درود به شما خواهر گلم خانم دکتر بسیار عالی تشکر زیاد ❤❤❤❤❤❤❤❤❤من اهل افغانستان هستم و به ایرانی ها هم زبانم و همسایه کشورم افتخار میکنم که پیشرفت داشته باشه و بقیه هم در کنارش استفاده کن. از جمله های زیبا راهنمای قشنگ تان تشکر زیاد همچنین به مردم کشورم افتخار میکنم که همیشه پیر و جوان کوچک و بزرگ فعال است ❤❤❤و من تقریباً پانزده سال است که پیاده روی میکنم از طرف صبح خودم الان 53 سال دارم و تنها هم پیاده روی میروم بعد نماز صبح در روز یک ساعت نیم پیاده روی میکنم بسیار اثر گذاشته روی پوست و شاد بودنم و من بسیار وابسته شدم به پیاده روی اگر نروم نمیتونم روز رو به خوبی سهپری کنم با خود درگیر میشم من در هفته فقط یکشنبه ها را نمیروم برایم استراحت میدهم دیگه تمام هفته را میروم بسیار مفید است هم بدون هزینه هم سالم و منم در فضایی سر سبز میروم چون در خیابان آلودگی هوا بسیار است از راهنمایی تان بسیار زیاد تشکر ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Greeting and Thanks, It was very Informative and Excellent Hello and thank you for this Great Program درود و سپاس ؍ خیلی آموزنده و عالی بود ؍ تشکر 😼😸💯/💯✌👍🙏🙏👋👋👋🌺🌹🏵☮☮☯☯
با سلام خانم دکتر میشه راجب امپول کورتیزون صحبت کنید من کتفم درد میکنه دکتر میگه باید کردیزون بزنم من از پوکی استخوان مترسم لطفا بگید چه اسیبی می رسونه ممنون از شما من روزی دوساعت پیاده روی میکنم .دقیقن تو اروپا ۹۰ ساله دوچرخه سواری میکنه من از سوعد با شما صحبت میکنم
سرکه انگبین با کاسنی آماده کردم و قبل ورزش یک سوم ظرف آبم رو از این مایع میریزم و بقیه رو آب میریزم و حین ورزش. استفاده میکنم لطفا نظر خودتون رو بمن اعلام فرمایید
Dear Doctor, your videos are informative, practical and excellent sources for great health and happiness. We appreciate your efforts and the great energy you put into helping humanity.💖💖👍👏👏
سلام خانم دکتر ممنونم از مطالب قشنگ و مفیدتون، فقط خانم دکتر من روز نیم ساعت میدوم و نیم ساعت بعد از دویدن نیم ساعت پیاده روی میکنم، آیا این کارم مشکلی نداره، ممنون میشم بهم جواب بدید
درود بی پایان بر شما خانم دکتر عزیز...خیلی خیلی ممنونم از مطالب هایی بسیار زیبا وآموزنده ...شما برا ما ...❤جهان سپاس . الهی من قربونت برم فرشته قشنگم .عزیز.❤
ممنون از توضیحات کامل و عالیتون فقط یه سوال من نمیتونم بیرون برم برای پیاده روی و اینکه شرایطم جوریه که نمیتونم پیاده روی کنم به جای آن میشه طناب بزنم تو خونه
اون آرامشی که هنگام صحبت کردن دارید به من انرژی مثبت میده اگه اهل ورزش هم نبودم الان ورزش میکنم باعشق واحترام به صحبت‌های شما علاقه مند شدم به سلامتی ❤
دوست عزیز برای تهیه محصولات سالم و ارگانیک اگر در ایران تشریف دارین به سایت khaneehsan.com و اگر در خارج ایران تشریف دارید به سایت doctorgreenlife.com/ میتونید مراجعه بفرمایید
سلام دوست عزیز برای مشاوره دقیق تر اگر در ایران تشریف دارین در سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو بفرمایید(بخش مشاوره) khaneehsan.com و اگر در خارج از ایران تشریف دارین سوالتون رو درچت آنلاین که گوشه سمت چپ هست بزارید. doctorgreenlife.com پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨
خانم دکتر سلام وعرض ارادت بنده۷۸هستم ده ماه پيام ديسک کمر انجام دادم وقتی پياده روی ميکنم هردوپام ضعيفه قدرت نداره راه برم ولی بروز نيکنام ساعت پياده روی ميکنمچکار کنم مشکل حل بشه. باتشکر واحترام منتظر جوابم.❤❤❤❤❤
خانم دکتر فرشته عزیز سپاس در مورد سنگ صفرا کاسنی تازه را در مخلوط کن ریخته آب سبز رنگ آن را قبل از صبحانه یک قاشق مصرف تا ۱۰روز اینو خانم دکتر چند نفر استفاده کردن سنگ صفرا رو درمان کردن الیته دستور شما مبنی بر سرکه انجبین رو دارم استاد گرامی نظر شما چیست ؟ لطف میکنید خانم دکتر سپاس از شما 🌹🌹❤️
با درود و خسته نباشید خانم دکتر اسپیدانی عزیز : طبق توصیه شما صبح ناشتا از اب ولرم یک قاشق سرکه سیب طبیعی ، اب لیمو و یک حبه سیر خرد شده استفاده میکنم . ساعت ۱۱ تا ۱۲ ظهر از فرصت طلایی خواب استفاده میکنم پس از نوشیدن یک لیوان اب ولرم فاتر از هوای بسیار تمیز و البته علت انتخاب درین ساعت مخصوصا گرم تابستان جهت دریافت انرژی از نور آفتاب و تعریق بیشتر بمدت ۴۵ تا ۶۰ دقیقه پیاده روی و حرکات یوگا یا نرمش انجام میدم بلا فاصله از اب ولرم فقط چند دقیقه دوش میگیرم از شرایط راضیم . اگر اشکالی در برنامه من هست لطف فرمایید راهنمایی کنید . تشکر میکنم از شما بابت برنامه های خوب شما .
سلام خدمت خانم دکتر عزیز یک دنیا ممنون از شما خیلی خوب صحبت می‌کند کولی خندیدم برای این گفتی سگ ما خانمها را دمبال کنه 😂😂ان شاء الله همیشه موفق وسلامت باشید ❤❤❤❤❤❤❤
السلام عليكم داكتر خانم وإن خسلي كم كردم درهمين فعلا ٦٣كبلو وطن دارم درروزبجشنبه شكرم بود ١٣١ يودقبل ازخردن ميل جنسي اصلا ندارم ميل جنسي مدد يكسال ك ندارماكرعلاج داره مرا رآه نماي كن خدابدر ومادرت را الجميع خطأ هاعفوهكند
سلام دوست گرامی💜❤️💚💛 لطفا اگر در ایران تشریف دارین در این سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو مطرح بفرمایید(بخش مشاوره) ،راهنماییتون میکنیم http:/khaneehsan.com و اگر در خارج از کشور تشریف دارین سوالتون رو دراین لینک بزارین doctorgreenlife.com پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨
با تشکر از شما. هر توصیه ای که میکنید از دیابتی ها فراموش نکنید. در بحث ورزش فرمودید پیش از ورزش آب قند، شربت بخورید ، آیا این حرکت برای دیابتی ها مضر نیست؟ سپاسگزارم
سلام دوست گرامی💜❤️💚💛 لطفا اگر در ایران تشریف دارین در این سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو مطرح بفرمایید(بخش مشاوره) ،راهنماییتون میکنیم khaneehsan.com و اگر در خارج از کشور تشریف دارین سوالتون رو دراین لینک بزارین doctorgreenlife.com پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨
با سلام و عرض ادب خدمت جنابعالی و ممنون بابت توصیه های پزشکیتون . خواستم خدمتتون عرض کنم ما جنوبیها که هوای بسیار گرم و ناسالم داریم نمیتونیم بیشتر روزهای سال پیاده روی کنیم . آپارتمان هم اینقدر فضا برای پیاده روی نداره . ما چیکار باید بکنیم. آیا دوچرخه ثابت میتونه جایگزین خوبی باشه؟
دوست عزیز حالت ایده‌آل ابن هست که در هوای آزاد پیاده روی کنید اگه براتون امکان داره شب‌ها یا صبح زود برای پیاده روی بیرون بروید در غیر اینصورت ترد میل هم خوبه و دوچرخه ثابت
خانم دکتر سلام وقت شما بخیر و شادی خانم دکتر یک مرد شصت ساله چند قدم باید راه برود من با پیاده‌روی خارپاشنه درآوردم چکار باید انجام بدهم که خارپاشنه برطرف شود
دوست عزیز برای تهیه محصولات سالم و ارگانیک اگر در ایران تشریف دارین به سایت khaneehsan.com و اگر در خارج ایران تشریف دارید به سایت doctorgreenlife.com/ میتونید مراجعه بفرمایید
سلام و درود خدمت خانم دکتر مهربون ، سپاسگذارم از راهنمایهای مفیدتون ، میخواستم ازتون خواهش کنم در این مورد مشگل من یک راهنمایی بکنید در گردن من الان حدود دو ساله که یک تکه کوچک گردنم و داخل موهام هم یک تکه و زیر یک چشمم هم به اندازه یک جوش خیلی کوچک میخواره و بعد از پماد زدن کمی خارش میافته و باز بعد از دو روز شروع میشه خیلی ناراحتم کرده نمیدونم چکار کنم ،،، این دو تا پماد رو وقتی در ایران بودم دکتر دارو ساز بهم گفت خریدم ولی هنوز کامل خوب نشده !!!، اسم داروهام اینه تریا مسینولون ان ان و بتاکودتال ۱/۰یک در صد ممنون میشم از راهنمایتون ،.
سلام دوست عزیز برای مشاوره دقیق تر اگر در ایران تشریف دارین در سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو بفرمایید(بخش مشاوره) khaneehsan.com و اگر در خارج از ایران تشریف دارین سوالتون رو درچت آنلاین که گوشه سمت چپ هست بزارید. doctorgreenlife.com پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨
درود بر شما خ دکتر جان من دیسک کمر دارم اصلان نمیتونم راه برم خیلی ارام و کوتاه راه میرم ولی درد کمر هلاکم میکنه پاهام درد میگیره ۸ ماهه با کانال شما و دکتر جاوید اشنا شدم و دارم رعایت میکنم ۳ دکتر ارتوپد هم رفتم گفتن فقط یوگا راه نمیری و اب درمانی چکار کنم لطفا راهنمایی کنید ..دکترام هم گفتن عملت با پلاتین هست من هنوز عمل نکردم ولی بسختی در منزل کار میکنم خیلی روحیم داعون شده 😢😢
دوست عزیز نگران نباشید درمان خواهید شد ویدیوی جدید دکتر جاوید در این زمینه که لینکشو میذارم ببینید th-cam.com/video/chQHrqQpl8I/w-d-xo.htmlsi=ssZb8MlEyfgmhrYG
دکتر فردی هستم دموی با بیست کیلو اضافه وزن دارم من پیاد روی مکن اما من فقط میتولنم صبح تا ساعت ۹ ورزش وهمه کارهیم را انجام بدم بعد از این ساعت دیگه نمی توانم کارهایم را انجام بدم بهم بگوید چرا
سلام دوست عزیز برای مشاوره دقیق تر اگر در ایران تشریف دارین در سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو بفرمایید(بخش مشاوره) khaneehsan.com و اگر در خارج از ایران تشریف دارین سوالتون رو درچت آنلاین که گوشه سمت چپ هست بزارید. doctorgreenlife.com پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨
![ผัวเถื่อน - ยูริ โตเกียวมิวสิค [ OFFICIAL MUSIC VIDEO ]](http://i.ytimg.com/vi/P08ORRVDGl8/mqdefault.jpg)
خانم دکتر الهی سلامت باشی که علمتون در اختیار مردم می‌گذارید فوق العاده ای
تشکر از توضیحاتتون خیلی عالی شما
درودبرشما خانم دکترعزیز
صحبتهایی که میکنید ارزشمنده
دستتون دردنکنه
بی نظیری خانم دکتر فرشته،، خداوکیلی تکی ❤❤
🎉بازهم هللویاه خدایا شکرت دكتر Halleluja 🎉
واقعاً درست همینطور ماشاءالله دکتر❤❤❤❤❤❤🌹🥀🥀🌹🌷
درود به شما خواهر گلم خانم دکتر بسیار عالی تشکر زیاد ❤❤❤❤❤❤❤❤❤من اهل افغانستان هستم و به ایرانی ها هم زبانم و همسایه کشورم افتخار میکنم که پیشرفت داشته باشه و بقیه هم در کنارش استفاده کن. از جمله های زیبا راهنمای قشنگ تان تشکر زیاد همچنین به مردم کشورم افتخار میکنم که همیشه پیر و جوان کوچک و بزرگ فعال است ❤❤❤و من تقریباً پانزده سال است که پیاده روی میکنم از طرف صبح خودم الان 53 سال دارم و تنها هم پیاده روی میروم بعد نماز صبح در روز یک ساعت نیم پیاده روی میکنم بسیار اثر گذاشته روی پوست و شاد بودنم و من بسیار وابسته شدم به پیاده روی اگر نروم نمیتونم روز رو به خوبی سهپری کنم با خود درگیر میشم من در هفته فقط یکشنبه ها را نمیروم برایم استراحت میدهم دیگه تمام هفته را میروم بسیار مفید است هم بدون هزینه هم سالم و منم در فضایی سر سبز میروم چون در خیابان آلودگی هوا بسیار است از راهنمایی تان بسیار زیاد تشکر ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
خانم دکتر چند وقته با شما آشنا شدم هر زمان که توصیه های شما را میبنم وگوش میکنم لذت میبرم و از شما دکتر مهربان بی نهایت سپاسگزارم
❤️❤️
خانم دکتر من پیاده روی میکنم اما وقتی پیاده روی میکنم پاهام از زانوپایین شدیداً دردمیگرد راهنمایی تان را خواهانم
بی نظیری خانم دکتر فرشته،،
خانم دكتور سلامت باشيد، ممنون
❤️❤️
چربی به عضله تبدیل نمیشود چربی سوزی انجام میگیرد برحجم عصلات افزوده میشود
درود بر شما خانم دکتر گرامی ، سپاس از زحمات شما واطلاعاتی که به همگی هدیه میکنید وخیلی ارزشمندومفیدهست ممنون وتشکر❤
با سپاس فراوان از رحماتی که میکشید، تا این برنامه های عالی را فراهم کنید!🙏❤️
سپاسگزار از خانم دکتر اسم شما برازنده شخصییت ووقار قلب پاک شما است 🙏🌹🌹🌹
خانم من یک خانم افغان هستم بی اندازه شما ره دوست دارم بهترین بهترین ب تهترین تستی اه
عالی و مفید 👏دوردبر شما خانم دکتور نازنین 💐دقیقا همینطور است 💐💐🇨🇦🇦🇫
بعضی وقتا اونایی که کیلومتر ها از ما دورترن به قلبمون نزدیک ترن.. مرسی ه هستین خانم دکتر جان..❤❤
مرسی بسیار عالی و مفید خانوم عزیز من از ویدیوهای شما بسیار لزت میبرم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉😢😢😢
مرسی دکتر جان واقعا ممنونم از صحبت‌های بسیار مفیدتون❤❤
سلام وباتشکر لطفا در مورد کم کاری تیروئید هم برنامه بسازید❤
th-cam.com/video/QoGKZAS7ncs/w-d-xo.htmlsi=vmZcU_SvL5qdqYbp
Greeting and Thanks, It was very Informative and Excellent
Hello and thank you for this Great Program
درود و سپاس ؍ خیلی آموزنده و عالی بود ؍ تشکر 😼😸💯/💯✌👍🙏🙏👋👋👋🌺🌹🏵☮☮☯☯
سلام دکتر ممنون از توضیحات شما مفید صحبت فرمودی ❤
سپاس بیکران از دکتر دوست داشتنی❤❤❤❤❤❤❤❤❤
خیلی ممنون از خانم دکتر فرشته.
سهراب کثیری.تورنتو..کانادا
سلام بر شما تبریک میگم بهتون چقدر قشنگ و شمرده وبا اخلاق صحبت میکنید
سپاسگزارم بسیارعالی ومفید بود❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
سلام خانم دکتور در جای ایکه شما کار میکنید به حیث دکتور هم همرای روی سری کار میکنید اگر میکنید آیا برای تان مذاهمت نمیکند ؟ بااحترام
تشکر فراوان خدمت شما تقدیم است ..از صحبت های دلسوزانه شما مستفید شده ام موفق باشید..
سلام خانم دکترخسته نباشی
لطفا جواب این سوال رابدهید
میگن پیاده روی استهلاک زانو میاره!البته بالای ۵۰سال میگن
آیادرسته یانه؟؟
ممنون میشم
سلام ،ممنونم خانم دکتر ،،بسیار عالی ،سالم وتندرست باشید
با سلام خانم دکتر میشه راجب امپول کورتیزون صحبت کنید من کتفم درد میکنه دکتر میگه باید کردیزون بزنم من از پوکی استخوان مترسم لطفا بگید چه اسیبی می رسونه ممنون از شما من روزی دوساعت پیاده روی میکنم .دقیقن تو اروپا ۹۰ ساله دوچرخه سواری میکنه من از سوعد با شما صحبت میکنم
در برنامه هاشون در سال قبل. تصحیح
سرکه انگبین با کاسنی آماده کردم و قبل ورزش یک سوم ظرف آبم رو از این مایع میریزم و بقیه رو آب میریزم و حین ورزش. استفاده میکنم
لطفا نظر خودتون رو بمن اعلام فرمایید
بخدا ما هم باعشق به صحبت هاتون گوش میدیم و دعاگوتونیم ❤❤❤❤❤❤❤😊
فدات بشم خدا را شکر که هستین
Dear Doctor, your videos are informative, practical and excellent sources for great health and happiness. We appreciate your efforts and the great energy you put into helping humanity.💖💖👍👏👏
مطلب مفیدی بود ممنون
Thank you so mucnh
خوب وقتی شمال ایران زندگی میکنیم و سه ماه زمستون و سرد هست، اجازه ورزش نداریم؟
سلام خانم دکتر ممنونم از مطالب قشنگ و مفیدتون، فقط خانم دکتر من روز نیم ساعت میدوم و نیم ساعت بعد از دویدن نیم ساعت پیاده روی میکنم، آیا این کارم مشکلی نداره، ممنون میشم بهم جواب بدید
درود بی پایان بر شما خانم دکتر عزیز...خیلی خیلی ممنونم از مطالب هایی بسیار زیبا وآموزنده ...شما برا ما ...❤جهان سپاس . الهی من قربونت برم فرشته قشنگم .عزیز.❤
ممنون چقد شما قشنگ توضیح دادی 👍🏻❤❤❤❤❤❤❤
با درودی گرم و پر مهر تقدیم خانم دکتر گرانقدر و مهربان🌹💖💖💖🌹
سپاس از ویدیو بسیار ارزشمندتان 🙏❤🙏
افراد ۸۰ ساله پیاده روی میکنند و سیستم امنیتی ۲۰ ساله دارند 😂😂 دکی جون این حرف‌ها چیه ؟
ممنون از راهنمایهاتون و زمان‌های خاص ورزش
من ک تا قبل از کرونا دایم ورزش میکردم اما کرونا باعث شد ک تنبل بشن و نرم 😢😢
سپاس بیکران از شما دکتر فرشته
پارک وجاهای سرسبز بهترین گزینه برای پیاده روی هست❤❤❤
سل سلنه حقه ویناه دي وکړه ډاکتر صاحبی فرشته جاني مننننه ❤
سلام خانم دکتر من پوست صورتم مویرگ قرمز و بنفش داره تو حرارت و گرما نزدیک اجاق گاز تشدید میشه پوست صورتم قرمز میشه لطفا راهمایی بفرمایید. ❤❤🎉🎉
ممنون از توضیحات کامل و عالیتون فقط یه سوال من نمیتونم بیرون برم برای پیاده روی و اینکه شرایطم جوریه که نمیتونم پیاده روی کنم به جای آن میشه طناب بزنم تو خونه
واقعا عالی توضیح می‌دهید کمال تشکر از شما رو دارم دوستار شما❤
اون آرامشی که هنگام صحبت کردن دارید به من انرژی مثبت میده اگه اهل ورزش هم نبودم الان ورزش میکنم باعشق واحترام به صحبت‌های شما علاقه مند شدم به سلامتی ❤
خانم دکتر آیا از اسفیدان خراسان شمالی ،شهر بجنورد هستید
خانم. دکتر واقعا یک فرشته تمامی الهی سلامت باشی❤❤
ممنوون از آموزش هاتون، خانم دکتر عزیز 💎
سلام دکتر، ممنونم از اطلاعات مفیدتون، یه سوال: پیاده روی صبح ، قبل از صبحانه، بعدش صبحانه بخوریم مشکلی نداره؟ به خاطر جذب سریع مواد قضائی،
خیر دوست عزیز
اگه نتونیم بدویم چیکار باید کرد😊😊😊
سرکه‌‌خوب‌‌چطور‌‌‌‌پیدا‌‌کنیم‌‌یا‌عسل‌‌خوب‌‌همینطور
دوست عزیز برای تهیه محصولات سالم و ارگانیک
اگر در ایران تشریف دارین به سایت
khaneehsan.com
و اگر در خارج ایران تشریف دارید به سایت
doctorgreenlife.com/
میتونید مراجعه بفرمایید
سلام خانم دکتر.
من بلغمی سردمزاج هستم.
طبق فرمایشات شماهم باشگاه بدنسازی زیرنظراستادهستم.
وهم عسل،نمک طبیعی،لیمو،اب انارشاتوت،این چیزاراخوب مصرف میکنم.حتی کربس،
خانم دکتر قبل از اینکه این کارهاراانجام بدم.عذرمیخوام.ادرارم سفیدبود.ولی الان زردپررنگ هست.
چندنفربهم گفتن.زردپررنگ خوب نیست.
شمانظرتون چیه بزرگوار.
البته ۸کیلومدت ۲۶روزکم شده ازوزنم.
مرصی.ممنون
سلام دوست عزیز
برای مشاوره دقیق تر
اگر در ایران تشریف دارین در سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو بفرمایید(بخش مشاوره)
khaneehsan.com
و اگر در خارج از ایران تشریف دارین سوالتون رو درچت آنلاین که گوشه سمت چپ هست بزارید.
doctorgreenlife.com
پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨
خانم دکتر ضد آفتابم نزنیم میریم پیاده روی؟؟
سخن کز دل برآید لاجرن بردل نشیند .مااااهی خانم دکتر
خانم دکتر سلام وعرض ارادت بنده۷۸هستم ده ماه پيام ديسک کمر انجام دادم وقتی پياده روی ميکنم هردوپام ضعيفه قدرت نداره راه برم ولی بروز نيکنام ساعت پياده روی ميکنمچکار کنم مشکل حل بشه. باتشکر واحترام
منتظر جوابم.❤❤❤❤❤
نيم ساعت پياده روی ميکنم.
افکار زیبا. صورت زیبا ❤
فوتبالیست ها آب یخ میخورن و استرس دارن 😂😂
جناب دوکتور شما همیشه سلامت باشید . تا مردم از ارایه موضوعات سودمند شما برای سلامتی خود استفاده نمایند.
سلام خانوم دکترعزیزمن آرتروز زانو دارم ودرد شدیدی دارم چطور وچ نوع ورزشی رو انتخاب کنم؟ پیادره روی روانجام بدم لطفا بهم بگید ممنونم ازمهربونیتون❤❤❤❤❤❤
پیاده روی سبک که فشار به عضلات تیاد
عالی هستید گلبانو ❤❤❤❤❤❤
خانم دکتر فرشته عزیز سپاس در مورد سنگ صفرا
کاسنی تازه را در مخلوط کن ریخته آب سبز رنگ آن را قبل از صبحانه یک قاشق مصرف تا ۱۰روز اینو خانم دکتر چند نفر استفاده کردن سنگ صفرا رو درمان کردن الیته دستور شما مبنی بر سرکه انجبین رو دارم استاد گرامی نظر شما چیست ؟ لطف میکنید خانم دکتر سپاس از شما 🌹🌹❤️
👌👌👌
با درود و خسته نباشید خانم دکتر اسپیدانی عزیز :
طبق توصیه شما صبح ناشتا از اب ولرم یک قاشق سرکه سیب طبیعی ، اب لیمو و یک حبه سیر خرد شده استفاده میکنم . ساعت ۱۱ تا ۱۲ ظهر از فرصت طلایی خواب استفاده میکنم پس از نوشیدن یک لیوان اب ولرم فاتر از هوای بسیار تمیز و البته علت انتخاب درین ساعت مخصوصا گرم تابستان جهت دریافت انرژی از نور آفتاب و تعریق بیشتر بمدت ۴۵ تا ۶۰ دقیقه پیاده روی و حرکات یوگا یا نرمش انجام میدم بلا فاصله از اب ولرم فقط چند دقیقه دوش میگیرم از شرایط راضیم . اگر اشکالی در برنامه من هست لطف فرمایید راهنمایی کنید . تشکر میکنم از شما بابت برنامه های خوب شما .
بسیار عالی دوست عزیز شاد باشید و شادی آفرین
خدا خیرتون بده خانوم دکتر
سلام خدمت خانم دکتر عزیز یک دنیا ممنون از شما خیلی خوب صحبت می‌کند کولی خندیدم برای این گفتی سگ ما خانمها را دمبال کنه 😂😂ان شاء الله همیشه موفق وسلامت باشید ❤❤❤❤❤❤❤
😂
سلام خانم دکترخسته نباشی
لطفا جواب این سوال رابدهید
میگن پیاده روی استهلاک زانو میاره!البته بالای ۵۰سال میگن
آیادرسته یانه؟؟
ممنون میشم
خیر پیاده روی سبک بر اساس توان بدن هیچ مشکلی نداره
خانم دكتر عزيز
ازتون انرژى ميگيرم. ممنون
درود بر شما که از صمیم قلب همه گفتنی ها را میگید، واقعا دم شما گرم ، خیلی دکتر و کارشناس سلامتی هستند ولی همه خالص نیستند. خدا خیرتون بده ❤
خانم دکتر کسانی آرتروز پادارن پیاده روی کنند
السلام عليكم داكتر خانم وإن خسلي كم كردم درهمين فعلا ٦٣كبلو وطن دارم درروزبجشنبه شكرم بود ١٣١ يودقبل ازخردن ميل جنسي اصلا ندارم ميل جنسي مدد يكسال ك ندارماكرعلاج داره مرا رآه نماي كن خدابدر ومادرت را الجميع خطأ هاعفوهكند
سلام دوست گرامی💜❤️💚💛
لطفا اگر در ایران تشریف دارین در این سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو مطرح بفرمایید(بخش مشاوره) ،راهنماییتون میکنیم
http:/khaneehsan.com
و اگر در خارج از کشور تشریف دارین سوالتون رو دراین لینک بزارین
doctorgreenlife.com
پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨
با تشکر از شما. هر توصیه ای که میکنید از دیابتی ها فراموش نکنید. در بحث ورزش فرمودید پیش از ورزش آب قند، شربت بخورید ، آیا این حرکت برای دیابتی ها مضر نیست؟ سپاسگزارم
th-cam.com/video/W6DjH35m3c8/w-d-xo.htmlsi=8nZFHlgURPpiLIDG
این ویدئو رو ببینید دوست عزیز
خانم دکتر آیدی تلگرام یا... ندارین که من بتونم باهاتون ارتباط بگیرم جهت ضعیفی چشمم خیلی گیج شدم چیکار کنم چون سنمم کمه .
سلام دوست گرامی💜❤️💚💛
لطفا اگر در ایران تشریف دارین در این سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو مطرح بفرمایید(بخش مشاوره) ،راهنماییتون میکنیم
khaneehsan.com
و اگر در خارج از کشور تشریف دارین سوالتون رو دراین لینک بزارین
doctorgreenlife.com
پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨
درودبرشمادکترفرشته عزیز.ممنون ازمطالب آموزنده شما.
ی سوال ازخدمتتون دارم واونم اینه ایالیزرکردن بدن وهمچنین لیزربکینی اشکالی داردیانه؟..ممنون میشم؛راهنمایی بفرمایید.
th-cam.com/video/zhiqLOX8ChE/w-d-xo.htmlsi=3HJrHjJowRcrD1DD
با سلام و عرض ادب خدمت جنابعالی و ممنون بابت توصیه های پزشکیتون . خواستم خدمتتون عرض کنم ما جنوبیها که هوای بسیار گرم و ناسالم داریم نمیتونیم بیشتر روزهای سال پیاده روی کنیم . آپارتمان هم اینقدر فضا برای پیاده روی نداره . ما چیکار باید بکنیم. آیا دوچرخه ثابت میتونه جایگزین خوبی باشه؟
دوست عزیز حالت ایده‌آل ابن هست که در هوای آزاد پیاده روی کنید اگه براتون امکان داره شب‌ها یا صبح زود برای پیاده روی بیرون بروید در غیر اینصورت ترد میل هم خوبه و دوچرخه ثابت
سلام خسته نباشید. پیاده روی در شب که هوا خنک‌تر ازروزه چطوره؟
خوبه دوست عزیز
محترم تشکر از رهنمای شما مهربان هستی همګی خرفهای شما حقیقت است اګر هر انسان همین کار را انجام بدهد دارای صحت و صاحب عمر زیاد میشود سلام به شما
سپاس از مهرتان خانم دکتر جان ❤❤❤
سلام خانم دکتر خسته نباشید پس کسانی ک نمیتونن پیاده روی کنن چکار کنن؟من مشکل زانو دارم🎉❤
سلام خانم دکتر باتشکر از زحماتتان که بدون هیچ چشم داشتی هست
خانم دکتر سلام وقت شما بخیر و شادی خانم دکتر یک مرد شصت ساله چند قدم باید راه برود من با پیاده‌روی خارپاشنه درآوردم چکار باید انجام بدهم که خارپاشنه برطرف شود
th-cam.com/video/5sBsFAvpXxU/w-d-xo.htmlsi=A2uIr07Sd-b24ZAX
سرکه‌‌خوب‌‌چطور‌‌‌‌پیدا‌‌کنیم‌‌یا‌عسل‌‌خوب‌‌همینطور
دوست عزیز برای تهیه محصولات سالم و ارگانیک
اگر در ایران تشریف دارین به سایت
khaneehsan.com
و اگر در خارج ایران تشریف دارید به سایت
doctorgreenlife.com/
میتونید مراجعه بفرمایید
من حین ورزش سرکه انگبین میخورم.اشکالی نداره؟
ضمنا من ورزش. سنگین انجام میدم
دوست عزیز بهتره یک ساعت بعد بخورید
من دوست دارم دوندگی کنم ولی زانو درد زیاد دارم
سلام و درود خدمت خانم دکتر مهربون ، سپاسگذارم از راهنمایهای مفیدتون ، میخواستم ازتون خواهش کنم در این مورد مشگل من یک راهنمایی بکنید در گردن من الان حدود دو ساله که یک تکه کوچک گردنم و داخل موهام هم یک تکه و زیر یک چشمم هم به اندازه یک جوش خیلی کوچک میخواره و بعد از پماد زدن کمی خارش میافته و باز بعد از دو روز شروع میشه خیلی ناراحتم کرده نمیدونم چکار کنم ،،، این دو تا پماد رو وقتی در ایران بودم دکتر دارو ساز بهم گفت خریدم ولی هنوز کامل خوب نشده !!!، اسم داروهام اینه تریا مسینولون ان ان و بتاکودتال ۱/۰یک در صد ممنون میشم از راهنمایتون ،.
سلام دوست عزیز
برای مشاوره دقیق تر
اگر در ایران تشریف دارین در سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو بفرمایید(بخش مشاوره)
khaneehsan.com
و اگر در خارج از ایران تشریف دارین سوالتون رو درچت آنلاین که گوشه سمت چپ هست بزارید.
doctorgreenlife.com
پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨
خانم دکتور سلام خسته نباشید من ۷۰ سالم است زانودرد ام چکار کنم پیاده روی کنم یا دو چرخه سواری خیلی عضه زانوهایم درد می‌کند.
th-cam.com/video/10nFTNUE_jY/w-d-xo.htmlsi=cjPf4Z4oISALJXox
th-cam.com/video/Q_HtqQ4Yqg8/w-d-xo.htmlsi=UabA3mBZkAEzg3ON
سپاس خانم دکتر مهربون ❤
عالی بود ممنونم خانم دکتر ❤❤❤
سلام خانم دکتر عزیز من خودم ۱۰ ساله پیاده روی آبو با تخم شربتی وگلاب میخورم مشکل نداره ممنون ❤
خیر دوست عزیز
مرسی مهربونم شما خیلی دوست داشتنی هستین❤
سلام عالی بود خانم دکتر ❤
درود بر شما خ دکتر جان من دیسک کمر دارم اصلان نمیتونم راه برم خیلی ارام و کوتاه راه میرم ولی درد کمر هلاکم میکنه پاهام درد میگیره ۸ ماهه با کانال شما و دکتر جاوید اشنا شدم و دارم رعایت میکنم ۳ دکتر ارتوپد هم رفتم گفتن فقط یوگا راه نمیری و اب درمانی چکار کنم لطفا راهنمایی کنید ..دکترام هم گفتن عملت با پلاتین هست من هنوز عمل نکردم ولی بسختی در منزل کار میکنم خیلی روحیم داعون شده 😢😢
دوست عزیز نگران نباشید درمان خواهید شد ویدیوی جدید دکتر جاوید در این زمینه که لینکشو میذارم ببینید
th-cam.com/video/chQHrqQpl8I/w-d-xo.htmlsi=ssZb8MlEyfgmhrYG
دکتر فردی هستم دموی با بیست کیلو اضافه وزن دارم من پیاد روی مکن اما من فقط میتولنم صبح تا ساعت ۹ ورزش وهمه کارهیم را انجام بدم بعد از این ساعت دیگه نمی توانم کارهایم را انجام بدم بهم بگوید چرا
سلام دوست عزیز
برای مشاوره دقیق تر
اگر در ایران تشریف دارین در سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو بفرمایید(بخش مشاوره)
khaneehsan.com
و اگر در خارج از ایران تشریف دارین سوالتون رو درچت آنلاین که گوشه سمت چپ هست بزارید.
doctorgreenlife.com
پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨
سہ پاس گزار ازخانم دکترعزیزکہ اطلاعات مفیددراختیارماقرارمی دھید۔۔۔ازھندشہرپونا ۔۔۔فرح
سلام خانم دکتر در مورد گرم کردن مغز هم توصیه هایی رو بدید برامون 2:58 3:02
th-cam.com/video/JATYTBoehdo/w-d-xo.htmlsi=Odhja0GX97GOb7wl
من شخصی را میشناسم که در تمام عمر خود پیاده روی میکرد روزانه ده کیلومتر را پیاده میرفت ولی فعلن الزایمر بسیار شدید دارد درسن شصت ساله 😢