시는게 좋을것 같습니다.
지금 케일은 씁쓸한 맛이 있어 조금씩 자주 담아 드시는걸 권하고 싶습니다.
아니면 간장장아찌처럼 만드는걸 권하고 싶습니다.
채소가 날씨환경에 따라 똑 같은 양념이라도 맛은 극과 극일수도 있습니다.
마늘쫑 요리는 꼭 해보고 싶네요 맛이 정말 궁금해서... 양파는 줄기를 말리고 어떻게 보관하세요? 줄기를 말리는 이유는 무엇인가요?
장아찌로만 만들었을때 보관이 힘들었어요.
말렸더니 고구마줄기나 고사리처럼 여러 요리에 활용하기 좋아 십여년전부터 말리기 시작했어요^^
헉 케일잎이 엄첨많네요 크기도 크고 농사지으시나??
시골에 사시는가요
쌈 케일은 곱슬곰슬 합니다 .
🎉이분 얼굴좀 보고싶어요 이분 말소리도 듣고싶고ㅋ
미국케일잎은 자글자글해서 모양새가 다르지만 같은영양이겠죠? 부쳐먹지못할듯 안타까와요
맞아요.
칩으로 먹기엔 좋은데
여기선 쌈이나 전으로 먹는걸
좋아해요^^
행복한 시간 되십시요 😊
배추전이랑 비슷하네요
영상 고맙습니다❤
좋은 하루 되십시요 😊
밀가루음식 줄이려하는데
우리밀은 괜찮나요??
우리밀도 적당하게 드시는게 좋습니다^^
마늘쫑은 데쳐서 껍질 벗겨말리시는지요?
아닙니다.
데쳐서 바로 널어 주면 됩니다^^
샐러드용으로 잘라진 애들 한봉지사서 버뮤려 부쳐도 같은것 이라 생각됨.
마늘쫑으로나물을.
마늘쫑은 어떻게 말리나요 데쳐서?
th-cam.com/video/l8jW3ktMiR8/w-d-xo.htmlsi=eq8mftzH1dDqj8PA
참고하시면 좋을것 같아 보내드립니다.
좋은 시간 되십시요 😊
케일구매 어디서 하시는지 공유가능하신가요?
케일은 냉장냉동 어디다보관하나요
데쳐서 말리면 통풍되는곳에 두고 보관하시면 됩니다.
데친케일은 냉동실에 보관해도 됩니다.
collard greens 인데요..사진상으론..케일은. 잎이..더 꼽슬인데요....참..이상하네.....
전어대가리순서인가했는데그냥,,
젓갈담으시려나했지 요
케일이 아니고 칼라그린 인대요
한국에선 자꾸 케일 이라네요 !
좋은 하루 되십시요 😊
이 채소 이름은 kale이 아니라 collard green 입니다.
한국에서는 케일이라고 하나요?
보통 그렇게 부릅니다.
곱슬케일과 케일
종묘사에서 이렇게 표기되어 판매되는 경우가 많습니다^^
케일이 아니고 턴잎그린 ? 아닌가요 ?
케일이 지나치게 커버린 탓입니다^^
좋은 시간 되십시요 😀
쥬스용 사면 엄청 크더라구오
케일은 생으로먹어야 영양성분을 그대로 다흡수하지.
저리 기름에 튀기면 맛은 좋을지몰라도 건강엔 최악.독.
배고파서 맛있을진 몰라도
전혀 입맛 당기지 않네요.😰
좋은 하루 되십시요 😊
아이고 답답하네요
좋은 하루 되십시요 😊
말을하고 하시길 바란다
케일은 생으로 먹어야 뼈에좋다고 함 익힌 케일은 뼈에 큰도욱 되지않고 많은냥을 섭치시 부작용도 있다고 하였음 🎉
그건 케일이 아닙니다 외국사람들이 돼지고기 넣고 끌여먹는 야채고요 케일은 잎이 꼬불꼬불 합니다 영상 잘 봤습니다. 감사합니다.
정말 이분은
정체는 뭘까??🤔🤔
좋은시간 되십시요 😀