Збільшення мобільності нижніх кінцівок: Кращі вправи та секрети | Розвивай мобільність суглобів

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @alexandrakhilienko7019
    @alexandrakhilienko7019 ปีที่แล้ว +2

    Дякую, ніжки чудово почуваються після зарядки!❤

  • @AnastasiiaDemchenko
    @AnastasiiaDemchenko ปีที่แล้ว

    Дякую за чудовий комплекс!💐 Нижня частина тіла чудово розімнулась!

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Вправи Для Гарної Постави Та Вправи Від Болю В Спині | Гарна Постава | Здорова Спина8:35Вправи Для Гарної Постави Та Вправи Від Болю В Спині | Гарна Постава | Здорова Спина
Вправи Для Гарної Постави Та Вправи Від Болю В Спині | Гарна Постава | Здорова СпинаFresh Motion
มุมมอง 8K
Святкове Дистанційне Навчання Фізична Культура | Сімейна Руханка | Розминка | Частина 620:04Святкове Дистанційне Навчання Фізична Культура | Сімейна Руханка | Розминка | Частина 6
Святкове Дистанційне Навчання Фізична Культура | Сімейна Руханка | Розминка | Частина 6Fresh Motion
มุมมอง 4.9K
Фізтчні вправи при артриті і артрозі кульшових суглобів. Вправи при болях в кульшовому суглобі.19:10Фізтчні вправи при артриті і артрозі кульшових суглобів. Вправи при болях в кульшовому суглобі.
Фізтчні вправи при артриті і артрозі кульшових суглобів. Вправи при болях в кульшовому суглобі.Лічниця с. Похмурських. Народна і сімейна медицина
มุมมอง 4.8K
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส00:55ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.6M
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV04:03guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MVKicks Records
มุมมอง 203K
Тренування гнучкості | Заняття для дітей | Stretching Hatha Yoga | Як розвинути гнучкість?20:51Тренування гнучкості | Заняття для дітей | Stretching Hatha Yoga | Як розвинути гнучкість?
Тренування гнучкості | Заняття для дітей | Stretching Hatha Yoga | Як розвинути гнучкість?Fresh Motion
มุมมอง 36K
Тренування На Все Тіло | Інтенсивне Тренування | Без Обладнання | Без Повторів8:31Тренування На Все Тіло | Інтенсивне Тренування | Без Обладнання | Без Повторів
Тренування На Все Тіло | Інтенсивне Тренування | Без Обладнання | Без ПовторівFresh Motion
มุมมอง 15K
КАРДІО Тренування Вдома | Високоінтенсивне тренування | Home Cardio Workout8:48КАРДІО Тренування Вдома | Високоінтенсивне тренування | Home Cardio Workout
КАРДІО Тренування Вдома | Високоінтенсивне тренування | Home Cardio WorkoutFresh Motion
มุมมอง 30K
Збірка Руханок Зі Скакалкою | Фітнес Зі Скакалкою | Розминка Зі Скакалкою | Вправи Зі Скакалкою9:29Збірка Руханок Зі Скакалкою | Фітнес Зі Скакалкою | Розминка Зі Скакалкою | Вправи Зі Скакалкою
Збірка Руханок Зі Скакалкою | Фітнес Зі Скакалкою | Розминка Зі Скакалкою | Вправи Зі СкакалкоюFresh Motion
มุมมอง 364
НАСЛІДКИ ЦЬОГО УДАРУ БУДУТЬ ЖАХЛИВИМИ! ПІСЛЯ ОБСТРІЛУ ПОЛІЗУТЬ В НАСТУП! - ВІДЬМА МАРІЯ ТИХА21:37НАСЛІДКИ ЦЬОГО УДАРУ БУДУТЬ ЖАХЛИВИМИ! ПІСЛЯ ОБСТРІЛУ ПОЛІЗУТЬ В НАСТУП! - ВІДЬМА МАРІЯ ТИХА
НАСЛІДКИ ЦЬОГО УДАРУ БУДУТЬ ЖАХЛИВИМИ! ПІСЛЯ ОБСТРІЛУ ПОЛІЗУТЬ В НАСТУП! - ВІДЬМА МАРІЯ ТИХАПРОРОК
มุมมอง 5K
Здорова І Гарна Постава | Вправи Проти Сутулості | Профілактика Сутулості | Зміцнення М'язів Спини10:14Здорова І Гарна Постава | Вправи Проти Сутулості | Профілактика Сутулості | Зміцнення М'язів Спини
Здорова І Гарна Постава | Вправи Проти Сутулості | Профілактика Сутулості | Зміцнення М'язів СпиниFresh Motion
มุมมอง 8K
Вправи для кульшових суглобів. Фізична терапія коксартрозу6:08Вправи для кульшових суглобів. Фізична терапія коксартрозу
Вправи для кульшових суглобів. Фізична терапія коксартрозуІнститут вертебрології та реабілітації IVR
มุมมอง 6K
Дистанційне Навчання Фізична Культура | Фізкульутра | Сімейна Руханка | Розминка | Руханка | ЗРВ30:11Дистанційне Навчання Фізична Культура | Фізкульутра | Сімейна Руханка | Розминка | Руханка | ЗРВ
Дистанційне Навчання Фізична Культура | Фізкульутра | Сімейна Руханка | Розминка | Руханка | ЗРВFresh Motion
มุมมอง 2.3K
Усуваємо проблеми тазу, поперека та кульшових суглобів: вправа “Тягнути коліна” - ВІДЕО4:16Усуваємо проблеми тазу, поперека та кульшових суглобів: вправа “Тягнути коліна” – ВІДЕО
Усуваємо проблеми тазу, поперека та кульшових суглобів: вправа “Тягнути коліна” - ВІДЕОKostoprav UA
มุมมอง 13K
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!00:18ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!GennoRing
มุมมอง 468K
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff00:42🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuffThat Little Puff
มุมมอง 21M
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
มุมมอง 11M
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon00:51ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoonวัยรุ่นผาฮอม
มุมมอง 17K
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts00:41หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shortsHeHaa TV
มุมมอง 1.7M
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki00:22New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox SprunkiFlowerTeam
มุมมอง 3.8M
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣00:10总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣摩摩
มุมมอง 4.3M
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K