【舒迷說】 「不要把每個騎士當病人!!」

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 4

  • @Andy_Laughing
    @Andy_Laughing 21 วันที่ผ่านมา +2

    謝謝舒迷，本身是個剛入自行車沒運動過的大肥宅，晚點來去買啞鈴等器具來練了

    • @suhumi_garage
      @suhumi_garage  21 วันที่ผ่านมา +3

      建議不要太早自己練，這個教練教你是值得的。

  • @MARK71611
    @MARK71611 22 วันที่ผ่านมา +1

    很好的讲解

  • @pingcheng2328
    @pingcheng2328 22 วันที่ผ่านมา +3

    First!

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【舒迷說】 「地雷坐墊讓你無法使用臀大肌」13:57【舒迷說】 「地雷坐墊讓你無法使用臀大肌」
【舒迷說】 「地雷坐墊讓你無法使用臀大肌」舒迷說
มุมมอง 13K
【舒迷說】 「騎車有哪三痛？」9:37【舒迷說】 「騎車有哪三痛？」
【舒迷說】 「騎車有哪三痛？」舒迷說
มุมมอง 50K
塔塔加期末考！一輪的運動日常年度運動比例高達XX%！好累~好痛~13:58塔塔加期末考！一輪的運動日常年度運動比例高達XX%！好累~好痛~
塔塔加期末考！一輪的運動日常年度運動比例高達XX%！好累~好痛~一輪的運動日常eLun_fitnessTW
มุมมอง 41K
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน00:29ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูนTAMZEN
มุมมอง 19K
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect00:48Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expectSlime Cat
มุมมอง 774K
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 99:37:15🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9Garena RoV Thailand
มุมมอง 891K
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม5:25:16ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีมChicken V
มุมมอง 215K
公路車│2024 TBA四極點│史詩級的挑戰路線│感謝所有支持我的大家│帶著所有人的信念前進│總1總2拿下│車魂不滅│KJ Let's ride28:22公路車│2024 TBA四極點│史詩級的挑戰路線│感謝所有支持我的大家│帶著所有人的信念前進│總1總2拿下│車魂不滅│KJ Let's ride
公路車│2024 TBA四極點│史詩級的挑戰路線│感謝所有支持我的大家│帶著所有人的信念前進│總1總2拿下│車魂不滅│KJ Let's rideKJ Let's Ride
มุมมอง 36K
CT Yeh / 八五山露營騎車趣 / 家庭學分雙修 / CT的暗黑料理 / 6度低溫 / 公路車 露營17:22CT Yeh / 八五山露營騎車趣 / 家庭學分雙修 / CT的暗黑料理 / 6度低溫 / 公路車 露營
CT Yeh / 八五山露營騎車趣 / 家庭學分雙修 / CT的暗黑料理 / 6度低溫 / 公路車 露營CT Yeh
มุมมอง 5K
【舒迷說】 「自行車騎士上半身的肌力訓練」11:18【舒迷說】 「自行車騎士上半身的肌力訓練」
【舒迷說】 「自行車騎士上半身的肌力訓練」舒迷說
มุมมอง 3K
【舒迷說】 「設計不良的坐墊 會對你產生這些影響！！」 #坐墊 #設計不良14:37【舒迷說】 「設計不良的坐墊 會對你產生這些影響！！」 #坐墊 #設計不良
【舒迷說】 「設計不良的坐墊 會對你產生這些影響！！」 #坐墊 #設計不良舒迷說
มุมมอง 30K
『人生中我想達到一次體脂20％！』90天增肌減脂成績揭曉！看見成果淚灑現場 Ft. 蘋蘋澎澎 @pinpinponpon627 【#名人體態大改造】17:40『人生中我想達到一次體脂20％！』90天增肌減脂成績揭曉！看見成果淚灑現場 Ft. 蘋蘋澎澎 @pinpinponpon627 【#名人體態大改造】
『人生中我想達到一次體脂20％！』90天增肌減脂成績揭曉！看見成果淚灑現場 Ft. 蘋蘋澎澎 @pinpinponpon627 【#名人體態大改造】營養健身葛格Peeta
มุมมอง 150K
【騎車】單車網紅難當？從台北騎到高雄，但有這麼多人疼！｜一輪的運動日常 #一日北高 #vision #台灣公路車挑戰賽19:37【騎車】單車網紅難當？從台北騎到高雄，但有這麼多人疼！｜一輪的運動日常 #一日北高 #vision #台灣公路車挑戰賽
【騎車】單車網紅難當？從台北騎到高雄，但有這麼多人疼！｜一輪的運動日常 #一日北高 #vision #台灣公路車挑戰賽一輪的運動日常eLun_fitnessTW
มุมมอง 165K
【舒迷說】 「經典老車重組!!」9:46【舒迷說】 「經典老車重組!!」
【舒迷說】 「經典老車重組!!」舒迷說
มุมมอง 4.7K
【舒迷說】 「短曲柄不是萬靈丹!」11:23【舒迷說】 「短曲柄不是萬靈丹!」
【舒迷說】 「短曲柄不是萬靈丹!」舒迷說
มุมมอง 11K
騎40km就挑戰一日台北到高雄！新手如何準備北高挑戰？ ft. @TheDoDoMen #一日北高 #新手公路車 #15至18小時配速表27:20騎40km就挑戰一日台北到高雄！新手如何準備北高挑戰？ ft. @TheDoDoMen #一日北高 #新手公路車 #15至18小時配速表
騎40km就挑戰一日台北到高雄！新手如何準備北高挑戰？ ft. @TheDoDoMen #一日北高 #新手公路車 #15至18小時配速表一輪的運動日常eLun_fitnessTW
มุมมอง 168K
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )1:12:27คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )Ananped
มุมมอง 1.2M
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู05:43ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยูสปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 96K
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect00:48Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expectSlime Cat
มุมมอง 774K