Γυμναστική για εγκύους - Απλές ασκήσεις ενδυνάμωσης για όλα τα τρίμηνα

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @ΜαριαΚορκοτιδου-σ5ξ
    @ΜαριαΚορκοτιδου-σ5ξ ปีที่แล้ว

    Υπέροχα τα βίντεο για εγκυουλες ❤❤❤

  • @greglyr
    @greglyr ปีที่แล้ว +1

    Σε ευχαριστούμε για τα βίντεο σου Ιφιγενεια
    ❤

  • @makiskounadis5910
    @makiskounadis5910 ปีที่แล้ว

    🎉🎉🎉

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Pilates για όλα τα τρίμηνα της εγκυμοσύνης - Ενδυνάμωση για όλο το σώμα19:09Pilates για όλα τα τρίμηνα της εγκυμοσύνης - Ενδυνάμωση για όλο το σώμα
Pilates για όλα τα τρίμηνα της εγκυμοσύνης - Ενδυνάμωση για όλο το σώμαBreath Pilates by Ifigenia Baka
มุมมอง 7K
20 min pilates workout για το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης (μέρος πρώτο)23:2820 min pilates workout για το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης (μέρος πρώτο)
20 min pilates workout για το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης (μέρος πρώτο)Breath Pilates by Ifigenia Baka
มุมมอง 11K
25 min pilates workout για το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης (2ο μέρος)26:5425 min pilates workout για το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης (2ο μέρος)
25 min pilates workout για το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης (2ο μέρος)Breath Pilates by Ifigenia Baka
มุมมอง 4.3K
BABYMONSTER (베이비몬스터) - CLIK CLAK @인기가요 inkigayo 2024111003:46BABYMONSTER (베이비몬스터) - CLIK CLAK @인기가요 inkigayo 20241110
BABYMONSTER (베이비몬스터) - CLIK CLAK @인기가요 inkigayo 20241110SBSKPOP X INKIGAYO
มุมมอง 1.1M
ซวย.หนัก!! หมอปลาย'พรายกระซิบ โดน.คนตื่นธรรม ซัด.ดับคาที่! | #คนตื่นธรรม08:18ซวย.หนัก!! หมอปลาย'พรายกระซิบ โดน.คนตื่นธรรม ซัด.ดับคาที่! | #คนตื่นธรรม
ซวย.หนัก!! หมอปลาย'พรายกระซิบ โดน.คนตื่นธรรม ซัด.ดับคาที่! | #คนตื่นธรรมข่าวติดดาว
มุมมอง 568K
Resumo: Braga 2-4 Sporting (Liga 24/25 #11)04:47Resumo: Braga 2-4 Sporting (Liga 24/25 #11)
Resumo: Braga 2-4 Sporting (Liga 24/25 #11)VSPORTS - Liga Portugal
มุมมอง 566K
ปฏิเสธไม่ไหว (Crush on you) - LIPTA feat. No One Else [Official MV]04:09ปฏิเสธไม่ไหว (Crush on you) - LIPTA feat. No One Else [Official MV]
ปฏิเสธไม่ไหว (Crush on you) - LIPTA feat. No One Else [Official MV]LIPTAofficial
มุมมอง 818K
Απλές ασκήσεις για πόνο στη μέση στο σπίτι7:11Απλές ασκήσεις για πόνο στη μέση στο σπίτι
Απλές ασκήσεις για πόνο στη μέση στο σπίτιΧρύσα Βαφειάδη Φυσικοθεραπεία
มุมมอง 132K
H Εριέττα Κούρκουλου - Λάτση στο «Στούντιο 4» | ΕΡΤ50:54H Εριέττα Κούρκουλου - Λάτση στο «Στούντιο 4» | ΕΡΤ
H Εριέττα Κούρκουλου - Λάτση στο «Στούντιο 4» | ΕΡΤΕΡΤ Α.Ε.
มุมมอง 131K
Ήπιο πρόγραμμα για ηλικιωμένους by Ifigenia Baka15:25Ήπιο πρόγραμμα για ηλικιωμένους by Ifigenia Baka
Ήπιο πρόγραμμα για ηλικιωμένους by Ifigenia BakaBreath Pilates by Ifigenia Baka
มุมมอง 22K
Talk and train με τη Σοφία Παππά!30:11Talk and train με τη Σοφία Παππά!
Talk and train με τη Σοφία Παππά!Breath Pilates by Ifigenia Baka
มุมมอง 7K
Οι 4 καλύτερες θέσεις για να κάνετε τις ασκήσεις πυελικού εδάφους (Kegel)8:03Οι 4 καλύτερες θέσεις για να κάνετε τις ασκήσεις πυελικού εδάφους (Kegel)
Οι 4 καλύτερες θέσεις για να κάνετε τις ασκήσεις πυελικού εδάφους (Kegel)Χρύσα Βαφειάδη Φυσικοθεραπεία
มุมมอง 38K
Δοκίμασε αυτές τις ασκήσεις καθημερινά και θα δεις αποτελέσματα !17:42Δοκίμασε αυτές τις ασκήσεις καθημερινά και θα δεις αποτελέσματα !
Δοκίμασε αυτές τις ασκήσεις καθημερινά και θα δεις αποτελέσματα !Breath Pilates by Ifigenia Baka
มุมมอง 4.6K
Ασκήσεις για πόνο στη μέση - Μείωση της οσφυαλγίας21:01Ασκήσεις για πόνο στη μέση - Μείωση της οσφυαλγίας
Ασκήσεις για πόνο στη μέση - Μείωση της οσφυαλγίαςFitnessProject
มุมมอง 478K
20min Pilates workout για το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης (μέρος 2ο)20:5220min Pilates workout για το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης (μέρος 2ο)
20min Pilates workout για το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης (μέρος 2ο)Breath Pilates by Ifigenia Baka
มุมมอง 6K
2ο τρίμηνο εγκυμοσύνης | όλα όσα με βοηθούν!14:402ο τρίμηνο εγκυμοσύνης | όλα όσα με βοηθούν!
2ο τρίμηνο εγκυμοσύνης | όλα όσα με βοηθούν!Vasiliki Papadopoulou
มุมมอง 3.3K
จารย์❌ จาน✅ #ตลก #บ้านกูเอง00:10จารย์❌ จาน✅ #ตลก #บ้านกูเอง
จารย์❌ จาน✅ #ตลก #บ้านกูเองBAN GU ENG
มุมมอง 2.6M
Rick ย้ายร่างไปเรื่อยเลย #tooneytunes #rickandmorty #ริคแอนด์มอร์ตี้ #การ์ตูน #เรื่องนี้ต้องดู00:47Rick ย้ายร่างไปเรื่อยเลย #tooneytunes #rickandmorty #ริคแอนด์มอร์ตี้ #การ์ตูน #เรื่องนี้ต้องดู
Rick ย้ายร่างไปเรื่อยเลย #tooneytunes #rickandmorty #ริคแอนด์มอร์ตี้ #การ์ตูน #เรื่องนี้ต้องดูTooney Tunes
มุมมอง 169K
[Live] : ONE 169 วันนี้!! "อนาโตลี vs อูมาร์"5:35:25[Live] : ONE 169 วันนี้!! "อนาโตลี vs อูมาร์"
[Live] : ONE 169 วันนี้!! "อนาโตลี vs อูมาร์"Ch7HD
มุมมอง 1.5M
Thần cước Superlek đã huỷ diệt các đối thủ của mình như thế nào01:00Thần cước Superlek đã huỷ diệt các đối thủ của mình như thế nào
Thần cước Superlek đã huỷ diệt các đối thủ của mình như thế nàoVietnam Martial Art
มุมมอง 1.9M
โชคชะตาความซวย • คุณโอ๊ต 9 บาท | 9 พ.ย. 67 | THE GHOST RADIO1:14:14โชคชะตาความซวย • คุณโอ๊ต 9 บาท | 9 พ.ย. 67 | THE GHOST RADIO
โชคชะตาความซวย • คุณโอ๊ต 9 บาท | 9 พ.ย. 67 | THE GHOST RADIOTheghostradioOfficial
มุมมอง 791K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 11 : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เลสเตอร์ ซิตี้04:13ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 11 : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เลสเตอร์ ซิตี้
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 11 : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เลสเตอร์ ซิตี้TrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.1M
¡La abuela le hace una broma al doctor! 😱 ¿Se le cayeron los dientes?! 😂00:15¡La abuela le hace una broma al doctor! 😱 ¿Se le cayeron los dientes?! 😂
¡La abuela le hace una broma al doctor! 😱 ¿Se le cayeron los dientes?! 😂SKITSFUL Spanish
มุมมอง 1.6M
รถถัง จิตรเมืองนนท์ vs จาค็อบ สมิธ ONE 169 | 9 พ.ย.6738:00รถถัง จิตรเมืองนนท์ vs จาค็อบ สมิธ ONE 169 | 9 พ.ย.67
รถถัง จิตรเมืองนนท์ vs จาค็อบ สมิธ ONE 169 | 9 พ.ย.67Ch7HD
มุมมอง 925K