Фізтчні вправи при артриті і артрозі кульшових суглобів. Вправи при болях в кульшовому суглобі.

Вправи при коксарторозі кульшового суглоба допоможуть зберегти і покращити хуомість суглоба, а також зменшити біль в тазостегновому суглобі при хотьбі та інших рухах.
Наша лікувальна фізкультура дла кульшових суглобів при остеоартрозі поділені на групи, при найважчому болю починайте з вправ лежачи, поступово переходьте до ЛФК стоячи, але не намагайтеся робити заразу великий об'єм рухів в тазовому суглобі, його треба збільшувати поступово, по мірі зменшення булю від лікування методами народної медицини, ліків і цих вправ.

[@user-wl1ec8ww8d]

Дякую вам за корисні вправи.

[@user-ki1hw7hb8g]

Дуже дякую вам! Гарні вправи!

[@user-vk1uc4ux3h]

Дякую за комплекс!Дуже гарна лікарка!❤Бажаю удачі і щастя усім!

[@iradana6182]

Яка цікава вправа 9, для мене це відкриття! Дякую за за такий комплекс!

[@jevhenijacosi1953]

Щиро дякую Вам. ❤

[@helgako5363]

Лікарка -гарна гімнастка❤дякуємо за демонстрацію вправ👍🙏🙏🙏

[@ЛічницяПохмурських]

Дякую за компліменти,🤗 приємно

[@user-xr1kp2qq4x]

Дякую ❤

[@Tina-wq5cb]

Дякую

[@user-kf2kx3cz5f]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@CHEinJersey]

Вітання з Америки! Дякую за вправи! 👍🏻

[@ЛічницяПохмурських]

вітання українській діаспорі

[@user-zl1gg1mg6g]

Скажіть будь ласка чи можна робити такі вправи при проблемах з колінами.Чи не зашкодить це колінним суглобам?

[@ЛічницяПохмурських]

Коліна ці вправи не зашкодять, але саме для колін я викладала раніше спеціальне окреме відео

[@user-zl1gg1mg6g]

Дякую , обов'язково подивлюсь.

[@Volodymyr]

Для колін буде?

[@ЛічницяПохмурських]

При артрозі коліна в основному є більше чи менше паралельне ураження кульшових або гомілковостопних суглобів. Саме коліно хворіє рідко.
Вправи при артрозі колінних суглобів я викладала раніше на нашому каналі.