ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ส.ค. 2022
- 実は本当は辛いのに、無理して笑っている人の特徴5選について解説しました。
優しい人やまじめな人は辛くても無理して笑っている方もいます。
我慢するのも得意なので、人前で辛い顔は見せません。しかし我慢しすぎると限界を迎えた時に一気に体調を壊してしまうこともあります。限界を迎える前に休むか信頼できる人に相談するのがオススメです。
あくまでも一般的な症状を表しています。診断の代わりにはなりませんので注意してください。
1人で悩まず誰かに相談するか、病院に行きましょう。
💊About me💊
薬剤師のほむくまです！
市販薬やメンタルヘルスなど健康知識を分かりやすく解説しています。
【発信内容】
・メンタルヘルス
・市販薬やサプリメントの解説
・その他健康知識など
✨SNS✨
Tiktok vt.tiktok.com/ZSe11CyEF/
ほぼ毎日健康知識や薬を解説しています。
Twitter / homukumafan
日常を呟いています♪
Instagram（薬剤師ほむくま）
homuhomu112...
薬の専門情報や一般の人向けに医療情報を図解しています。
🎇Sound🎇
Audiostock様
#ストレス - ภาพยนตร์และแอนิเมชัน
やめたくてもこれが習慣になってやめれないのがやばい
それな
ハイ注目〜💖💖
夏目っちがこれからも幸せになるおまじないをかけたよ🙊🙊
このコメントを見て少しでも明るい気持になってくれるといいな🥰🥰
分かります！
最近では叔母様に「あんたは何言われても傷つかないからねぇ〜」とか言われましたw
作り笑顔ってものを知らないんでしょうか😅
@@Tokiwasanetugu1919 ス○ムかと思ったらめちゃくちゃいいコメントやないか！😂
ありがとね❤
まじでそれなです
マスクって偉大。
目だけ笑ってても誰も気がつかない。
確かにマスクって最高だよね
ホントそれ
マスクのおかげで辛いのバレてないっ！
コロナ禍でマスクしてマスクの優秀さに気づけました…でも…コロナ禍終わったから外さないとだから嫌だな…
@@user-sh6lv1nm1u別に外さなくても良いんじゃない？元々身体弱いから平常時にも予防対策が必要な人もいるし、うつ病対策って理由付けも大いに結構。
コロナだから付けろ付けろも、終わったんだから外せ外せも、どっちも同調圧力だよ。
コロナ時の何が嫌だったかって同調圧力が嫌だった。もっと自由で良いよ。何でも良いし何でもありですよ。
でも俺は、生まれてこのかた作り笑いってマスクを付けっぱなしで生きてて疲れたから、そろそろ周囲に取り繕うのを辞める為にマスクを外そうと思ってる。
@@r-2124凄い...はい...参考になりました、そうしますね♪
人の視線が怖い
だから無理だと思った時、トイレに行って気持ちを落ち着かせる。
なんだかんだでトイレが学校で一番落ち着ける場所
まじで分かる 、
ほんとに同じだな。
すごーくわかる。
悩みないでしょ？って言われ過ぎて、その言葉に悩んだ子ども時代…
大人になったら八方美人だと思われるし、いい人ぶってると思われるし…
ただ単に自分がされて嫌だと思うことは他人にもしたくないだけなのになぁ😭
悩み無いでしょ言われた言われた❕だってあたくし真面目でがんばり屋だから。
だからあなたもそうなんでしょ?悩むこと無いわよだって自分は最高に優しいから。
私もメンタル強いとか八方美人､いい人ぶっててムカつくとかいわれた!!でも実際はメンタル弱いのを必死に我慢して耐えて泣きそうになりながらも頑張って笑って我慢してるだけ…これはマジで誰も気づかないし悩み無さそうって誤解されがち!!
分かりますみんなされて嫌だって言ってるからそういうことをしないように気をつけてるだけなのに親にもよく八方美人すぎて困る等親も参加するような行事の際に言われていました
どうして自分がされたら怒ったり悲しんだりすることを平然と人にするんでしょうかね…
主さんやこのコメの人達みたいな、優しい良い人がもっと増えてほしいな。絶対平和だよね💕🕊
家でも笑っていなければなりません。笑えますね
分かります家で家族が心配するから家族が怖いから笑って過ごさなきゃいけない何があっても結局自分が悪いんだってことになるって…ホントに笑えてきます
@@reila253
笑えないよ。辛いならバレないように今までの分いっぱい泣いて！泣けないなら今までよく頑張ったと
自分褒めまくってそしたら
自分頑張ったな( ; ; )と分かるはず
君はすごく優しくて良いところは沢山あるんだから君は泣いたっていいの
泣いちゃいけない人なんて
居ないからね。君はいつも
頑張っているよ。😊
家に帰れば悪口を聞かされるそんなところで泣けるわけないやんwww😂笑ってないともっと言われるしまぁ私の事情なんですけど（笑）私の家族情緒不安定すぎてw笑ってないといけないのはしんどいよね!!わかる！！
笑うのも疲れた。頑張るのも疲れた。もう何もかもが大嫌いだ、
癒しを探してみてください少しだけですが忘れられますよ…
好きな音楽に没頭しよ
無意識に大丈夫!とかなんでもないよとか笑顔で答えちゃうんだよな
わかりますその気持ち同じです。
無理すんな無理助けてと言えばヨシ
@@user-jl8wc2ml1k 簡単に言えないんだよなーそれが。
一緒かもしれません…
心配してもらっても大丈夫の一言で片付けて心配してもらうのが苦手になって結局また大丈夫と答えての繰り返しでよくわかんなくなってきますよねw
大丈夫？って言われると余計
「あぁ心配かけてるんだ」ってなって結局我慢しちゃうんだよなぁ…大丈夫！が口癖になりつつある
わかる、家に帰った途端ネガティブ感情溢れてきて毎日しにたくなる
死ぬ事もできず、他者を傷つける事もできず、明日にでも地球ごと無くなってくれればもう無理しなくていいのになーと思いますね
気持ち良く分かるよ〜
「死にたいって思っても死ねない」
だって僕達はそんな勇気持ってないもんね
だから死にたいんじゃなくて
消えたい・消えて欲しいって思う事が
多分だけど多いんじゃないかな
優しくて真面目な人が苦しまない世の中にしたい
家で暗くなっちゃうのはほんとに仕方ないと思ってたんだけど、親がそれについてめっちゃ怒ってきて、今めっちゃ鬱です
安心出来る場所が欲しい
うちの親もそうです。
ツラくて家で泣いてしまってても「人前で泣くな！」って怒られます。
結局泣くことすら許されないから、1人になったときにこっそり泣くしかないです。
友達を辞めて欲しくないから、、いつも作り笑顔してる。
分かります…ホントの自分見せるの怖いですよね…親友なら尚更…
怒りたいから怒り、悲しい(哀しい)ことがあるから悲しむ(哀しむ)、誰だってそういう所も含めて「自分」であり、それは悪い所ではありません。
理不尽でもない相応の怒りや悲哀や辛さを表しただけで、嫌がる「周りの人」はいらないので捨てよう！というわけにはいきませんか？（それで良いと思いますが）
では、こちらの動画を見せて、逆に相手の怒りや悲哀や辛さを思いっきり表すように求めるのはどうですか？
相手のそれが許されて、自分のそれが許されない理由は無いですよね？
不安でしたら、臨床心理士など心理カウンセリングの仕事に従事している方を頼って、いっそその方を「周りの人」に会わせて無理させないように訴えましょう。
とりあえず、無理しないといけない「周りの人」は捨てられるなら捨てる、本当の自分のことを話して楽になるためにも動画を見せる、心理カウンセリングの専門家を頼る、といったことを考えてはどうでしょう？
友達に全く同じ子がいる、私は我慢してるんじゃないかって、無理してるんじゃないかって、すごく心配だけど相談してね？って言っても大丈夫しか帰ってこない。言葉を受け流されている感じがする
恐らく言っても解決しないと思っているから、もしくは話しても分かってくれる人には見えないからだと思いますよ。
家の環境や生活が違うと理解できない人が多いよ。
無理してる側からすると相談できたらどれだけ楽なんだろうなぁっていう感じなんですよね。特別だからバレたくない。ずっと自分の問題だと思ってるから巻込みたくないっていう感じですね…どうすればいいかは無理してる友達の子もわからないから頼ってきたときは全力で応えてあげてください
私はそもそも無理してるんじゃないかって心配されることもないんですけど、でも、もし誰かが相談してねって言ってくれたらそれだけでめちゃくちゃ嬉しいです。多分「大丈夫だよ」としか言えないんですけど、、
だからあなたの存在はお友達を少しでも救ってる気がします、すごく優しい方です😢
鬱にならなそうって言われる→ザラッとした気持ちのまま「そんな事もないよ〜」って笑う→1人になると何が原因か分からないまま無性に悲しくなる→それでも誰かの前では笑ってないとダメな気がする……のサイクル
家でもいつ家族が来るか分からないし、友達と通話したりするからずっと笑顔を作ってる
家でもにこにこしなきゃいけないんだよなぁ…
毎日、自分の感情が怖くて
他人の感情がもっと怖くて泣いてますが
今日頑張ったら明日良い事があって
誰かをいつか助けられたらいいなという希望を持って生きています
怖いけど、いつか笑えるように頑張ります
優しいかは分かりませんが、ほぼ全部当てはまってます...
すごくわかる！！コミュニケーションが高いとか言われるけど本当は人より、ものすごく低いのが自分でもよく自覚してる。この動画当たりすぎてます！
自分で言うのもあれだけど､全部当てはまってる。
今日、学校から帰って1時間位泣いた。
ぼくも。全部当てはまった。仲間だね
俺も全部仲間だ。((泣)
)
すっげぇ分かる
友達に〇〇っていつも笑って精神とか病んだりしないでしょて言われる
これで培われた演技力のおかげでか、学生時代の面接練習で、過去見た生徒の中で１番上手いと言われた
家だと空気を読む必要がないため???…
学校はほぼ行かなくなったけど時々親に怒られたりすると暗い気持ちになって泣くんだよなぁ……情緒不安定なのやめてほしい
こういうのみてる自分が病みアピしてるみたいに思えてつらい
家に帰っても親が機嫌を損ねるのが怖くて、学校でも気を使って..
どこにいても休まりません 、
友達の前では作り笑いや優しさなどなってて家でもたまに作り笑いしてる。ほとんど全部当てはまってる、
前職販売員だったので…仕事なんですよ
笑顔と挨拶は基本です
親が病気になって心配させまいと馬鹿みたいに明るく接してるけど、夜眠れなくて声ころして泣くようになった
自分がいつも学校から帰った後にいつも泣いているわけがわかったよ....ありがとう....
全部、私のことだ....
これで私に元気づけて....
↓
おい大丈夫か とりあえず山に登れ登ったらおにぎり食え
無自覚って、大変ですよね！
私もそうでした
ガチで炊きたてのお米食え。もちろん火傷しないようにね。心が辛い時に食べるお米ってほんとに体に染みるから。
家族の前でもこうなっちゃうから休まるのが自分の部屋だけなんよ
当てはまるわって思って見てたら優しいって所で違うなってなったわw
優しくする人ってすごいよね
それな
作り笑いとかやなぁ…ｳﾝｳﾝ
言われたことあるわぁ…ｳﾝｳﾝ
家だとネガティブだよなぁ…ｳﾝｳﾝ
「優しい」あ、ちゃう
ってなったw
優しいってとこいがいあてはまるのってやさしいんでないの？
優しすぎても注目を浴びるから適度にふざけるし貶すくらいが丁度いい。
適度に笑って適度にふざければ誰も疑わないよ！
すごくわかる
親友にいつも(笑ってるからメンタルなんて弱くないでしょ😂)って言われたけどなんだかこころがいたかったな…😢
感情が表情に出てしまいそうなので、笑って誤魔化してしまいます。本心を知られたくない。リアクションに困る場合も同じです。
今日，初めて授業中に涙が爆発してしまいました😢めっちゃ恥ずかしいし、やらかしたって自分を責めてもっと泣いちゃった😢
全然、恥ずかしいことでは無いですよ！とりあえず、まずは学校を休んだほうが良いと思います…。
連日夜中の10時とかまで卒論の指導してくれた、笑顔の絶えないあの先生・・まぁもう終わったから、のんびりして頂いてるといいな・・
限界が来て体調壊すまで我慢するのが私😖
誰にも言う勇気すらないよ笑
全く同じです！
真面目じゃないからまだ何とか心は大丈夫なんやろうなぁ...作り笑いとかほんとに得意になった。
仕事で、大丈夫な状況じゃないのに「大丈夫です」って言って頑張って、終わり頃にはふらっふらになってるときあって心配される。そのときもまた「大丈夫です」って言っちゃう。🙄🥲
私なんかに構ってないで休んでくださいって思いから言っちゃう😞
メンタル強そうとよく言われますが強いです
俺もこういうタイプで辛かったけど学校でこんな感じの女子と出会って今じゃすごい仲良いカップルになったし毎日放課後お互い力抜いて一緒に過ごすようになった
1人でも理解者がいるだけでめちゃくちゃ変わるんだな
親が精神病で苦労してたからこうなっちゃったなあ
うわぁうちは姉｡親だとさらに辛そうだ君がんばったな
私の家族はメンタル強いくて体育会系の人たちだから1人だけメンタル弱いので良いにくにくく辛いです…
子供の頃からの私ですね
本当にわかります私も無理をしている1人なので、、、
作り笑顔の鎧で固めてるからある程度の冷たさは回避できるけど、優しく声かけられるとその優しさに耐えれず泣きそうになる
わかる…
心に優しさが足りないのかもね…
もう中毒だよねwww
自分も辛かったけど父ちゃんも最後のに当てはまってて父ちゃんも辛いことが分かった
人前に出たら笑顔になって誰もいない場所に着た瞬間ふっと真顔になっちゃう同士いる？
外でも家でも作り笑顔が絶えないのに
誰にも愛されない
無償の愛がないなんてわかってるし
私を愛するメリットがないのも
わかってるけど頑張ってる対価は
欲しいよね
ねらーが言ってたけど死ぬ勇気もないし生きる勇気もないって言葉ドストライクでワイ泣いたンゴ.......
4と5は自分じゃわからんからあれだけど、それ以外は当てはまってる…！？
本当はメンタル豆腐以下なのに、、
偶然流れてきたんだけどひとつも当てはまってないから、明日も元気に生きようと改めて思いました.ᐟ.ᐟ
家でも学校でも偽ってる私は弱いんですよ。どうしよ、相談できるとこがどこにもない🥺
学校や、家で、相談できなくても、ここ(コメント欄)で、相談相談すればいいですよ(^ー^)
ハイ注目〜💖💖
来世っちは弱くないよ👏👏
来世っちが今耐えてることもいつか役に立つ日が来るよ😁😁
あとは自分がどうしたいかだよ✨✨
このコメントをみて少しでも明るくなって欲しいな😂😂💯💯💯
回りと擬態するとｽﾄﾚｽたまるから山や海に行くといいよ 地球からエナジーもらうンよ 相談できるところは、すぐ作れるよ自分から役所行って公務員に話すといいんだよ話し聞いてくれるからしたら福祉課とか紹介してもらえるから。勝手に自分の話しを始めちゃえばいいのよ
みなさんありがとうございます！
おかげでなんか勇気？自信？を持ちました！
ありがとうございます！
分かりますなんかちゃんと楽しんでるし自分なんだって思っててもいつも嘘を気づいたらついていて家でも学校でも楽しいって思ってるのに辛いし面白いと思ってるのに何が面白いのかわからなくなって相談なんて秘密は守るなんて言ってもどうせ守らないし今までと対応が変わっていくのが目に見えて相談できる場所なんてないですよね…
ただ愚痴を聞いてほしいだけなんて我儘は言っちゃダメなんでしょうか…
長文すみません
本当の自分って何ですかね
信頼している先生の近くにいると落ち着く。
勉強するために行くわけじゃなく先生と話すために行くってのも間違いじゃない。
コメ欄、人知れず心が疲弊されてる方が沢山いて、言葉に詰まりました。
私の友人が、周りから悩みなんかないでしょ〜なんて言われてると、私まで悲しくなりました。
優しい人もみんなと同じようにツラい目に遭っているけど、優しい人間でありたいから、優しいだけなんですよね。
時々、心が黒く染まる感じもありますよね。
だけど皆さんに、
あなたの笑顔一つが誰かに幸せを与えたと信じて、いつも笑顔をありがとう、と伝えたいです。
一人でも、あなたの素顔を受け止めてくれる人が居ますように。
あなたの笑顔で幸せを受け取った人が、別な場所でまた誰かに幸せを与えているから、世界を救うヒーローです。
いつも本当にありがとう。
学校は嫌われないように素を出せない
家では泣かないように
全く同じ。学校では無理して笑って、家では泣いたら親に怒られるから、泣かないようにしてる。ほんとにキツイ
2はほんとにそう、、
みんなから悩みとか無さそう。何も考えてなさそう。って言われるけどそれなりに考えてる
良い事教えてもらいました、ありがとう
全部当てはまったわ…特に、最近笑顔を作っているかいないか分からない
全て、私に当てはまっていました😅
最近は、家でよく泣いてしまう事が増えました😢こんな自分をどうにかしてあげたいです😅
本当の自分を出せない。
家でもいい子をしないといけないから部屋でしか泣けない。泣いてる時に親が部屋に入ってきた時が1番面倒なんだよね、心配じゃなく怒鳴るから。
あと作り笑いに関しては親から「○○、知らない人でもちゃんと笑いなさい。」「嫌なことがあっても笑ってその場を誤魔化せ」的なこと言われてたから幼い時は苦手だったけど今じゃ得意になった。
親に「作り笑い得意になったよ！」って言ったら褒めてくれたなぁ…
どんな人でも同じ人間だから辛い時、怒るとき、涙を流すときもあるってずっと思ってる
家でもそんな姿見せられませんわ…
こういう人ってメンタル病みやすいけど、有能だよね
ずっと笑顔でいます
「なんでいつも笑ってるの？」
「なんか癖で笑っちゃうのよ」
「人生楽しそう」
凄くわかります。よく自分は「優しいね、努力家だね、よく笑うよね」
と言われるのですが、よく考えたら家では親の前以外で笑ったことはないし
本気で友達の前で笑ったことがない
こういった動画を見て自分を理解して
助けることも大切だと思いました。
笑顔でしか取り柄がないから、周りが好きなのは常に笑顔で明るい私だから、無理してでも笑わなきゃいけなくて。例え自分の陰口を言われてたとしても、傷ついたとしても、なんでもないように振るわなきゃいけないのが辛いです。疲れたのにやめられないです。
32年間の人生、５つ全部当てはまってました。もっと早くこの動画に出会いたかった…
笑顔鬱…中間職の役目ってことで上も下も守って雰囲気守ろうとしてました。自分がメンタル弱いって分かってたのになぁ。
顔は笑、心は涙。
結果、体ピアスの穴だらけ。今思うとリスカじゃないけど結局同じ自傷行為だったんすね。苦しいのを痛みでごまかしてたんすね自分…
そうかだから自分、睡眠薬飲みながら日々働いてるんすね。
そっか～自分もう壊れてたんかぁ
今さらでも気付けてよかった。ありがとうございます。
心の修復はさすがに厳しいっすね。ピアスの穴が閉じないのと同じっすね。
薬飲んで寝るかぁ、考えるのめんどくせぇ😂疲れました
友達関係でつらくて友達に相談したかったけど伝えづらかったのでこの数字をやったら意味をしらべてわってくれました
凄い。全部あてはまってる…
ちゃんと話を聞いてあげられるような人になりたい
相方がいるから家でも無理しちゃう
本当に一人暮らししたい💦💦
優しいと真面目かは分からんけど当てはまってる(全部)
自分がつらいから返ってくるように人に優しくするけど周りは同じように動いてはくれないんだよね…
家でも学校でも辛いけど動画で
癒されてます(小学生)
心を壊さないように気をつけようっと😎
作り笑いというか、特に面白くもなんともないのに、辛いのに笑っちまう…笑顔が張り付いてんだよなぁ…
大好きで一緒にいたいし負担になりたくないからこそ家族にも笑顔はつくってる。でもたまに自分の意思が分からなくなるし何のためにやってるのかも分からなくなる。
いやでも嫌と言えない。許しちゃう。うーんって優柔不断が多いんだけど、結局うん。とOKしちゃいます。怒れないから、先生に言おうとしてもチクる女だと思われそうで言えない。小さいことでもずっと悩んじゃう。周りの子が体調悪い時、私は本気で心配してるときに、「いつも元気でいいよね」と苦しんでる顔で言われると私の心が傷む😮
それで溜め込みすぎて鬱になる😢
家ではずっと泣いてて不眠で学校では、授業中など静かや1人で考える時などもネガティブになりがちでたまに思い出し泣きします。
全部共感できる…私は駄目な事でも親友の誘いを断れないで先生や親に怒られたりします
でも親友は許しちゃう…
中学校から全てが当てはまる
作り笑いを極めて好かれやすくなりましたよ
最後以外は当てはまった
作り笑顔作るのもう疲れた😢
無理して笑ってるのあってるわ
作り笑いが上手くなったってかっこいいな
元々笑わない方だけど…、３番のとこはあっています、４番の優しいも家族に言われる。私うつ病でした。
家は家でまた別の自分なんだよ、、
その通りです。笑ってポジティブな行動をしてたら鋼の心だねと言われます
学校では「ポジティブ日本代表」とか「悩み事無さそう」とか、言われるけど、家でLINEしてると家だと本音が漏れてネガティブになっちゃう。そんな私を受け入れてくれるあなたが大好きです。
私にとって辛いことでも相手にはその辛さなんて関係ない。人の痛みなんて所詮分からない。
だから自分は笑わなきゃいけないの。
暗い顔してるより笑顔にしてる方が自分って今幸せなんだ、って錯覚できるでしょ。
俺もそう笑ってるからみんなから大丈夫だよって言われるけどほんとは大丈夫じゃないのに辛い今も辛い😢
ほとんど当てはまってる。今不登校です。学校言ってた頃は真面目で完璧主義。やらないといけないと思ったものは自分を犠牲にしてでもやり遂げようとしてた、そのまま中学言ってたら完全に鬱になって壊れてました。
①②③番あてはまってる…
だからか泣きたいのに笑ってる理由…
いま別に辛くないのにほぼ当てはまって泣いた
私、ひとえで目が細いんですよ、なので本気で笑ってないのにみんなからはめっちゃ笑ってるように見えるんです…もう本気で笑わなくてもいいかなって思ってきています。
家族の前ではネガティブかあ
兄弟のせいでストレス溜まりまくってネガティブというかずっといらいらしてるw
癖があるからやめれん
悩みないでしょって決めつけられると
なかなか嫌
めっちゃ合ってる
無理して笑顔にして居ます😢