空腹力革命-續集《阿宙愛說冊》第15集📱
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- เผยแพร่เมื่อ 12 มี.ค. 2024
- 日本知名醫師石原結實的著作「空腹力革命」，是阿宙醫師行醫的的重要參考書。每天保持空腹時間至少16小時，就是所謂的168斷食。讓腸胃只工作8小時，讓肝臟有連續16小時的時間空間去修復您身體。這本書開啓了通往健康的重要捷徑，請您和阿宙醫師一起學習👉！
「阿宙愛説冊」系列，阿宙醫師依據多年來閱讀的養生書卷，將實用的健康功法，用深入淺出的方式，説書人講故事的步調，介紹分享好書給患者及廣大的網友。阿宙分享閱讀的喜悅，希望帶給您終身學習的樂趣。蔡凱宙自然骨科診所官方頻道是中道自然醫學的臨床應用頻道，融合基礎生理、病理、診斷、醫療等實證醫學知識，並融入預防醫學、營養學等各種醫學新知療法，突破西醫分科的盲點，提供跨科別實證醫學的知識，協助慢性病患身體阻斷過敏原並補充細胞原料，恢復健康，在臨床上展現卓越成效。每週三晚間7:30，蔡凱宙醫師親自線上直播，提供您所需的最新醫學新知。
媽寶揪寶媽，樓頂揪樓咖，阿母揪阿爸。一起收看「阿宙愛說冊」影片，共同走上健康自然之路！感謝您鼓勵我們親切的阿宙醫師，按讚、訂閱、留言和分享喔🙏！
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😍分段整理：⬇️
00:20 ~精彩開場
03:12 ~空腹力革命-續集 石原結實/三采健康館出版
04:48 ~第三章：利用斷食療法治病
09:47 ~飲食與癌症的關係
13:39 ~健康飲食：從1970年代美國麥高文報告談起
17:22 ~ 斷食時身體裡累積的廢物會不斷排泄出來
20:05 ~利用間歇斷食療法治病
26:03 ~斷食療法禁忌
27:40 ~第四章：可輕易完成的 「半日斷食」健康法
38:28 ~ 第五章：溫熱身體來治癒疾病
41:37 ~提升體溫以增強免疫力
45:43 ~泡澡的七大驚人效果
47:36 ~第六章：不需要看醫師的飲食
53:36 ~第七章：「空腹力」改變人生的案例
❤️❤️❤️★本網路直播蔡凱宙醫師於臨床歸納實證的經驗，因每個人體質有差異，致病原因不同，同樣的藥物也有不同的反應程度，同樣的飲食指導也有不同的遵從程度。特別是多重藥物治療的患者，有著許多的風險，一定要找到專業的減藥醫師，配合飲食及運動的改變。千萬不要自行停藥，以免造成不可預期的結果。此為蔡凱宙醫師經驗分享，直播並非醫療診斷。如有醫療疾病等問題，請請教您的專業醫師或至醫院(診所)咨詢。
★若因本直播內容而產生任何直接、間接、附帶因而導致的風險，醫師(本診所)不承擔任何風險。有任何寶貴意見，歡迎留言指教。感謝您的收視與支持。🙏
❤❤❤★本網路直播蔡凱宙醫師於臨床歸納實證的經驗，因每個人體質有差異，致病原因不同，同樣的藥物也有不同的反應程度，同樣的飲食指導也有不同的遵從程度。特別是多重藥物治療的患者，有著許多的風險，一定要找到專業的減藥醫師，配合飲食及運動的改變。千萬不要自行停藥，以免造成不可預期的結果。此為蔡凱宙醫師經驗分享，直播並非醫療診斷。如有醫療疾病等問題，請請教您的專業醫師或至醫院(診所)咨詢。
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊ㄚ啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊😅😅😅😅
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很感謝這些竭誠心力一再教育我們的真正醫師們!
斷食是修行的一部分這句話真的只有實踐者才能印證。透過斷食培養練習空腹力，加上天然的酵素全面溫補身體，完全沒有低血糖的症狀，反而更加有效率，開啟身體療育力，力量強大到感動不已。
我感謝自己願意愛身體，清除廢物，引擎油門也會更順暢。
只有真正身體力行斷食，才會明白原來過度飲食，熟食過多，睡眠不足，才是真正的病源。
我斷食我驕傲！
感謝蔡醫師，陳老師，靖芳分享。🥰
請問你說的天然的酵素 可以提供嗎
自己做泡菜，网上有很多示范视频的❤
主持人说得很好，比喻很形象，简明易懂，有说服力
蔡醫師我喝20年以上的普洱茶斷食，因為普洱茶有很多酵素，維生素，胺基酸，整天不餓。
熱水泡茶還會有什麼酵素活著嗎？
@chin5810
我也是早上喝普洱茶斷食^^
工藝好的普洱茶
身體會明顯感受到很棒的能量。
聽醫生節目，我也準備鹽胡椒鹽，胡椒鹽在晚上餓，就含胡椒鹽真的可以解除餓好舒服。
謝謝您的留言分享，德不孤必有鄰，走同樣的路看到同樣的風景。歡迎訂閱本頻道，多跟親朋好友分享，一起走向健康之路。願神祝福你平安。
超棒的健康知識，造福眾生慈悲大愛精神，讚！讚！讚！
謝謝蔡醫師分享❤❤❤
感謝蔡醫師、立維老師及靖芳的分享～
能否聊到斷食與女生生理期的關係。感謝你們！
謝謝！
謝謝您的超級留言。也請您訂閱本頻道，多跟親朋好友分享，願神祝福你平安！
佛心蔡醫生好🎉
他是基督徒，他是以基督的心為心❤
基督心或佛心皆善心
無需硬區分吧
萬物皆為一體，無我利他的愛心
加1
渴望有聽台灣的人唉洗腎
本集女老師提到的酵素
是否可以告知那個品牌的呢
請問有斷食一週營？我就是吃很多的那種.很難改：
腎病如何逆轉
分享一下良醫人人可為的書，陳奕蒼老師已推廣斷食療法快要四十年了，參考看看
真的很尊敬陳老師苦口婆心❤
如何知道/參加酵素斷食的課程
請問在斷食期間使用的酵素 可在何處購得？
建議台灣民衆可以多聽聽 Dr. Anthony Chaffee, Dr. Ken Berry, Sally Norton 的影片以及底下的留言。
素食或蔬食真的不是最健康的飲食！我自嘗試過多種飲食，最終還是認同 healthy type of carnivore diet。
加。1
大家的留言，醫師能回覆一下，就好了❤
謝謝你的留言建議，我們會盡力的回覆，有的時候實在不太方便在網路講。請您見諒。願神祝福你平安！
吃的孝素是什么？介绍一下好吗？
沒有聽到石原醫師自然醫學的精華，以後會再補充嗎？
請問您們的酵素要如何買得到
謝謝蔡醫師。你提到體重太輕的不宜斷食，請問一個 153公分 重37公斤的人，是否可以做 168 斷食呢？
37公斤很瘦耶！
宿便有如 臭水溝的底層泥
请问：断食应该吃什么样的嘯素？哪里可以买到。断食的方法和步骤？谢谢！
十1
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➕1
請問酵素那買
慢性腎炎能斷食嗎？
嘉義那裡買酵素真想知道
1:01:19
想聽洗腎原因！謝謝❤
想請問一下，酵素經過胃酸，不會被破壞掉嗎？
可能有耐胃酸、抗氧化酵素
原則吃蔬菜番茄原形....，到腸道變酵素。
\驕傲0
空腹太久聽說會有膽結石的問題？要定時定量才是根本
萬事皆“聽說”，只要有基本生理學概念就可以辨真假。空腹是讓身體腸胃休息，跟膽結石有什麼因果關係？
少油少鹽--準備先割膽；少量多餐---準備糖尿病。打開電視一堆體制內的醫生都出來賣保健品、胃藥、肝藥、糖尿病補充品⋯自己就要清楚認識到，這些醫生不是解決問題的是製造問題後在賺錢---簡稱「體制內醫生」
讚！@@ThePoisonboy36
每個醫學博士講的都不一樣，有的說純肉食治萬病最符合人類基因，有的鼓勵蔬果，我真不知要聽誰的，蔡醫師我懵了
去驗血驗尿最準，數字決定一切
去買楊定一 療癒飲食斷食
書中全解
「短期」純肉食治過敏最優
不宜長期，
尤抗生素肉，加工肉....
請問真的健康動物肉那裏買？
每個人的體質各異，飲食習慣亦不同，先循序漸進的做實驗，先認識身體需要比較安全
蔡醫師平安
我想學習主耶穌40天禁食，但我可能會失敗
非常不建議這種長禁食，高度危險，出事反而是壞見證😢
斷食要循序漸進，先了解自己的需要，並且要先了解正確的飲食營養知識，推薦楊定一博士的《療癒的飲食與斷食》，凡過度不符合身體需要的執求都可能照成反效果
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