Genialnie.. ❤ Tak mięśnie, mięśnie..i dobra kondycja wszystkich mięśni. Z wiekiem i procesem starzenia się organizmu nasze mięśnie wiotczeją bardzo szybko. Zaniedbujemy swój organizm czasami przez cale życie. Mięsień czworogłowy jest bardzo ważny, słaby i zwiotczaly nie spełnia swojej " właściwej roli " chodzenie jest niewłaściwe, kolana słabe, uginają się szybko i często albo brak prawidłowego wyprostowania. Dziękujemy za dobre porady ❤❤🎉🎉
Najczęstszą przyczyną braku możliwości wyprostu stawu kolanowego jest ZZSK , cierpię na tą chorobę i nie wiem jak sobie z tym radzić niestety ten program nic mi nie pomógł .
Jestem po rehabilitacji, i dalej nie mam wyprostu ani 100% zgiecia. Jestem przed artroskopia. Mam naderwane miesnie, więzadła itp. Czy to wszystko moze byc zszywane?
Od dziecka nie mogę wyprostować kolan. Pierwszy raz zwróciłam uwage na wf. Każda dziewczyna siedząc nogami stykała podłogi. Tylko nie ja. Nigdy żadnych urazów nie mialam. Nie jestem pewna czy to film o tym.
Mój syn nieco ponad miesiąc temu miał epifizjodezę kolana. Jeszcze jeszcze jest trochę obrzęku, chodzi ale w trakcie chodu nie prostuje i nie zgina kolana tak jak przed operacją, wobec tego w trakcie chodzenia utyka. Czy to jeszcze obrzęk mu przeszkadza? Przy ćwiczeniach na leżąco jest w stanie wyprostować, ale jeszcze nie jest w stanie całkowicie zgiąć kolana.
Witam.🙂 jesli mam kolano zablokowane a nie mam obrzęku, tzn, że jest łąkotka uszkodzona? Normalnie mnie nie boli, tylko przy skręcie. Dziękuję za odp. Z góry 🙂
Ciężko zdalnie ocenić co jest przyczyną zablokowania. Bez wizyty odpowiednich testów w gabinecie mogę tylko gdybać... Proszę udać się do specjalisty w swojej okolicy, ponieważ jest duże prawdopodobieństwo, że jest to właśnie uszkodzenie łąkotki. Pozdrawiam, życząc dużo zdrowia!
Czy strzelanie/przeskok w miednicy w okolicach krocza można naprawić? Mam podobny problem z prawym barkiem jednak lekarz powiedział mi ze wywołuje to i nie nalezy się tym przejmować. Czy są lepsze rozwiązani niż rozciągania typowo pod szpagat by poprawić mobilność w okolicach miednicy?
Jest Pan mega ! Dzięki za całą wiedzę. Dużo mi Pan wyjaśnił. Więcej niż lekarz po operacji kolana! Dzięki ❤
Genialnie.. ❤ Tak mięśnie, mięśnie..i dobra kondycja wszystkich mięśni.
Z wiekiem i procesem starzenia się organizmu nasze mięśnie wiotczeją bardzo szybko. Zaniedbujemy swój organizm czasami przez cale życie. Mięsień czworogłowy jest bardzo ważny, słaby i zwiotczaly nie spełnia swojej " właściwej roli "
chodzenie jest niewłaściwe, kolana słabe, uginają się szybko i często albo brak prawidłowego wyprostowania.
Dziękujemy za dobre porady ❤❤🎉🎉
a czy jest film co robić by kolano się zginało?
th-cam.com/video/uvKSZh-9ni4/w-d-xo.html
Najczęstszą przyczyną braku możliwości wyprostu stawu kolanowego jest ZZSK , cierpię na tą chorobę i nie wiem jak sobie z tym radzić niestety ten program nic mi nie pomógł .
JA PO ARTOSKOPII KOLANA 1 MIESIAC NIE M8GE ZGINAC I WYPROSTOWAC
Jestem po rehabilitacji, i dalej nie mam wyprostu ani 100% zgiecia. Jestem przed artroskopia. Mam naderwane miesnie, więzadła itp. Czy to wszystko moze byc zszywane?
Od dziecka nie mogę wyprostować kolan. Pierwszy raz zwróciłam uwage na wf. Każda dziewczyna siedząc nogami stykała podłogi. Tylko nie ja. Nigdy żadnych urazów nie mialam. Nie jestem pewna czy to film o tym.
Też mam i teraz właśnie miałem kontuzje łąkotki i wiązadła
tez nie mogę tego zrobić chociaż nigdy nie miałam żadnych urazów.
@@magorzatakreideweiss8118 wiesz czy to normalne?
Mój syn nieco ponad miesiąc temu miał epifizjodezę kolana. Jeszcze jeszcze jest trochę obrzęku, chodzi ale w trakcie chodu nie prostuje i nie zgina kolana tak jak przed operacją, wobec tego w trakcie chodzenia utyka. Czy to jeszcze obrzęk mu przeszkadza? Przy ćwiczeniach na leżąco jest w stanie wyprostować, ale jeszcze nie jest w stanie całkowicie zgiąć kolana.
Witam.🙂 jesli mam kolano zablokowane a nie mam obrzęku, tzn, że jest łąkotka uszkodzona?
Normalnie mnie nie boli, tylko przy skręcie.
Dziękuję za odp. Z góry 🙂
Mam to samo i co zrobiłeś ?
@@sowa5444 od kucania w pracy
Ciężko zdalnie ocenić co jest przyczyną zablokowania. Bez wizyty odpowiednich testów w gabinecie mogę tylko gdybać... Proszę udać się do specjalisty w swojej okolicy, ponieważ jest duże prawdopodobieństwo, że jest to właśnie uszkodzenie łąkotki. Pozdrawiam, życząc dużo zdrowia!
Witam mam problemu od 8miesięcy ból lydki przy chodzeniu i problem z wyprosteniem nogi co może być
magnez i potas
Czy strzelanie/przeskok w miednicy w okolicach krocza można naprawić? Mam podobny problem z prawym barkiem jednak lekarz powiedział mi ze wywołuje to i nie nalezy się tym przejmować. Czy są lepsze rozwiązani niż rozciągania typowo pod szpagat by poprawić mobilność w okolicach miednicy?
Możliwe, że jest to spięty zginacz biodra.
Jeśli się mylę, pozostaje amputacja
@@MegaMuzyka No to amputacja XD