Да, прикладная ценность видео близка к нулю, тупое поднималово чувака, который судя по всему придерживается принципа коли больше и жми больше) Видно что в плане методической подкованности типок не силен, чисто фартануло с генетикой, которую он к тому же, судя по всему, ещё и не смог в должной мере реализовать, т.к результат посредственный для его потенциала, а все потому что голову таки тоже нужно иногда подключать). Такой тип ничем не поможет обычному человеку, который хочет дойти до хороших силовых, а скорее даже принесет вред. В общем видос барахло
Ты мало найдешь в зале типов, которые выжмут 200 кг. Это только в интернете таких много. На деле же даже самые здоровые боровы 120+ дай бог если 170 выжмут😏 Так что не гони, - тип реально крут!
@@paulwall927 что он допустим показал плохо более важные моменты при которых много людей будут страдать 1) Голову нельзя отрывать от скамейки это индивидуальная особенность его техники ( нет объяснений) 2) в ноги нет упора 3) нет жёсткости моста Это знает любой толковый тренер и это обучающее видео так , что любой тип новичок будет повторять неправильно
Техника нулевая, ног нет,голова отрывается, жесткости никакой, жим одними руками. Альтернатива на лицо! Там каждый второй чемпион мира,Евразии и тому подобное. Смешно…
Интересно, каким образом пояс 'спасёт' позвоночник от травмы, как он сказал?)) Я думал, что этот глупый стереотип остался в прошлом... пояс совершенно не для этих целей, смешно же))
Мистер галактика в деле. Этот молодой человек просто машина!
приятный человек . приятно слушать
Без всякой лишней воды!!!
+
Как и без полезной информации собсна) Видос пустышка
Чисто для химиков прогоамма. Внатураху это огромный объем работы.
Просто супер
О чём мы узнали в видео вот , я жму первый подход столько , а второй вот столько пздц помогли)))
Да, прикладная ценность видео близка к нулю, тупое поднималово чувака, который судя по всему придерживается принципа коли больше и жми больше) Видно что в плане методической подкованности типок не силен, чисто фартануло с генетикой, которую он к тому же, судя по всему, ещё и не смог в должной мере реализовать, т.к результат посредственный для его потенциала, а все потому что голову таки тоже нужно иногда подключать). Такой тип ничем не поможет обычному человеку, который хочет дойти до хороших силовых, а скорее даже принесет вред. В общем видос барахло
Класс. А кто обсмеивает, пусть повторит это
мало используешь ноги,упор в них должен быть жестким.
А то что голову держит прямо это разве правильно ???
Мужик!
Идеально!
Нет придела совершенству
50 на 15 у кого-то это вся тренировка ...
Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста, жимовая программа по типу Верхошанского ?
Зачем он голову поднимает???
Ему так удобней.
От своей крутости
Поработаем на рельеф... 🤦,а так 👍
😂
... Только вот голову так отрывать очень и очень плохо... Такому учить молодëжь - ещë хуже...
В какой федерации выступали голову от лавочки отрывает
Даже с пустым грифом . .. а так то мощный
200 на 2 при его весе это херня полная результат средний
Ты мало найдешь в зале типов, которые выжмут 200 кг. Это только в интернете таких много. На деле же даже самые здоровые боровы 120+ дай бог если 170 выжмут😏 Так что не гони, - тип реально крут!
@@paulwall927 полно таких и это выступающий спортсмен . Есть ребята которые жму 270 при весе 90 кг знаю лично и выступаю с ними
@@paulwall927 что он допустим показал плохо более важные моменты при которых много людей будут страдать
1) Голову нельзя отрывать от скамейки это индивидуальная особенность его техники ( нет объяснений)
2) в ноги нет упора
3) нет жёсткости моста
Это знает любой толковый тренер и это обучающее видео так , что любой тип новичок будет повторять неправильно
@@ИльяИванов-з3спри весе 90 жмет 270 только Один чел олд таймер не гони ты су.а
@@paulwall927в 50 лет, 95 - 100 кг люди без фармподежки жмут 135-140 5 подходов по 5 - 6 раз, 150 на 3 - 4 раза. Какой будет максимум на один повтор?
Так легко и просто - "200 на 2 повторения", чел мега крут!
Однако очень интересно сколько раз он отожмется на брусьях и подтянется на перекладине?
Ещё какую длину в прыжке возьмёт,марафон за сколько пробежит ,за сколько долетит до луны , сколько простоит в спарринге с конором...
фарма форева😂😂😂
Через слово: "Я мистер.... "
Лучше,чем миссис
Че по фарме?
Техника нулевая, ног нет,голова отрывается, жесткости никакой, жим одними руками. Альтернатива на лицо! Там каждый второй чемпион мира,Евразии и тому подобное. Смешно…
Знания тоже на нуле, судя по демонстрации распределения нагрузки и его комментариям между подходами.. Очень примитивно
Интересно, каким образом пояс 'спасёт' позвоночник от травмы, как он сказал?)) Я думал, что этот глупый стереотип остался в прошлом... пояс совершенно не для этих целей, смешно же))
Ещё выпал от "немного поработаем на рельеф" 😂
Нет слов .... я жму 100 кг один раз мой вес 83 ))))
Не удивил ты бы при весе 62 100 бы пожал тогда другое дело
Где секреты и примочки😅?