اون آرامشی که هنگام صحبت کردن دارید به من انرژی مثبت میده اگه اهل ورزش هم نبودم الان ورزش میکنم باعشق واحترام به صحبتهای شما علاقه مند شدم به سلامتی ❤
درود به شما خواهر گلم خانم دکتر بسیار عالی تشکر زیاد ❤❤❤❤❤❤❤❤❤من اهل افغانستان هستم و به ایرانی ها هم زبانم و همسایه کشورم افتخار میکنم که پیشرفت داشته باشه و بقیه هم در کنارش استفاده کن. از جمله های زیبا راهنمای قشنگ تان تشکر زیاد همچنین به مردم کشورم افتخار میکنم که همیشه پیر و جوان کوچک و بزرگ فعال است ❤❤❤و من تقریباً پانزده سال است که پیاده روی میکنم از طرف صبح خودم الان 53 سال دارم و تنها هم پیاده روی میروم بعد نماز صبح در روز یک ساعت نیم پیاده روی میکنم بسیار اثر گذاشته روی پوست و شاد بودنم و من بسیار وابسته شدم به پیاده روی اگر نروم نمیتونم روز رو به خوبی سهپری کنم با خود درگیر میشم من در هفته فقط یکشنبه ها را نمیروم برایم استراحت میدهم دیگه تمام هفته را میروم بسیار مفید است هم بدون هزینه هم سالم و منم در فضایی سر سبز میروم چون در خیابان آلودگی هوا بسیار است از راهنمایی تان بسیار زیاد تشکر ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ماشالا ماشالا بانو فرشته گونه هایش برق میزنه آدم لذت میبرم ازین زیبایی ،، زیبایی سیرت چون نشان دهنده اینه که این آدم به نظم ارزش میده به برنامه درست ارزش میده به تغذیه خودش ارزش میده وادمیکه این تفکراتوداره این هدفش هست این انسان قابل ستایش هست و قابل تکیه کردن بدون شکوتردید ،، انشاالله موفق باشید
درود بی پایان بر شما خانم دکتر عزیز...خیلی خیلی ممنونم از مطالب هایی بسیار زیبا وآموزنده ...شما برا ما ...❤جهان سپاس . الهی من قربونت برم فرشته قشنگم .عزیز.❤
بعد ۳سال از یائسگی دوباره پریود شدم البته فقط با پیاده روی هزاران بارقوربونت برم که اینقدر گلی ومطالب نغز وعالی در اختیار ما قرار میدی ممنون از وقتی که میزارید
ببخشید شما واقعأ دکتور استید. چون برای مخاطبان تان میگوهید قبل ورزش آب میوه های سالم بخورید 🤷🏻♀️ یگانه چیزیکه قبل از ورزش باید خود کمی آب لیمو در آب گرم اضافه کنید و بس، هیچ آب میوه سالمی وجود ندارد ! مهم ترین چیزیکه در میوه است همان فایبر اش است و در آب میوه این فیلتر میشه و اگر با فایبر بخوری قبل سپورت اشتباه است. و منحیث داکتر باید قبل سپورت فایبر تجویز نکنید🙏🏼
ممنون از شما من مرتب ورزش میکنم و سعی میکنم غذاهای سالم هم بخورم ولی متاسفانه چند روز پیش به خاطر درد زیاد روی ران چپم به دکتر رفتم و آزمایش خون دادم کراتین من زیاد نشون داده و کلسترول هم ۲۵۰ نشون داد البته چند سال پیش به من قرص داده بودن ولی از وقتی اومدم امریکا چون بیشتر ورزش میکنم قرص نخوردم و الان خیلی نگرانم ۶۸ ساله هستم و اینجا هر وقت رفتم دکتر شوک میشن چون خیلی خوشبختانه جوان‌تر به نظر میام چون همیشه ورزش کردم اگه میشه برای کراتین برنامه بذارین من مرتب شما را دنبال میکنم و به دوستام هم شمارا معرفی کردم
سلام دوست عزیز برای مشاوره دقیق تر اگر در ایران تشریف دارین در سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو بفرمایید(بخش مشاوره) khaneehsan.com و اگر در خارج از ایران تشریف دارین سوالتون رو درچت آنلاین که گوشه سمت چپ هست بزارید. doctorgreenlife.com پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨
درود یزدان بشما ..خانم دکتر فرشته .دانای توانا ...بسیار برنامه مفید برای سلامتی بود در مورد راه رفتن واب خوردن و .و ورزش کردن واب گرم وتمام فرمایشات گهر بار شما در مورد سلامتی بدن بسیار برنامه های مفید برای سلامتی دارید ..من اگثرا می بینم وگوش میکنم وانجام می دم ...وبسیار اثر دارد ..ومفید هست ...افرین بافرینش که شما بانوی خردمند دانای توانای ...پزشگ سلامتی را افرید ....سپاس ...
با سلام و خسته نباشید خدمت شما خانم دکتر عزیز.من هم با صحبتهای شما موافق هستم چون به نکات درستی اشاره کردید که میتونه کمک کنه به هر کسی که بفکر سلامتیشه.سپاس 🙏 ❤❤❤
Dear Doctor, your videos are informative, practical and excellent sources of health and happiness. We appreciate your efforts and energy you put into helping humanity.💖
❤❤❤سلام وعرض ادب خدمت خانم دکتر فرشته عزیزم ممنونم ازاین همه زحمتی که میکشی و برای ما کاور میکنی دکتر فرشته عزیزم ازوقتی که شما رو پیدا کردم روتین زندگیم خیلی عوض شده خدا به شما سلامتی وطول عمر باعزت به شما هدیه کنه.یه دنیا دوستت دارم دکتر وخواهر عزیزم❤❤❤
سلام خانم دکتر عزیز خیلی از راهنمایی های شما ممنونیم ما خدا را شکر می کنیم که خدا افرادی را مثل شما را آفرید وما به وسیله شما آگاه تر میشیم
سپاسگزار از خانم دکتر اسم شما برازنده شخصییت ووقار قلب پاک شما است 🙏🌹🌹🌹
سلام ،ممنونم خانم دکتر ،،بسیار عالی ،سالم وتندرست باشید
درود برشما سپاس گزارم
اون آرامشی که هنگام صحبت کردن دارید به من انرژی مثبت میده اگه اهل ورزش هم نبودم الان ورزش میکنم باعشق واحترام به صحبتهای شما علاقه مند شدم به سلامتی ❤
درود بر شما خیلی عالی بود
یه سوال خانم دکتر حدوداً چند دقیقه پیاده روی کنیم که به مفاصل آسیب نرسه ؟
سلام بر شما تبریک میگم بهتون چقدر قشنگ و شمرده وبا اخلاق صحبت میکنید
خانم دکتر الهی سلامت باشی که علمتون در اختیار مردم میگذارید فوق العاده ای
تشکر از توضیحاتتون خیلی عالی شما
درود برشما خانم داکتر عزیز .از معلومات و رهنمایای عالی شما جهان سپاس صحت وسلامتی برای شما هم ارزو مینمایم .
درود به شما خواهر گلم خانم دکتر بسیار عالی تشکر زیاد ❤❤❤❤❤❤❤❤❤من اهل افغانستان هستم و به ایرانی ها هم زبانم و همسایه کشورم افتخار میکنم که پیشرفت داشته باشه و بقیه هم در کنارش استفاده کن. از جمله های زیبا راهنمای قشنگ تان تشکر زیاد همچنین به مردم کشورم افتخار میکنم که همیشه پیر و جوان کوچک و بزرگ فعال است ❤❤❤و من تقریباً پانزده سال است که پیاده روی میکنم از طرف صبح خودم الان 53 سال دارم و تنها هم پیاده روی میروم بعد نماز صبح در روز یک ساعت نیم پیاده روی میکنم بسیار اثر گذاشته روی پوست و شاد بودنم و من بسیار وابسته شدم به پیاده روی اگر نروم نمیتونم روز رو به خوبی سهپری کنم با خود درگیر میشم من در هفته فقط یکشنبه ها را نمیروم برایم استراحت میدهم دیگه تمام هفته را میروم بسیار مفید است هم بدون هزینه هم سالم و منم در فضایی سر سبز میروم چون در خیابان آلودگی هوا بسیار است از راهنمایی تان بسیار زیاد تشکر ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@@sedighahosseini6662 بسیار عالی دوست عزیز افغان. سلامت و شاد باشید.
❤🎉
خوشحالیم از همراهی شما و امیدواریم با نشر حداکثری این مطالب همه بهره مند بشن و به سلامتی برسند
شاد باشید و شادی آفرین
باسلام خدمت شما خانم دکتر عزیز ممنون ومتشکر از این همه لطفی که به ما دارید
واقعاً درست همینطور ماشاءالله دکتر❤❤❤❤❤❤🌹🥀🥀🌹🌷
درودبرشما خانم دکترعزیز
صحبتهایی که میکنید ارزشمنده
دستتون دردنکنه
ممنون از شما خانم دکتر عزيز🙏🏻🌺
سپاس بیکران از شما دکتر فرشته
خیلی ممنون خانم دکتر گرامی
سپاسگزارم خانم دکتر خدابه علم تون برکت بده❤🙏
خانم دکتر چند وقته با شما آشنا شدم هر زمان که توصیه های شما را میبنم وگوش میکنم لذت میبرم و از شما دکتر مهربان بی نهایت سپاسگزارم
❤️❤️
درود بر شما و سپاس
ماشالا ماشالا بانو فرشته گونه هایش برق میزنه آدم لذت میبرم ازین زیبایی ،، زیبایی سیرت چون نشان دهنده اینه که این آدم به نظم ارزش میده به برنامه درست ارزش میده به تغذیه خودش ارزش میده وادمیکه این تفکراتوداره این هدفش هست این انسان قابل ستایش هست و قابل تکیه کردن بدون شکوتردید ،، انشاالله موفق باشید
با سلام دکتر عزیز ❤❤❤ ممنون از لطفتون
سپاس بیکران از دکتر دوست داشتنی❤❤❤❤❤❤❤❤❤
بسیار عالی دست شما درد نکنه ❤
🎉بازهم هللویاه خدایا شکرت دكتر Halleluja 🎉
ممنون خانم دکتر یعنی مثل شما هم تو دنیا هنوز وجود دارد
خانم دكتور سلامت باشيد، ممنون
❤️❤️
خانم. دکتر واقعا یک فرشته تمامی الهی سلامت باشی❤❤
جناب دوکتور شما همیشه سلامت باشید . تا مردم از ارایه موضوعات سودمند شما برای سلامتی خود استفاده نمایند.
درود به شما خانم دکتر واقعا دلسوزانه صحبت می کنید سالم و تندرست باشید فدای مهربانیت ❤❤
بعضی وقتا اونایی که کیلومتر ها از ما دورترن به قلبمون نزدیک ترن.. مرسی ه هستین خانم دکتر جان..❤❤
مرسی بسیار عالی و مفید خانوم عزیز من از ویدیوهای شما بسیار لزت میبرم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉😢😢😢
شما بهترینی خانوم دکتر نازنین ❤❤❤
سلام دکتر ممنون از توضیحات شما مفید صحبت فرمودی ❤
رحمت الله یکتا به پدر و مادر ت. لرستان
سلام درود بر شما❤
درود بی پایان بر شما خانم دکتر عزیز...خیلی خیلی ممنونم از مطالب هایی بسیار زیبا وآموزنده ...شما برا ما ...❤جهان سپاس . الهی من قربونت برم فرشته قشنگم .عزیز.❤
سلام بر شما،،صدای شما از عمق وجود شماست،،واین به من آرامش میده،،باعث افتخار زنان ایرانی
بی نظیری خانم دکتر فرشته،، خداوکیلی تکی ❤❤
ممنون چقد شما قشنگ توضیح دادی 👍🏻❤❤❤❤❤❤❤
عالی و مفید 👏دوردبر شما خانم دکتور نازنین 💐دقیقا همینطور است 💐💐🇨🇦🇦🇫
ممنون از عشقت به کارت که به ماهم عشق می دهید خدا قوت ❤❤❤
با درودی گرم و پر مهر تقدیم خانم دکتر گرانقدر و مهربان🌹💖💖💖🌹
سپاس از ویدیو بسیار ارزشمندتان 🙏❤🙏
درود بر شما خانم دکتر گرامی ، سپاس از زحمات شما واطلاعاتی که به همگی هدیه میکنید وخیلی ارزشمندومفیدهست ممنون وتشکر❤
سپاس از محبت بی منت واطلاعات مفیدتون❤
مطلب مفیدی بود ممنون
سلام وباتشکر لطفا در مورد کم کاری تیروئید هم برنامه بسازید❤
th-cam.com/video/QoGKZAS7ncs/w-d-xo.htmlsi=vmZcU_SvL5qdqYbp
پیاده روی با پای برهنه چاکراها رو متعادل میکنه ممنون خانم دکتر زیبا و پر انرژی و با عشق❤❤
مرسی مهربونم شما خیلی دوست داشتنی هستین❤
سلام خانم دکتر خیلی ممنون که اطلاعاتتان را در اختیار دیگران قرار میدهید .❤❤❤❤ ایران -زاهدان
خانم‌داکتر خیلی ممنون از شما سلامت باشید❤❤❤
❤️❤️
خیلی نازنینی خانم دکتر سفید هم پوشیدی عین فرشته ها شدی ماشاالله به صورت ماهتون ❤❤
بی نظیری خانم دکتر فرشته،،
بازهم ممنونم از راهنمائی های مفید شما،از اینکه خالصانه اطلاعات پزشکی در اختیار ما میگذارید سپاسگزارم ،
سپاسگزارم بسیارعالی ومفید بود❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
ممنوون از آموزش هاتون، خانم دکتر عزیز 💎
بعد ۳سال از یائسگی دوباره پریود شدم البته فقط با پیاده روی
هزاران بارقوربونت برم که اینقدر گلی ومطالب نغز وعالی در اختیار ما قرار میدی
ممنون از وقتی که میزارید
I suggest seeing your doctor, it is important to find out why you have started bleeding after 3 yrs.
ببخشید پیاده روی تند داشتین یا پیاده روی اهسته؟
@@matinprince6068 سلام پیاده روی تقریبا تند ۳دقیقه تند بعد حالت دویدن
طوری که نفسم به شماره می افتاد
😮😮😮😮 خطر داره بعد از ۳ سال یائسگی دوباره پریود شدی برو حتما دکتر
@@tahminehkalantar6567شايد دوباره بر گشتن به دوران كار خا نه مشكلي نيست 😂
تشکر فراوان خدمت شما تقدیم است ..از صحبت های دلسوزانه شما مستفید شده ام موفق باشید..
خانم دکتر من پیاده روی میکنم اما وقتی پیاده روی میکنم پاهام از زانوپایین شدیداً دردمیگرد راهنمایی تان را خواهانم
سلام و صد سلام خدمت خانم دکتر فرشته
درود خانم دکتر
دقیقا من کمر دردم و گردن دردم از بین رفت فقط با راه رفتن و نرمش کردن قبل از شروع پیاده روی ...صد در صد لایک دارین
ممنون ❤
خوشحالیم از همراهی شما دوست عزیز
شما کجا تشریف دارید؟
عالی ،متین،مهربون،نجیب،صادق،با علم و آگاهی و دانش،تبریک میگم بهتون برای شخصیت زیبا یی که دارین
خانم دکتر سلام من دفعه اول است پروگرام شما را تماشا میکنم ممنون خیلی خوشحالم شما را توی فضای مجازی شما را یافتم 🤲🙏💖🥰🌹
سپاس ❤️❤️❤️
❤ مرسی فرشته زیبا و دلسوز❤
ببخشید شما واقعأ دکتور استید. چون برای مخاطبان تان میگوهید قبل ورزش آب میوه های سالم بخورید 🤷🏻♀️ یگانه چیزیکه قبل از ورزش باید خود کمی آب لیمو در آب گرم اضافه کنید و بس، هیچ آب میوه سالمی وجود ندارد ! مهم ترین چیزیکه در میوه است همان فایبر اش است و در آب میوه این فیلتر میشه و اگر با فایبر بخوری قبل سپورت اشتباه است. و منحیث داکتر باید قبل سپورت فایبر تجویز نکنید🙏🏼
سلام خانم دکتر عزیز فرشته مهربون واقعا این اسم برازنده شماست ممنون از آموزش‌های بسیارعالی و آموزندتون ان شاءالله همیشه موفق وسربلند باشید
ممنون از شما من مرتب ورزش میکنم و سعی میکنم غذاهای سالم هم بخورم ولی متاسفانه چند روز پیش به خاطر درد زیاد روی ران چپم به دکتر رفتم و آزمایش خون دادم کراتین من زیاد نشون داده و کلسترول هم ۲۵۰ نشون داد البته چند سال پیش به من قرص داده بودن ولی از وقتی اومدم امریکا چون بیشتر ورزش میکنم قرص نخوردم و الان خیلی نگرانم ۶۸ ساله هستم و اینجا هر وقت رفتم دکتر شوک میشن چون خیلی خوشبختانه جوان‌تر به نظر میام چون همیشه ورزش کردم اگه میشه برای کراتین برنامه بذارین من مرتب شما را دنبال میکنم و به دوستام هم شمارا معرفی کردم
سلام دوست عزیز
برای مشاوره دقیق تر
اگر در ایران تشریف دارین در سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو بفرمایید(بخش مشاوره)
khaneehsan.com
و اگر در خارج از ایران تشریف دارین سوالتون رو درچت آنلاین که گوشه سمت چپ هست بزارید.
doctorgreenlife.com
پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨
خوشحالیم از همراهی شما و امیدواریم با نشر حداکثری این مطالب همه بهره مند بشن و به سلامتی برسند
شاد باشید و شادی آفرین
درود بر شما میترا خانم! ❤
امیدوارم سالیان سال سالم و سرحال باشین و سایه پرمهرتون روی سر بچه هاتون باشه. 😊⚘
بادرود آرزوی سلامتی وتوفیق روزافزون دارم خداقوت ❤❤❤🎉🎉🎉ازتبریز
کرم در کونت با این دانشت بی عقل
محترم تشکر از رهنمای شما مهربان هستی همګی خرفهای شما حقیقت است اګر هر انسان همین کار را انجام بدهد دارای صحت و صاحب عمر زیاد میشود سلام به شما
جهان سپاس دوکتورفرشته عزیز از زحمات شما متشکر به حفظ خداوند ج باشید
فدای شما خالص‌ترین انسان روی زمین انشاالله خدا بهترین پاداش‌ها روبهتون ارزانی کنه دعای خیرماهم بدرقه زندگیتون دوستون داریم خالصانه
واقعا عالی توضیح میدهید کمال تشکر از شما رو دارم دوستار شما❤
ممنون داکتر خانم دوست تان داریم شاد باشید
درود یزدان بشما ..خانم دکتر فرشته .دانای توانا ...بسیار برنامه مفید برای سلامتی بود در مورد راه رفتن واب خوردن و .و ورزش کردن واب گرم وتمام فرمایشات گهر بار شما در مورد سلامتی بدن بسیار برنامه های مفید برای سلامتی دارید ..من اگثرا می بینم وگوش میکنم وانجام می دم ...وبسیار اثر دارد ..ومفید هست ...افرین بافرینش که شما بانوی خردمند دانای توانای ...پزشگ سلامتی را افرید ....سپاس ...
خانم دکتر شما واقعا فرشته هستین انسان واقعی هستین ممنونم از خوبیهاتون
شما بهترینین
با سلام و خسته نباشید خدمت شما خانم دکتر عزیز.من هم با صحبتهای شما موافق هستم چون به نکات درستی اشاره کردید که میتونه کمک کنه به هر کسی که بفکر سلامتیشه.سپاس 🙏 ❤❤❤
❤️❤️
درود بر شما که از صمیم قلب همه گفتنی ها را میگید، واقعا دم شما گرم ، خیلی دکتر و کارشناس سلامتی هستند ولی همه خالص نیستند. خدا خیرتون بده ❤
سلام خانم دکتر عزیز خداوند به شما و خانواده محترمتان سلامتی شادی وعاقبت بخیر ی عطا فرماید
سلام‌چقدر‌‌صحبت‌های شما‌‌دل‌‌نشین‌هست‌خدا‌به‌‌شما‌‌عمر‌‌با‌عزت‌‌بده
افکار زیبا. صورت زیبا ❤
ممنون از راهنماییتون ❤❤❤❤❤
ممنون از راهنمایهاتون و زمان‌های خاص ورزش
من ک تا قبل از کرونا دایم ورزش میکردم اما کرونا باعث شد ک تنبل بشن و نرم 😢😢
سلام خانم دکتر ممنون از شما که این اطلاعات خوبو بدون هزینه در اختیار ما قرار میدین❤❤❤
Wow, what a video, it was packed with knowledge and great advice, everyone should watch this video! 😘👍
ممنون خانم دکتر تشکر برای پست های زیبای شما وبیماری که به مامیدهی برای ورزش تنبلی میکنم حالا قول میدم پیاده روی وورزش کنم مچکرم زنده باشید
درود به شما دکتر انسان به تمام معنا که عاشق انسانها هستید ❤
سلام
ممنون خانم دکتر،سالم و تندرست باشید ❤❤
خانم دکتر عزیز من هم تجربه شما را درمورد وزن کم کردن سالها پیش انجام دادم وبه نتایج شما رسیده ام .شادکام باشید وسلامت.
Dear Doctor, your videos are informative, practical and excellent sources of health and happiness. We appreciate your efforts and energy you put into helping humanity.💖
سپاسگزارم بینهایت عالی بود خیلی استفاده کردیم ❤❤
❤❤❤سلام وعرض ادب خدمت خانم دکتر فرشته عزیزم ممنونم ازاین همه زحمتی که میکشی و برای ما کاور میکنی دکتر فرشته عزیزم ازوقتی که شما رو پیدا کردم روتین زندگیم خیلی عوض شده خدا به شما سلامتی وطول عمر باعزت به شما هدیه کنه.یه دنیا دوستت دارم دکتر وخواهر عزیزم❤❤❤
درود خانم دکتر عزیز شما عالی هستید عالی عالی سپاس از شما
ممنون که باعث افزایش آگاهی ما هستید
مرسی دکتر جان واقعا ممنونم از صحبتهای بسیار مفیدتون❤❤
فدات بشم خدا را شکر که هستین
سلام خانم دکتر عزیز درود برشما ممنون از مطالب خودتون ❤❤❤❤❤
سپاسگزارم بابت رهنمایی های مفید وارزشمند ❤
سلام بر خانم دکتر عزیز با معلومات و با سواد فقط می گویم خدا حفظ تون بفرماید منم از ایران خوزستان شهر ایذه شما را می بینم
سلام خسته نباشید خانوم دکتر عزیز ممنون از اطلاعات مفیدتون همیشه سلامت باشید ❤❤❤❤❤❤
درود برشما دکتر عزیز فرشته مهربان سپاس ازشما❤❤
سلام و احترامات سپاس بی پایان تقدیم شما عزیز و مهربان از معلومات و نکات زیبا و سیر آمیز تان جهان تشکر خداوند وجود شمارا در پناه خود حفظ داشته باشد 💜⚘️
❤️❤️❤️
بسیار بسیار سپاسگزارم خانم دکتر عزیز که تجربیات فشنگتون رو در اختیار ما می گذارید ❤🎉❤🎉❤🎉
❤️❤️
سلام خانم دکتر عزیز ممنون سلامت باشید ❤❤❤🎉🎉🎉
مرسی فوق العاده آید