سلام مهربانم خسته نباشید گفته هاتون خیلی به دل میشینه اگه وقت کردید لطفا در مورد اینکه آدم اینجاست ولی به جور های هم نیست مثلا در حین گوش دادن به برنامتون من کلا دیگه پرت میشم کجا نمیفهم ولی باید چند بار گوش بدم تا کامل بگیرم مطلب رو ۵۹ سالم هست و زود مسئولیت زندگی ووووو😘اطفا تغذیه بچه ها از ۳ سال به بالا هم برنامه بذارید الهی همیشه شاد و تندرست باشید 🙏😘
خانم دکتر عزیز بسیار ممنون از اطلاعات بسیار عالی و مفیدتون که در اختیار مردم قرارمیدین ! الهی که همیشه شاد و سلامت باشید 🙏🙏ودر ضمن صداتون هم خیلی دلنشینه 🙏❤️
درود بر شما خانم دکتر عزیز...خیلی خیلی ممنونم از مطالب هایی بسیار زیبا و آموزنده شما برا ما ...جهان سپاس .❤.فرشته قشنگم .عزیزم ...❤❤.الهی که من قربونت برم عزیزم ❤.
تشکر خانم دکتوربسیار عالی صحبت میکنی اگر برایم معلومات بیدی من مرضی شکر دارم داکتر برایم از طرف شب بعد غذا انسولین بیست سیسی پیشنهاد کرد ومن چند روز بعد تطبیق میکنم توانی خوندارد خوبم از طرف شب خوب است گاهی اوقات زودتر گشنه میشوم این چی علت است وسلام خانم دکتور
سلام دوست گرامی💜❤️💚💛 لطفا اگر در ایران تشریف دارین در این سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو مطرح بفرمایید(دبخش مشاوره) ،راهنماییتون میکنیم http:/khaneehsan.com و اگر در خارج از کشور تشریف دارین سوالتون رو دراین لینک بزارین doctorgreenlife.com پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨
سرکار خانم عرض ادب و احترام شما در زمینه سبک زندگی سالم فعالیت میکنید؟ من رژیم غذایی درست میخواستم ،رشته بوکس و بدنسازی کار میکنم ،اضافه وزن دارم ،قد ۱۸۸ وزن ۱۴۰ هست تو استپ وزنی هستم ،فکر میکنم یه جای کارم ایراد داره ،یا همون مقاومت به انسولین دارم ،اگه ممکنه منو راهنمایی کنید
درود خانوم دكتر فرشته. اولا سپاسگزارم از مشاوره هاي خوبتون. ضمنا ميخاستم بدونم كپسول چاقي فرشته كه در عطاري ها و فروشگاه هاي دارويي موجوده و تحت عنوان دكتر فرشته فروخته ميشه. مربوط به شما ميشه و ايا ميشه ازشون استفاده كنيم
خوردن کپسول قرص گیاهی یا شیمیایی نخورید دروغه باعث ناراحتی معده میشه لاغرم نمیکنه فقط رژیم با ورزش چربی وشیرینی نخور برنج ونون هم نخور سالاد هرروز بخوره وبیشتر از پروتیین استفاده کن
سلام خانم دکتر مهربان! من از افغانستان استان تخار هستم راستش خانم دکتر عزیر من مادر‌کلان ۷۵ ساله دارم که براش از گیاهان: بومادران،میخک،دارچین،کرفس،بارهنگ،رازیانه،زنیان،هل،زردچوبه،هلیله‌سیاه،برگ‌انگور، شنبلیله،سیاه‌دانه،برگ‌زیتون،چای‌مکی و گزنه، را به مقدار مساوی ترکیب نموده و بعد آسیاب‌کردیم هرشب ازین ترکیب را در یک فنجان خیس نموده و صبح‌ناشتا با کمی عسل میل میکند البته این کار را مدت ۲ ماه مرتب انجام داده و حالا حالش خیلی خوب است میخواستم بدانم که آیا این ترکیب از گیاهان که قبلاه اسم‌بردم مشکلی ندارد براش؟ آیا میتواند این ترکیب را همچنان ادامه دهد ؟ لطفا راهنمای مختصری میفرمودین!❤
خانم دکتر عزیز من الان ۱۷ سال شده که با این مشکل واقعا در جنگ تن به تن هستم. و هر نوع رژیم و روزه و مثبت گویی و دستور به بدن و مدیتیشن و توصیه و پیاده روی رو و ووووو انجام دادم. اما هرگز این مشکل کاملا شفا پیدا نکرد که نکرد. ۱۴ سال لب به قند و شکر و نوشابه نزدم. همیشه در حال پیاده روی هستم. کلا غذای فست فود و رستورانی نمی خورم. همیشه خودم غذا درست می کنم و سعی می کنم تا جایی که ممکنه اورگانیک تهیه کنم. منیزیم گلاسینیت هم می خورم. غذای فریز شده و یخچال مونده هم نمی خورم اما باز هیچ تاثیری نکرده و متوجه شدم هر چی سنم می ره بالاتر بدتر هم داره می شه بطوریکه الان قند ناشتا من از ۸۷ آمده به ۱۱۵ تا ۱۲۵ که دیگه دکتر می گه باید گلوکوفاژ رو شروع کنی. چه گریه ها نکردم و غصه ها نخوردم بخاطر همین. مادر پدرم و همسرش پدربزرگم دیابتی های شدیدی بودن وحشتناک و پزشکان می گن این مشکل ارثی هم هست. من بخاطر غذا خوردن این مشکل رو پیدا نکردم بلکه بخاطر مصرف یه داروی ضروری این جور شد چون مدام چاقم می کرد. تمام دوستان و آشنایان مسخرم می کنن بخاطر سخت گیری زندگی و غذایی و مدام می گن پس چرا مدام مریضی با این سخت گیری؟ من کیک تولد هم باشه فقط یه ناخنک می زنم که بگم خوردم ممنونم. اما این مشکل درست شدنی نیست که نیست. فقط کافی هست دو قاشق برنج یا ماکارانی یا یه تیکه نون بخورم ۲ ساعت بعد قند خونم می ره رو ۱۹۰. با تمام این سخت گیری ها پزشکم می گه شاهکار کردی دیابتی کامل نشدی و تو همین مرحله مقاومت به انسولین موندی. اما دیگه بدنت نمی کشه باید کمک کنی دارو بخوری. خانم دکتر دیگه غذا خوردن از چشمم افتاده از بس عذاب وجدان بهم می ده هر چی می ذارم دهانم. مدام می گم الان نکنه قندم بره بالا. زندگی با این بیماری جهنمه جهنم واقعی. و تازه الان هورمونهام هم ریخته دارم یاسه می شم اینم باعث شده مقاومت به انسولین بدتر بشه و باز چاق بشم و تازه هر کاری هم هم چند گرم هم لاغر نمی چه رسد به نیم کیلو. انگار یک ترمز شدید زدن به متابولیسمم. یعنی خیلی ناراحتم خیلی خیلی. موندم چه کنم با این مشکل کجاشو درست کنم وقتی درست نمی شه. ۱۷ سال جنگیدم دیگه دارم از پا در می یام. هر جا دعوت شدم و رفتم از ۱۰ جور غذا فقط همون یه کوچولو سالاد و یه تیکه کوچیک سینه مرغ خوردم. اصلا دیگه لذتی از غذا خوردن نبردم تقریبا حسرت همه چی به دلم مونده. بستنی هر چیزی. کل غذای من سبزیجات و میوه تازه و غذای پروتئین و تازه هست. باید بگم خوراک لوبیا و عدسی هم قند خونم رو بالا می بره و بعد از ۲ ساعت رو همون ۲۰۰ و ۱۹۰ می مونه در حالیکه باید بره پایین زیر ۱۰۰ بعد از ۲ ساعت. حالا شما بگید چه باید کرد؟ با هورمونهای بهم ریخته که خیلی تشدید می کنن این مشکل رو و با این مشکل نا خواسته ۱۷ ساله؟ دیکه فکر کنم باید فقط اب بخورم ولا غیر
سلام دوست عزیز شما زیادی حساس شدین اصلا لزومی نداره شما قندتونو زود به زود چک کنین چون استرسی که به خودتون وارد میکنین خیلی بدتر از قند وشکر شما باید روی ارامش و کنترل ذهن کار کنین کی گفته چون پدر بزرگ شما قند داشته شما هم قند میگیرین این قند شما با استرس بالا میره واز اعصاب شما در خوردن افراطی عمل میکنین اصلا این همه پرهیز لازم نیس حتما این کلیپ که لینکشو گذاشتم ببینید th-cam.com/video/GLUNXvfUYqs/w-d-xo.htmlsi=c7H02ipZLGYQjHDZ
سلام خانم دکتر من موی زاید زیر چانه دارم.خیلی وقته و درمانهای ممختلف شیمیایی انجام دادمو حتی احیوا حجامت زیر چانه را انجام دادم ولی نتیجه نداشت.گاهی اوقات تعداد موها کم میشه و گاهی زیاد میشه خصوصا نزدیک پریودم زیادتر میشه و سرعت رشدش هم زیاد میشه.لطفا بگید چکار کنم.خیلی عصبی ام میکنه.ممنون دکتر عزیز
شما بی نظیر هستید، خداوند هفظتون کنه انشاءالله، ! ❤❤❤❤❤
خانم دکتر، خیلی خوب و مهربان هستید، خداوند حفظ تون کند!❤
سلام مهربانم خسته نباشید گفته هاتون خیلی به دل میشینه اگه وقت کردید لطفا در مورد اینکه آدم اینجاست ولی به جور های هم نیست مثلا در حین گوش دادن به برنامتون من کلا دیگه پرت میشم کجا نمیفهم ولی باید چند بار گوش بدم تا کامل بگیرم مطلب رو ۵۹ سالم هست و زود مسئولیت زندگی ووووو😘اطفا تغذیه بچه ها از ۳ سال به بالا هم برنامه بذارید الهی همیشه شاد و تندرست باشید 🙏😘
خانم دکتر عزیز بسیار ممنون از اطلاعات بسیار عالی و مفیدتون که در اختیار مردم قرارمیدین ! الهی که همیشه شاد و سلامت باشید 🙏🙏ودر ضمن صداتون هم خیلی دلنشینه 🙏❤️
❤️❤️❤️
درود بر شما خانم دکتر عزیز...خیلی خیلی ممنونم از مطالب هایی بسیار زیبا و آموزنده شما برا ما ...جهان سپاس .❤.فرشته قشنگم .عزیزم ...❤❤.الهی که من قربونت برم عزیزم ❤.
سلامتی براتون آرزومندم با آموزش های تخصصی و خوب تون
❤️❤️
تشکر خانم دوکتور از معلومات تان
سپاس خانم دکتر👌👏🙏
🙏🙏🙏🙏🌺🌺🌺💐💐💐💐♥️♥️♥️♥️♥️از کالیفرنیا
❤️❤️❤️
مثل همیشه عالی موفق باشید .
❤️❤️
Hello my kindnesse lady 🌹 wonderful informations 🌺 Merci Aziz doctor 🍀🌹 really great advise 🌹
باهزاران لایک وسپاسسسس بیکران ازمطالب
فوق العاده خوب ومفیدشمادکترفرشته عزیز
👍👌💯🌹🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️
عالی عالی تشکر از کلرادو
❤️❤️
Droodo salam xdmte sarkar xanm dktor xayli mamnonam az babte inhame xdmte zyadi ke dar yxtyare maha mizrid . Arzoom slamatio shadiyate
براتون بهترین ها رو آرزومندم❤❤❤
درود و سپاس از محبتتون انشالله که موفق باشی همیشه
❤️❤️
درود بر فرشته ی مهربانی و ممنون از شما و تیم بی نظیرتون❤❤
ایران( کرمانشاه)
❤️❤️
سلام و احترام خدمت شما فرشته زیبایی❤
❤️❤️
ممنون از اطلاعات خوبتون.
سلام خانم دکتر خسته نباشین،پسرم،چمش اسیب دیده میخواستم در این مورد راهنمایی کنید
دروووودبه خانم دکترخوب ومهربون وبااخلاق باآموزش زیباوعالی،موفق باشی🙏🌹❤️
❤️❤️
thanks
Thank you so much for information dear doctor 👩⚕️ 💕🌺🌷🙏
❤️❤️
فرشته واقعی خودتی ، خانم دکتر عزیز
دوستدار شما از تهرانپارس
❤️❤️
سلام بر خانم دکتر بسیار عزیز آرزوی بهترینها را برایتان دارم شم ما را نجات دادید از رفتن به مطب پزشکان ❤
❤️❤️❤️
nice
shoma dar mah cheghar pol migirin az youtub mahi yk miliyard??? lotfan begin mersiii
Thank you ❤❤❤❤
❤️❤️
تشکر فراوان از شما.......
خیلی ماهید خانم دکتر مهربون
❤️❤️
❤❤❤❤
تشکر خانم دکتوربسیار عالی صحبت میکنی اگر برایم معلومات بیدی من مرضی شکر دارم داکتر برایم از طرف شب بعد غذا انسولین بیست سیسی پیشنهاد کرد ومن چند روز بعد تطبیق میکنم توانی خوندارد خوبم از طرف شب خوب است گاهی اوقات زودتر گشنه میشوم این چی علت است وسلام خانم دکتور
سلام دوست گرامی💜❤️💚💛
لطفا اگر در ایران تشریف دارین در این سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو مطرح بفرمایید(دبخش مشاوره) ،راهنماییتون میکنیم
http:/khaneehsan.com
و اگر در خارج از کشور تشریف دارین سوالتون رو دراین لینک بزارین
doctorgreenlife.com
پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨
باسلام خانم خدمت خانم دکتر عزیز من هم دیابت دارم هم زخم معده هم کبد چرب وچطوری سرکه استفاده کنم
بسیارعالی ومفید سپاس خانم دکتر ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
خانم دکتر من شنبه لیله خشک میکنم و روغذام میزم آیا خشک شده ش خوبه یاباید تازه باشه؟
بله
پیاده روی حتما باید بیرون از خونه باشه یا نه میشه تو خونه هم 1 ساعت راه رفت؟؟؟؟
❤
سرکار خانم عرض ادب و احترام شما در زمینه سبک زندگی سالم فعالیت میکنید؟
من رژیم غذایی درست میخواستم ،رشته بوکس و بدنسازی کار میکنم ،اضافه وزن دارم ،قد ۱۸۸ وزن ۱۴۰ هست تو استپ وزنی هستم ،فکر میکنم یه جای کارم ایراد داره ،یا همون مقاومت به انسولین دارم ،اگه ممکنه منو راهنمایی کنید
سلام غذای مانده ازنظر شما چیه ؟اگر غذای دیروز روامروز بخوریم بازهم سودازاست یا غذای فریز شده مانده حساب میشه؟
بهتره غذا تازه باشه
برنج قهوه‌ای را چطوری بپزیم که نرم بشه؟
جوش زیادی میبره
❤❤👏👏🙏🙏
👌🥰❤️
درود خانوم دكتر فرشته. اولا سپاسگزارم از مشاوره هاي خوبتون. ضمنا ميخاستم بدونم كپسول چاقي فرشته كه در عطاري ها و فروشگاه هاي دارويي موجوده و تحت عنوان دكتر فرشته فروخته ميشه. مربوط به شما ميشه و ايا ميشه ازشون استفاده كنيم
خوردن کپسول قرص گیاهی یا شیمیایی نخورید دروغه باعث ناراحتی معده میشه لاغرم نمیکنه فقط رژیم با ورزش چربی وشیرینی نخور برنج ونون هم نخور سالاد هرروز بخوره وبیشتر از پروتیین استفاده کن
خیر اصلا ما همچین دارویی نداریم
با سلام
نظرتون درباره ی شستن بدن و سر با جوش شیرین چیه و آیا ضرر داره یا سالم تر از شامپو هست ؟
تجربه ای در این زمینه نداریم
🎉🎉🎉❤❤
سلامخانم فرشته به توان هزار هزار از امریکا هستم قربون گروه شما برم از کم کاری تیرویید وغذا بگویید
خوشحالیم از همراهی شما و امیدواریم با نشر حداکثری این مطالب همه بهره مند بشن و به سلامتی برسند
شاد باشید و شادی آفرین
سلام خانم دکتر مهربان!
من از افغانستان استان تخار هستم
راستش خانم دکتر عزیر
من مادر‌کلان ۷۵ ساله دارم که براش از گیاهان:
بومادران،میخک،دارچین،کرفس،بارهنگ،رازیانه،زنیان،هل،زردچوبه،هلیله‌سیاه،برگ‌انگور، شنبلیله،سیاه‌دانه،برگ‌زیتون،چای‌مکی و گزنه، را به مقدار مساوی ترکیب نموده و بعد آسیاب‌کردیم
هرشب ازین ترکیب را در یک فنجان خیس نموده و صبح‌ناشتا با کمی عسل میل میکند
البته این کار را مدت ۲ ماه مرتب انجام داده و حالا حالش خیلی خوب است
میخواستم بدانم که آیا این ترکیب از گیاهان که قبلاه اسم‌بردم مشکلی ندارد براش؟
آیا میتواند این ترکیب را همچنان ادامه دهد ؟
لطفا راهنمای مختصری میفرمودین!❤
تنوعشو کمتر کنین
خانم دکتر عزیز من الان ۱۷ سال شده که با این مشکل واقعا در جنگ تن به تن هستم. و هر نوع رژیم و روزه و مثبت گویی و دستور به بدن و مدیتیشن و توصیه و پیاده روی رو و ووووو انجام دادم. اما هرگز این مشکل کاملا شفا پیدا نکرد که نکرد. ۱۴ سال لب به قند و شکر و نوشابه نزدم. همیشه در حال پیاده روی هستم. کلا غذای فست فود و رستورانی نمی خورم. همیشه خودم غذا درست می کنم و سعی می کنم تا جایی که ممکنه اورگانیک تهیه کنم. منیزیم گلاسینیت هم می خورم. غذای فریز شده و یخچال مونده هم نمی خورم اما باز هیچ تاثیری نکرده و متوجه شدم هر چی سنم می ره بالاتر بدتر هم داره می شه بطوریکه الان قند ناشتا من از ۸۷ آمده به ۱۱۵ تا ۱۲۵ که دیگه دکتر می گه باید گلوکوفاژ رو شروع کنی. چه گریه ها نکردم و غصه ها نخوردم بخاطر همین. مادر پدرم و همسرش پدربزرگم دیابتی های شدیدی بودن وحشتناک و پزشکان می گن این مشکل ارثی هم هست. من بخاطر غذا خوردن این مشکل رو پیدا نکردم بلکه بخاطر مصرف یه داروی ضروری این جور شد چون مدام چاقم می کرد. تمام دوستان و آشنایان مسخرم می کنن بخاطر سخت گیری زندگی و غذایی و مدام می گن پس چرا مدام مریضی با این سخت گیری؟ من کیک تولد هم باشه فقط یه ناخنک می زنم که بگم خوردم ممنونم. اما این مشکل درست شدنی نیست که نیست. فقط کافی هست دو قاشق برنج یا ماکارانی یا یه تیکه نون بخورم ۲ ساعت بعد قند خونم می ره رو ۱۹۰. با تمام این سخت گیری ها پزشکم می گه شاهکار کردی دیابتی کامل نشدی و تو همین مرحله مقاومت به انسولین موندی. اما دیگه بدنت نمی کشه باید کمک کنی دارو بخوری. خانم دکتر دیگه غذا خوردن از چشمم افتاده از بس عذاب وجدان بهم می ده هر چی می ذارم دهانم. مدام می گم الان نکنه قندم بره بالا.
زندگی با این بیماری جهنمه جهنم واقعی.
و تازه الان هورمونهام هم ریخته دارم یاسه می شم اینم باعث شده مقاومت به انسولین بدتر بشه و باز چاق بشم و تازه هر کاری هم هم چند گرم هم لاغر نمی چه رسد به نیم کیلو. انگار یک ترمز شدید زدن به متابولیسمم. یعنی خیلی ناراحتم خیلی خیلی. موندم چه کنم با این مشکل کجاشو درست کنم وقتی درست نمی شه. ۱۷ سال جنگیدم دیگه دارم از پا در می یام. هر جا دعوت شدم و رفتم از ۱۰ جور غذا فقط همون یه کوچولو سالاد و یه تیکه کوچیک سینه مرغ خوردم. اصلا دیگه لذتی از غذا خوردن نبردم تقریبا حسرت همه چی به دلم مونده. بستنی هر چیزی. کل غذای من سبزیجات و میوه تازه و غذای پروتئین و تازه هست. باید بگم خوراک لوبیا و عدسی هم قند خونم رو بالا می بره و بعد از ۲ ساعت رو همون ۲۰۰ و ۱۹۰ می مونه در حالیکه باید بره پایین زیر ۱۰۰ بعد از ۲ ساعت.
حالا شما بگید چه باید کرد؟ با هورمونهای بهم ریخته که خیلی تشدید می کنن این مشکل رو و با این مشکل نا خواسته ۱۷ ساله؟
دیکه فکر کنم باید فقط اب بخورم ولا غیر
سلام دوست عزیز شما زیادی حساس شدین اصلا لزومی نداره شما قندتونو زود به زود چک کنین چون استرسی که به خودتون وارد میکنین خیلی بدتر از قند وشکر شما باید روی ارامش و کنترل ذهن کار کنین کی گفته چون پدر بزرگ شما قند داشته شما هم قند میگیرین این قند شما با استرس بالا میره واز اعصاب شما در خوردن افراطی عمل میکنین اصلا این همه پرهیز لازم نیس حتما این کلیپ که لینکشو گذاشتم ببینید
th-cam.com/video/GLUNXvfUYqs/w-d-xo.htmlsi=c7H02ipZLGYQjHDZ
سلام خانم دکتر من موی زاید زیر چانه دارم.خیلی وقته و درمانهای ممختلف شیمیایی انجام دادمو حتی احیوا حجامت زیر چانه را انجام دادم ولی نتیجه نداشت.گاهی اوقات تعداد موها کم میشه و گاهی زیاد میشه خصوصا نزدیک پریودم زیادتر میشه و سرعت رشدش هم زیاد میشه.لطفا بگید چکار کنم.خیلی عصبی ام میکنه.ممنون دکتر عزیز
سلام خانم دکتر زیبا و با کلاس خوشتیپ😊😘❤
فرشته جووونم توروخدا آنقدر خودتو نگیر یخورد منم تحویل بگیر😭😣😔👇👇👇
بخدا هممون درگیری و گرفتاری داریم تو مشغله روزانمون ⁉️
🙂
صداپایینه
❤❤❤
سلامخانم فرشته به توان هزار هزار از امریکا هستم قربون گروه شما برم از کم کاری تیرویید وغذا بگویید
th-cam.com/video/QoGKZAS7ncs/w-d-xo.htmlsi=UR0fj1cGuX3cW8EO