BEST workout for Weight loss | بهترین ورزش برای رسیدن به هیکل خوب

[@callmelleah]

سارا فقط ولاگ نمی سازه رسمن یه اثر هنری می‌سازه که من‌ سارا رو هنر مند مورد علاقم میدونم ✨️💗

[@yasin.zabihi]

Oh you’re so cute

[@venus5436]

عزیزم سارا خودش یه اثر هنریه

[@Phatimawh]

پروفت رو دیدم
I was like that she is a work of art by her own!🕊️🫵🏻
Can I have your Instagram id hny?🥹

[@ZahraAfshar_25-r]

موافقم باهات❤

[@user-nng]

سارا تو انقدر محشری که به رشد آدم کمک میکنی،ادمو به چالش دعوت می‌کنی،بدون این که به آدم حس ناکافی بودن بدی و همیشه واقعیت هارو میگی.محشری❤️✨

[@sa20ra]

خوشحالم از اینکه قراره ۷۵ روز دیگه با سارا روز هامون قشنگ تر بشه و قراره کنارمون باشهه این چند روزز بهمون انگیزه بده❤
I love you so much saraaa🤍

[@fatemehshafiei3474]

سارا نمیدونی چقدر روی زندگیم اثر گذاشتی و باعث شدی چقدر زندگیم سالم تر بشه و بتونم درس بخونم...❤

[@Sarinzxa]

هرشب ساعت 8 خوشحالترینم :))

[@Dncyfafa04]

سارا : دلیلی که درس خوندن رو باهاش شروع کردم ، کسی که باهاش ورزش رو شروع کردم طوری که دیگه ترکش نکردم ، کسی که هر ویدیوشو هروقت نیاز دارم میبینم و هر ویدیوشو بیشتر از دوبار یا سه بار یا حتی ده بار میبینم و تکراری نمیشه برام و کسی که بهم کمک کرد ورزش کنم بدون کمالگرایی و حس بدی داشتن راجب خودم

[@Avin-Abbasi]

چقدررررر به ولاگت احتیاج داشتم سارا انقدر که استرس فردارو دارم که اولین روز تدریسم هست دارم جون میدم از استرس ولی ولاگات منو خیلی آروم میکنه از بس دختر قوی هستی✨خیلی خوشحالم که باهات آشنا شدم💖

[@anyyttah-0]

اقا از همین تریبون بهت تبریک میگم. عالی پیش میره

[@arghavanjaffari308]

موفق باشی

[@sarina_36]

موفق باشیی :)

[@sartin6770]

موفق باشییی🤍🤍

[@Panah.330]

خیلی خیلی بهت افتخار می کنم سارا . یه دختر قوی با پشتکار❤

[@moongirl-ky4op]

انرژی ای که سارا میده>>>>>

[@negar_safaei]

واقعا باعث میشی انگیزم واسه ورزش برگرده:) مخصوصا اینکه میبینم کنارش واقعا زندگی میکنی نه که فقط ورزش:)

[@alihasani2909]

کتابی که داشتی میخوندی ،عادت های اتمی نوشته جمیز کلیر .عالیی حتما تا تهش بخون .هر چقدر میری جلوتر قشنگ تر میشه

[@hehehehehe6967]

وای حق گفتی منم عاشق کتاب‌هاییم که جیمز کلیر نوشته

[@KamishaManlye]

من هرشب ساعت هشت :حالا آدم خوشحال تری خواهم بود!❤

[@taniadanesh]

سارا خیلی عشقی من واقعا ذوق میکنم که هر روز ویدیو آپلود میکنی🥺🫶🏻
سانشاین یک گربه بی نقص و مهربون است 🦋😭

[@Weirdasary]

خیلی بهم انگیزه میدی ممنونم از کلی زحمتی که میکشی و برامون ویدیو میزاری 🥹🩵

[@artimbh122]

این که قراره هر روز سارا رو ببینم یکی از بهترین چیز ای دنیاس❤

[@Nazaninalbr]

سارا خدا بگم چی کارت کنه دختر هر جا هستی دلت خوش و حالت عالی باشه من پنج دقیقه از ویدیوت رو دیدم و دلم می‌خواد برم پیاده روی و کارام رو انجام بدم انرژیم ترکید مرسی❤❤❤❤❤

[@that_____girl]

Sara's vlog are basically masterpieces

[@sanamfallah]

چقد خوشحالم که ۷۵ روز رو شروع کردی و هرروز ولاگ داریم🥹🥰😍❤️

[@nashvillts9781]

واقعا امیدبخش ترین ویدئوها ویدیوهای ساراست😭💖💖💖💖

[@Shilan-w2b]

دختر دمت گرم انقدر با استمرار این چالش ادامه میدی
واقعا با ویدئو هات حال میکنم 🙂🩵

[@monam.m6232]

سارا لاو یو خیلی کیوتی و خیلی دوستداشتنی ❤️انرژی میگیرم کلی ازت🫠و کاشکی میشد باهات دوستی داشت توی دنیای واقعی ن فقد مجازی ❤️قندی قنددد

[@Sara-j8m7c]

سارا خیلی خوشحالم برات به خیلی دلایل اما بیشتر از همه چون من می‌دونم پس زمینه همه این کارا تلاش برای زندگی کردنه و تو این و خوب یاد گرفتی که امید داشته باشی ❤

[@DianaGhalehkafaei]

سارا خدایی خیلی خوبی واقعا با ویدیو هات میشه تصمیم های خوبی گرفت

[@mersedeh4587]

سلام سارا عالی مثل همیشه منم باهات ۷۲ روز سخت رو شروع کردم خدا بخیر کنه😂 فردا خیلی روز استرس زایی هست برام ولی گفتم ریلکس باشم به خودشم فشار نیارم زندگی درجریانه عشقی ❤

[@narinqaderi]

سارا>>>>>>>تمام کسایی که ولاگ درست میکنن♥️🥹🌑

[@MarziehHajibegloo]

سارا ولاگات واقعا هم حالم رو خوب میکنه هم باعث میشه انگیزه بگیرم

[@fatemehnaseri2612]

من تو اینستا راجع به همین تو باکس ازت سوال پرسیده بودم مرسی که راجع بهش حرف زدی همیشه مثل الان بدرخشی🫧🌞💜

[@RahaPalizban]

تادااااا دومین روز سارای قویمون:)))) ❤❤🎉
لاو یو بیبببببب❤

[@MarziehHajibegloo]

You're all our hope, and I want you to know that there are so many people here who love you.❤

[@aniyanasimi3513]

تنها موقعی که ساعت هشت رو دوست دارم زمانیه که سارا ویدیو میزاره
🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@sanaashnayan176]

مرسی که اطلاعاتتو دادی بهترین و قوی ترین❤🥲😍

[@MELODY.1358]

سارا من واقعا خیلی دوست دارم ویدیو هات خیلی حس مثبتی بهم میدن تو واقعا خیلی خوبی واقعا عاشق ولاگ هات هستم💜🫂

[@nazanind7622]

چه خوبه کاملا شانسی پیدات کردم. انگار از بطن زندگی من اومدی❤

[@ximahsxi]

ویدیو هایی که راجب یه موضوعی صحبت میکنی عالیننن😩

[@ghazalecheraghi3993]

وقتي يادم ميفته قراره هر روز ولاگ داشته باشي، اميدوارو خوشحال ميشم😗🫢

[@baharjasemi-kl2qx]

خیلی خوبه ولاگاتتتتت🤍✨️

[@zeynabzia2562]

سارا زندگی کردن با تو و ولاگ هات فوقالعاده اس

[@amina-qu1hh]

وقتی میبینم سارا ویدیو گزاشته‌
کلی ذوق میکنم
خیلی خودت و ویدیوهات رو دوست دارم🫠❤️

[@Sole505]

سارا میشه درباره شروع دویدن بگی؟ اینکه از کجا و چطور شروع کنیم و بعد چطور پیش ببریم؟

[@soniaaramesh2719]

کاش یه چنل میزدی اونجا برامون برنامه ورزشیتو میزاشتی ماها هم بتونیم باهاش تمرین کنیم

[@hwana1413]

وای سارا خیلی خوشحالم فقط خیلی خوشحالم که داریمت
منم باهات شروع کردم ۷۵ روز سخت رو و خیلی استرس دارم ولی مهم نیست اگه نتونم تا آخرش ادامه بدم برای همین با کله میپرم توی انجام دادن اون عمل

[@havig_jan]

چقدر خوشحالم که دوباره ولاگ میزاری 😍

[@Shimasadr84]

حس خوبی ازت میگیرم
موفق باشی :)

[@karma6609]

امیدوارم همیشه همینقدر که انرژی به بقیه میدی بهت برگرده

[@ELORIIII]

سارا کاش زودتر ۱۰۰ کایی شی واقعا حقته

[@SaraHaghighat]

Vayyyy fekkonnn🥹🥹🥹

[@ELORIIII]

اثتصتصنصن۲کثنقحسنسنسمسنثکقکقتتبتیتسحصحثنننسحسحثنصنثح۱حثحثکسکوییتیو ریپلای زدی کامنتمو😭😭😭😭😭😭​@@SaraHaghighat

[@Mahdis-pezeshk]

بهترین قسمت زندگیم دیدن ویدیو های ساراست

[@setayesh3310]

مرسی که انقد واقعی هستی ❤️

[@HANIiYE]

سارا ولاگات واقعا عالیه🫠🩷

[@nila6286]

Sara ! Thanks for guiding us about using equipments!

[@zahramansouri8082]

چقد این مدل ناخن به دستات میاد ❤️

[@parniya523]

خیلی زمان خوبی چالشو شروع کردی چون بعد ولاگت حتما درسامو میرسونم و تو به کنکورم کمک میکنی ❤❤

[@nazaninrahimi5224]

mersi k etelaat dadi behemoon ,,, kheili mofid boood 🤩🤩🤩

[@Parastooand1232]

وای اخ جون بالاخره ویدیو ورزشیییییییی
خواهشپیکنم ویدیو دوتا برای برنامه پا دوتا بالاتنه بزار😂💋❤

[@rahelekhalili1637]

ممنون بابت اطلاعات و حس خوبی که میدی ❤️ولاگ هات پر از حس خوبه💖

[@Hope-p7y]

عه ویدیو جدید(:
همین الان اومده بودم یوتیوب دنبال ورزش🤝

[@baharmir8754]

سارا جون عزیزترینی.امیدوارم همیشه حالت خوب باشع❤

[@Dina-daisy]

خیلی خوشحالم که هرروز پراگ میذاری ❤

[@saraabbaspour722]

خیلی خوشحال ترم با ویدیو هات😍😍😍😍😍🫂🫂🫂❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@iprmh2006]

ولاگت عالیه سارا لاو یووو همیشه پر انرژی باشی ❤️

[@Mobi9l]

مرسي بابت اطلاعاتت🫠بهش نیاز داشتم❤

[@zahrakhodaiee680]

واقعی تر از خودت وجود نداره😍خیلی خوشحالم ک میبینمت 😊

[@heseli]

14:41 مرسی اینو گفتی

[@d2onya_am]

وای نمیدونی چقد منتظرم هر روز ساعت ۸ بشه😂🩵🥲

[@chuillly]

وای سیم منم همینطورㅠㅠ

[@iismin]

واقعا ویدیو هات خیلی واقعی‌ان و بهمون کمک میکنن love you Sara:))🥹✨️

[@Ala19858]

ساراااااا بیشتر از تمرینات بذار پلییییییز❤

[@Maneli_777]

وایی من قسمت مربی بودنت رو یادمه سارا جونمم
یادمه که تو استوریاتت راجب شاگردات بعضی وقتا حرف میزدییی‌🥺🥺🥺

[@Dorsahaha0]

You're the best 💌

[@ThisIsRayaa]

سارا جون عاشقتممممممممممممممممم❤منم دوقطبی دارم،ممنون که باعث میشی حالم بهتر بشه✨💖

[@fatemerazavi4640]

مرسی دختررر ❤
زندگی می‌بخشی به آدم ❤

[@tiyamgs1160]

اگر که میشه راجب نحوه دویدن و استارتش یه ویدیو بساز لطفاااا لاو❤

[@FartemehSafarzadeh-fy5yw]

ممنون ازت بابت این همه حق خوب 🩷

[@hana-iw6is]

قسمت مورد علاقه من از روز بالاخره رسیدددد

[@fatemth3957]

بهترین قسمت روز ویدیو های توعهههه😃🤍

[@mahdiyeebrahimi4998]

خیلی خوشحالم دوباره شروع کردی ۷۵ روز رووو✨😭

[@zshuw20]

سارای عزیز امیدوارم حالت کلی خوب باشه🤍
منم همراه تو چالش شروع کردم
بسی خوشحالمممم🌚

[@SaraHaghighat]

Awww khoshalaam tanhaa challesho shuru nakardaaam ^____^🥰❤️

[@Delava24]

قوی پیش برووو❤
We love you

[@Reza-c6t9i]

Afarin hame karat doorstep faghat saei Kon hamishe Kar dorote ke zehnet mige ro koni onvaghte ke eine ye padeshah rahati hamishe

[@m333-d6u]

سارا لطفا حرکاتی که خودت کار میکنی شکل درست زدنش بهمون یاد بدههههه❤❤❤

[@Negin-mn6dt]

وایبت خداسس>>>>

[@rojhanshams]

موفق باشی. منتظرم هر روز .

[@dayan_esmailzadeh7]

کاش ما هم می تونستیم مثل سارا به فکر ورزشمون باشیم ❤

[@masoumesalehi4132]

سارا ازت ممنونم بابت بودنت....💚

[@Gulen1]

چقد خوشحالممم سارا اومد💗

[@parmida4881]

absolutely LOVED IT!😍
Love u, love ur videos, keep shinning!♥️😍

[@anly2ir...]

منتظرش‌ بودم🍒🪄

[@helia_sheidayi]

مهم نیست که ندیدم فقط عالیههههه👍🏻

[@Yeganee_2006]

منم با تو ۷۵ روز شروع کردم تا الان که همه چی خوب بوده🤘🏻😬💗

[@mehregan_talks]

چقدر کیفیت ولاگ هات بالا رفته ساراااا❤ 🎉

[@rh-sn7qf]

درمورد جورنال کردن بیشتر توضیح میدی؟

[@mehrsa777]

مرسی از حرفات عالی بود❤❤❤❤

[@Lily-c8p5h]

توضیحات ورزشی عالی بود 😍 راستی
Day2 done ✅️

[@Sama-ty8rh]

Woww Sara, we are happy to see you every day ❤

[@Naturegirl12]

خیلی باحالی 🥹😘♥️

[@d2onya_am]

omg firstttttt❤️‍🔥😍

[@sajedeh20]

میشه از طرز زبان انگلیسی و‌روشی که یاد گرفتی برامون بزاری؟

[@hnywkm]

از بچگی یادگرفته

[@Panizttttt]

بهترینی>>>

[@nedusamoon6609]

اصلا قبل از اینکه ویدیو رو ببینم میخوام بکم دم سارا گرم بای .

[@mehrnoosh2359]

مرسی بابت اطلاعاتی که دادی❤❤❤

[@HosnaSaif]

عالی بود بیشتر درباره ورزش و جیم بگو🥰

[@MaralKarami-s5y]

the tips were so helpful . boooos 😁❤❤❤❤❤