Pracujesz Przed Komputerem? Zadbaj o SIEBIE i SWOJE Plecy w 5 minut!

Czy Twoje dni spędzasz przed komputerem, czy to związane z pracą zdalną, nauką czy nawet graniem, to ten film jest dla Ciebie! W dzisiejszych czasach coraz więcej osób spędza godziny przy biurku, co może negatywnie wpływać na zdrowie, zwłaszcza kręgosłupa. Jednak nie martw się, mamy dla Ciebie rozwiązania!
W tym filmie dowiesz się, jakie kroki podjąć, aby zachować zdrową postawę ciała i uniknąć bólu pleców czy kręgosłupa.
Wystarczy 5 minut ćwiczeń, do których nie potrzebujesz sprzętu, aby poczuć solidną różnicę. Po zrobieniu tego zestawu w szybki sposób zauważysz różnicę :)