Gente, se esse homem tivesse noção do que está fazendo na vida das pessoas, é surreal. Eu nem sei explicar, como mudou minha vida. Agradeço a Deus por sua vida e dou graças a Deus por esse dom maravilhoso que Ele te deu. Deus te abençoe grandemente Renan e toda a equipe.
Tem 1 mês que conheci seu canal, desde então todos os dias venho aqui treinar. Obrigada por doar seu tempo e seus conhecimentos. Tem me ajudado muito. Deus te abençoe.
E ja se foram quase 20kilos uhun 98 kilos a 78kl... alvo alcançar 68kilos, começa o ano da melhor forma e com muita saúde.. nao desista, você vai consegui chegar ao seu alvo, nao se compare com ninguem seu corpo é unico e especial vamboraa voce consegue também.💪💪💪
Que treino top , quanto tempo não fazia , entrei na academia, mas nunca abandono seu canal Renan , vc me ajudou na minha pior fase, obrigada ❤️🙏 Deus continue te capacitando, eu só entrei na academia por conta dos seus treinos que me incentivaram 🙏
Uauuuuu estos suando k é uma beleza! Mesmo sem conseguir fazer todos treinos perfeitos! Mas não vou desistir, minha meta é: DESISTIR DE DESISTIR! Bom diaaaaa e ate amanhã todos ❤
Boaaa tardeee começamos a semana com um treinaso dese quando não aguentei terminar os sumos seguidos o Renan é uma benção em nosas vidas ele tem me ajudado muitoo Deus abençoa muitoo nosso professor Renan
Buenas noches le cuento hoy hise esa rutina viendo su video y quiero seguir adelante para sentime mejor y sobre todo por mi salud saludos desde Guatemala
Gente, se esse homem tivesse noção do que está fazendo na vida das pessoas, é surreal.
Eu nem sei explicar, como mudou minha vida. Agradeço a Deus por sua vida e dou graças a Deus por esse dom maravilhoso que Ele te deu.
Deus te abençoe grandemente Renan e toda a equipe.
Tem 1 mês que conheci seu canal, desde então todos os dias venho aqui treinar. Obrigada por doar seu tempo e seus conhecimentos. Tem me ajudado muito. Deus te abençoe.
Igual yo y mi sobrino de 8 años
As músicas são maravilhosas, dão uma animada na gente ❤.
E ja se foram quase 20kilos uhun 98 kilos a 78kl... alvo alcançar 68kilos, começa o ano da melhor forma e com muita saúde.. nao desista, você vai consegui chegar ao seu alvo, nao se compare com ninguem seu corpo é unico e especial vamboraa voce consegue também.💪💪💪
Que treino top , quanto tempo não fazia , entrei na academia, mas nunca abandono seu canal Renan , vc me ajudou na minha pior fase, obrigada ❤️🙏 Deus continue te capacitando, eu só entrei na academia por conta dos seus treinos que me incentivaram 🙏
Bora começar a semana do melhor jeito 😄❤
Uauuuuu estos suando k é uma beleza! Mesmo sem conseguir fazer todos treinos perfeitos! Mas não vou desistir, minha meta é: DESISTIR DE DESISTIR! Bom diaaaaa e ate amanhã todos ❤
Comecei dia 8/12/24, dia 8/04/25 quero voltar aqui para falar dos resultados.
Vamo nessa.
Mas um treino concluído com sucesso e determinação ❤❤❤
Bom diaaaaa ❤
Que Deus te ilumine sempre ❤
Que treinaçoo... Bom de.mais!!! 😅🤌🏽
Boa tarde
Acabei de concluir esse treino maravilhoso 🥵🥵🥵
Que Deus continue abençoando a sua vida a cada dia mais.
🙏🙏🙏🙏
Meu Deus seus treinos são ótimos da suar bastante sou iniciante aqui mas já amei exelente trabalho
Bom dia, uma excelente semana vamos que vamos
Treino feito com sucesso! ❤
Obrigada pelo treino Renan!
Boaaa tardeee começamos a semana com um treinaso dese quando não aguentei terminar os sumos seguidos o Renan é uma benção em nosas vidas ele tem me ajudado muitoo Deus abençoa muitoo nosso professor Renan
Muito bom 👏👏
Eu estou adorando muito obrigado ❤
Obrigada ❤
Vamos que Vamos pra mais uma semana de treinos 🤛🏽🤜🏽💪🏾
Bom dia!!! Segundou da melhor maneira e com o melhor prof do mundo!!!!❤🎉🎉🎉🎉
Excelente treino
Mais um concluído, boa semana 💪
Gratidão a vc Renan
Seu treinos são os melhores..🎉🎉🎉❤😊
Melhor treinoooo
bom dia!!!
Começando a semana com tudo!!!
BORAAAA
💪💪💪
Bom diaaaa!!
Obg!
Treino feito com sucesso ❤
🥵💪🙏mais um treino maravilhoso gratidão
❤treino concluído ❤❤
Treinaaaaao top demais 💪🏾👊🏾
Vamos que vamos
Melhor forma de começar a semana! 💪🏻
Essas músicas do treino são top 😂😂 que bom tem play lit😅
Finalizado! Segundona ta paga 💪👏❤
Vou fazer agora !! 🔥
Muito bom
Vamos treinar ❤ foco
Estou muito feliz entrei no projeto do Renan gonçalves muito bommm ❤
coisa boa, gratidão 🥰 Renan
Treino feito ✅💪🏻
😊gracias, muy buenas rutina 😅
3 dias firme e forte 💪.
Muito boom
Esses agachamentos foram punk hein, 🙈🙈🤤🤤🤤
Pagooo
Bom treino à todos(as)
Esse foi pauleira! Valeu, Renan!!!
Bom dia, obrigado meu Deus por mais um dia , toda honra e glória a ti SENHOR👏🏻👏🏻
💪💪💪Bora começar a semana da melhor forma!
O cara é brabo
Bora bora ❤
Bom dia 🙏✨️
Bom diaaa
Nuuuuu😅😅😅😅😅😅😅
Que treino toppppppppppppppp🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Incrível Renan 💪👏 segunda começando da melhor forma ❤
Treino concluído ✔️ 😊
Bom-dia consegui graças à Deus
Treinão top para começar a semana,vamos pra cima 🚀💪💯
09/12 🎉 mais um pra conta
Buenas noches le cuento hoy hise esa rutina viendo su video y quiero seguir adelante para sentime mejor y sobre todo por mi salud saludos desde Guatemala
Excellent ❤
Treino finalizado 🤪🥵
Pingandoooo😅😅😅
Que treino toppp😅
Arrasei ❤😂😮😊
Morta estou ,grata estou🔥🙌🏻🥵
De hj pago 🎉❤
seus treinos são otimos...faz um treino de braços
As músicas ❤
Que treino sensacional! Suando por aqui
Demais Renan maus um dia
🔥🔥🔥🔥🔥
Bom dia ❤
Treino concluído
Feito 🎉
Surreal esses treinos em 1 semana e meia já eliminei 5 k com seus treinos.
Bom dia!! Conheci seus treinos a pouco tempo estou gostando faço exercícios e não consigo perde barriga 😢 me ajuda
🔥👏
🥵💪💪💪💪
Rapaz quase desistir no sumo 3x 😅 mas consegui finalizar 🥵
🔥✨👏🏾👏🏾
Gratidão pelos treinos grátis, vc ajuda muita pessoas.
1/7 🎉
🤟🤜🤛
Feitoo😊
✅️✅️✅️❤❤❤
🎉❤
BOM dia
iniciando hoje dia 09/12/2024 com 70kg
Fiz 24min pq meu bb n deixou eu terminar 🥲
😮💨♥️
E uma boa eu fazer tando resfriado?
Se for leve, da pra fazer. Mas sem forçar muito pois treinar intensamente diminui a imunidade, oque pode piorar a sua situação
Pago,com muito suor 😓 😓 😓
Boa tarde ,o de hj tá pago.
Super pago super morta
Treino concluído
Bom dia