Qi Gong :Trois mouvements simples : semaine 6

Le travail de l'axe continue, l'étirement entre Terre et Ciel.
La conscience est ici placée sur la torsion de la colonne, en spirale.
Dans ces 3 mouvements, le regard est au loin, il balaie l'horizon : ce qui apaise le regard, nourrit l'énergie du foie.

[@alineboone9849]

Bravo, quelle harmonie ! La voix est super, les explications etc.... 👍🤩

[@alineboone9849]

Superbe 🤩 la voix et les explications et la musique... super pro bravo 💚

[@qilinqigong6169]

Merci Aline !

[@alineb616]

@@qilinqigong6169 je croyais avoir perdu le 1er message, c’est pourquoi j’ai recommencé 😃