Doufáme, že se ti naše další líbilo. Budeme rádi za tvoji zpětnou vazbu - napiš do komentářů, jak se ti díl líbil, nebo jaké máš výhrady. Pokud se ti tento díl líbil, dej LIKE a pokud bys rád sledoval i další videa z naší tvorby, určitě nás odebírej! Tvůj tým Kulturistika.com
Dobrý deň,mam otázku aký máte názor na produkty od Herbalife.Jedna moja známa to aktívne používa už niekoľko mesiacov a snaží sa ma presvedčiť aké je to super a mal by som to konzumovať tiež keďže cvičím. Ďakujem vám za odpoveď 🙂 BTW z vašich videii sa vždy naučím niečo nové som naozaj rad že takéto videa robíte pre nás 🙂
Herbalife je hodně předražená značka, kdy kvalita neodpovídá ceně a platíte i za ty služby strašně jestli se nepleteme. Zlatě nakoupit za pár korun kvalitní doplňky z fitness eshopu.
Skôr poznám sodikovo draslikova pumpa, v skratke, jeden minerál sa tlačí von a druhý do svalovej bunky a medzi nimi vzniká elektrický náboj, tento dej sa deje pri kontrakcii. Plus sa tam zúčastňuje aj vápnik.
A k tej dávke draslíka 100 mg, je nič, denná dávka je 2-4 g, čiže 100 mg je smetie, ale áno treba si sledovať jeho príjem, ale skôr zo stravy ako z doplnkov. Keď som zvýšil príjem banánov, kiwi, zemiakov, sušené slivky, parádna zmena v napumpovani svalov aj počas dňa. Môžem odporučiť. Na 100 g je obsah draslíka dve tri stovky mg.
Tak díky za vasvětlení. Mimochodem bez ohledu na toto video, jsem asi před 14 dny zvýšil příjem brambor a i banánů. Asi intuitivně. -)) To si dělám samozřejmě srandu. Díky a měj se ;-)
Inak možno to, že sodík naťahuje vodu do tela, draslík ale zase vylučuje. Celkovo nie je tak problém príjem soli ako skôr nízky príjem draslíka, aby boli v rovnováhe.
@@marekharcar1039 Já mám draslíku v krvi asi i nyní málo. Loni jsem byl na odběru a draslík pod hranicí normy. Začal jsem konzumovat víc banánů, brambor, i nějakou tu minerálku, poděbradku, ta má nejvíc draslíku. Tak uvidim jak to bude vypadat až pujdu příště na odběr.
Robert je kapacita jako svině !!!! Toho bych chtěl za fotra, díky za všechny informace navíc jako z předešlejch videií, zase skvělý video, držim palce 👍🏻
Máš pravdu,takto skvěle vypadajícího tatíka má málokdo :-) Chemie se na něm podepsala a tatíka vypadajícího jak bezdomovec by bral každý slušný synek z dobrý rodiny.
čau chlapi, zaujalo mě to s tou kýlou. Šel jsem na operaci ve 27 (ted 31) letech s pupeční kýlou, malá bulka, ale tahalo mě to, vadilo mi to u sportu. A jako je to fakt rozdíl, docela mě pak sralo, že jsem nešel víc za mlada. Je ale potřeba počítat, že 3 měsíce prostě bez pohybu (vyjma chůze atd.). A k té bolesti po operaci :D :D, jak to po narkóze došlo k sobě - k posrání :D brrrrr, pumpovali do mě sedativa a nic nezabíralo :D.
Borci, s dovo pár otázek, na které by asi začátečníci měli znát odpověď, protože jsou na YT stále někteří "fitness influenceři" a kulturisté, kteří nám blbnou hlavy. Nebudu se ptát na názor na pana Grznára, ale spíše na některého jeho výroky: 1. Tvaroh je sračka, protože obsahuje kasein 2. Je jedno, jaký zdroj sacharidů přijímáš, tzn. místo rýže si můžeš dát Tatranku a efekt je stejný 3. Sacharidy jsou navíc jen palivo. Čím méně, tím lépe, protože tlumí vyplavování růstového hormonu. Chceš mít svaly? Nežer sacharidy 4. BCAA jsou pro růst svalů potřebné 5. Jediný vedlejší účinek anabolických steroidů je růst svalů
Doufáme, že se ti naše další líbilo. Budeme rádi za tvoji zpětnou vazbu - napiš do komentářů, jak se ti díl líbil, nebo jaké máš výhrady. Pokud se ti tento díl líbil, dej LIKE a pokud bys rád sledoval i další videa z naší tvorby, určitě nás odebírej! Tvůj tým Kulturistika.com
Mistrovství Čech mužů a žen 2021 - fotografie ze zákulisí
Tady sem tě našel. Si šel čumět na holky?
Souhlasim s Robertem Ohledne Kovidu.Ze vam uz neni trapny to cpat i sem..:)
5:47 správnej krevní tlak.....u Roberta právě dost zvýšenej 🤣👌
Dobry den, jaky mate nazor na HMB? Dekuji
Dobře to Robert řekl s tím Covidem. Jděte už s tím do háje, copak toho nemáte už plný zuby?
Bude u vas ke koupi NMN?
Dobrý deň,mam otázku aký máte názor na produkty od Herbalife.Jedna moja známa to aktívne používa už niekoľko mesiacov a snaží sa ma presvedčiť aké je to super a mal by som to konzumovať tiež keďže cvičím. Ďakujem vám za odpoveď 🙂 BTW z vašich videii sa vždy naučím niečo nové som naozaj rad že takéto videa robíte pre nás 🙂
Herbalife je hodně předražená značka, kdy kvalita neodpovídá ceně a platíte i za ty služby strašně jestli se nepleteme. Zlatě nakoupit za pár korun kvalitní doplňky z fitness eshopu.
Ahoj. Co znamená výraz, příjem sodíku s vodou udělá pumpu?
Skôr poznám sodikovo draslikova pumpa, v skratke, jeden minerál sa tlačí von a druhý do svalovej bunky a medzi nimi vzniká elektrický náboj, tento dej sa deje pri kontrakcii. Plus sa tam zúčastňuje aj vápnik.
A k tej dávke draslíka 100 mg, je nič, denná dávka je 2-4 g, čiže 100 mg je smetie, ale áno treba si sledovať jeho príjem, ale skôr zo stravy ako z doplnkov. Keď som zvýšil príjem banánov, kiwi, zemiakov, sušené slivky, parádna zmena v napumpovani svalov aj počas dňa. Môžem odporučiť. Na 100 g je obsah draslíka dve tri stovky mg.
Tak díky za vasvětlení. Mimochodem bez ohledu na toto video, jsem asi před 14 dny zvýšil příjem brambor a i banánů. Asi intuitivně. -)) To si dělám samozřejmě srandu. Díky a měj se ;-)
Inak možno to, že sodík naťahuje vodu do tela, draslík ale zase vylučuje. Celkovo nie je tak problém príjem soli ako skôr nízky príjem draslíka, aby boli v rovnováhe.
@@marekharcar1039 Já mám draslíku v krvi asi i nyní málo. Loni jsem byl na odběru a draslík pod hranicí normy. Začal jsem konzumovat víc banánů, brambor, i nějakou tu minerálku, poděbradku, ta má nejvíc draslíku. Tak uvidim jak to bude vypadat až pujdu příště na odběr.
Robert je kapacita jako svině !!!! Toho bych chtěl za fotra, díky za všechny informace navíc jako z předešlejch videií, zase skvělý video, držim palce 👍🏻
Tvůj otec se musí při čtení tvého komentáře propadat hanbou do země, že vychoval takového nevděčného spratka. :D
@@frystakpetr A proč jako já bych chtěl taky Roberta tak otce :D :D A muj fotr se hanbou nepropadne protože ho neznám ani pomalu :D :D
Máš pravdu,takto skvěle vypadajícího tatíka má málokdo :-) Chemie se na něm podepsala a tatíka vypadajícího jak bezdomovec by bral každý slušný synek z dobrý rodiny.
@@petrpetru3983 nepřijde mi že Robert vypadá jako někdo na kom se podepsala chemie
Mudro dakujemmmeree a co chripka??? Zahadne zmizla....
Díky budu pořád bez strachu kovid?????chřipka???rýma??? Opravdu začneme žít s rozumem🙋
čau chlapi, zaujalo mě to s tou kýlou. Šel jsem na operaci ve 27 (ted 31) letech s pupeční kýlou, malá bulka, ale tahalo mě to, vadilo mi to u sportu. A jako je to fakt rozdíl, docela mě pak sralo, že jsem nešel víc za mlada. Je ale potřeba počítat, že 3 měsíce prostě bez pohybu (vyjma chůze atd.). A k té bolesti po operaci :D :D, jak to po narkóze došlo k sobě - k posrání :D brrrrr, pumpovali do mě sedativa a nic nezabíralo :D.
Covid je téma ktorá vyhadzuje tlak Robertovi do vyšších sfér 😱😂✌️
Chlapi, 1000 bodov za odpoveď ohľadne covidu :-D
Borci, s dovo pár otázek, na které by asi začátečníci měli znát odpověď, protože jsou na YT stále někteří "fitness influenceři" a kulturisté, kteří nám blbnou hlavy. Nebudu se ptát na názor na pana Grznára, ale spíše na některého jeho výroky:
1. Tvaroh je sračka, protože obsahuje kasein
2. Je jedno, jaký zdroj sacharidů přijímáš, tzn. místo rýže si můžeš dát Tatranku a efekt je stejný
3. Sacharidy jsou navíc jen palivo. Čím méně, tím lépe, protože tlumí vyplavování růstového hormonu. Chceš mít svaly? Nežer sacharidy
4. BCAA jsou pro růst svalů potřebné
5. Jediný vedlejší účinek anabolických steroidů je růst svalů