5 КОКТЕЙЛЕЙ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- Еще больше полезных рецептов найдешь на канале RawMid: / rawmid
Больше информации о блендере из видео здесь: goo.gl/q6QPxZ
Сегодня ты узнаешь 5 рецептов коктейлей, которые отлично подойдут для худеющих.
#1 Яблоки + имбирь + корица
Такой напиток подойдет для перекуса, отлично разгоняет метаболизм
#2 Кефир + Ягоды
Низкокалорийный десерт для худеющих. Кстати, лайфхак от меня: можно этот коктейль заморозить и будет вам мороженка. Ну или готовьте вкусные ягодные сорбеты прямо в блендере на режиме Sorbet (если у вас тоже Дрим Модерн)
#3 Творог + Свежая зелень + Молоко
Такой коктейль станет отличной заменой вечернему приему пищи.
#4 Огурцы + Чеснок
Разгоняет обмен веществ, подходит для низкокалорийного перекуса.
#5 Киви + Лимон + Свежая зелень
Утренний вариант богатого витаминами коктейля для бодрого начала дня.
Для приготовления коктейлей использовался профессиональный блендер RawMid Dream Modern 2 BDM-06
#rawmid, #dreammodern, #bdm06
Подпишись на группу ВК: kuharims
Следи за мной в Instagram: / kuharim
Рецепт с водой и со льдом очень понравился буду каждый день теперь готовить на режиме смути)
Селёдка, огурец,немного кефира и ваше бодрое начало дня обеспечено...
молоко для бодрости и быстрог забега забыли)
😂😂😂😂👍👍👍👍
Шикарный рецепт смузи
И прогул на работе
🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍👍
Антон,ты делаешь офигенный контент!Спасибо за твои старания
Антон, спасибо огромное за твой канал! И за юмор!!! И за позитив!!! .... и за «спасибо,Франческо»!!!! Ты сделал мой день!!!! Удачи и процветания!!!!
Замечательные рецепты, особенно понравился рецепт прохладной воды, записал
😆😆
я бы на месте Антона еще бы пару раз взбила.....для пышности коктейля
Спасибо Антон за рецепты..а слушать тебя одно удовольствие...
Полезные смузи.спасибо.А вот косточки яблок очень полезно разжовывать-в них содержится витаминВ 17-борится против клеток рака.этот витамин содержится и в абрикосовых,и вишнёвых косточках. Так что,полюбите их!!!!
Молодец. Ты увлечен. Это самое главное заниматся любимым делом. Умничка.
Как мне нравится смотреть видео, обожаю такие рецепты
Мне понравилось!👍
Класс!
Благодарю за прекрасные рецепты 👍
Обожаю твои рецепты , все понятно , это как раз те ингридиенты , что есть в холодильнике .
Ты умничка😄😊
Класс. Ничего себе блендер.
Благодарю. Очень полезная информация🤝
Спасибо,конкретно полезно,умничка,удачи во всем!!!!!
Коктейли супер, огромное спасибо за ваше видио
Спасибо Вам за хорошие рецепты ☺🥰👍👍👍всё супер!!!
Работает?
Не спорю,всё на любителя))Не подумайте,что я кого-то учу.Мне очень нравится ваш канал, смотрю с удовольствием.Удачи Вам,вы большой молодец!!!
Ем яблоко с косточками иногда с веточкой если есть..бабушка приучила. До сих пор доклад за всеми так называемые огрызки
Все просто и понятно..
Благодарю!!
Великолепно! Мой блендер намного слабее, но результат прекрасный. Коктейль с огурцом взбодрил не на шутку. Один огурец почищенный, один положили со шкуркой. Но лучше чистить. На очереди творожно -салатный коктейль.Спасибо.
БлагоДарю
Антон спасибо вам огромное за рецепт!!!
Спасибо 🎉
Антон, спасибо большое,ты супер и рецепты твои тоже классные
Круто, да надо попробовать !😇✋✋✋
Спасибо Антон !!! Шикарный рецепт!!🥰🥰
Ни фига себе у тебя блендер 3000ватт , у меня 1000ватный и он все перемалывает без проблем даже лед.
видать скоро у тебя будет коктейль из железа и молока
Guy Lave 🤣🤣🤣🤣
Спасибо за рецепт😊 я на карантине буду худеть🏃🏻♀️
Антон,спасибо большое.Очень люблю смузи
Антон спасибо:надо выставить из закрамов комбайн.Отличные коктели:надо делать.
Отличные коктейли!!!💚💚💚
Супер !!! Обязательно попробую все виды !!! Какая музыка играет фоном ???
👋👌👌👌😲спасибо большое за рецепт советы просто супер 👍👍👍👌👌👌🍵😊😋
Я тоже оочень переживаю за вас , столько смузи за раз ... 🖐️😀 . Всё рецепты супер 👍🌹!!!!!?
Интересные коктейли получились!) А про яблоки - накипело...
Антон ты самый класнй и самый лучшый👍👍👍👍👍👍👍 я васторге от твой видосы👍👍👍🤗🤗🤗🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Чудные рецепты))ну и наконец то любимое слово Почикать))
Молодец уважаю
Спасибо 👍😋
Класс 👍, но больше всего понравился смузи из воды и льда 🔥. То что надо для похудения 👍
Ешь вода, пей вода, с..ть не будешь ни когда.
😂😂😂
Ух ты🤔😃то, что мне надо. Спасибо большое, Антон!🤗 Как всегда аппетитно👍. Здорово!!!!! Молодчина!!! 👋🌞
Как всегда классно!И надеемся что увидемся в следующих видосах😁
Никаких последствий неблагоприятных, кстати, не было :))
Дина Жаббарова щщ
О! Рецептики в копилочку. Как раз открыла сезон похудения после вторых родов))) осталось проверить как они сочетаются с ГВ)))
Главное - ВЫБРАТЬ РЕЖИМ СМУТИ!
спасибо, большое!! завтра буду делать)))
Спасибо,молодец! Как желудок твой,после стольких смесей?
Все хорошо
Вау Вау Вау !!! Сколько всего ! А сколько энергии - наверно из-за коктейлей
МОЛОДЕЦ. АНТОН.
ВКУСНО. ,
Спасибо вам за полезные рецепты,только в некоторых не хватает калорийности в 100 г .
У тебя такие красивые глаза, я просто влюбилась, спасибо за видео 💞
Ясно....
Люди даже обсуждают толщину кожуры яблока срезанную? Писец 😂 с малиной смузи самый классный. Затейник. Спасибо.
Спасибо Антонтоша🤩
Антон, здравствуйте) спасибо вам за ваш позитив и столь важную информацию, вообще во всех видео приятно вас слушать и смотреть, ну и получать ценные знания))
Если вы прочтёте мой комментарий, снимите пожалуйста видео о пользе сельдерея, а именно о соке из стеблей сельдерея, смузи вообще никак не воспринимаю, а вот сок, если очень быстро выпить норм, хотелось бы больше информации и как он влияет на похудение, заранее благодарю вас))
Энергетическая ценность сельдерея 12ккал на 100г. Стебли растения содержат около 1г белка, 0,1г жиров и примерно 2г углеводов. Сельдерей относится к категории продуктов с нулевой калорийностью. Организм тратит много энергии для переваривания сельдерея.
Спасибо Антон! Классный канал у тебя!
Яблоки только зелёные?Или всякие можно.
Отлично 😉
Красавчик Антон .Спасибо
У киви тоже легко убирается кожура овощечисткой;)
Молодец
Я в коктейль с ворогом , салатом и водой несколько ягод ежевики добавил. Чуть подсластил. :-)
Приветствую.
Завтрак. Несколько яиц с овощами.
Обед. Гречка и курица с овощами
Ужин. Коктейль на кефире с зеленью и/или бананы.
Это сойдет?)
Какой же красавчик))
Вы молодец, очень нравится ваша подача роликов ! Удачи вам !
Вместо молока можно кефир?
Супер информация
Можно, вместо зеленых яблок красными заменить?
Спасибоооооооооооо
Огурец с чесноком о_О ,Антоха, ну ты зверь.
Пошла реклама блендаров .
Почему так рукожопно готовишь ? Вода со льдом огонь 😅
Помните, что смузи нужно пить через трубочку, так как этот напиток повреждает эмаль!
А зачем чистить яблоко? В кожуре много полезного,я делаю такие коктейли и добавляю свежий имбирь))
Тут уже кому как нравится ;)
В кожуре содержатся нитраты
Так как сейчас яблоки опрыскивают всякой химией и натирают воском, то ничего там полезного не остаётся)
Если яблочки домашние, то конечно полезнее с кожурой, ну а в покупных ничего общего с полезным не находится 😊
А почему творог обезжиренный, уже все врачи говорят, что без жира кальций не усваивается, хм..
Ты классный!
Спасибо за рецепт а у вас продается блендер ответ пожалуйста
Антон приколист. Я ещё "кукурму" забыть не могу 😂 . Спасибо за рецепты! 🤓
То была незабываемая кукурма
Это точно 😉
Худеете ускоряя метаболизм и нормализуя обмен веществ , кожа не обвисает , снижается аппетит , перестаёте болеть и т. д . Видео - "Иван чай против лишнего веса "
Привет Антон! Мои коментарии. 1 рецепт. Имбирь я взяла бы свежий, а вот корицы боятся не надо, только надо быть уверенным, что корица настоящая!!!
2 рецепт. Вместо черники надо использовать голубику. Как раз она то разгоняет метаболизм, а вот черника наоборот. Это странно, но это не мои выдумки. А ещё я люблю ежевику, клубнику. Они тоже полезны. Даже очень!
3 вариант: прямо блюдо! Без коментов)
4 вариант: мне кажется одних огурцов мало, я к огурцам добавляют петрушку или шпинат, а можно и сельдерей.
5 вариант: я всегда в качестве зелени беру шпинат. Очень рекомендую.
А ещё не люблю добавлять воду. Можно добавить сведевыжатый сок цитруса (апельсин, грейпфруп и т.д)
Ты как всегда вовремя
Красава !
Спасибо за рецепты :) Но такая казнь киви.. это было жестоко :))
Ну вот по-этому про мягкость киви и сказал, ибо у меня ещё были не дошедшие. А снимать видос надо было ;)
Понятно)) Антон, а можно Вас попросить на будущее предусмотреть другую заправку вместо лимона (аля греческий йогурт 2%). Не делать, а предложить в видео как вариант замены. Ведь у кого-то повышенная кислотность или проблемы с жкт, кислое не особо поешь, пусть лучше бжу будет чуть выше, зато проблем со здоровьем не будет:) Заранее спасибо :)
Спасибо, учту ;)
Кухарим а я киви тоже овощечисткой чищу,это удобнее)
Спасибо за рецепты, буду пробовать делать. Я всегда перед летом сбрасываю лишние кг на протеиновых коктейлях, заменяя ими ужин. Если не дома пью готовые, но мешаю с водой, сейчас у меня протеиновый коктейль турбослим от эвалар, заказала банановый на фитомаркете, сытный, вкусный, белка 17г на порцию.
Моё коронное смузи для похудения: 1 или 2 стебля сельдерея+ яблоко+шпинат+ 100мг свежевыжатого сока апельсина.
Привет. Канал бомба. У меня просьба. Можно парочку коктейлей для худеещих на завтрак, замена завтрака.
Пейте двойную норму,вот вам и замена. После 2х стаканов,думаю места в желудке не останется.
Понравилось музыкальное сопровождение
Отличные коктейли!!!
Если у вас такой мощный и хороший агрегат, то зачем так мелко резать? Бред
spasibo!
Все очень наверное вкусно и красиво только тебя солнышко жалко не лопни.
Ты супер.
Хотелось бы про ответ вашего организма после видео узнать)
С кожурой разве нельзя? Это же ведь клетчатка.
Для худеющих желательно теплую и быстрее напьешься даже летом
А можно эти коктейли пить вместо ужина?
Нельзя пить холодную воду🙏🙏🙏
не обязательно покупать корень за 500 рублей можно в пакетиках брать тоже самый эффект будет?
В коктейль, который готовиться на основе молока можно сделать на основе овсяного молочка, так как молоко в магазинах в основном не натуральное,а в овсяном молочке гораздо больше полезных веществ,чем в молоке. Да и остальные коктейли будут не хуже,если вместо воды добавлять тоже овсяное молочко, хотя вода намного бюджетные и меньше хлопот при приготовлении. А так все очень вкусно. Спасибо за рецепты
Топ контент!!
Антон, как же не хватает твоих видео 😢