Мой сайт: Твой Тренер - tvoytrener.com Моё приложение в Google Play play.google.com/store/apps/details?id=com.tvoytrener.timkoilia Моё приложение в App Store itunes.apple.com/us/app/id1299904851 Заказать индивидуальный комплекс упражнений: tvoytrener.com/sotrydnichestvo/kompleks_upragnenii.php Поддержать канал: tvoytrener.com/sotrydnichestvo/poblagodarit.php
Давно уже разобрал. 51 упражнение сделал. Вот ролик со всеми упражнениями: th-cam.com/video/B5hrAp3JQlU/w-d-xo.html А вот вы можете скачать полный видеокурс: tvoytrener.com/rezina.php
Илья, очень часто натыкаюсь на ролики или статьи о силачах прошлого: Засс, Сандов и прочие. Там разные невероятные истории про поднятие лошадей, роялей, автомобилей, удержания в зубах и т.д при довольно скромных габаритах самих атлетов. Я например нисколько не верю даже в малую долю этого. У тебя есть какое то мнение на этот счет?
Прямые руки. Хах. Заебись. Мечта моя? Когда? Через Год? У меня там 2 спицы Кишнера и винт стоят. Съездила на самокате в спортзал, затормозил на влажной листве. И всё :о( даже чьйорту ни что человеческое не чужо, двойной перелом в локте, 1.5 месяца в обльнице, вышла на реабилитацию, эх... А я ведь жала от груди целых 82 кг. А грудь у меня не маленькая...
Мой сайт: Твой Тренер - tvoytrener.com
Моё приложение в Google Play play.google.com/store/apps/details?id=com.tvoytrener.timkoilia
Моё приложение в App Store itunes.apple.com/us/app/id1299904851
Заказать индивидуальный комплекс упражнений: tvoytrener.com/sotrydnichestvo/kompleks_upragnenii.php
Поддержать канал: tvoytrener.com/sotrydnichestvo/poblagodarit.php
Илья, спасибо! Супер!
Отлично ! Давно ждал примеров тренировки дома
Илья будет добры разобрать упражнения с резиновыми петлями, было бы здорово увидеть на подобии как серии с ппостынями
Давно уже разобрал. 51 упражнение сделал. Вот ролик со всеми упражнениями: th-cam.com/video/B5hrAp3JQlU/w-d-xo.html А вот вы можете скачать полный видеокурс: tvoytrener.com/rezina.php
Прикольно.
Илья, очень часто натыкаюсь на ролики или статьи о силачах прошлого: Засс, Сандов и прочие. Там разные невероятные истории про поднятие лошадей, роялей, автомобилей, удержания в зубах и т.д при довольно скромных габаритах самих атлетов. Я например нисколько не верю даже в малую долю этого. У тебя есть какое то мнение на этот счет?
Прямые руки. Хах. Заебись. Мечта моя? Когда? Через Год? У меня там 2 спицы Кишнера и винт стоят.
Съездила на самокате в спортзал, затормозил на влажной листве. И всё :о( даже чьйорту ни что человеческое не чужо, двойной перелом в локте, 1.5 месяца в обльнице, вышла на реабилитацию, эх... А я ведь жала от груди целых 82 кг. А грудь у меня не маленькая...
Илья, подскажите, а можно ли вообще без просьыней, просто взять подлинее такую крепкую ленту (типа как на поводках собачьих)?